O que deve saber acerca
da segurança de medicamentos
Cerca de 44 por cento dos Americanos compram
Em caso de envenenamento
acidental, contacte a Linha
de Informação Nacional do
Centro de Venenos através
do 1-800-222-1222.
medicamentos todos os meses, e muitas pessoas
Se tiver quaisquer dúvidas
acerca da informação
que se encontra neste
panfleto, contacte o
Serviço de Apoio ao Cliente
pelo número de telefone
encontrado na parte de trás
do seu cartão de ID
de membro da organização
Blue Cross & Blue Shield
of Rhode Island.
medicamentos em segurança.
desenvolvem efeitos secundários nocivos.
É por isto que, como o seu parceiro de cuidados
de saúde, queremos ajudar a utilizar os seus
Este panfleto pode ajudá-lo a obter mais
informação acerca de:
• Comprar, armazenar e tomar medicamentos
• Falar com o seu médico
• Evitar efeitos nocivos
Utilize o formulário na secção desdobrável
deste panfleto para listar o nome de todos
os seus medicamentos. Em seguida, reveja
esta lista com o seu médico pelo menos uma
vez por ano. O seu médico irá dizer-lhe se
pode reduzir ou deixar de tomar qualquer um
dos seus medicamentos.
Tomar medicamentos
Tomar medicamentos receitados pode
parecer fácil. Mas alguns estudos
revelaram que muitas pessoas estão
em risco porque nem sempre seguem
as instruções nos rótulos, incluindo os
avisos.
Para tomar o seu medicamento
em segurança:
• Leia toda a informação que é fornecida
com as suas receitas (medicamentos
receitados pelo médico).
• Meça os medicamentos líquidos com
um conta-gotas, colher ou taça do
medicamento.
• Tome a dose apropriada à(s) mesma(s)
hora(s) todos os dias.
• Acenda a luz quando for tomar o
medicamento à noite. Certifiquese então de que está a tomar o
medicamento certo.
• Acabe de tomar todos os seus
medicamentos conforme indicado,
mesmo que se sinta melhor. Isto
aplica-se em particular aos antibióticos
(medicamentos que combatem
determinadas infecções).
A maioria dos antibióticos não irá
actuar bem se não tomar toda a
quantidade receitada.
• Fale com o seu médico antes de deixar
de tomar um medicamento. Muitos
medicamentos devem ser interrompidos
gradualmente para permitir o ajuste do
corpo.
• Informe o seu médico ou farmacêutico
(a pessoa que o atende na farmácia)
imediatamente se tiver quaisquer
problemas ou efeitos secundários.
• Não partilhe o seu medicamento
com outras pessoas. Tome apenas o
medicamento que lhe seja receitado.
Comprar medicamentos com receita médica
Tenha estes itens em mente ao
comprar medicamentos:
• Avie receitas de reforço nas farmácias
cinco dias antes de precisar dos
medicamentos.
• Encomende novos medicamentos
de venda por correspondência
duas semanas antes de precisar dos
medicamentos.
• Informe o seu médico e farmacêutico
acerca das suas alergias e sensibilidades
a alimentos e medicamentos.
• Coloque sempre quaisquer perguntas
que possa ter acerca do medicamento
que está a comprar.
• Ao receber o seu medicamento:
– Certifique-se de que tem todas as
suas receitas médicas.
– Certifique-se de que o seu nome se
encontra nos rótulos.
– Abra os frascos e inspeccione
visualmente o medicamento. Não
tome o medicamento se o seu
formato, cor, sabor, odor ou textura
forem invulgares. Consulte primeiro
o farmacêutico para assegurar que
está tudo bem.
– Consulte também o seu
farmacêutico se os medicamentos
parecerem diferentes. Por exemplo,
se da última vez o medicamento
veio em forma de comprimidos, mas
desta vez está em forma de cápsulas,
deve consultar o farmacêutico.
– Leia todos os rótulos e instruções
cuidadosamente.
– Guarde toda a informação que é
fornecida com o seu medicamento.
Ela explica para que serve o
medicamentos e os seus possíveis
efeitos secundários.
Tente também ir sempre à mesma
farmácia. Essa farmácia irá familiarizar-se
com o seu historial médico. (Isto significa
que terão informação sobre todas as suas
doenças, tratamentos e medicamentos
anteriores.) O conhecimento do seu
historial médico irá ajudar a farmácia a
avisá-lo acerca de quaisquer interacções
(o modo como os medicamentos actuam
em conjunto).
Interacções
Informe o seu médico ou farmacêutico
acerca dos medicamentos que toma.
Certifique-se de que inclui:
• Receitas médicas
• Medicamentos de venda livre
• Vitaminas
• Suplementos da ervanária
Todos os medicamentos listados
anteriormente—bem como aquilo que
coma e beba—podem ter um efeito sobre
determinados medicamentos. Os resultados
das análises podem ser também alterados
pelo modo como os seus medicamentos
se misturam com os alimentos, bebidas ou
álcool.
Reserve alguns minutos para rever os
seguintes medicamentos de venda livre,
suplementos e medicamentos da ervanária.
Deve falar com o seu médico caso esteja a
tomar qualquer um destes itens. É sabido
que podem fortalecer ou enfraquecer os
medicamentos com receita médica.
• Cimetidina (Tagamet®)
• Acetaminofeno (Tylenol®)
• Ibuprofeno (Advil®)
• Naproxeno sódico (Aleve®)
• Medicamento para a constipação e tosse
(Sudafed®)
• Álcool
• Suplementos para perda de peso
• Ginseng
• Chá verde
• Tintura de São João
Armazenamento
de medicamentos
Sabia que os medicamentos não devem
ser guardados na casa-de-banho? Ou no
automóvel? A humidade e temperaturas
elevadas ou baixas podem afectar os
medicamentos.
Em seguida encontram-se mais dicas
para guardar os medicamentos em
segurança:
• Guarde todos os medicamentos fora
do alcance das crianças e animais de
estimação.
• Pergunte ao seu farmacêutico se deve
guardar o medicamento no frigorífico.
Se não for necessário, guarde-o à
temperatura ambiente afastado da luz
solar directa.
Descartar medicamentos
antigos
• Limpe o armário dos medicamentos
anualmente.
• Retire medicamentos não utilizados,
desnecessários ou fora do prazo de
validade das suas embalagens originais.
Coloque estas embalagens no lixo.
• Misture os medicamentos antigos com
o restante do lixo doméstico, como
grãos de café usados ou areia de gatos e
coloque-os em invólucros inquebráveis,
como latas vazias ou sacos seláveis
• Descarte também:
–G
otas para a vista e ouvidos, protector
solar e outros líquido fora do prazo de
validade.
– Todos os medicamento que tenham
mudado de cor.
Não se esqueça de que alguns
medicamentos são nocivos para a rede de
abastecimento de água local.
Para obter mais informações, consulte:
• A sua farmácia local para verificar se
possuem programas de descarte de
medicamentos.
• A organização American Public
Health Association pelo número
(202) 777-2742.
• www.whitehousedrugpolicy.gov/news/
press07/022007.html
Vai de viagem?
Aqui tem algumas dicas de segurança
dos medicamentos a seguir enquanto em
viagem.
Duas semanas antes de viajar
• Pergunte ao seu médico ou farmacêutico:
– Se deve manter-se afastado do sol.
– Para o ajudar a redigir um plano de
toma dos seus medicamentos se passar
por fusos horários.
• Encomende e avie todas as receitas
médicas.
• Contacte a companhia aérea para
verificar se existem quaisquer regras
sobre o transporte de medicamentos e
substâncias em frascos a bordo de aviões.
Ao fazer as malas
• Leve os números de telefone do médico e
da farmácia consigo.
• Certifique-se de que o seu nome se
encontra em todos os rótulos dos
medicamentos com receita médica.
• Planeie evitar a toma de medicamentos
de venda livre noutros países.
• Coloque os medicamentos no saco que
transportar consigo.
• Leve medicamentos extra caso se atrase
no seu regresso a casa.
• Leve consigo um recipiente de resíduos
médicos (caixa para agulhas usadas) se
precisar de levar agulhas e seringas.
Que tem no seu armário de medicamentos?
É útil listar todos os medicamentos, as suas intensidades e
dosagens.
Se tiver problemas em ler
ou compreender as ordens
do médico, informe-o disso.
Pode querer levar alguém
consigo às suas consultas
no médico. Esta pessoa pode
ajudá-lo a tomar notas e
fazer perguntas.
Inclua todos os medicamentos que estiver a tomar:
• Receitas médicas
• Medicamentos de venda livre
• Vitaminas
• Medicamentos da ervanária
• Comprimidos de nutrição
• Medicamentos de terapia respiratória
Se necessário, pode pedir ajuda aos funcionários do
consultório médico. Na página oposta encontra-se o
formulário dobrável para o ajudar a manter-se a par dos
seus medicamentos. Mantenha a sua lista de medicamentos
actualizada. Em seguida, leve-a consigo sempre que for ao
médico.
Instruções de dobragem
do cartão de bolso de
acompanhamento da medicação
1
Destaque o cartão de bolso
da lombada perfurada do
panfleto. Deixe o cartão
dobrado ao meio tal como
surge.
3
Em seguida, dobre o
lado direito para dentro
primeiro, e depois o
esquerdo.
4
Tem agora um útil cartão de
bolso de acompanhamento
da medicação que irá
facilmente caber no seu
bolso ou mala.
2
Vire o cartão ao contrário
para que o cartão de
acompanhamento fique
virado para si.
5
Quando desdobrado, fica à
vista o cartão da medicação
completo e pronto a ser
utilizado.
Exemplo:
Norvasc 10 mg
Nome e
intensidade
do medicamento
Hora
(Quantas vezes? _
A que horas?
Conforme seja necessário? _
Antes ou depois _
das refeições?)
1 comprimido Uma vez por dia às 8 da manhã
Blue Cross & Blue Shield of Rhode Island é uma empresa licenciada independente
da organização Blue Cross and Blue Shield Association.
MM-3254P
5/07
444 Westminster Street • Providence, RI 02903-3279, EUA
Cartão de bolso
de acompanhamento
da medicação
Dose
Data de
início
9/15/04
Motivo para
a toma da
medicação
Pressão _
arterial elevada
Datas das Imunizações (Vacinas)
adultas mais recentes
Pneumonia:___________________________
Tétano:_______________________________
Gripe: _ ______________________________
Outras: _ _____________________________
____________________________________
Que medicamentos devo
incluir?
• Receita médica • Medicamentos de venda livre
• Vitaminas
• Produtos da ervanária
• Comprimidos de nutrição
• Medicamentos de terapia respiratória
(tais como inaladores)
• Medicamentos de factores sanguíneos _
(utilizados por pessoas com hemofilia)
• Soluções IV (intravenosas, injectadas)
• Nutrição IV (intravenosa, injectada)
(N.º de
comprimidos,
pulverizações,
inalações,
gotas, etc.)
Data de
conclusão
Informação do paciente
Nome:_ ______________________________
Tel.:_ ________________________________
Contacto de emergência
Nome:_ ______________________________
Tel.:_ ________________________________
Alergias
____________________________________
____________________________________
____________________________________
Grupo sanguíneo_ _________________
Médicos/Fornecedores de cuidados
de saúde
Nome: _______________________________
Tel.: _________________________________
Nome: _______________________________
Tel.: _________________________________
Nome: _______________________________
Tel.: _________________________________
Farmácia
Nome: _______________________________
Tel.: _________________________________
Para obter informações relacionadas com a
saúde, consulte BCBSRI.com.
Nome e
intensidade
do medicamento
Exemplo:
Norvasc 10 mg
Hora
Motivo para a
toma da medicação
9/15/04
Data de
início
Dose
(N.º de
comprimidos,
pulverizações,
inalações,
gotas, etc.)
Pressão _
arterial elevada
(Quantas vezes? _
A que horas?
Conforme seja necessário? _
Antes ou
depois das refeições?)
1 comprimido Uma vez por dia às 8 da manhã
Desenvolvido em conjunto com a iniciativa Rhode Island Health Literacy Project.
Data de
conclusão
Falar com o seu médico
Quando o médico lhe receita medicamentos, coloque
perguntas para assegurar que o medicamento irá ser o mais
adequado para si. Em seguida encontram-se alguns exemplos
de perguntas que pode colocar:
Acerca das suas necessidades de cuidados de saúde
• Porque é que preciso de tomar este medicamento?
• Como é que irá actuar no meu organismo?
• E ste medicamento vai substituir qualquer outro que estou
a tomar?
• Posso reduzir ou deixar de tomar este medicamento por
meio de alterações no estilo de vida?
Tomar os medicamentos devidamente
• Enquanto estiver a tomar este medicamento
– Devo evitar determinados alimentos, líquidos, álcool ou
qualquer outra coisa?
– P reciso de fazer quaisquer análises e exames laboratoriais?
• Qual é a dosagem?
• Durante quanto tempo devo tomar este medicamento?
• A que altura do dia é que devo tomar os medicamentos?
Instruções especiais
• Este medicamento deve ser tomado com alimentos?
• Deve tomá-lo inteiro, mastigado ou esmagado?
• Devo deixar de conduzir ou utilizar maquinaria?
Evite interacções
• E xistem quaisquer efeitos secundários (como por exemplo
tonturas, sonolência, náuseas)?
• Quando é que o devo contactar por causa deles?
•D
evo-me preocupar acerca de quaisquer interacções
(o modo como este novo medicamento irá interagir com
outros medicamentos no meu organismo)?
• Devo manter-me afastado da luz solar?
Para além disso, não se esqueça de perguntar como é que
pode obter mais informações sobre os seus medicamentos,
bem como as suas condições médicas.
É importante que informe
o seu médico se fumar,
a quantidade de bebidas
alcoólicas e e com cafeína que
ingere, e acerca de qualquer
uso de drogas recreativas.
Pode ser difícil falar acerca
destes hábitos pessoais, mas
isso irá ajudá-lo(a) a evitar
interacções nocivas.
Pode estar seguro(a)
de que o médico irá
manter esta informação
confidencial de acordo com
a Lei de Portabilidade e
Responsabilidade Civil do
Seguro de Saúde de 1996
(Health Insurance Portability
and Accountability Act)
(uma lei Americana que
protege a privacidade da sua
informação de cuidados de
saúde).
Utilização de agulhas e seringas
Se o medicamento exigir injecções, o seu fornecedor de
cuidados de saúde irá explicar-lhe como o deve fazer.
Obter mais informações acerca
do descarte seguro de agulhas
• Descarte seguro de
agulhas: Visite www.
safeneedledisposal.org ou ligue
para o número 1-800-643-1643.
• Sharps® Sistema de devolução
pelo correio: Visite www.
sharpsinc.com ou ligue para o
1-800-772-5657.
Em seguida, encontra-se uma lista dos passos a
seguir:
1. Lave as mãos.
2. Limpe o local da injecção (o local no seu corpo onde
a agulha vai ser introduzida) com água e e sabão,
esfregando álcool ou compressas com álcool.
3. Utilize sempre uma nova agulha.
4. Vá alternando os locais de injecção. Não injecte no
mesmo lugar frequentemente.
5. Não partilhe agulhas ou seringas.
Utilize apenas as suas.
Depois de utilizar agulhas e seringas, descarte-as (atire-as
para o lixo) devidamente para proteger a sua saúde bem
como a saúde dos outros.
Aqui tem algumas dicas em relação ao descarte:
• Não volte a tapar as agulhas.
• Não as coloque no lixo doméstico comum.
• Não atire agulhas para valetas ou escoadouros.
• Não coloque agulhas na sanita.
• Coloque as agulhas e seringas usadas num recipiente
para resíduos médicos logo após as utilizar. Estes
recipientes são fabricados para o descarte seguro das
agulhas e seringas. (Sharps® é uma marca que pode
comprar online e na sua farmácia local.)
• Nunca coloque os recipientes para resíduos médicos em
pontos de reciclagem ou no lixo doméstico comum.
• Leve os recipientes para resíduos médicos usados aos
centros de recolha ou envie-os pelo correio conforme
indicado no rótulo do recipiente.
Compra de medicamentos na Internet
Procure as páginas com o símbolo oval da Verified Internet Pharmacy Practice SitesTM
(VIPPS® - Prática Farmacêutica na Internet Verificada) quando quiser comprar
medicamentos online. As páginas que têm este símbolo são aprovadas pela organização
National Association of Boards of Pharmacy.
É sabido que algumas páginas online vendem medicamentos de contrafacção
(falsificados) para:
Diflucan®
Lamisil®
Lipitor®
Procrit®
Sustiva®
Zocor®
É por isso que precisa de exercer os devidos cuidados quando comprar medicamentos na
Internet.
Comprar medicamentos noutros países
A organização FDA (Food and Drug Administration
- Administração de Alimentos e Medicamentos) Americana
ajuda a assegurar que os medicamentos que se encontram
nos Estados Unidos são seguros e eficazes. No entanto,
não existe nenhuma garantia de que os medicamentos que
comprar fora do seu país irão ser seguros, ou até actuarem
correctamente.
Tenha em mente que os medicamentos adquiridos
noutros países podem:
• Ser falsificados
– Podem parecer com um produto aprovado nos EUA,
mas não conterem os mesmos ingredientes.
• Ter ingredientes desconhecidos
– Os medicamentos de outros países nem sempre são
testados para verificar a sua segurança. Podem conter
aditivos viciantes ou nocivos (ingredientes adicionais).
• Exigir a supervisão de um médico
– Você pode precisar de ser monitorizado enquanto
toma estes medicamentos para assegurar que eles
estão a funcionar devidamente e não estão a provocar
quaisquer efeitos secundários nocivos.
• Dificultar o tratamento de quaisquer complicações
– P ode ser difícil ao seu médico encontrar
informações sobre medicamentos estrangeiros se tiver
problemas ao tomá-los.
Para obter mais informações
sobre a aquisição de
medicamentos importados,
visite a página www.FDA.gov.
444 Westminster Street • Providence, RI 02903-3279, EUA
Blue Cross & Blue Shield of Rhode Island é uma empresa licenciada independente da organização Blue Cross and Blue
Shield Association.
5/07
MM-3101P