Informação - Prova de Equivalência à Frequência
Educação Física - Componente Escrita
Prova 311 | 2015
12.º Ano de Escolaridade
Duração da Prova: 90 minutos
Decreto-Lei n.º 139/2012, de 5 de julho
O presente documento visa divulgar as características da prova final a nível de escola do 3º
ciclo do ensino básico da disciplina de Educação Física, a realizar em 2015.
Deve-se ter em consideração a Portaria nº 243/2012 de 10 de agosto, pelos alunos que se
encontram abrangidos pelos planos de estudo instituídos pelo Decreto-Lei nº 139/2012 de 5
de julho.
As informações apresentadas neste documento não dispensam a consulta da legislação
referida e do Programa da disciplina.
O presente documento dá a conhecer os seguintes aspetos relativos à prova:
Objeto de avaliação;
Características e estrutura;
Critérios de classificação;
Material;
Duração.
Este documento deve ser dado a conhecer aos alunos, para que fiquem devidamente
informados sobre a prova que irão realizar.
Objeto de Avaliação
A prova de equivalência à frequência de Educação Física divide-se em duas componentes.
Uma escrita e outra prática. Esta informação refere-se somente à componente escrita e incide
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nos conhecimentos e nas competências enunciados no Programa de Educação Física em vigor
(homologado em 2001).
É obrigatória a realização das duas componentes do exame. A classificação final do exame
corresponde à média ponderada, arredondada às unidades, das classificações das duas partes
da prova (30% para a componente teórica e 70% para a componente prática).
A avaliação sumativa externa, realizada através de uma prova prática e uma prova escrita de
duração limitada, só permite avaliar parte dos conhecimentos e das competências enunciados
no Programa. A resolução da prova pode implicar a mobilização de aprendizagens inscritas no
Programa, mas não expressas nesta informação.
Competências

Conhecer os processos de elevação e manutenção da condição física.

Conhecer os fatores de saúde e de risco associados à prática dos exercícios físicos, bem
como as principais regras de higiene e de segurança.

Analisar criticamente as características de um estilo de vida saudável, relacionando-as com
atitudes e comportamentos individuais e sociais.

Identificar o tipo de atividade cuja prática pode, face à especificidade do esforço solicitado,
contribuir para a melhoria da sua aptidão física, tendo em vista a sua saúde e bemestar.

Compreender o papel da ética e do espírito desportivo no âmbito da prática desportiva.

Identificar e aplica conceitos e conhecimentos específicos no âmbito das atividades físicas
desportivas.

Conhecer e aplicar fundamentos para a compreensão das atividades físicas desportivas, sua
organização e regulação e os recursos materiais utilizados na sua prática.

Identificar e aplicar conceitos e conhecimentos específicos de “aeróbica”.

Conhecer a origem cultural e histórica das Danças Tradicionais e identificar as suas
características, bem como a zona geográfica a que pertencem.

Conhecer os principais tipos de Danças Sociais, assim como a sua origem, técnicas e passos
a elas associados.
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Conteúdos
 Bateria de Testes Fitnessgram
 As capacidades motoras como componentes essenciais da Aptidão Física.
 Aptidão Física e Saúde
 Fatores de saúde e risco associado à prática das atividades físicas.
 O estilo de vida e o sedentarismo. O bem-estar físico. Hábitos de higiene, repouso e
alimentação.
 Doenças relacionadas com a falta de atividade física.
 Processo de auto renovação. Princípios de treino
 Substâncias dopantes
 Sinais exteriores de fadiga. Processos de controlo do esforço. Tipos de repouso.
 Regras, regulamentos e técnicas das modalidades abordadas:
Ginástica, Atletismo, Patinagem, Badmington, Basquetebol, Voleibol, Futsal, Andebol,
Danças Tradicionais, Aeróbica, Danças Sociais.
Características E Estrutura

A parte escrita da prova de exame apresenta quatro grupos de itens

A sequência dos grupos na prova pode não corresponder à sequência das unidades
temáticas no programa da disciplina.

A prova inclui itens de seleção (escolha múltipla) e questões de identificação ou resposta
rápida ou restrita
A estrutura da prova sintetiza-se no Quadro 1.
Temas
Desenvolvimento das Capacidades Motoras
Cotação
(em pontos)
25
Processos de desenvolvimento e manutenção da condição física
25
Atividades físicas desportivas
120
Atividades rítmicas expressivas
30
Quadro 1 – Valorização dos temas na prova
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A prova pode incluir os tipos de itens discriminados no Quadro 2.
Número
Cotação por
de itens
item (pontos)
verdadeiro / falso
2
4-6
resposta curta
17-20
3-6
resposta restrita
13-16
6 - 15
Tipologia de itens
Itens de Seleção
Itens de Construção
Quadro 2 – Tipologia, número de itens e cotação
Critérios De Classificação
 A classificação a atribuir a cada resposta resulta da aplicação dos critérios gerais e dos
critérios específicos de classificação apresentados para cada item e é expressa por um
número inteiro.
 As respostas ilegíveis ou que não possam ser claramente identificadas são classificadas com
zero pontos.
Itens de seleção
Verdadeiro / Falso
 A cotação total do item é atribuída às respostas que apresentem de forma inequívoca a
única opção correta.
 São classificadas com zero pontos as respostas em que seja assinalada: – uma opção
incorreta; – mais do que uma opção.
 Não há lugar a classificações intermédias.
Itens de construção
RESPOSTA CURTA
 A classificação é atribuída de acordo com os elementos de resposta solicitados e
apresentados.
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RESPOSTA RESTRITA
 Os critérios de classificação das respostas aos itens de resposta restrita apresentam-se
organizados por níveis de desempenho. A cada nível de desempenho corresponde uma
dada pontuação.
 É classificada com zero pontos qualquer resposta que não atinja o nível 1 de desempenho
no domínio específico da disciplina.
 A classificação das respostas centra-se nos tópicos de referência, tendo em conta o rigor
científico dos conteúdos e a organização lógico-temática das ideias expressas no texto
elaborado.
 A avaliação das competências de comunicação escrita em língua portuguesa contribui para
valorizar a classificação atribuída ao desempenho no domínio das competências específicas
da disciplina. Esta valorização corresponde a cerca de 10% da cotação do item e faz-se de
acordo com os níveis de desempenho a seguir descritos.
Níveis
Descritores
3
Composição bem estruturada, sem erros de sintaxe, de pontuação e/ou de
ortografia, ou com erros esporádicos, cuja gravidade não implique perda de
inteligibilidade e/ou de sentido.
Composição razoavelmente estruturada, com alguns erros de sintaxe, de
pontuação e/ou de ortografia, cuja gravidade não implique perda de
inteligibilidade e/ou de sentido.
2
Composição sem estruturação aparente, com erros graves de sintaxe, de
pontuação e/ou de ortografia, cuja gravidade implique perda frequente de
inteligibilidade e/ou de sentido.
1
Material
 O examinando apenas pode usar, como material de escrita, caneta ou esferográfica de
tinta indelével, azul ou preta.
 As respostas são registadas em folha própria, fornecida pelo estabelecimento de ensino
(modelo oficial).
 Não é permitido o uso de corretor.
Duração
 A prova tem a duração de 90 minutos, sem tolerância.
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