A Associação Desportiva 4 Estações e a Associação Distrital de Atletismo de
Coimbra, vão realizar no próximo dia 15 de Março de 2015 pelas 10h,uma corrida
de atletismo em estrada com a distância de 10 km, com cronometragem e
classificações, designada por 3ª Corrida das 4 Estações Cidade de Coimbra,
destinada a atletas federados ou não, sem distinção de raça, sexo ou
nacionalidade, depois de devidamente inscritos.
Do programa faz parte provas para crianças, com classificação, solidária com
cozinha económica, na recolha de alimentos. A inscrição será feita na plataforma
para originar número de dorsal.
Uma caminhada/ corrida na extensão aproximada de 4km, sem cronometragem e
sem classificações, solidária com cozinha económica, na recolha de alimentos. A
inscrição será feita na plataforma para originar número de dorsal.
Será solidária, sem valor monetário de inscrição.
No levantamento do dorsal será entregue pelo participante um bem alimentar, não
perecível a favor da cozinha económica. Tipo: (massa, arroz, enlatados, leite
etc…)
1º Inscrições para prova de 10km
Abertura das inscrições, dia 6 de Fevereiro 2015
A)--Todas as inscrições geram uma referência multibanco com o valor da inscrição,
que paga num ATM (caixa multibanco), dentro da data prevista. Inscrições só serão
válidas depois do pagamento.
O valor da inscrição para circuito das 4 estações 10km:
6 De Fevereiro a 11 de Fevereiro – 6.00€
12 De Fevereiro a 20 de Fevereiro -8.00€
21 De Fevereiro a 6 de Março - 10.00€
7 De Março a 11 de Março – 13.00€
A prova de 10 km circuito das 4 estações, terá: dorsal, seguro, abastecimento
liquida durante a prova, sólido e liquido no final da prova, medalha do circuito das
4 estações. A t-shirt, não faz parte do valor base de inscrição, pode ser
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adquirida à parte.
2º.Os concorrentes à prova, distribuir-se-ão pelos escalões a contar o dia da prova:
Escalão masculino
Juniores nascidos em 1996 e 1997
Seniores nascidos em 1996 até 34 anos
Veteranos A dos 35 até 44 anos
Veteranos B dos 45 até 54 anos
Veteranos C mais 55 anos
Escalão feminino:
Juniores nascidos em 1996 e 1997
Seniores nascidos em 1996 até 34 anos
Veteranas - escalão único
3º Inscrições: caminhada / corrida 4 km
Abertura das inscrições, 6 de Fevereiro a 11 de Março de 2015
A inscrição será feita na plataforma para originar numero de dorsal.
Valor das inscrições para corrida / caminhada 4km
Será solidária, sem valor monetário de inscrição.
No levantamento do dorsal será entregue pelo participante um bem alimentar, não
perecível a favor da cozinha económica. Tipo: (massa, arroz, enlatados, leite
etc…)
4º A caminhada / corrida 4 Km não terá cronometragem nem classificação.
5º Na caminhada/ corrida 4 km, terá: abastecimento líquido durante a corrida,
sólido e líquido no final da corrida, seguro e dorsal.
6º Inscrição corrida para crianças Provas extras
Abertura das inscrições, 6 de Fevereiro a 11 de Março de 2015
A-A inscrição será feita na plataforma para originar numero de dorsal.
Será solidária, sem valor monetário de inscrição.
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No levantamento do dorsal será entregue pelo participante um bem alimentar, não
perecível a favor da cozinha económica. Tipo: (massa, arroz, enlatados, leite
etc…)
Juvenis - 1998/1999--- distância de 4 km
Iniciados-2000/2001--- distância de 2500m
Infantis- 2002/2003-----distância de 2000m
Benjamins- 2004/2008---distância de 2000m
Haverá medalhas para os três primeiros de cada escalão.
7º--A inscrição da prova de 10km só é valida com o comprovativo de pagamento.
8º--O secretariado vai funcionar no dia 14 de Março, Sábado das 16.00h às 19.00h,
e no dia da prova dia 15 de Março das 07h00h às 09.00h, na zona de meta parque
verde Coimbra.
9º--Cronometragem e classificações estão a cargo da Associação Distrital de
Atletismo de Coimbra.
10º--Prémios:
Haverá prémios para os 3 primeiros classificados de cada escalão.
Haverá prémios para as três primeiras equipas masculina e feminina, constituída
por 5 atletas.
Haverá prémio para a equipa com mais elementos a terminarem a prova
independentemente do escalão e género.
Todos os participantes da prova de 10 km, do circuito das 4 estações receberão a
medalha das 4 estações. Exclusiva à corrida principal.
A falta de comparecimento na cerimónia de entrega de prémios, sem aviso prévio,
perderá direito do mesmo.
A cerimónia de prémios só será feita 10m depois do último atleta a chegar á meta.
11º.Durante a prova principal haverá um abastecimento de água.
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12º.Os participantes obrigam-se a seguir todas as indicações do júri de prova, e
dos elementos encarregados do policiamento, somente os veículos credenciados
pela organização poderão acompanhar a corrida. É vedado o acompanhamento da
prova a indivíduos deslocando-se em bicicleta.
A)
B)
C)
D)
E)
13º.Serão automaticamente desclassificados da prova, todos os concorrentes que:
Não efectuem o controlo de partida
Não cumpram o percurso na totalidade
Não levem dorsal ao peito visível, durante toda a prova
Corram com dorsal de outro concorrente
Não respeitem as indicações da organização
14º.Todos os concorrentes inscritos que não possuam seguro desportivo, estão
cobertos pelo seguro desportivo de danos pessoais de acordo com a legislação em
vigor, declinando a Organização toda a responsabilidade de danos que a
participação possa causar, quer a atletas, quer a terceiros, incluindo elementos
estranhos á prova.
15º. É permitido que os atletas usem fones/ auscultadores.
16º.Todos os casos omissos, bem como eventuais protestos serão resolvidos pelo
júri e pela organização em conformidade com os regulamentos da IAAF, em vigor.
17º.Qualquer reclamação ou protesto tem de ser apresentado por escrito,
obrigatoriamente no prazo de 20 minutos após o termo da prova, juntamente com
a quantia de 100.00€, os quais serão devolvidos caso o protesto seja justificado..
18º Em função das condições climatéricas, e da segurança dos atletas, a
organização reserva o direito de alterar a data e o local da prova.
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19º A todos os participantes poderá ser solicitado identificação.
20º.Todos os participantes pelo facto de tomarem parte na corrida, aceitam o
presente rregulamento
Ruas de Percurso com partida e chegada no Parque verde da Cidade de
Coimbra.
Partida/ Chegada -Parque verde
Av. Emídio navarro
Entrada Largo da Portagem
Rua Ferreira Borges
Rua Visconde a Luz (retorno frente ao banco novo)
Rua Ferreira Borges
Largo da portagem
Av. Emídio navarro
Av. da Lousa
Av. Cónego Urbano Duarte (retorno)
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