O QUE É PA-KUA? PA-KUA É UM CONHECIMENTO ORIENTAL, COM APROXIMADAMENTE 5.000 ANOS DE EXISTÊNCIA, QUE FOI DESENVOLVIDO PARA SER APLICADO EM TODOS OS ASPECTOS DA VIDA. O SIGNIFICADO DA PALAVRA PA-KUA É : MANUAL DE BOAS VINDAS ESCOLA DE PA-KUA DE BRASÍLIA/DF LIGA INTERNACIONAL DE PA-KUA O ENSINAMENTO DE PA-KUA É BASEADO NOS ESTÁGIOS DE MUTAÇÃO DA NATUREZA, OS ANTIGOS CHINESES PERCEBERAM TODA A GRAÇA NOS MOVIMENTOS QUE ELA EXERCE SOBRE O PLANETA, CRIANDO UM CONHECIMENTO EFICAZ E DE GRANDE CONTEÚDO FILOSÓFICO, HARMONIZANDO O CORPO E A MENTE. O PRINCIPAL OBJETIVO DO PA-KUA É MELHORAR A VIDA DAS PESSOAS FAZENDO COM ELAS VENÇAM SEUS PRÓPRIOS LIMITES, NUNCA AS FORÇANDO A FAZER NADA QUE NÃO QUEIRAM, HAVENDO SEMPRE O RESPEITO MÚTUO DENTRO DA ESCOLA. PARA DAR ÊNFASE A ESTE RESPEITO NÃO É TRABALHADA A COMPETIÇÃO, POIS QUEM COMPREENDE O PRÓXIMO NUNCA IRÁ CONFRONTÁ-LO, MAS SIM AJUDÁ-LO A MELHORAR CADA VEZ MAIS. VOCÊ HOJE, MELHOR DO A ESCOLA PRIMA EM FORNECER AOS SEUS PRATICANTES AS FERRAMENTAS COM AS QUAIS CADA UM POSSA LOGRAR UMA HARMONIA DIÁRIA E QUE POSSIBILITE ASSIM O DESENVOLVIMENTO DE UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E FELIZ COM OS OUTROS E CONSIGO MESMO. QUE ONTEM... 2 www.pakua.com ARMAS DE CORTE OS 8 CAMINHOS A ESCOLA CONHECIMENTO DE PA-KUA, PA-KUA ATRAVÉS OFERECE OITO CAMINHOS DIFERENTES PARA SE APRENDER O CAMINHOS ESTES CHAMADOS DE MODALIDADES DENTRO DA ESCOLA DE PA- KUA, SÃO ELAS: ESTRATÉGICA, AS QUAIS SÃO ESTRUTURADAS NUMA PROFUNDA REFLEXÃO FILOSÓFICA SOBRE O SEU PAPEL NO MUNDO. ASSIM SENDO, O APRENDIZ BUSCA CONSTANTEMENTE O “SER GUERREIRO” QUE SIGNIFICA FAZER O QUE SE DEVE, DA MELHOR FORMA POSSÍVEL. • ARTE MARCIAL; • SINTONIA (YOGA CHINESA); • COSMODINÂMICA (TAI CHI); • ARMAS DE CORTE; • RITMO; • REFLEXOLOGIA; • ACROBACIA; • ENERGIA. ATUALMENTE, OS MAIORES INTERESSADOS NO APRENDIZADO DA ESPADA SÃO LÍDERES DE EMPRESAS, EXECUTIVOS, EMPRESÁRIOS, UNIVERSITÁRIOS, PROFISSIONAIS LIBERAIS E AUTÔNOMOS QUE PRECISAM DA FIRMEZA, SEGURANÇA E SABEDORIA DA ESPADA PARA MELHORAR SEUS NEGÓCIOS E RELACIONAMENTO INTERPESSOAL. ACROBACIA ATRAVÉS DO DESENVOLVIMENTO DAS POSTURAS ACROBÁTICAS O ALUNO APRENDE UM PROFUNDO NÍVEL DE EQUILÍBRIO E CONCENTRAÇÃO, NÃO APENAS FÍSICO, MAS TAMBÉM MENTAL. ARTE MARCIAL TRATA-SE DO MANEJO DA ESPADA O ALUNO DESENVOLVE A LIDERANÇA E INTELIGÊNCIA O OBJETIVO DA ACROBACIA É TRABALHARMOS NOSSOS LIMITES E MEDOS E SUPERÁ-LOS, TORNANDO-NOS ASSIM PESSOAS MAIS COMPLETAS E FELIZES. DO APRENDIZADO E DESENVOLVIMENTO DE TÉCNICAS DE DEFESA PESSOAL DIANTE TRABALHANDO EM GRUPO E COM DESCONTRAÇÃO O GRUPO PODE SUPERAR SEUS LIMITES, SEUS DE SITUAÇÕES DE RISCO, VISANDO ASSIM OBTER MAIOR SEGURANÇA PARA A RESOLUÇÃO DE MEDOS E SEUS TRAUMAS, ALCANÇANDO UM NÍVEL DE COOPERAÇÃO, COORDENAÇÃO E AMIZADE MUITO SITUAÇÕES QUE A VIDA PODE NOS APRESENTAR DIARIAMENTE. PROFUNDOS. NO APRENDIZADO MARCIAL DE PA-KUA NÃO EXISTE QUALQUER TIPO DE COMPETIÇÃO E NEM SINTONIA QUALQUER CARACTERÍSTICA QUE DÊ A ENTENDER QUAISQUER NÍVEIS DE COMPETITIVIDADE ENTRE OS SEUS PRATICANTES, JÁ QUE O MESMO TEM COMO OBJETIVOS A AUTODISCIPLINA E O CRESCIMENTO PESSOAL A PARTIR DA EVOLUÇÃO DO SER HUMANO COMO INDIVÍDUO PARTICIPANTE DE UM MEIO ATRAVÉS SOCIAL. O ENSINO SEMPRE É FOCADO NO DESENVOLVIMENTO DO PRATICANTE, NO SEU RITMO E DESEMPENHO, BUSCANDO UMA MELHORA CONTINUA NA SUA SAÚDE E VITALIDADE. DOS MOVIMENTOS E DA MEDITAÇÃO, ENSINA O ALUNO A HARMONIZAR O CORPO, A MENTE E O ESPÍRITO. A SINTONIA É TAMBÉM UMA EXCELENTE FONTE DE TREINAMENTO FÍSICO. OS MOVIMENTOS TONIFICAM E FORTALECEM O CORPO, PROMOVEM O DESENVOLVIMENTO DO MÚSCULO MAGRO, QUE QUEIMA CALORIAS EM ALTA VELOCIDADE. FLEXIBILIDADE, PROTEGEM O CORPO DAS OS EXERCÍCIOS DE LESÕES E PROMOVEM ALONGAMENTO AUMENTAM A UMA MAIOR AMPLITUDE DE MOVIMENTOS, ENQUANTO OS EXERCÍCIOS DE RESPIRAÇÃO OXIGENAM O CORPO E REGULAM TANTO O RITMO CARDÍACO COMO O SISTEMA CARDIOVASCULAR INTEIRO. 3 www.pakua.com 4 www.pakua.com ALÉM RITMO DISSO, O ALUNO APRENDE TÉCNICAS PARA ALIVIAR O STRESS E OBTER UMA SENSAÇÃO DE CALMA EM MEIO DO CAOS DA VIDA COTIDIANA. A SINTONIA RITMO É UM CAMINHO PARA ESTUDARMOS, ATRAVÉS DE ALONGAMENTOS, POSTURAS, TÉCNICAS DE RESPIRAÇÃO E OS EXERCÍCIOS CARDIOVASCULARES. POR MEIO DO ESTUDO DE NÓS ESTUDA OS EFEITOS DOS SONS NOS MOVIMENTOS DE COMBATE, NO ESTADO MENTAL E NA PRÓPRIA ESSÊNCIA DE CADA UM DE NÓS. UTILIZANDO OS PRINCÍPIOS QUE OS GENERAIS DA MESMOS, CHEGAMOS A COMPREENDER TODOS OS OUTROS E A NOS SINCRONIZARMOS COM ELES. ANTIGUIDADE, QUE USAVAM A MÚSICA COMO UM INSTRUMENTO MOTIVADOR PARA SUAS TROPAS, O QUANDO RITMO UTILIZA AS MÚSICAS MODERNAS NOS TREINOS. OBTEMOS UM ESTADO DE HARMONIA, PODEMOS NOS ADAPTAR FACILMENTE A QUALQUER CIRCUNSTÂNCIA NO MEIO AMBIENTE, NOS SOBREPOR AO CHOQUE CULTURAL, AS BARREIRAS DE IDIOMAS E AS DIFERENÇAS REGIONAIS, E ASSIM ENCONTRAR A HARMONIA AONDE SEJA QUE NÓS ESTEJAMOS. PODE-SE DEFINIR A SINTONIA COMO A INTERAÇÃO HARMONIOSA ENTRE NÓS MESMOS E O UNIVERSO. UMA AULA QUE BUSCA O CONDICIONAMENTO AERÓBICO E O AUMENTO DOS REFLEXOS, DE UMA MANEIRA ANIMADA E DESCONTRAÍDA. NO APRENDIZADO MARCIAL DE PA-KUA NÃO EXISTE QUALQUER TIPO DE COMPETIÇÃO E NEM QUALQUER CARACTERÍSTICA QUE DÊ A ENTENDER QUAISQUER NÍVEIS DE COMPETITIVIDADE ENTRE OS SEUS PRATICANTES, JÁ QUE O MESMO TEM COMO OBJETIVOS A AUTODISCIPLINA E O CRESCIMENTO PESSOAL A PARTIR DA EVOLUÇÃO DO SER HUMANO COMO INDIVÍDUO PARTICIPANTE DE UM MEIO COSMODINÂMICA DESDE SOBRE O SOCIAL. REFLEXOLOGIA MILÊNIOS, O SER HUMANO TEM OLHADO OUTROS PLANETAS PARA DESCOBRIR MAIS UNIVERSO QUE O RODEIA. POR MEIO DA OBSERVAÇÃO DOS MOVIMENTOS REPETIDOS DOS PLANETAS, AS ESTAÇÕES E A NATUREZA EM GERAL, A CIVILIZAÇÃO FOI ADAPTANDO SEUS CICLOS VITAIS É E OS MEIOS DE SOBREVIVÊNCIA. UM ESTUDO PROGRESSIVO E METICULOSO DE DISTINTAS PARTES DO CORPO, E A APLICAÇÃO DE AUTOMASSAGENS E EXERCÍCIOS DINÂMICOS SOBRE ELAS, BENEFICIANDO A SAÚDE E PREVENINDO HOJE, DAS ESTAÇÕES QUANDO A TECNOLOGIA INDUZIU OS HABITANTES DAS CIDADES A ESQUECER O RITMO DESARMONIAS E ENFERMIDADES. (SEMEAR O IMPEDIMENTO FÍSICO E A LIMITAÇÃO CORPORAL FAZEM COM QUE PRÁTICAS DESTE TIPO BENEFICIEM, EM DETERMINADAS DATAS E COLHER EM OUTRAS, POR EXEMPLO), VOLTOU A SER IMPORTANTE RETORNAR AO ANTIGO CONHECIMENTO DE COSMODINÂMICA E O ESTUDO DOS MOVIMENTOS QUE IMITAM OS CICLOS VITAIS NATURAIS. O ESTUDO DA COSMODINÂMICA INCLUI ALUNOS DE TAMBÉM COSMODINÂMICA IMPORTANTE TAMBÉM TER EM CONTA QUE EM DETERMINADA IDADE, MEDIANTE AULAS MODERADAS E SUAVES, A FLEXIBILIZAÇÃO CORPORAL, A ACOMODAÇÃO DAS VÉRTEBRAS E ARTICULAÇÕES DE FORMA PRECISA, JUNTAMENTE COM UM APRENDIZADO CORRETO DO MOVIMENTOS LENTOS QUE SERVEM PARA DISTENSIONAR E ENSINAR O CONTROLE E A PRECISÃO, ALÉM DE AUMENTAR A RESISTÊNCIA MUSCULAR E MELHORAR A FLEXIBILIDADE. É SE ENSINAM TÉCNICAS DE COMBATE E DEFESA PESSOAL. OS TRABALHO DE RESPIRAÇÃO. INCLUI TAMBÉM O DESENVOLVIMENTO DE EXERCÍCIOS DE POTENCIALIZAÇÃO, ENERGIZAÇÃO E MOVIMENTOS TERAPÊUTICOS, IDEAIS PARA TODAS AS PESSOAS QUE POR MOTIVOS ADVERSOS NÃO PODEM REALIZAR MOVIMENTOS BRUSCOS OU FORTES. SENTEM MELHORA NAS CONDIÇÕES FÍSICAS E, O QUE É MAIS IMPORTANTE, DESENVOLVEM UM SENTIMENTO DE CALMA INTERIOR. 5 www.pakua.com 6 www.pakua.com OS ENERGIA NÍVEIS DE CONHECIMENTO DO ALUNO SÃO ORGANIZADOS ATRAVÉS DE GRADUAÇÕES DEFINIDAS POR FAIXAS. CADA NÍVEL ATINGIDO PELO ALUNO SE REFERE A UMA FAIXA DE COR DIFERENTE: ENSINA OS MAIS ANTIGOS E TRADICIONAIS CONHECIMENTOS DE MANIPULAÇÃO INTERNA DA COR DA FAIXA ENERGIA VOLTADOS PARA A SAÚDE, A HARMONIA, E A FORTALEZA ENERGÉTICA DO HOMEM. SUAS TÍTULO AULAS ESTÃO ORGANIZADAS DE FORMA DE IR DESENVOLVENDO EM AULAS REGULARES E Aluno SEMANAIS EM UM SEM FIM DE TÉCNICAS PARA A VITALIDADE CORPO-MENTE E DE CONHECIMENTOS TEÓRICO-PRÁTICOS LIGADOS COM A ALIMENTAÇÃO, AS VIAS DE ENERGIA, A MEDICINA TRADICIONAL CHINESA APLICADA, AS MASSAGENS, O CHI KUNG E MUITO MAIS. Instrutor INFORMAÇÕES ADICIONAIS 1º Grau 2º Grau 3º Grau 4º Grau 5º Grau 6º Grau 7º Grau 8º Grau AVALIAÇÕES E SEMINÁRIOS: A TROCA DAS FAIXAS INICIALMENTE É FEITA ATRAVÉS DE AVALIAÇÕES. A AVALIAÇÃO É UMA AULA, NA QUAL HÁ UMA OBSERVAÇÃO FEITA PELO MESTRE AVALIADOR, RESPONSÁVEL TEM A OBRIGAÇÃO DE APRESENTAR UM PERFIL DO ALUNO. O MESTRE RESPONSÁVEL JUNTO COM O MESTRE PESSOAL E INFORME SOBRE O ALUNO, DESCREVENDO O TRABALHO FEITO E O PROGRESSO PSICOFÍSICO DO DESEMPENHO DO MESMO. DESTA EVOLUÇÃO PESSOAL DE CADA ALUNO. FORMA O AS MESTRE AVALIADOR PODE PERCEBER E CONFIRMAR A AVALIAÇÕES SÃO EFETUADAS COM UM INTERVALO DE 3 A 4 MESES. Orientador Mestre O UNIFORME: A PARTIR DA FAIXA CINZA, O ALUNO PASSA A SER CHAMADO DE TRANSMITIR AULAS MEDIANTE O CONSENTIMENTO DO SEU MESTRE PARTIR DESTA ETAPA, A TROCA DAS FAIXAS É FEITA ATRAVÉS DE INSTRUTOR E PODERÁ E SOB SUA RESPONSABILIDADE. “SEMINÁRIOS”, A QUE SÃO UMA SÉRIE DE AULAS PARTICULARES PARA TRABALHAR OS PONTOS DE MAIOR DIFICULDADE OU DÚVIDA DESSE ALUNO PREPARANDO-O PARA A PRÓXIMA FAIXA. PARA A PRÁTICA DE PA-KUA É RECOMENDADO QUE O ALUNOS COMPRE SEU UNIFORME DE ACORDO COM A MODALIDADE QUE PRATICA, NO CASO DA BRANCA, CALÇA PRETA E A FAIXA BRANCA BEM PARECIDO COM O DA (PARA ARTE MARCIAL, ARTE MARCIAL, INICIANTES), NAS ARMAS É UTILIZADA A JAQUETA DE CORTE O UNIFORME É MAS COM UMA LINHA DOURADA NAS LATERAIS E AS MODALIDADES QUE NÃO NECESSITAM DE UNIFORME O ALUNO PODE COMPRAR A CALÇA DA ARTE MARCIAL E USAR UMAS DAS CAMISETAS VENDIDAS NO SITE. PARA ADQUIRIR OS PRODUTOS DA LIGA INTERNACIONAL DE PA-KUA, ACESSE: HTTP://WWW.PAKUAONLINE.COM/ FAÇA SEU CADASTRO E APROVEITE PARA NAVEGAR NA LOJA VIRTUAL DA LIGA, ONDE ENCONTRARÁ TODAS OS ACESSÓRIOS PARA PRÁTICA DOS CURSOS E PARA USAR NO SEU DIA-A-DIA. 7 www.pakua.com 8 www.pakua.com PLANO DE PAGAMENTO PARA OS ALUNOS PARTICIPANTES DA PROMOÇÃO DO SITE QUERO-QUERO, A ESCOLA DE BRASÍLIA MONTOU UM PLANO EXCLUSIVO PARA SUA COMODIDADE E PERMANÊNCIA NA NOSSA ESCOLA. APÓS O FIM DO PERÍODO DA PROMOÇÃO VOCÊ PODERÁ OPTAR POR UM PLANO TRIMESTRAL COM MENSALIDADE PROGRESSIVA ATÉ O FIM DOS TRÊS MESES, CONFORME TABELA ABAIXO: 1° CHEQUE 2° CHEQUE 3° CHEQUE SOMENTE 50% DE DESCONTO 30% DE DESCONTO 15% DE DESCONTO R$ 48,00 R$ 84,00 R$ 102,00 NO QUARTO MÊS VOCÊ IRÁ PAGAR A MENSALIDADE CHEIA REFERENTE A QUANTIDADE DE VEZES POR SEMANA QUE FREQUENTA A ESCOLA. “O HOMEM NASCE PARA SE CONDUZIR NOBREMENTE NA VIDA” CONFÚCIO 9 www.pakua.com