SUMÁRIO
PREFÁCIO................................................................................................................................ 03
APRESENTAÇÃO....................................................................................................................... 04
INTRODUÇÃO - Saberes Tradicionais em Saúde........................................................................ 05
PREVENÇÃO E SAÚDE NOS QUILOMBOS ............................................................................. 08
1. DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS - DST.......................................................................10
1.1 – Como usar corretamente a camisinha masculina..............................................12
1.2 – Como usar corretamente a camisinha feminina...............................................13
1.3 – Principais DST - Cancro Mole ...........................................................................14
1.4 – Gonorréia........................................................................................................ 15
1.5 – Uretrites não-gonocócicas (Clamídia)............................................................... 15
1.6 – Tricomoníase................................................................................................... 15
1.7 – Sífilis................................................................................................................ 16
1.8 – Herpes Genital................................................................................................ 17
1.9 – Hepatite B........................................................................................................17
1.10 – Papiloma Vírus Humano - HPV ou Condiloma Acuminado............................ 18
1.11 – Com a palavra, os Quilombolas ..................................................................... 19
2. SÍNDROME DA IMUNODEFICIÊNCIA ADQUIRIDA - AIDS..........................................................................20
2.1 – Com a palavra, os Quilombolas ......................................................................22
3. HEPATITE.................................................................................................................................................. 23
3.1 – Com a palavra, os Quilombolas...................................................................... 25
4. ESCABIOSE (SARNA)................................................................................................................................ 27
4.1 – Com a palavra, os Quilombolas....................................................................... 29
5. ALCOOLISMO........................................................................................................................................... 30
5.1 – Com a palavra, os Quilombolas....................................................................... 32
5.2 – Temas Variados.................................................................................................34
6. OUTRAS MANEIRAS DE FALAR! ............................................................................................... 35
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PREFÁCIO
“ A vida não me chegava pelos jornais nem pelos livros / vinha na boca do
povo na língua errada do povo / língua certa do povo.”
(Manuel Bandeira)
inovadora e estimulante, quebrando modelos estabelecidos no tema da promoção de saúde, área
quase sempre restrita às autoridades do setor.
As formas de apropriação e da transmissão
do conhecimento médico geralmente eram
proferidas em tom doutoral, por meio de
publicações com normas rígidas, onde não
era permitida a entrada de estranhos.
Ao agregar a sabedoria popular aos
conhecimentos estabelecidos na área de
prevenção e saúde, a coleção Caminho
das Pedras coloca-se um degrau
acima das publicações ditas leigas,
pois sem demagogia e respeitando
os padrões científicos, comunica-se
do povo e para o povo em linguagem direta, objetiva e extremamente
elegante.
Elogiável a iniciativa do IBrAP em
tratar de tema tão nobre, tornando a
prevenção em saúde um assunto acessível e de fácil entendimento. Esperamos que novas publicações do gênero sejam produzidas, tornando assim
mais democráticos, em sua origem e
destinação, os conhecimentos e a sabedoria popular.
O tema Educação em Saúde sempre representou um desafio para as autoridades
de saúde pública do país. Partia-se do
pressuposto da existência de uma continuidade lógica entre conhecimento,
atitude, comportamento, na qual ao tomar ciência de uma informação relativa
aos danos para a saúde (um exemplo
clássico: “cigarro provoca câncer de pulmão”), haveria por parte daqueles que se
apropriavam da informação uma mudança
automática de atitude posicionando-se,
em nível racional, contrário ao fumo. E,
em seqüência, adotava-se um comportamento saudável de não-fumante.
Assumidos estes conceitos, era atribuída aos profissionais de saúde a missão
de “educar” a população, transmitindo
conteúdos “saudáveis” a serem adotados
pelas comunidades-alvo, sem críticas. Sabemos que, na prática, as coisas não se passam assim. Modificações do comportamento humano dependem de ações educativas
permanentes, utilizando-se estratégias adequadas no intuito de criar novas atitudes e
comportamentos pertinentes em relação, por
exemplo, à saúde, à preservação do meio-ambiente e ao respeito a valores como diversidade e cidadania.
Em seu segundo volume, a coleção Caminho das
Pedras aborda o tema Prevenção e Saúde de forma
Geniberto Paiva Campos
Médico Cardiologista Vice-Presidente do
Instituto Brasileiro de Ação Popular - IBrAP
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APRESENTAÇÃO
A cada capítulo do livro vamos apresentar, com termos bastante populares, cada uma das doenças citadas,
com seus sintomas e formas de prevenção. Em seguida,
teremos as poesias e letras de músicas dos Kalunga.
No capítulo introdutório, apresentamos uma visão
geral sobre a prática da Medicina Tradicional nas comunidades quilombolas. O conhecimento para a cura das
doenças aqui apresentadas, o nome das espécies e a
descrição do uso que foi partilhado pelos quilombolas
e coletado durante as oficinas, não serão aqui publicados para proteger os direitos da Comunidade Kalunga sobre seus conhecimentos tradicionais associados,
conforme MP 2.186-16/01. Aqueles que vierem a se
interessar por estes conhecimentos, deverão buscar autorização específica junto ao Conselho de Gestão do
Patrimônio Genético, do Ministério do Meio Ambiente,
em Brasília.
O livro Prevenção e Saúde nos Quilombos tem o
propósito de facilitar a promoção da Educação em Saúde e colaborar com a atuação dos agentes comunitários
de saúde das comunidades quilombolas no repasse de
informações a seus pacientes. Ele busca também fortalecer a necessidade da prevenção em saúde e, desse
modo, contribuir para a diminuição da incidência de doenças nas comunidades. A publicação também auxiliará
os professores no ensino de noções básicas de saúde a
seus alunos, para que estes fiquem alerta e se previnam
de doenças. Assim, as comunidades quilombolas, terão,
em mãos um instrumento que ajudará na tomada de
decisões rápidas e eficientes para a manutenção e prevenção da saúde do grupo.
O livro Prevenção e Saúde nos Quilombos é resultado do trabalho de atualização de conhecimentos
de agentes comunitários de saúde, de professores e
professoras quilombolas que participaram da Oficina
de Prevenção e Saúde, realizada com a Comunidade
Kalunga nos meses de junho e agosto de 2006, com
o acompanhamento da Equipe Técnica do Projeto de
Apoio a Comunidades de Quilombos no Brasil – PROACQ.
Com o apoio do Programa Nacional de DST e Aids/
MS/ UNESCO, a oficina realizou-se em três etapas, nos
municípios de Cavalcante, Teresina de Goiás e Monte
Alegre de Goiás, no Estado de Goiás e contou, também,
com a parceria das Prefeituras Municipais de Cavalcante
e de Teresina de Goiás.
As doenças comentadas neste livro foram escolhidas por serem as que mais aparecem nas comunidades e
com o propósito de prevenir outras que, possivelmente,
entrarão nas áreas. A atualização de conhecimentos dos
agentes de saúde e dos professores quilombolas foi realizada pelo Dr. Lúcio Flávio Castro Nasser - médico infectologista - e pela enfermeira Roseni Abadia Oliveira.
As ilustrações aqui contidas, cujos autores são os
próprios quilombolas Kalunga, são resultantes da fixação dos conteúdos sobre as doenças citadas em sala de
aula: DST, Aids, Hepatite, Escabiose e Alcoolismo e foram produzidas nas oficinas de desenho realizadas após
os temas referentes a cada enfermidade. Também fez
parte da fixação do conteúdo da Oficina, o desenvolvimento de letras de músicas, poesias e versos, falando
sobre os temas discutidos na Oficina. As letras das músicas foram cantadas com acompanhamento de violão
e as poesias e versos declamados por seus compositores, em sala de aula.
Marco Fábio da Fonseca Mourão
Presidente do IBrAP
4
INTRODUÇÃO
SABERES TRADICIONAIS EM SAÚDE
As comunidades quilombolas encontraram explicações e soluções para os distúrbios de saúde do diaa-dia e para os elaborados processos do ato de dar
continuidade à vida por meio dos saberes tradicionais e
dos costumes passados e perpetuados através das gerações.
Os saberes tradicionais e os costumes historicamente estruturaram o ciclo de vida das comunidades
quilombolas e orientam, atualmente, a sua estrutura
social. Em grande parte das comunidades quilombolas
do país, há pessoas que tradicionalmente dominam o
conhecimento acerca de rezas, curas e ervas medicinais,
e outras pessoas que detêm enorme saber sobre o funcionamento do corpo humano, gestação e parto.
Os quilombolas depositam a esperança da cura das
diversas enfermidades no auxílio dessas pessoas, que
além de ajudá-las, representam a continuidade dos ensinamentos de cura de seus ancestrais.
As benzedeiras, rezadeiras, curandeiras e parteiras
detêm o conhecimento tradicional de saúde nas comunidades quilombolas. Estes conhecimentos estão ligados
diretamente ao ciclo vital da comunidade e os agentes
de cura possuem autoridade de fala e de ação na qualidade de representantes dos saberes tradicionais.
A resistência, que marca tão profundamente as
comunidades quilombolas, se expressa nas práticas de
saúde, uma vez que “o nascer”, o “viver” e “o morrer”
se davam, e em muitas comunidades ainda acontecem
no âmbito do próprio grupo, a partir de seu modo de
ver o mundo. O vínculo das comunidades quilombolas
com sua história, baseado em resistência e luta, é um
aspecto fundamental do universo simbólico e da consciência coletiva dessas comunidades. As práticas e saberes relacionados à saúde têm íntima relação com esse
processo.
O trabalho dessas pessoas, que são referência
em saúde nas comunidades quilombolas, acontece de
modo coletivo, a partir do universo cultural que permeia
as comunidades. Um dos aspectos importantes desse
trabalho coletivo é a transmissão de conhecimentos e
o aspecto pedagógico dessa atuação. A tradição oral
envolve, há gerações, o conhecimento sobre o parto,
os remédios tradicionais, as plantas medicinais e o benzimento.
“Quem me ensinou foi minha avó e minha bisavó. Sempre que elas saíam,
saíam comigo, saía mais elas, elas me ‘ensinava’. Saía de lá e elas tornava a
me ensinar. Tudo de ‘có’, de cabeça, não tinha nada de letra nenhuma”
(Maria Pereira, parteira Kalunga)
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O trato tradicional de plantas, de ervas curadoras
e do corpo vem sendo construído ao longo de séculos
nas comunidades quilombolas de todo o país. Muitos
conhecimentos e sabedorias estão envolvidos nas práticas das remedieiras e remedieiros, das curandeiras e dos
curandeiros, das rezadeiras e rezadores e das parteiras
quilombolas. A importância dos conhecimentos quilombolas em relação ao meio-ambiente no qual estão
inseridos passa por toda essa tradição. Há muito que
aprender com as comunidades quilombolas que vivem
há séculos em várias regiões do país e mantêm uma
relação harmoniosa com as plantas e os animais.
A partir de suas vivências e saberes adquiridos na
relação com o meio ambiente, estrutura-se uma enorme riqueza de conhecimentos relacionados ao meioambiente e ao corpo, com ênfase nas plantas e outros
elementos curadores.
É uma relação histórica e íntima estabelecida com
o ambiente, pois conhecimentos fitoterápicos e sobre
plantas medicinais existem há gerações.
Cabe ressaltar que os saberes das comunidades
quilombolas e de outros povos tradicionais como indígenas, ribeirinhos, quebradeiras-de-côco, sobretudo
nos últimos anos, têm atraído o interesse de empresas
nacionais e estrangeiras, que fabricam produtos comerciais a partir dos conhecimentos tradicionais das comunidades e lucram com a exploração comercial desses
produtos. Verifica-se que, raramente, as comunidades
vêm sendo beneficiadas pela venda desses produtos
que foram fabricados com base nos conhecimentos
da comunidade.
Para proteger as comunidades tradicionais desse
tipo de ameaça, as formas de como ter acesso ao patrimônio genético e a proteção dos conhecimentos tradicionais associados foram estabelecidos na Convenção
sobre Diversidade Biológica, documento internacional
assinado durante a Eco 92.
6
No Brasil, essa Convenção vem sendo colocada em prática através da Medida Provisória
(MP) 2.186-16/01, que funciona como uma lei
e, portanto, deve ser obedecida.
Essa Medida Provisória fala sobre os direitos e as regras para se ter acesso ao patrimônio
genético e proteção dos conhecimentos tradicionais associados. Ou seja, fala das regras para
proteger os saberes que a comunidades têm sobre como plantar e usar flores, folhas e raízes
para curar doenças, para fazer sabão, para fazer
artesanato, dentre outros e, assim, manterem a
sua cultura.
A organização das comunidades quilombolas é importante no processo de valorização
dos saberes tradicionais em saúde. A educação
também é fundamental na preservação da cultura quilombola e, nesse caso, dos saberes tradicionais em saúde. Para que a cultura quilombola
se fortaleça, são necessárias condições para frutificar e fortalecer essas práticas. É necessária e
urgente a regularização das terras quilombolas,
pois as comunidades têm o direito de permanecer no território em que sempre estiveram, vivendo a sua religiosidade, praticando a sua medicina
tradicional, plantando e colhendo, respeitando
ao meio-ambiente, que sempre foi resguardado
e protegido pelas comunidades tradicionais no
Brasil.
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Prevenção e Saúde nos
Quilombos
Você sabia que a gente pode contrair algumas doenças pelo contato sexual? Muitas delas são capazes
de causar problemas sérios de saúde! Por isso todas as
pessoas precisam conhecer melhor o seu corpo para se
prevenir, prestando atenção quando os sintomas aparecem. Deve-se ficar atento se aparecerem alguns sinais,
como mancha, vermelhidão, coceira, bolha e ardência!
As pessoas, em geral, têm vontade de ter prazer.
O significado do prazer varia de pessoa para pessoa,
interferindo no seu comportamento, determinando o
que é permitido, o que é proibido, quando é permitido
e quando é proibido. Chama-se sexualidade as formas,
jeitos, maneiras como as pessoas expressam a busca do
prazer.
Uma pessoa está vivenciando sua sexualidade,
quando ela dança e se no momento em que está dançando, ela está querendo sentir prazer.
Uma pessoa está vivenciando sua sexualidade,
quando ela nada e se no momento em que está nadando, ela está querendo sentir prazer.
Uma pessoa está vivenciando sua sexualidade,
quando ela tem uma relação sexual e se nesta relação,
ela está querendo sentir prazer.
Neste sentido, a sexualidade não está sujeita a julgamentos dos outros e não está somente relacionada
ao aspecto genital. Ela vai além da relação sexual. É
muito importante entender que entre a busca do prazer
e o encontro deste prazer, existe uma distância.
O encontro do prazer na prática da sexualidade,
depende de uma série de fatores, que compõem a história de vida das pessoas: sua relação com elas mesmas,
com os outros e com o mundo.
Vamos imaginar algumas situações: Como uma
pessoa se sente se antes de sair de casa para uma festa,
discutiu com alguém? E, se durante um banho de rio,
entrou água no ouvido e ela precisou voltar pra casa?
E, se ao se relacionar sexualmente com alguém, ela não
usou o preservativo e ficou preocupada com as conseqüências de seu ato?
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Muitas coisas podem acontecer entre a intenção
de fazer e a ação de fazer alguma coisa, entre o sonho
e a realidade, o desejo e a possibilidade. Quando posso
começar a transar? Fazer sexo é sempre gostoso? Para
quem vou perguntar? Porque tenho medo de transar?
Por que tenho vergonha de falar sobre sexo?
É muito importante saber aceitar que o aparecimento de dúvidas é natural nas pessoas. Imagina, você
querer saber algo que para a maioria das pessoas pode
parecer tão natural. Pode-se fazer a escolha que não
devia e esta escolha pode custar caro. Conhecer o funcionamento do nosso corpo é uma maneira de nos proteger e também de proteger o outro.
Mas, isso requer que a pessoa tenha um conhecimento a mais. É o que procuramos fazer neste livro,
ajudando você nas questões de saúde. Observe que
durante uma relação sexual, transmitimos e recebemos
muitas coisas do outro.
O sentimento e o prazer parecem ser os mais importantes. Contudo, não damos atenção aos sinais e
percebemos apenas sensações. O nosso corpo possui
substâncias, secreções e líquidos, que são passadas para
a outra pessoa. E é por aí, que doenças, as chamadas
DST, podem ser adquiridas.
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DOENÇAS SEXUALMENTE TRANSMISSÍVEIS - DST
MAS O QUE SÃO AS DST?
AS DST TAMBÉM SÃO CONHECIDAS COMO?
DST são as letras iniciais das palavras “doença sexualmente transmissível”. Podem ser vírus, bactérias e
parasitas que entram no nosso organismo e fazem ou
não aparecer sinais e sintomas tais como: coceiras, corrimento, verrugas, bolhinhas, feridas e outras complicações, quando não tratadas.
■■ Figueira, pingadeira, gaico ou pingueira – que os
profissionais de saúde chamam de gonorréia;
■■ Cancro, sangue ruim - sífilis;
■■ Crista de Galo – que os profissionais de saúde
chamam de HPV ou de Condiloma Acuminado;
■■ Cavalo – que os profissionais de saúde chamam
de Cancro Mole.
■■ Mula – que os profissionais de saúde chamam de
Linfogranuloma venéreo.
COMO SE PEGA UMA DST?
Por meio das relações sexuais desprotegidas, sejam elas: anal, oral ou vaginal. As DST nem sempre
apresentam sintomas, mas mesmo assim são transmitidas. Portanto, homens e mulheres devem estar atentos
a quaisquer alterações nas partes genitais. Algumas
DST podem ser transmitidas da mulher grávida para o
bebê, durante a gestação (gravidez), o parto ou pela
amamentação.
COMO SE PEGA DST?
■■ Fazendo sexo sem usar camisinha;
■■ Chupando ou lambendo o pênis ou a vagina – o
que se chama fazer sexo oral;
■■ Esfregando a vagina no pênis;
■■ Esfregando o pênis na bunda, no ânus e também
metendo o pênis no ânus – o que se chama fazer
sexo anal.
COMO AGIR EM CASO DE SUSPEITA DE DST?
Evitar a atividade sexual, ou seja, evitar fazer sexo
até que se esclareça se a doença é ou não uma DST.
Procurar atendimento de um profissional do serviço de
saúde para fazer o diagnóstico, realizar o tratamento
se confirmada a doença, receber orientações corretas
de como evitar a transmissão da doença e também de
como comunicar o fato a seus parceiros.
LEMBRE-SE:
A camisinha deve SEMPRE ser usada.
Ela é a sua segurança!
OS QUILOMBOLAS CONHECEM AS DST
POR OUTROS NOMES?
Doença de rua, doença venérea ou doença do
mundo.
10
COMO SE PROTEGER DAS DST?
PORQUE DEVEMOS SEMPRE USAR CAMISINHA?
Antigamente, pensava-se que existiam pessoas
com maior chance de pegar as DST. Atualmente, sabemos que qualquer pessoa pode pegar uma DST, porém
também sabemos que quando a pessoa toma alguns
cuidados, pode evitar as DST. Um desses cuidados,
por exemplo: é fazer sexo seguro, usando SEMPRE a
camisinha (preservativo). Se ela for colocada de forma
correta, funciona como uma barreira entre o corpo e o
agente causador da DST, inclusive o da AIDS.
■■ Porque a camisinha evita que a doença passe de
uma pessoa para a outra;
■■ Porque às vezes a pessoa pode ter a doença e
não saber que está com ela;
■■ Porque as feridas são bem pequenas, difíceis de
ver e a pessoa nem sabe que está doente;
■■ Porque as DST passam quando se faz sexo na
vagina, no ânus ou por sexo oral;
■■ Porque se der bobeira ou vacilar, você dança e
pega a doença.
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COMO USAR CORRETAMENTE A CAMISINHA MASCULINA
1. Abra a embalagem com
cuidado – nunca com os
dentes – para não furar a
camisinha.
3. Desenrole a camisinha até o
2. Coloque a camisinha
4. Evite usar lubrificantes
5. Após a relação sexual,
7. NUNCA use a camisinha
final do pênis, mas antes aperte
a ponta para retirar o ar.
no pênis somente quando
ele estiver duro.
fabricados com vaselina ou
óleos.
retire a camisinha com o pênis
ainda duro com cuidado para
não derramar o esperma
(secreção), fechando a
abertura da camisinha.
novamente.
6. Após retirar a camisinha
do pênis, dê um nó no meio da
camisinha e jogue-a no lixo.
12
COMO USAR CORRETAMENTE A CAMISINHA FEMININA
3. Aperte o anel interno e
1. Encontre uma posição
coloque na vagina.
confortável para você colocar a
camisinha.
4. Com o dedo indicador
2. Segure a camisinha com
o anel externo voltado para
baixo.
empurre a camisinha para
dentro da vagina até cobrir o
colo do útero.
5. O anel externo ficará dois
7. A mulher pode ajudar a
6. Essa parte que fica para
8. Com o vai-e-vem do pênis
dedos para fora da vagina.
colocar o pênis de seu parceiro
na sua vagina.
fora serve como proteção, pois
durante a penetração o pênis e
a vagina aumentam um pouco,
então, a camisinha se ajusta
melhor.
na vagina, é normal que a
camisinha se movimente. Se
você sentir que o anel externo
da camisinha está sendo
puxado para dentro, segure-o
ou coloque mais lubrificante.
9. Ao terminar a relação
sexual, antes de retirar a
camisinha, torça a ponta
externa da bolsa para que
o esperma não saia dela e
puxe-a devagar.
Texto de orientação adaptado.
Fonte: www.aids.gov.br/data/Pages/LUMIS5A1F7F00PTBRIE.htm
13
PRINCIPAIS DST
O QUE VOCÊ SENTE QUANDO ESTÁ COM
CANCRO MOLE ?
Dor por causa das feridas na vagina, no pênis e na
bunda.
CANCRO MOLE
VOCÊ PODE CONHECER O CANCRO MOLE POR
OUTROS NOMES:
O QUE VOCÊ VÊ QUANDO ESTÁ COM
CANCRO MOLE?
Cavalo.
■■ Feridas com corrimento;
■■ Podem aparecer ínguas dolorosas na virilha, duas
semanas após o contágio, que podem dificultar
os movimentos das pernas.
■■ Os parceiros ou as parceiras da pessoa contaminada também devem se tratar, mesmo não apresentando sintomas.
O QUE É CANCRO MOLE?
São feridas dolorosas e pequenas que aparecem
no pênis, na vagina e na bunda.
COMO SE PEGA CANCRO MOLE?
Tendo relações sexuais ou se esfregando pelado
um no outro, sem camisinha.
ALERTA!
Use camisinha e previna-se!
14
URETRITES
NÃO-GONOCÓCICAS
ATENÇÂO!
São infecções no canal da urina causadas por micróbios diferentes da que causa a gonorréia, chamados
de clamídias, principalmente, mas também por outros
micróbios chamados de protozoários, transmitidas sexualmente e que afetam principalmente os homens.
Podem às vezes não apresentar sintomas. As pessoas que têm a doença podem sentir ardência e dor ao
urinar e, às vezes, apresentam uma secreção com aparência de clara de ovo, principalmente pela manhã. As
mulheres também podem ter sérios problemas se não
forem tratadas, igual ao que acontece com a gonorréia,
como inflamação no útero e nas trompas, dificuldade
para engravidar ou até ficar infértil.
Os parceiros ou as parceiras da pessoa contaminada também devem se tratar, mesmo não apresentando
sintomas.
Procure sempre a orientação
de uma serviço de saúde!
GONORRÉIA
A gonorréia é uma doença sexualmente transmissível muito comum. Normalmente, ela aparece de 2 a
8 dias após a relação sexual com parceiros ou parceiras contaminados. Se não houver tratamento, tanto o
homem quanto a mulher, podem sofrer sérias conseqüências como inflamação nas trompas das mulheres,
podendo causar a infertilidade (incapacidade de ter filhos), e também nos testículos (grãos) e na próstata do
homem, meningite, doenças cardíacas e neurológicas
(doenças dos nervos).
TRICOMONÍASE
A tricomoníase é uma doença causada por um micróbio chamado de protozoário, transmitida principalmente através de relações sexuais. Essa doença ocorre
mais freqüentemente em mulheres.
Nas mulheres, esta doença pode causar corrimento
amarelo-esverdeado com mau cheiro; dor durante o
ato sexual e ardência; dificuldades para urinar e coceira
nos órgãos genitais.
Nos homens, a doença, geralmente, não apresenta
sintomas, porém pode apresentar corrimento no canal
da urina. Os parceiros ou as parceiras da pessoa contaminada também devem se tratar, mesmo não apresentando sintomas.
ALERTA!
Praticando sexo seguro,
pode-se evitar pegar a tricomoníase
e outras DST.
15
SÍFILIS
A sífilis é uma doença causada pela bactéria
Treponema pallidum, que aos poucos vai atacando
todo o corpo. Essa bactéria entra no organismo através
de relações sexuais sem camisinha, pelo contato com
sangue contaminado ou durante a gravidez, da mãe
para o bebê, por isso é muito importante a mulher
grávida fazer as consultas e os exames no pré-natal do
posto de saúde.
Quando a doença não é tratada a tempo, pode
causar sérios problemas de saúde para a pessoa infectada.
A SÍFILIS TEM TRÊS FASES DE DESENVOLVIMENTO.
VEJA SÓ O QUE VOCÊ SENTE (SINTOMAS) E VÊ
(SiNAIS) EM CADA UMA DELAS
Na 1ª Fase
■■ uma ferida aparece no pênis ou fica escondida
dentro da vagina;
■■ a ferida também pode aparecer nos lábios, língua, boca e bunda;
■■ às vezes, essas feridas somem sozinhas, então,
achamos que a doença foi embora, mas o micróbio continua escondido no corpo, se a pessoa
não se tratar.
Na 2ª Fase:
■■ a doença volta depois de alguns meses, causando febre, a pessoa fica enfastiada, com ínguas e
com manchas vermelhas no corpo;
■■ olha como a sífilis engana a gente: a febre e as
manchas podem sumir sozinhas, e achamos que
ela foi embora, mas, sem tratamento, o micróbio
continua no corpo.
Na 3ª Fase
■■ a doença volta a aparecer depois de estar na
pessoa por mais de dez anos, atacando todo o
corpo
16
HERPES GENITAL
O herpes é uma infecção causada por vírus. Ela
aparece como bolhas d’água muito pequenas, localizadas, principalmente, no pênis ou na vagina. Essas
bolhas provocam ardência, dor e coceira, e quando estouram, viram pequenas feridas. Essas feridas desaparecem, mesmo sem tratamento e os sintomas podem
voltar a aparecer, principalmente quando a pessoa diminui a resistência física, como ocorre, por exemplo, em
situações de muito cansaço, menstruação ou febre. É
comum aparecer íngua na virilha.
A transmissão da doença acontece quando a pessoa apresenta as bolhinhas e a ferida. Ela pode aparecer várias vezes na vida da pessoa, indo e voltando, e
aumentam o risco de passar o HIV, por isso evite ter relações quando estiver com a doença ativa, use sempre
camisinha e consulte o médico.
Ainda não existe cura para esta doença, entretanto, existem remédios que ajudam a controlar e a evitar
o aparecimento das feridas.
COMO DESCOBRIR QUE ESTÁ COM SÍFILIS?
Por meio de exame de sangue feito no laboratório.
É fácil fazer o exame, que sempre é feito de graça. O
exame deve ser feito por todos os adultos da comunidade, principalmente pela mulher grávida.
As mulheres grávidas podem transmitir sífilis para
o filho. Logo no início da gravidez, a mulher e seu parceiro devem fazer exame de sangue para saber se estão
com a doença. Sendo diagnosticado sífilis, o médico
indicará o tratamento adequado para que o bebê não
se contamine. Caso essas precauções não sejam tomadas, além de haver o risco de aborto, o bebê pode
sofrer sérias complicações, como cegueira e surdez. O
acompanhamento pré-natal é importante tanto para a
mãe como para o bebê.
HEPATITE B
A hepatite é uma doença causada por um vírus
que provoca a inflamação do fígado. Dentre os fatores
que influenciam no risco de infecção pelo vírus, temos:
relações sexuais desprotegidas, aparecimento da hepatite junto com outras DST, como o HIV, e uso coletivo de
seringas e agulhas contaminadas.
A hepatite B pode ser prevenida através da vacinação, que ainda é o método mais eficiente na prevenção
desta infecção e pelo uso do preservativo nas relações
sexuais. Quando nascem, os bebês já devem sair do
hospital vacinados para hepatite B, por isso pergunte
sempre para as enfermeiras e os médicos se seu filho
recebeu a vacina.
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PAPILOMA VÍRUS HUMANO (HPV)
CONDILOMA ACUMINADO
COMO SE PEGA HPV?
VOCÊ PODE CONHECER O HPV OU CONDILOMA
ACUMINADO POR OUTRO NOME:
Tendo relações sexuais ou se esfregando pelado
um no outro, sem camisinha.
Crista de galo.
COMO DESCOBRIR A DOENÇA DO HPV?
O QUE É HPV?
Por meio de exame feito pelo profissional de saúde
nos homens e pelo exame preventivo (ginecológico) nas
mulheres.
É uma doença que faz aparecer verrugas dentro
e fora da vagina, no pênis e na bunda. Essas verrugas
são pequenas e parecidas com a crista de um galo. Elas
vão crescendo se não forem tratadas logo.
O QUE ACONTECE SE NÃO TRATAR O HPV?
As pessoas com essa doença devem procurar
atendimento médico para cuidar da sua saúde. O tratamento deve ser feito no próprio posto médico, é simples e resolve a maioria dos casos em pouco tempo. Às
vezes é preciso fazer pequenas cirurgias para retirar as
verrugas, principalmente se elas estão muito grandes
ou espalhadas. É importante que a mulher faça o exame preventivo seguindo as orientações dos médicos e
das enfermeiras por que o HPV pode provocar o câncer no útero e descobrindo cedo, o tratamento cura
as mulheres.
COMO EVITAR A CONTAMINAÇÃO PELO HPV?
É possível prevenir essa doença, praticando sexo
com o uso correto da camisinha. Ainda assim, evite
manter relações sexuais com seu parceiro ou sua parceira, caso apresente os sintomas do HPV.
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Com a palavra, os Quilombolas!
DST
Algumas letras de músicas e poesias criadas durante a Oficina, trataram de vários temas sobre a saúde.
Apresentamos aqui este material criativo, que fala de
saúde de uma forma bem descontraída.
Autora: Maria Dias dos Reis
(Ribeirão – Teresina de Goiás)
DST é muito perigosa,
Por isso amigo, preste atenção.
Vou te avisar:
Use a camisinha
Para a sua proteção.
Vejam como os Kalunga vêem às doenças, seus
sintomas e tratamento – com muito humor e criatividade na maneira de se expressarem. É impossível ficar
indiferente e não cuidar da saúde, ao ler estes avisos!
Nada de sexo pelado.
Tem que ser bem vestido.
Não fique aí parado.
Das DST
Autora: Evangelina da Silva Santos
(Tinguizal – Monte Alegre)
Tem de andar na moda.
Use a camisinha.
Seja civilizado.
Se você quer ser saudável,
Cuide das DST.
Elas não adulam nem bonitos
Nem feios.
Podem ser ricos
Ou pobres,
Não importa.
Camisinha é social.
Camisinha te protege
De todo o mal das DST.
Também há a Hepatite B.
(Monte Alegre)
Não se esquecendo do tal HIV.
Falo isso com toda a certeza.
Por isso posso usar a camisinha,
Por que ela é a solução.
Como a gente faz.
Como a gente vai fazer,
Para evitar a DST.
Isso eu aprendi na Oficina
Com a turma do PROACQ.
E, não é mentira, não.
Contra a DST
Autores: Jorge e Mauro
A DST é uma “gracinha”.
Pra evitar,
Tem que usar a camisinha.
Quem namora sem camisinha,
É uma loucura.
Cuidado com a Aids,
É uma doença sem cura.
19
SÍNDROME DA IMUNODEFICIÊNCIA
ADQUIRIDA - AIDS OU VÍRUS DA
IMUNODEFICIÊNCIA HUMANA (HIV)
Esta doença ainda não tem cura, mas já tem tratamento. Os medicamentos são chamados de anti-retrovirais. Eles não matam o vírus, mas impedem que ele
se multiplique.
O QUE É AIDS – HIV?
A AIDS é a doença causada pelo vírus HIV. Esse
vírus entra no corpo, ataca e destrói células de defesa
do organismo, que nos protegem de ter doenças graves, como tuberculose, pneumonia e outras infecções,
deixando a pessoa fraca para combater as doenças.
COMO SE PEGA O HIV?
O HIV se transmite pelo sangue e pelas relações
sexuais. O vírus pode entrar no corpo por pequenas
feridas, que muitas vezes nem dá para ver.
Muitas pessoas têm o HIV no seu sangue e não
sabem. Isso acontece porque o vírus enfraquece lentamente as defesas do corpo e a pessoa não percebe que
está doente. Pode passar muito tempo (até 10 anos)
para que a pessoa adoeça por causa do HIV e tenha
doenças graves como pneumonias, tuberculose e até
câncer. Por isso, é importante fazer o exame antes de
aparecerem os sintomas.
FIQUE DE OLHO!
Se você fez sexo com alguém
sem camisinha e ficou sabendo
que a pessoa tem alguma DST,
corra para o médico para fazer os exames!
20
COMO DESCOBRIR QUE SE ESTÁ COM AIDS-HIV?
COMO FAZER PARA NÃO PEGAR
A DOENÇA (PREVENÇÃO)
Somente fazendo o exame de sangue, a pessoa
fica sabendo se tem a doença. Este exame é feito de
graça no posto ou unidade de saúde de sua cidade e só
você ficará sabendo o resultado.
Se você teve relação sexual sem proteção, ou seja,
sem camisinha, se usou seringa suja de sangue ou recebeu sangue não testado no hospital, o ideal é esperar
três meses para fazer o exame de sangue.
As mulheres grávidas devem fazer o exame para
HIV durante o pré-natal, junto com os exames de sífilis
e hepatites.
■■ Usar sempre a CAMISINHA na hora de fazer sexo,
seja com homens ou mulheres, em sexo oral, anal
ou vaginal;
■■ Usar seringas e agulhas novas e descartáveis – ou
seja, depois de usadas, a agulha e a seringa devem ser jogadas fora;
■■ Se for fazer uma cirurgia ou tiver um acidente, pergunte no hospital sobre a qualidade do sangue,
que normalmente é examinado e testado antes
de ser usado.
NÃO SE PEGA AIDS
LEMBRE-SE:
■■ Pelo ar e pela poeira;
■■ Por picada de inseto;
■■ Usando o mesmo banheiro, casinha, vaso sanitário ou privada utilizada por uma pessoa doente;
■■ Fazendo carinho, dando um aperto de mão na
pessoa doente;
■■ Usando o mesmo sabonete, toalha, colher, faca,
garfo, pente, escova de cabelo da pessoa doente;
■■ Sentando em assento de ônibus, cadeira, banco,
rede, sofá e cama.
Relação sexual também é aquela
em que se coloca o pênis dentro do ânus,
que se lambe ou chupa o pênis ou a vagina.
Fique atento. Fique atenta!
COMO SE PEGA AIDS?
■■ Tendo relações sexuais com homens ou mulheres
sem camisinha;
■■ Quando se recebe sangue de outra pessoa (transfusão de sangue), contaminado com o vírus;
■■ Usando drogas com seringa suja com sangue
contaminado pelo vírus;
■■ No momento do parto, a mãe pode transmitir o
micróbio para o bebê.
■■ Se ferindo ou cortando com materiais sujos com
o sangue contaminado com o vírus (micróbio) da
aids, como agulhas, bisturis e giletes.
21
■■ Toda mulher grávida deve fazer exame para descobrir se tem aids ou outras doenças, durante o
pré-natal, e em todo o tempo da gravidez para
não passar a doença ao bebê;
■■ Mulher gestante com aids passa a doença pelo
sangue para o bebê. Ela não deve dar o peito ou
de mamar para o bebê, porque a doença passa
pelo leite da mãe;
■■ Mulher grávida com aids ao ser tratada pelo médico, evita passar a doença para o bebê.
A AIDS
Autor: Olegário
(Monte Alegre)
A aids é uma doença perigosa,
E não adula.
Pra rico quebra um gaio,
Mas para pobre não tem cura.
A pessoa que está com Aids,
Ela fica bem quetinha.
Único jeito descoberto,
É o uso da camisinha.
As pessoas fiquem alertas,
Para que dela fiquem livres.
Após estar com aids,
Elas perdem os amigos.
Com a palavra os Quilombolas!
ATENÇÃO
Autor: Anísio Pereira Dias
(Vão de Almas – Cavalcante)
Vou escrever meu poema,
Que é coisa de lá.
Vou escrever uma poesia
Em nome da Oficina.
Vou fazer minha tarefa,
Vou cumprir os meus deveres.
Vou falar uma letra em nome do HIV.
A AIDS é muito grave,
É coisa comprovada.
AIDS
Autores: Ezita e Valmir
(Tinguizal – Monte Alegre)
Deixa de ser machão,
Pois a aids não escolhe cara não.
Pode ser feio, bonito,
Rico ou pobre,
Homens e mulheres.
Ela chega de mansinho,
E vai matando aos pouquinhos
22
HEPATITE
■■ Hepatites B e C
■■ Elas são doenças que podem vir a ser graves, podendo causar uma cirrose. A pessoa fica com o
micróbio durante muito tempo no sangue e no
fígado.
■■ Podem ser passadas a outra pessoa quando se
tem relações sexuais.
■■ Até 1993, a hepatite C podia ser passada por
transfusão de sangue porque ainda não havia
testes sorológicos para descobrir a infecção.
O QUE É HEPATITE?
É uma inflamação no fígado que pode ser causada
por vários motivos.
O QUE É O FÍGADO?
O fígado é uma parte do corpo, que fica do lado
direito, abaixo das costelas. Ele faz várias coisas, como
filtrar os líquidos que bebemos (remédios, bebidas) e
retirar as gorduras dos alimentos que comemos.
■■ Testes para hepatite B existem desde os anos 70.
O QUE CAUSA HEPATITE?
■■ O uso de alguns remédios por muito tempo;
■■ A existência de vários tipos de micróbios como os
da hepatite A, B, C e outros;
■■ O uso de bebidas alcoólicas por muito tempo;
■■ Beber grande quantidade de bebida alcoólica de
uma só vez.
As hepatites causadas por alguns micróbios mais
importantes são chamadas de hepatites virais e você
pode tê-la e não saber, pois ela pode ser assintomática
(não aparecem os sintomas).
TIPOS DE HEPATITE
■■ Hepatite A
■■ É a doença mais comum da pessoa pegar. As
hepatites A dão mais em crianças. Às vezes a
pessoa não sabe que está com a doença, só fica
sabendo quando faz o exame de sangue.
■■ Ela é passada pela água e pelos alimentos contaminados de fezes de gente.
23
COMO DESCONFIAR QUE ESTÁ COM ALGUM
TIPO DE HEPATITE?
■■ Se você sofreu transfusão de sangue antes de
1993;
■■ Se você fez sexo sem camisinha;
■■ Se você usou o mesmo material de manicure que
outra pessoa;
■■ Ou, se fez uso de drogas (compartilhando) usando
coletivamente a seringa com outras pessoa
■■ Se você tiver algum desses sintomas, procure um
serviço de saúde
■■ Sente fraqueza;
■■ Sente tontura;
■■ Sente cansaço;
■■ Fica enfastiado;
■■ A pele fica amarelada (a pessoa fica com icterícia)
■■ O branco do olho fica amarelo;
■■ A urina fica escura;
■■ As fezes são claras;
■■ Fica com coceira.
COMO FAZER PARA NÃO PEGAR HEPATITE B?
■■ Qualquer pessoa que tenha até 20 anos pode
tomar a vacina oferecida de graça nos postos
ou unidades de saúde de sua cidade. É preciso
tomar três doses da vacina para evitar pegar a
doença;
■■ Usar CAMISINHA;
■■ Usar materiais limpos e,esterilizados como: alicate de unha, tesoura, lixa de unha de metal e
material de dentista;
COMO FAZER PARA NÃO PEGAR HEPATITE A e
E CAUSADAS POR MICRÓBIOS?
■■ Beber água limpa, filtrada ou fervida;
■■ Beber água tratada com água sanitária (Qboa).
24
Poema
Autores: Joany, Elias, Dorotéia e Getúlia
(Engenho II – Cavalcante)
Com a palavra os Quilombolas!
O Doutor Lúcio com sua equipe
São bons especialistas.
Com vocês eu aprendi
O A, B, C da hepatite.
AIDS e Hepatite
Autores: Ezita e Valmir
(Tinguizal – Monte Alegre)
Toda essa equipe
Quero agradecer.
O que aprendi com vocês
Sobre a DST.
Sou forte e bonito,
Mas vou me prevenir.
Pois a aids e a hepatite
Estão vindo por aí.
Falaram também da aids,
Que é uma doença sem cura.
Pedindo que todos se previnam.
Pra todos ficarem na sua.
Já não fale da escabiose,
Que também é uma doença.
Pois aqui antes não tinha,
Mas agora pode ter.
Para ficar melhor,
Eu vou ficar na minha.
Pra me livrar desse vírus,
Vou usar a camisinha.
Os professores formadores
Presentes com os agentes.
Agradeço de coração,
Por estarem juntos com a gente.
Melhor é prevenir,
Porque ela nós não podemos ver.
Até chegar um médico,
Nós podemos até morrer,
Sem saber de quê.
25
Hepatite
Autora: Milza
(Limoeiro – Teresina de Goiás)
Hepatite
Autora: Evangelina da Silva Santos
(Tinguizal – Monte Alegre)
Cultive somente o que faz bem.
Lavar as mãos e os alimentos
Antes de comer.
Senão o que vai acontecer,
È a hepatite aparecer.
A hepatite D pode não aparecer,
Mas para isso,
Usar a camisinha para se proteger.
Dependendo da hepatite
Você pode ser curado,
Mas com muito mais cuidados.
Você tem a liberdade,
De ser mais saudável.
Hepatite
Autor: Ezita e Valmir
(Tinguizal – Monte Alegre)
ABC da Hepatite
Autores: Joany, Elias, Dorotéia e Getúlia
(Engenho II - Cavalcante)
Hepa, hepa.
Cuidado com a hepatite.
Hepa, hepa.
Cuidado com o seu fígado,
Pois ele pode inflamar.
Ela vem com cinco letrinhas,
Para não te assustar.
Por isso cuida da sua vida,
Porque da minha já vou cuidar.
Se você não se ligar,
A hepatite vai entrar.
Se você não se atentar,
O fígado vai inflamar.
Contra a hepatite “A”
Você tem que lavar
As mãos e os alimentos,
E a água vai limpar.
A hepatite “B”
Ela quase não tem vez.
A vacina tem lugar,
E a doença não vai chegar.
A
B
C
D
E
de Alegre.
de Beijo,
de Carinho,
de doença,
de Esperança.
Por isso cuide da sua vida.
Pois a Alegria precisa de Carinho e Beijos,
E a Esperança de não pegar doença.
Por isso antes de pegar mulher,
Evite.
A hepatite “C”
Gosta de contaminar.
Se não usar a camisinha.
A hepatite “D”
Pode não aparecer,
Se você não evitar,
A hepatite vai ficar.
E a hepatite “E”
Você deve se cuidar.
Por que se vacilar,
Você pode amarelar.
26
ESCABIOSE (SARNA)
COMO SE PEGA A SARNA OU ESCABIOSE?
VOCÊ PODE CONHECER A ESCABIOSE
POR OUTROS NOMES
■■ Usando roupas, cobertas, toalhas e sabonetes de
pessoa que tem a doença;
■■ Morando numa casa que tem pessoa com a doença e não se cuidando;
■■ Sentando na mesma cadeira de pano, sofá de
pano, rede, couro de vaca depois de a pessoa doente ter usado.
Sarna, coceira ou pira.
O QUE É ESCABIOSE?
É uma doença da pele causada por uma espécie de
carrapato muito pequeno. Não dá para ver o parasita,
o micróbio que causa a escabiose a olho nu, somente
com a ajuda de um aparelho chamado microscópio. A
fêmea entra na pele para colocar os seus ovos. Desse
jeito ele vai se reproduzindo e se espalhando para outras partes do corpo, aumentando a coceira. Essa doença passa facilmente de uma pessoa para outra.
O QUE VOCÊ SENTE QUANDO
ESTÁ COM ESCABIOSE
■■ A pele fica irritada e com feridas provocadas pelas
unhas que machucam a pele de tanto coçar;
■■ Aparecem pequenos caroços; dá coceira entre os
dedos, munhecas, dobras dos joelhos, dobras do
bunda, sovaco, vagina, pênis e saco do pênis;
■■ As feridas podem infeccionar, aparecendo pus e
a pessoa sente dor. Nas crianças pequenas essa
inflamação da pele pode ser perigosa, pois pode
afetar seus rins.
ATENÇÃO !
O micróbio da coceira fica escondido
embaixo das unhas e quando a pessoa
se coça ele acaba se espalhando
para outras partes do corpo.
27
EM QUE LUGARES DO CORPO APARECE
A ESCABIOSE (SARNA)?
■■ Não usar roupas, toalhas ou cobertas de pessoa
doente;
■■ Todos os dias tomar banho e trocar a roupa;
■■ Todos os dias colocar no sol as roupas e o colchão usado pelo doente;
■■ Cortar e lavar as unhas regularmente;
■■ Quando a pessoa está doente, evitar ir às festas, nas
rezas e nas danças para não passar para os outros.
■■
■■
■■
■■
■■
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■■
■■
■■
Na barriga;
No peito;
Nas costas;
No pé da barriga;
No umbigo;
No sovaco;
Nos cotovelos;
Nas munhecas;
Entre os dedos dos pés e das mãos;
No rego da bunda;
No pênis e no saco do pênis, a sarna aparece em
forma de caroços;
■■ Nas palmas das mãos, nas solas dos pés e na cabeça das crianças pequenas e dos nenéns;
■■ No bico do peito da mulher.
COMO TRATAR A COCEIRA?
■■ Ir ao médico para ele receitar o remédio, que
pode ser comprimido para tomar ou líquido para
passar no corpo;
■■ Usar o remédio indicado pelo médico do jeito que
foi ensinado para usar;
■■ Usar o remédio durante os dias que foram indicados pelo médico – nem um dia a mais e nem um
dia a menos.
■■ Tomar banho e trocar de roupa todos os dias.
COMO EVITAR A ESCABIOSE?
■■ Tratar todas as pessoas que moram na casa do
doente e os amigos que vão muito à sua casa;
■■ Tratar também se é namorado ou namorada da
pessoa doente;
■■ Os amigos e amigas que usaram as suas roupas;
■■ A pessoa precisa repetir o remédio depois de 10
dias do final do primeiro tratamento, para matar
os ovos que o micróbio deixou na pele;
ATENÇÃO!
A coceira depois de tratada pode voltar.
Procure o médico outra vez.
Continue insistindo e usando o remédio
que você vai melhorar!
28
Escabiose
Autora: Maria Bispo
(Teresina de Goiás)
Com a palavra os Quilombolas!
Se você não se cuidar,
A escabiose vai te pegar,
Se você não se cuidar.
Sarna
Autora: Evangelina da Silva Santos
(Tinguizal – Monte Alegre)
Se você não se cuidar,
A escabiose vai te pegar.
Se você não se cuidar,
A escabiose vai te pegar.
Essa doença
Pode até matar,
Ela não alivia ninguém.
Fique esperto!
Use sempre o remédio certo.
Não vacila, não.
Cuidado meu irmão!
Se você nunca teve sarna,
Procure para não ter.
A doença é muito feia,
E é difícil de esconder.
Sarna
Autora: Maria Dias dos Reis
(Ribeirão – Teresina de Goiás)
A Escabiose
Autor: Olegário
(Monte Alegre)
Eu vi um fulano,
Que vivia se coçando.
Fui e falei pra ele:
A sarna está chegando!
Ele me respondeu:
Deus me livre!
Por que estou ficando louco,
E você diz que está chegando.
Vou te falar amigo.
Você pode acreditar.
Essa coceira maldita
É difícil de acabar.
A escabiose é coisa simples,
Mas tem que se cuidar.
Se não cumprir as regras certas,
Fica difícil de tratar.
Escabiose
Autor Anísio Pereira Dias
(Vão de Almas – Cavalcante)
Vou falar para você,
Como deve acabar.
Ferva bem as roupas que usa
E também a sua roupa de cama,
Para você ficar livre da coceira Americana.
Por que senão
For assim,
É aí que a danada dana.
Falamos sobre sarna,
Não esqueça que é escabiose.
A escabiose é da pele,
Não passa para o organismo. 29
ALCOOLISMO
A PESSOA DEPENDENTE DE ÁLCOOL:
■■ Sente muita vontade de beber;
■■ Tenta e não consegue parar de beber;
■■ Quanto mais bebe, mais tem vontade de beber
para ficar bem;
■■ Bebe de forma exagerada.
O QUE É?
A pessoa que toma bebidas alcoólicas (cachaça,
pinga, cerveja) de modo exagerado, pode desenvolver,
ao longo do tempo, dependência do álcool. A pessoa
não consegue mais fazer escolhas, se vai beber ou não,
PERDENDO O CONTROLE da situação. Isto acontece
porque a pessoa desenvolve “tolerância” à bebida, ou
seja, precisa beber mais para conseguir os mesmos efeitos de antes.
EFEITOS DO ÁLCOOL NA PESSOA
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Tristeza (depressão);
Sonolência;
Fala arrastada;
Prejudica a memória;
Prejudica os reflexos (movimentos);
Prejudica o raciocínio (pensamento);
Agressividade (a pessoa fica sem paciência);
Insônia (dificuldade para dormir);
Alucinações (ver coisas que não existem);
Doença no fígado (hepatite, cirrose ou câncer);
Infarto (ataque do coração);
Na mulher grávida o neném nasce pequeno, com
baixo peso.
DICAS PARA EVITAR A EMBRIAGUEZ
(não ficar bêbado)
■■ Servir a bebida em pequenas doses para controlar
a quantidade que está bebendo;
■■ Diluir a bebida (misturar água na bebida);
■■ Beber devagar;
■■ Alternar bebidas alcoólicas com copos de água;
■■ Não beber de estômago vazio;
■■ Não beber todos os dias.
30
RESSACA - o depois . . .
SE A PESSOA FOR TRATADA E DEIXAR DE BEBER,
ELA MELHORA
Depois de beber muito, a pessoa pode ter ressaca,
que se apresenta como:
■■ Dor de cabeça;
■■ Enjôo;
■■ Vômito;
■■ Muita sede;
■■ Dor no corpo;
■■ Irritação (fica nervoso);
■■ Tremor (tremedeira);
■■ Sudorese (muito suor).
■■ O fôlego (respiração);
■■ A circulação do sangue;
■■ A pressão;
■■ A vida com a família;
■■ A vida com os amigos;
■■ Melhora no trabalho;
■■ Melhora a sua própria vida;
■■ A vida financeira;
■■ Passa a ser respeitada por todos.
COMO SABER SE A PESSOA ESTÁ
DEPENDENTE (VICIADA) DE ÁLCOOL
( PINGA, CACHAÇA, CERVEJA ... )
Para melhorar a ressaca é importante beber bastante
água ou sucos. A aspirina é boa para melhorar a dor de cabeça e a dor no corpo.
■■ Conversando com a pessoa que bebe e com a
sua família;
■■ Indo consultar o médico e sendo olhada por ele.
31
COMO FAZER O TRATAMENTO MÉDICO
ONDE PROCURAR AJUDA?
■■ Com os Agentes de Saúde de sua comunidade;
■■ Nos Centros de Atenção Psicossocial – CAPS I ou
CAPS álcool e drogas;
■■ Com os médicos, enfermeiros de sua cidade;
■■ Com os mais velhos de sua comunidade;
■■ Com os amigos de sua comunidade;
■■ Com o padre, pastor e outros religiosos de sua
cidade;
■■ Com sua própria força de vontade;
■■ Indo conversar com pessoas que dão apoio aos
que bebem muito, como os Alcoólicos Anônimos
– AA, que se encontram na cidade de Cavalcante/GO. Os Alcoólicos Anônimos é uma entidade
que reúne homens e mulheres, que contam suas
experiências de como encontram forças e esperanças de se curarem e também como ajudam
outros a deixarem de beber. Procure mais informações sobre esta entidade no site
Pode ser difícil e demorado tratar a pessoa que
bebe. É preciso ter muita paciência.
■■ Os remédios são receitados pelos médicos que
cuidam da cabeça (são os psiquiatras, os terapeutas);
■■ A pessoa pode precisar ser internada para se tratar.
PESSOAS QUE NÃO PODEM BEBER DE JEITO NENHUM
■■
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■■
Crianças;
Mulheres grávidas;
Pessoas idosas (de mais idade);
Quem tem pressão alta (hipertensão);
Quem tem muito açúcar no sangue (diabetes);
Quem sofre do coração;
Quem toma remédios controlados;
Quem é motorista, tratorista.
Se beber não dirija, se dirigir não beba;
Mesmo que a pessoa beba um pouquinho, a pinga tira a atenção do motorista quando dirige;
■■ Se a pessoa beber e dirigir, pode bater o carro,
causar um acidente, se machucar e até morrer ou
matar outras pessoas;
■■ Se for pego pela polícia tendo cheiro de pinga,
pode pagar MULTA e PERDER a Carteira de Motorista.
www. alcoolicosanonimos.org.br .
Com a palavra os Quilombolas!
Alcoolismo
Autora: Evangelina da Silva Santos
(Tinguizal – Monte Alegre)
ATENÇÃO!
Beber para diminuir a ressaca
só vai aumentar a dependência.
Não deixe o álcool ser seu amigo.
Pense sempre,
Que ele é o seu inimigo.
32
Alcoolismo
Autores: Ezita e Valmir
(Tinguizal – Monte Alegre)
O cachaceiro é meio louco,
Bebe uma garrafa de vez,
Que é muito pouco.
He. Chega aí,
Vai uma aí ?
Beba água.
Mais um pouquinho de álcool ?
Ha. Já estou embriagado,
Só de ouvir falar.
Chega em casa,
Está falando rouco
Com mulher e filho.
Vai levando acoco,
Com a boca
Fedendo que nem ovo choco.
Ele bebe a pinga,
E por profissão
Pensa que é alimentação.
Álcool
Autor: Olegário
(Monte Alegre)
Quando vê o copo
Em cima do balcão,
Fica com o olho acesso
Como lampião.
Amigo eu digo uma coisa.
Um conselho eu vou te dar.
Sai desse álcool,
Que a cirrose vai te pegar.
Ele bebe a pinga,
Por gostar dela.
Bebe da branquinha
E também da amarela.
Quando não arranja copo,
Bebe na tigela.
Quero que você deixe,
E não é para demorar.
Os que ela já pegou,
È difícil de escapar.
Cachaceiro
Autor: Abidias Dourado Sousa
(Vão do Moleque – Cavalcante)
Um dia vai morrer sem vela,
Com um litro do lado,
No meio da mazela.
Do cachaceiro é que eu tenho medo.
A cachaça é boa, mas não é brinquedo.
O homem que bebe, não guarda segredo.
Ele deita tarde, mas levanta cedo,
Com a boca margoza e cospindo azedo.
O cachaceiro acha graça,
Chega ao buteco pra tomar cachaça,
Batendo garganta e desmentindo a raça,
Com o cigarro aceso, soltando fumaça.
A alma sai do corpo,
Meia capengaça,
Chega lá no céu,
A porta está fechada.
São Pedro não abre,
Porque está enfezado,
Que no céu não entra
Gente embriagada.
33
TEMAS VARIADOS
Alcoolismo e Escabiose
Autores: Joany, Dorotéia, Elias, Getúlia
(Engenho II – Cavalcante)
Minha Gente
Autor: Elias Francisco Maia
(Engenho II – Cavalcante)
Cachaça faz mal.
Faz mal pra tudo.
A danada da cachaça
Prejudica a saúde.
Atenção minha gente.
Vou falar os
Probleminhas de algumas doencinhas,
Que dão nos adultos,
Nos jovens,
E também nas criancinhas.
A cachaça pra mim
É uma coisa louca.
Cachaça no copo
É veneno na boca.
Prevenir as DST,
Só usando camisinha.
Não compartilhar seringa
E nem outras coisinhas.
Vou pedir a todo mundo,
Deixa de beber as doses.
Eu comparo a bebida
Igual a escabiose.
A coceira quando coça,
Coça sem parar.
Coça no corpo todo,
Coça em qualquer lugar.
O cachaceiro sai de casa,
Enganando a mulher
Com mentirinhas.
Põe moedas no bolso,
Fazendo gracinha.
Chega ao boteco,
E desce a pinguinha.
Os Filhos de Goiás
Na música falou,
Doenças desconhecidas
No Brasil já chegou.
Hora da ressaca
Aparecem os sintominhas:
A febre, o cansaço,
Mostrando a costela,
Apalpando os dedinhos.
Vejo os olhos afundados
Bem amarelinhos.
Cuidado: hepatite e cirrose, mãinha.
Sem Título
Autores: Jorge e Mauro
(Monte Alegre)
Cuidado com a aids,
É uma doença sem cura.
E a DST e a escabiosa é uma doença muito pirigosa.
Está abugalhando a sua barriquinha.
Tem reboleira de caroço, negrinho.
No início, engana o besteirinha.
Cuida disso rapidinho.
Lavou, tratou corretinho.
Sumiu igual poeira no redemoinho.
34
Outras Maneiras de falar!
Como toda comunidade, os Quilombolas possuem
palavras e expressões próprias para dar nome às coisas
do mundo. Apresentamos aqui um pequeno vocabulário para que as pessoas possam conhecer um pouco
de seu palavreado, especialmente o pessoal de saúde e
de educação.
Dor no estomago - queimação, gastura e azia
Entrecasca - entrecasco
Escabiose - sarna, coceira e pira
Exibido - enxibido, pra frente, sem confiança
Febre - febrerão
Ferida - curuba, ferimento
Fezes - merda, cocô
Galho - gaio
Garrafada – garafado
Gestante - buchuda, mulher com barriga, barriguda,
grávida
Gonorréia - figueira, pingadeira, gaico e pingueira
Icterícia - amarelão, pele amarelada
Lobeira - lobera
Magra - magrela, seca, enfastiada
Mamilo - bico do peito da mulher
Micróbio - verme, bicho, bichinho
Nádegas - bunda, bumbum
Pelego - cochinil
Pênis - pinto
Perigosa – pirigosa
Rego das nádegas – regada
Relações sexuais - fazer sexo, transar, fazer amor, se
amassar sem roupa, furunfar, trepar, fuder, meter, nhanhar, relaxo e esfregar- se pelado
Respiração - fôlego Sola - solado do pé
Soluço - saluço
Aborto - colocar o menino fora
Ânus - rabo
Assombração - pantaforma
Boteco – buteco
Cachaça - pinga
Cãimbra - dormência
Camisinha - capacete, preservativo
Canal da uretra - buraco do pinto
Capenga - capengaça
Carinho - alisar, beijar, abraçar, encerar
Coentro - cuento
Convulsão – pessoa fica se batendo e babando
Corrimento - pus
Corvina - cruvina
Criança pequena - neném, bebê
Curtir - vinhar
Cuspir - cospi
Despido - pelado, nu
Diarréia - caganeira, caminhadeira, desinteria
35
Sovaco - suvaco
Sucupira - sicupira
Suor - suadeira
Taquicardia – baticum, coração bate mais forte, coração
acelerado
Transfusão - troca de sangue
Tristeza - triste, zambeta, assustada
Umbigo - imbigo
Urinar - xixi, mijar
Útero - mãe do corpo
Vagina - perereca, xoxota, periquita e tixé
Viciado em bebidas - pingunço, pé inchado, cachaceiro, peida pinga
Vício - hábito, costume
Virilhas - virias
Vômito - enjôo
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