A mulher madura, mesmo que não tenha vida reprodutiva ativa, pode seguir sua vida sexual de forma segura usando preservativo (feminino ou masculino) e gel lubrificante fornecidos gratuitamente pelas unidades básicas de saúde. O homem maduro, da mesma forma que a mulher, deve usufruir os seus momentos de prazer usando preservativo masculino ou sugerindo à parceira o uso do preservativo feminino. E vale lembrar que há mais de um tipo de camisinha masculina disponível nas unidades básicas de saúde. Importante: nas unidades básicas de saúde, é possível realizar testes, receber orientações e retirar gratuitamente camisinhas e outros insumos de prevenção. Se você teve alguma relação sexual sem o uso de camisinha ou se envolveu em alguma outra situação de risco, faça o teste de HIV. Ele é confidencial, gratuito e só você terá acesso ao resultado. 0800.54.10197 e 0800.61.1997 DISQUE AIDS Sexualidade é vida. Exercê-la com segurança é fator determinante para uma vida de qualidade. Por isso, a preocupação com a saúde vale para todas as idades, especialmente para as pessoas com mais de 60 anos. Se você é uma delas, use sua experiência: pratique sexo com proteção e aproveite o que a vida tem de melhor. Quando fazer o teste? É aconselhável que seja feito caso você tenha passado por uma situação de risco, como, por exemplo, sexo com penetração sem camisinha. Se der positivo ou negativo, continue se prevenindo usando sempre camisinha. E lembre-se que você não está sozinho. O SUS (Sistema Único de Saúde) oferece tratamento e acompanhamento gratuito e ONGs podem contribuir com informações, grupos de apoio e assessorias jurídicas. Assim pega DST: A maior causa das doenças sexualmente transmissíveis (DST) é a relação sexual sem o uso da camisinha, assim como a Aids e a Hepatite B, que além da contaminação por via sexual, podem ser transmitidas por contato com sangue contaminado. Outras doenças conhecidas são: Gonorreia, Herpes Genital, Tricomonas, Sífilis e HPV. Seus principais sinais e sintomas são verrugas, feridas, corrimentos, coceiras nos órgãos genitais, dor durante a relação sexual ou ardor ao urinar. Se você tem algum desses sinais, procure o serviço de saúde mais próximo. • Em relações sexuais (vaginal, anal e oral) com alguém infectado e sem o uso correto da camisinha. • No uso de drogas injetáveis (utilizando a mesma agulha ou seringa de alguém infectado). • Na transfusão de sangue (ou derivados) contaminados. Seu parceiro(a), se necessário, pode ajudar. Só use lubrificante à base de água. Evite vaselina e lubrificantes à base de óleo. Após ejacular, retire o pênis ainda ereto. Tire a camisinha e dê um nó antes de jogá-la fora. Camisinha feminina m uma mão segure a ponta, a outra desenrole a isinha até o final do pênis, ando que entre ar na isinha. • Beijo no rosto ou na boca. • Suor ou lágrima. • No uso de instrumentos contaminados que furam ou cortam e que não sejam esterilizados. • Picada de inseto. • De mãe infectada para o filho (durante a gravidez, parto ou amamentação sem o controle e a utilização de medicamentos adequados). • Assento de ônibus. • Aperto de mão ou abraço. • Talheres e copos. • Piscinas ou banheiras. • Pelo ar. • Doação de sangue. CAMISINHA FEMININA Encontre uma posição confortável para colocar a camisinha. Pode ser sentada, com os joelhos afastados ou deitada com as pernas afastadas. Aperte o anel interno (o anel fechado) para ele ficar mais fino, depois introduza na vagina. Puxe a camisinha para fora da vagina, delicadamente, para garantir que o esperma fique no interior da camisinha. Se necessário, peça ajuda a seu parceiro; ele pode colocar o anel interno (o anel fechado) na vagina para você. O anel externo (o anel aberto) deve ficar uns 3cm para fora da vagina. É normal, serve para aumentar a proteção. Nunca use camisinha feminina junto com a masculina. A camisinha pode ser colocada até 8 horas antes do sexo. Use sua mão para guiar o pênis do seu parceiro para dentro da vagina. Acabando a relação, retire a camisinha, apertando o anel externo (o anel aberto). A camisinha feminina é descartável e ela tem que ser jogada fora após cada relação sexual. Jogue-a no lixo (nunca no vaso sanitário). CAMISINHA MASCULINA Camisinha masculina ssione a ponta para retirar todo de dentro dela. ntenha a ponta pressionada loque em cima do pênis. • Relação sexual com o uso correto da camisinha. A Síndrome da Imunodeficiência Adquirida (AIDS) é causada pelo vírus HIV e ainda não tem cura. A pessoa que tem o HIV, mas não apresenta nenhum sintoma, é chamada de soropositiva. Quando alguma doença (chamada de doença oportunista) se manifesta ou quando a defesa do organismo está muito baixa, a pessoa está com AIDS e pode ser tratada com medicamentos. Se você tem dúvidas faça o teste anti-HIV. Quanto mais precoce o diagnóstico, maiores as chances de ter uma vida com qualidade. • Sabonete, toalhas e lençóis. MASCULINA a o envelope sem usar ouras ou objetos antes. Assim não pega DST: Abra o envelope sem usar tesouras ou objetos cortantes. Pressione a ponta para retirar todo o ar de dentro dela. Mantenha a ponta pressionada e coloque em cima do pênis. Com uma mão segure a ponta, com a outra desenrole a camisinha até o final do pênis, evitando que entre ar na camisinha. CAMISINHA FEMININA Seu parceiro(a), se necessário, pode ajudar. Só use lubrificante à base de água. Evite vaselina e lubrificantes à base de óleo. Após ejacular, retire o pênis ainda ereto. Tire a camisinha e dê um nó antes de jogá-la fora. Encontre uma posição confortável para colocar a camisinha. Pode ser sentada, com os joelhos afastados ou deitada com as pernas afastadas. Aperte o anel interno (o anel fechado) para ele ficar mais fino, depois introduza na vagina. Puxe a camisinha delicadamente, p esperma fique no camisinha. Se necessário, peça ajuda a seu parceiro; ele pode colocar o anel interno (o anel fechado) na vagina para você. O anel externo (o anel aberto) deve ficar uns 3cm para fora da vagina. É normal, serve para aumentar a proteção. Nunca use camis com a masculina. ser colocada até 8 sexo. Use sua mão para guiar o pênis do seu parceiro para dentro da vagina. Acabando a relação, retire a camisinha, apertando o anel externo (o anel aberto). A camisinha femi tem que ser jogad relação sexual. J vaso sanitário).