TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES - BASQUETEBOL
ASPECTOS TÉCNICOS
FUNDAMENTOS:
ARREMESSOS e REBOTE:
Profº José Roberto Medina
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- ARREMESSO:
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- ARREMESSO:
- O arremesso é um fundamento de ataque
com bola realizado com o objetivo de se
conseguir a cesta.
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- O ATACANTE DE POSSE DE BOLA PODERÁ
EXECUTAR
UM
ARREMESSO
DE
DIVERSAS
FORMAS.
DEPENDENDO:
- DA SUA POSIÇÃO NA QUADRA;
- DA POSIÇÃO DO ADVERSÁRIO MAIS PRÓXIMO;
- E DA VELOCIDADE DE DESLOCAMENTO.
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- EM FUNÇÃO DOS PARAMETROS CITADOS,
SURGEM ALGUNS TIPOS DE ARREMESSOS MAIS
UTILIZADOS SÃO ELES:
- A BANDEJA;
- O ARREMESSO COM UMA DAS MÃOS;
- O JUMP;
- O GANCHO.
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- A BANDEJA:
- A bandeja se caracteriza pela execução de dois
tempos rítmicos e impulsão em uma das pernas.
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- O ARREMESSO COM UMA DAS MÃOS:
- O jogador posiciona mão que irá realizar o arremesso
atrás da bola e, geralmente, a outra ao lado da bola. O
braço que segura atrás da bola iniciará flexionado e irá se
estender, arremessando a bola em direção à cesta.
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- O JUMP:
“ O jump é parecido com o arremesso com uma das mãos. Sua
principal diferença é que, ao contrário do arremesso com uma das
mãos, o jogador lança a bola em direção à cesta durante o salto
(geralmente no momento mais alto do salto)”.
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- GANCHO:
- O gancho é um tipo de arremesso utilizado pelos
jogadores que atuam próximos à cesta (exemplo os
pivôs).
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- REBOTE:
- O rebote é o fundamento caracterizado pela
tentativa de recuperação da bola após um
arremesso não convertido.
- Ofensivo;
- Defensivo.
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- REBOTE:
- OFENSIVO:
- Quando a tentativa de um jogador de
recuperar a bola provém de um arremesso
não-convertido por ele ou por um integrante
de sua própria equipe.
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- REBOTE:
- DEFENSIVO:
- Quando a tentativa do jogador em recuperar
a bola provém de arremesso não-convertido
por um integrante da equipe adversária.
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- REGIÃO DE REBOTE:
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- REBOTE:
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- REBOTE:
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