COMO OTIMIZAR OS
SEUS ESTUDOS
"Ensinar e aprender é o nosso OBJETIVO"
COLÉGIO INTEGRADO DE OSASCO
Ensino de Educação Infantil, Fundamental e Médio
OBJETIVO
sistema de ensino
15 DICAS PARA ESTUDAR MELHOR
1.
Experimente tomar notas à mão: escrita não é sinônimo de edição de texto. Tenha um bloco ou caderno para
anotações livres, acostume-se a anotar nele os conceitos interessantes, e coloque data, título e matéria no topo de
cada página. Não arranque páginas deste caderno. A escrita manual, e simultânea ao momento em que você
adquiriu o conhecimento, pode ser um poderoso estímulo à memorização imediata e definitiva dos conceitos. Dica
extra: o método Cornell de anotações adapta-se a qualquer caderno, e facilita a consulta posterior.
O método Cornell, que se baseia na divisão da folha em 3 zonas, como indicado na ilustração abaixo.
Você pode separar as áreas usando uma régua, imprimir folhas de fichário já neste formato, ou mesmo disciplinar-se para
usar as áreas mesmo sem traçar seus limites, em um caderno comum.
O funcionamento é simples: você toma as suas notas (registrando inclusive as suas dúvidas) na área azul de cada folha, tão
resumidamente quanto possível, mas sem perder a clareza. Ao terminar, você preenche na área vermelha algumas
palavras-chave e questão que correspondem ao que está anotado na área azul, e em seguida registra na área amarela um
breve sumário do assunto (incluindo a data e local da aula, o tema, os pontos principais), para facilitar a localização
posterior, ao folhear as páginas.
Além de o processo de indexação imediata aumentar a sua memorização, a forma como o método Cornell é estruturado tem
uma vantagem extra no contexto escolar: na hora de estudar para a prova, você pode tapar a área azul com uma folha de
papel, e aí procurar lembrar do conteúdo a partir das palavras-chave das outras duas áreas.
2.
Passe a limpo suas anotações: aproveitar alguns minutos do seu tempo de estudo para escrever no mesmo dia, ou
no dia seguinte, pela segunda vez (e preferencialmente à mão), os mesmos conceitos anotados durante a aula,
organizando-os, analisando e sintetizando, é rápido, favorece a memorização e o entendimento, e pode reduzir a
necessidade de algumas horas de estudo na véspera da prova.
3.
Exercite seu poder de síntese: O importante não é quantas páginas você escreve, mas sim o quanto estas
anotações conseguirão ajudá-lo na hora de rever ou estudar o conteúdo. Dizer muito em poucas palavras é uma
habilidade valiosa para toda a vida.
4.
“Quem não sabe, ensina”: faça como os profissionais: ensine para aprender. Após ter estudado, encontre algum
colega que entenda menos do que você sobre o assunto da prova, e procure explicar a ele alguns dos conceitos
básicos. Organizar mentalmente o assunto, verbalizá-lo, vocalizá-lo e ouvir o feedback do colega são atividades
que ajudam a solidificar os fundamentos do seu próprio conhecimento, a correlacioná-los, e até a identificar os
pontos que você precisa revisar. E ainda por cima pode ajudar o colega.
5.
Encontre o ambiente certo para estudar: dentro das suas limitações, encontre um lugar sem ruídos externos, sem
tentações que o distraiam, com os recursos necessários, e com espaço suficiente para espalhar seu material.
Procure estudar sempre no mesmo local – o cérebro é uma máquina associativa, e se ele associar o ambiente ao
ato de estudar, produzir e reter informações, você só tem a ganhar.
6.
Experimente ouvir música: a música ajuda a cancelar ruídos externos, e para algumas pessoas pode ajudar na
memorização – ao associar os conceitos com a música que estava tocando na hora, o cérebro pode recuperar a
informação a partir deste mesmo estímulo. Ouça música instrumental.
7.
Acorde cedo: Acostume-se a acordar cedo e tenha mais tempo para realizar seus compromissos escolares, e para
aproveitar depois de completá-los!
8.
Tenha uma agenda: não importa a tecnologia. Pode ser um caderno simples, uma agenda de papel, um
smartphone, a lista de compromissos do seu celular, um site (como a agenda do Google), ou o que quer que
funcione para você. O importante é que você não esqueça dos prazos de seus compromissos escolares
importantes. Se a sua opção de agenda tiver como avisá-lo ativamente sobre os compromissos, diminui a chance
de esquecer de preparar um trabalho ou estudar para algum exame.
9.
Preste atenção na associatividade: procure sempre encontrar padrões e pontos em comum entre os tópicos do seu
estudo, e associe-os a imagens claras e vívidas. Se você fizer estes relacionamentos, fica mais fácil relembrar
cada um dos tópicos, pois você pode seguir a cadeia de ligações.
10. Não force: Estudar apenas na véspera, ou passar a noite estudando, são maneiras ineficientes de tentar reter a
informação. Você pode ir melhor na prova, estudando menos horas, se fizer força para entender os conceitos
durante as aulas, e procurar memorizá-los logo após aprender, e não apenas na véspera dos prazos-limite.
11. Não confunda material e aprendizado: aprender é algo que acontece dentro da sua cabeça, e não nas folhas do
caderno. Rabisque, rasure, faça o que for necessário para entender e registrar os conceitos. Não adianta ter 16
canetas diferentes e o caderno mais completo da turma, se você não entender o que está escrito, ou se apenas
copiar algo que não compreendeu.
12. Faça o que tem que ser feito: se você adiar, vai ter de fazer do mesmo jeito e com mais pressa, ou não vai
conseguir completar o curso. Saiba quais são suas obrigações, e planeje seu cumprimento para poder fazer tudo
com menos esforço. Deixar para a última hora torna o trabalho mais difícil e arriscado. “Just do it”, “Keep walking” e
outros slogans de produtos famosos são bons resumos para o que você precisa fazer se quiser alcançar os
melhores resultados.
13. Lazer e descompressão: Dedicar-se aos estudos sempre pode exigir abrir mão de algumas coisas, mas se você
ficar todo o tempo debruçado sobre os cadernos não vai se manter motivado por muito tempo. Programe pausas e
saiba quando realizar um intervalo emergencial para evitar a sobrecarga. Na pausa, abra o MSN, cozinhe, ande de
bicicleta, acesse a web, visite algum amigo, e tire os estudos da cabeça. Em compensação, evite manter atividades
paralelas que prejudiquem a concentração durante o estudo.
14. Não exagere na alocação das horas de estudo: Não deixe o exagero e o stress atrapalharem. O melhor é estudar
*bem*, e não necessariamente estudar *muito*. Suspender um plano de estudos previamente traçado pode ter
consequências sérias. Vale muito mais a pena criar um plano de estudos conservador, adequado a você e ao seu
objetivo, e eventualmente ajustá-lo conforme a situação for progredindo.
15. Lembre-se por que você está estudando: se você não está ali por opção, não encontrará motivação para ir bem. É
provável que o ambiente escolar não esteja sempre a seu favor. Mesmo assim, lembre-se dos motivos pelos quais
você está estudando.
COMO ESTUDAR
INTRODUÇÃO
ESTUDAR EXIGE MESMO MÉTODO E MUITA CRIATIVIDADE
Podemos melhorar nossa vida escolar se dominarmos técnicas para aproveitar melhor nosso esforço, como:
1. programar horários;
2. saber recorrer a pessoas e instrumentos de trabalho adequados (professores, livros, biblioteca, etc.);
3. equilibrar estudo e lazer.
Bastando para isso que o estudante esteja interessado em QUERER ler e aproveitar as dicas ou sugestões que são dados
a seguir.
COMO ESTUDAR PORTUGUÊS
CAMINHOS: Como a Matemática, o Português exige um domínio seguro e gradativo de suas regras. E para que esse
domínio aconteça, torna-se importante organizar revisões parciais e gerais dos conteúdos. Para estudarmos Português, não
podemos esquecer que devemos ter disposição para a realização incansável de muitos exercícios de fixação, e quando
necessário consulta de um livro de Gramática da Língua Portuguesa, dicionários, ou mesmo o professor.
Porém, de nada adianta a memorização e o domínio das regras se não exercitá-las. Para tanto, todo o esforço no estudo da
Língua Portuguesa exige muita leitura e consequentemente, escrita. Leia muito, revistas, jornais, gibis, livros de romance,
ficção, o que mais lhe agradar, e escreva sobre o que leu em um caderno, faça diários, se tiver acesso à Internet, construa
blogs, isso tudo ajudará a entender como a língua funciona.
LITERATURA
• Um dos aspectos que faz parte da avaliação é a leitura.
• A cada bimestre há, pelo menos, um livro para ler.
• Há alguns passos a serem seguidos, para que você realize bem essa leitura:
1. faça a leitura aos poucos, sem deixá-la para os últimos dias do prazo estabelecido, com a desculpa de que “só assim, não
se esquecerá do conteúdo”;
2. pesquise o significado do vocabulário novo, para que haja compreensão e fixação das partes principais do texto lido.
Independentemente da leitura do bimestre, é importante você exercitar constantemente sua leitura oral;
3. Isto ajudará a sua pronúncia, a dar entonação correta, seguindo a pontuação. Use um gravador, sempre que possível,
para corrigir suas falhas de pronúncia, entonação, etc.
GRAMÁTICA
Realize a fixação do conteúdo de gramática com exercícios, para isso:
1. leia, atentamente, o enunciado para não fugir do que é pedido;
2. faça os exercícios de classe, solicitando ajuda do professor sempre que precisar;
3. corrija tanto os exercícios realizados em casa, como em classe, para que estejam todos certos, seja no caderno ou no
livro;
4. faça o maior número possível de exercícios;
5. organize suas tarefas com capricho.(Todos no caderno).
ESCRITA
A escrita é outro aspecto de avaliação de Português.
Lembre-se: ela é utilizada em todas as disciplinas, portanto, é importante que você:
1. escreva com capricho, ordem e corretamente os exercícios de todas as disciplinas, pois escrever corretamente é TREINO
e HÁBITO;
2. organize seu pensamento e esquematize o assunto, observando: início, desenvolvimento e conclusão, partindo de
“palavras-chaves”;
3. cuide dos parágrafos, margens, uso de letras maiúsculas, pontuação;
4. aplique as regras gramaticais, que orientam a maneira correta de escrever;
5. não rasure ou borre o trabalho;
6. releia o texto antes de passá-lo a limpo e antes de entregá-la ao professor;
7. sempre faça um rascunho de tudo que for escrever;
8. pense e reflita muito antes de escrever.
COMO ESTUDAR MATEMÁTICA
A Matemática é fácil e divertida. Mas, para que ela se apresente assim, será preciso que você:
1. acompanhe as aulas;
2. faça os exercícios de classe, solicitando ajuda ao professor ou monitor, sempre que precisar;
3. corrija os exercícios de classe, para que estejam todos corretos em seu caderno ou livro;
4. use um rascunho para fazer as operações;
5. organize seus cálculos com capricho;
6. não tente memorizar os exercícios, pois não é assim que se aprende a raciocinar;
7. faça o maior número possível de exercícios;
8. faça os exemplos da apostila no caderno;
9. chegando em casa, comece por revisar a aula que você assistiu, copie o enunciado dos exercícios já feitos, vire o
caderno e tente refazê-los sozinho, confira os resultados. Depois disso, passe a fazer os exercícios de casa;
10. resolva as expressões por partes e lembre-se de substituir os resultados parciais, rever tabuada e regra de sinais;
11. com relação aos PROBLEMAS, faça o seguinte:
• leia-os, com atenção, até entendê-los perfeitamente;
• encontre a ligação entre o que é dado e o que se pede;
• planeje a solução dos problemas através de: esquemas, perguntas, fórmulas, etc;
• analise, detalhadamente, se suas anotações estão certas;
• efetue os cálculos com a máxima atenção;
• verifique o resultado, procurando interpretá-lo;
• se não chegou ao resultado esperado, recomece-o com calma;
• busque diferentes caminhos para a solução dos problemas;
• destacar no caderno com marcador de texto, (“importante”, “lembrar”, etc) o que foi mais enfatizado pelo professor, ou
aquele item do exercício ou conteúdo em que teve dificuldade;
• não se dê por vencido até encontrar a resposta certa.
VOCÊ PRECISA DOMINAR AS OPERAÇÕES DE ADIÇÃO, SUBTRAÇÃO, MULTIPLICAÇÃO E DIVISÃO.
MEMORIZE A TABUADA, DEFINITIVAMENTE.
COMO ESTUDAR GEOGRAFIA E HISTÓRIA
Lembre-se de que é gostoso saber o que se passou, o que aconteceu e onde estamos. Para um melhor aproveitamento:
1. analise títulos e subtítulos do que está estudando;
2. tente entender o que diz cada parágrafo e grife as ideias principais;
3. procure o significado no dicionário de palavras que você desconhece;
4. esquematize os assuntos depois de ler o texto várias vezes;
5. vá até a página de exercícios de fixação, leia com atenção os enunciados das perguntas e procure respondê-las sem
voltar ao texto. Depois que resolveu todas as questões, verifique pelo texto se as respostas estão certas;
6. utilize mapas na hora do estudo, pois eles ajudam a sua orientação;
7. tente explicar com as suas palavras o que leu e o que ouviu;
8. realize as tarefas de casa não como uma obrigação, mas como uma forma de fixar e exercitar os conhecimentos
adquiridos em sala;
9. procure ter um caderno organizado e completo. Ele pode ser um grande amigo;
10. fazer relação entre os conteúdos ministrados;
11. não adianta decorar, é preciso entender o processo;
12. releia os conteúdos e resumos passados em sala, completando os tópicos a partir da sua análise, baseado na
explicação do professor;
13. preste atenção na realidade que o cerca, ficando atento às notícias da TV, jornais e revistas, e traga os assuntos ligados
a matéria para serem discutidos em sala de aula.
COMO ESTUDAR CIÊNCIAS NATURAIS
Esta é uma disciplina que o ajudará a conhecer o meio ambiente e os fenômenos físicos e químicos da natureza. Portanto,
siga estes passos:
1. releia o texto e grife (sublinhe) as ideias principais;
2. observe o detalhe das ilustrações e desenhos;
3. tente fazer as experiências que o texto propõe sob orientação do professor em sala de aula ou laboratório. Todo cientista
procura aliar a teoria à prática;
4. faça anotações em classe;
5. pesquise sobre os assuntos que estão sendo tratados em aula;
6. esquematize tudo que você estudou;
7. tente explicar, com suas palavras, o que leu, estudou ou experimentou;
8. revise matérias que são pré-requisito para a compreensão do conteúdo de ciências (como português e matemática);
9. estude de boa vontade, sem reclamar, contestar, estabelecendo um período regular com assiduidade.
COMO ESTUDAR INGLÊS
Devemos aproveitar todas as oportunidades para entrar em contato com o idioma (ouvir canções; consultar dicionários;
ouvir os diálogos dos filmes em vez de ler as legendas em português).
PALAVRAS: Boas técnicas para o estudante exercitar-se são a tradução e versão. Passar um texto para o Português e
deste para o Inglês, dependendo do nível de conhecimento de cada aluno. (Aprender a usar o dicionário é muito
importante.)
DICAS:
Num caderno à parte, ou nas últimas folhas do caderno de Inglês, escreva as palavras que você aprendeu em Inglês com
sua tradução ao lado, fazendo assim listas para memorização.
Baixe da internet letras de músicas, grave e procure cantar junto, isto treina a pronúncia das palavras (ainda que você não
curta música americana ou inglesa, faz um esforcinho)
Se você quer entender o filme direitinho, então assista-o primeiro em Inglês, depois em Português
Ainda que você dê uma “coladinha” na legenda você estará ouvindo os diálogos em Inglês e logo, logo você perceberá que
já compreende o sentido das frases, ainda que não possa traduzi-las literalmente.
Conheça a cultura americana, inglesa, irlandesa, etc. Descubra quais são os ídolos destes países, muitos você já deve
conhecer, mas vá a fundo, conheça os cantores, como viveram, em qual região de seu país ele nasceu e cresceu, olhe o
mapa, navegue na internet, procure o Twitter dele (quase todos têm Twitter onde postam quase que o tempo todo), traduza
as frases que eles postam, são no máximo de 180 caracteres. (http://twitter.com)
Para estudar um idioma é necessário compreendê-lo e memorizar seu vocabulário. Vamos ver como podemos ter mais
habilidades:
1. repita a palavra ou o texto inúmeras vezes, até que as palavras lhe sejam familiares;
2. procure usar o dicionário para conhecer o significado das palavras;
3. procure pensar algumas palavras ou frases em inglês;
4. leia alto e, se possível, use um gravador para ouvir sua pronúncia;
5. esteja atento para: - leitura - escrita ortográfica - pronúncia - conversação;
6. sempre que possível, fale com outras pessoas em inglês (professores, colegas e familiares);
7. faça anotações em sala de aula;
8. realize os deveres de casa como forma de fixação do conteúdo dado em sala de aula;
9. treine escrevendo as palavras que você tem dificuldade várias vezes. Depois tente escrevê-las sem consultar.
10. Faça e refaça os exercícios gramaticais da apostila até compreendê-los e conseguir realizá-los sem consulta.
PARA TODAS AS DISCIPLINAS
INTERPRETAÇÃO DE TEXTO
Para uma boa interpretação de texto:
1. leia a primeira vez para conhecer o conteúdo;
2. releia, lentamente, parágrafo por parágrafo;
3. grife as palavras desconhecidas e procure o seu significado no dicionário;
4. para cada parágrafo, escreva ao lado o mais importante;
5. sintetize, oralmente, o que leu.