É bom lembrar de...
A nossa Consulta de Diabetes
Praticar exercício regularmente
A consulta de Diabetes, é uma consulta que
é marcada pelo seu médico ou enfermeiro
de família, na primeira vez e seguintes. Tem
periodicidade de 2, 3 consultas por ano (ou
mais) consoante o seu estado de saúde.
Faltar às consultas marcadas, ou esquecerse dos exames pedidos, pode estar a colocar
em perigo a sua saúde.
Tomar os medicamentos
prescritos pelo seu médico
e não os deixar acabar.
Controlar a sua glicemia,
mediante as indicações da
sua equipa de saúde
Conhecer a
Juntos, pela sua saúde.
Fazer uma alimentação
saudável
Qualquer duvida deve ser colocada á sua equipa
de saúde (médico ou enfermeira).
Observar e cuidar dos
pés, todos os dias
Escovar os dentes após
as refeições
Não fumar
Av. Professor Egas Moniz nº7
4520-909 Santa Maria da Feira
Tel: 256 371455
telefax: 256 371 459
e-mail usf_terrassantamaria.min-saude.pt
Revisto em Julho de 2011
Aces entre Douro e Vouga I
O que é a diabetes ?
A diabetes é uma doença
crónica, caracterizada por
um aumento de açúcar no
sangue e que sobe acima
dos valores normais (70-110
mg/dl.
Considera-se diabética a pessoa que apresenta glicemias em jejum, em duas ocasiões
diferentes maior ou igual a 126mg/dl ou
sintomas clássicos, mais glicemia ocasional
maior ou igual a 200mg/dl ou Hemoglobina
glicada A1c acima de 6,5%
Normalmente, o sangue tem uma
certa quantidade de açúcar,
também chamada de GLICOSE, que
vem dos alimentos e que o nosso
organismo utiliza para nos dar energia.
Tipos de Diabetes
Principais suspeitas
A Diabetes tipo 1, que normalmente aparece na
infância ou na adolescência.
A Diabetes tipo 2, que normalmente aparece na idade adulta.
Diabetes gestacional, alteração dos valores da glicemia que ocorre pela primeira vez na mulher na grávida (Os valores de diagnóstico, são mais baixos)
Outros tipos específicos de diabetes, que podem ser
secundários a outros problemas
• A Diabetes pode ser uma doença silenciosa (o
paciente não tem sintomas importantes) ou
pode se manifestar pelo aparecimento de
vários sinais e sintomas ao mesmo tempo:
No caso do Diabetes tipo 1, o controle só pode ser
feito com injecções de Insulina.
Factores de Risco para desenvolver diabetes

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Não podemos curar a diabetes, mas
podemos controlá-la

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Sede intensa
Fome intensa
Urinar muitas vezes e em grande quantidade
Perda de peso Cansaço/desânimo
Diminuição da visão
No caso do Diabetes tipo 2, é possível controlar a
doença com alimentação adequada e exercícios físicos regulares. Alguns pacientes poderão precisar de
medicação: comprimidos e às vezes injecções de Insulina.

• Para o nosso organismo utilizar a
GLICOSE, ele precisa de uma
Hormona chamada INSULINA, que
é produzido pelo pâncreas.
• Na Diabetes ou existe uma
diminuição da produção de INSULINA ou a
INSULINA não actua bem.
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As pessoas que têm familiares
próximos com Diabetes.
Os obesos ou todos os que se
deixam engordar, sobretudo na
“barriga”.
Quem tem a tensão arterial alta
ou níveis elevados no sangue de
colesterol.
As mulheres que tiveram diabetes na gravidez
ou filhos com peso à nascença igual ou superior
a 4Kgs.
Vida sedentária.
Os doentes com doenças do pâncreas ou doenças endócrinas.
Complicações da Diabetes
Há muitas boas razões
para tomar
alguns cuidados e
controlar a Diabetes,
pois, assim, estará
A reduzir o risco de apresentar
um ataque cardíaco e derrame cerebral,
bem como reduzirá também o risco de
apresentar problemas nos rins, nos olhos,
nos nervos, nos pés.