Cardápio Pré Escolar – Agosto 2014
Data
Dia da semana
Segunda
Terça
Quarta
01
Sexta
Quinta
Desjejum
Bisnaguinha com
requeijão + Suco de
laranja e cenoura
Almoço
Arroz branco
Feijão carioca cm
beterraba
Carne desfiada
Virado de couve
Creme de goiaba
Lanche da tarde
Festa da escola
Cachorro quente
Suco de laranja
Jantar
Data
Dia da semana
04
Segunda
05
Terça
Pão de leite com
geleia
Suco de laranja e
banana
Arroz branco
Lentilha
Frango assado
com batata
Salada de tomate e
pepino
Manga
Suco de maracujá
Desjejum
Biscoito de coco
Leite com chocolate
Almoço
Arroz branco
Feijão carioca
Carne moída com
cenoura
Salada de alface
Maçã
Suco de laranja
Lanche da tarde
Pão de queijo + Chá
mate
Bolo de chocolate
com aveia +
Limonada
Bisnaguinha com
requeijão + Leite
com café (clarinho)
Jantar
Sopa de feijão com
macarrão, cenoura
e carne
Croutons
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Galinhada (risoto
de milho frango)
Purê de abóbora
Salada de couve
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Sopa de legumes
(batata, cenoura,
mandioq, vagem,
couve) com carne
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Nutricionista – Paula Saito
08
Sexta
06
Quarta
07
Quinta
Sucrilhos
Vitamina de banana
nanica
Pão de forma com
mussarela
Chá de camomila
Salada de frutas
(banana, mamão,
morango) com aveia
Macarrão ao sugo
Frango moído
refogado
Salada acelga com
milho
Gelatina de limão
Suco de melão
Arroz integral
Feijão preto
Iscas de carne com
batata
Salada de rúcula
Banana
Suco de melancia
Arroz parboilizado
Feijão carioca com
abóbora
Ovo mexifo
Salada de couve
Laranja
Suco de manga
Bolacha cream
craker com geleia +
Broa de caxambu +
Vitamina de
Leite com nesquik
abacate
Arroz branco
Polenta (Angú) a
Feijão branco
bolonhesa
Frango desfiado
Queijo ralado
com tomate e
Salada de repolho
cenoura
verde
Salada de alface
ruta
Fruta
Água mineral
Água mineral
(hidratação)
(hidratação)
Nutricionista – Paula Saito
Cardápio Pré Escolar – Agosto 2014
Data
Dia da semana
11
Segunda
12
Terça
13
Quarta
14
Quinta
Desjejum
Minipão francês com
margarina + Leite
com café (clarinho)
Biscoito maisena +
Vitamina de banana
Mamão e banana
com mel e granola
Pão de forma com
requeijão + Chá
mate
Almoço
Arroz branco
Feijão carioca
Carne em cubinhos
com batata
Salada de acelga
Suco de maracujá
Melancia
Arroz parboilizado
Strogonofe de
frango
Batata doce assada
Salada de tomate
Suco de melão
Laranja
Arroz branco
Feijão preto
Omelete de frios
Salada de
beterraba cozida
com salsa
Suco de abacaxi
Gelatina de limão
Arroz integral com
brócolis
Feijão carioca
Carne moída com
acelga e cenoura
Lanche da tarde
Bolacha cream
craker com requeijão
Vitamina de
maracujá
Minipão gergelim
com queijo branco
Leite com chocolate
Bolo de chocolate
Suco de laranja
Pão de queijo Suco
de acerola
Jantar
Risoto de legumes
(cenoura, abobrinha
e milho)
Frango desfiado com
tomate
Salada de rúcula
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Sopa caldo verde
com carne com
frango
Croutons
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Arroz branco
Frango cubos com
tomate
Purê de cenoura e
batata
Salada de alface
americana
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Sopa de legumes
(mandioca, cenoura,
batata) com carne
Croutons
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Data
Dia da semana
18
Segunda
20
Quarta
21
Quinta
Desjejum
Banana com farinha
láctea e mel
Suco de laranja
Minipão francês
com geleia
Suco de laranja
com mamão
Biscoito de coco
Leite com chocolate
Almoço
Arroz à grega
Frango moído com
repolho e tomate
Salada de batata
cozida com salsa
Suco de melão
Banana
Goiabada
19
Terça
Bolacha cream
craker com
margarina
Café com leite
(clarinho)
Arroz branco
Feijão carioca com
abóbora
Peixe cozido com
pimentão e tomate
Salada de acelga
Suco de manga
Pera
Lanche da tarde
Minipão de leite com
requeijão Leite com
chocolate
Bolo de cenoura
simples
Chá de camomila
Jantar
Arroz a grega
Feijão carioca
Carne moída refogada
Salada de couve com
batata cozida
Moída
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Risoto de legumes
(mandioquinha,
vagem, tomate) e
carne
Salada de alface
americana
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Arroz branco
Feijão preto
Carne em cubinhos
com cenoura
Salada de rúcula
Limonada
Maçã
Pão de forma com
peito de peru Leite
com açúcar
queimado
Sopa de grão de
bico, cenoura, cará
e frango
Croutons
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Suco de manga
Banana prata
15
Sexta
Pão de leite com
margarina + Suco
de laranja com
mamão
Macarrão olho e
óleo com legumes
(cenoura, vagem,
milho)
Frango desfiado
Salada de repolho
Limonada
Goiaba
Torrada com
margarina e
orégano
Leite com nesquik
Arroz parboilizado
Feijão carioca
Fricassê de peixe
Salada de alface
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Nutricionista – Paula Saito
22
Sexta
Arroz Branco
Feijão carioca
Almôndega de
frango com molho
de tomate
Salada de pepino
Suco de laranja
Mamão
Minipão australiano
com requeijão
Leite com nesquik
Macarrão ao sugo
Omelete com
salsinha e queijo
Maionese
Suco de goiaba
Banana
Bisnaguinha com
margarina + Suco
de laranja
Bolacha cream
craker com geleia
Vitamina de banana
com aveia
Arroz integral com
brócolis
Feijão carioca
Carne louca
Salada de tomate
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Sopa de legumes
(batata, cenoura,
abobrinha) com
macarrão e carne
Queijo ralado
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Nutricionista – Paula Saito
Cardápio Pré Escolar – Agosto 2014
Data
Dia da semana
25
Segunda
26
Terça
27
Quarta
Desjejum
Bolo simples
Leite com
chocolate
Biscoito maisena
+ Leite com café
(clarinho)
Iogurte de
morango com
banana
Arroz
parboilizado
Feijão carioca
Carne com
mandioca
Salada de alface
Arroz branco
Feijão carioca
com abóbora
Frango moído com
acelga e cenoura
Risotinho de
legumes (cenoura,
abobrinha, vagem
e couve) e carne
Salada de tomate
com pepino
Suco de laranja
Melão
Almoço
Suco de manga
Maçã
Lanche da tarde
Salada de frutas
com granola
(mamão, banana,
morango)
Jantar
Arroz branco
Feijão carioca
Nuggets
Salada de
legumes (batata,
cenoura, ovo)
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Limonada
Gelatina uva
Pão de leite com
margarina + Chá
de camomila
Bisnaguinha com
geleia + Suco de
laranja
Sopa de ervilha
com frango
desfiado
Arroz branco
Feijão carioca
Omelete com
tomate picado
Purê de cenoura
Salada de rúcula
Fruta
Água mineral
(hidratação)
Croutons
Fruta
Água mineral
(hidratação)
28
Quinta
Minipão parmesão
com margarina +
Leite com
chocolate
Arroz branco
Creme de milho
Frango assado
com batata
Salada de couve
Suco de melancia
Banana
Bolacha cream
craker com
requeijão +
Vitamina de
abacate
29
Sexta
Minipão francês
com peito de peru
+ Suco de laranja
Arroz branco
Feijão fradinho
Peixe assado com
batata
Salada de repolho
roxo
Suco de maracujá
Creme de mamão
Torrada com
orégano e azeite
+ Leite com
nesquik
Risoto de frango
Creme de
espinafre
Croutons
Salada de alface
americana com
Fruta
tomate
Água mineral
Fruta
(hidratação)
Água mineral
(hidratação)
Nutricionista – Paula Saito
Sopa minestrone