Ano 1 Nº 015/2010 30 de junho de 2010 Dicas para a Missão de Julho Dicas nunca são demais!!!!!!!! Leia os Informativos 004, 005, 006, 009 e 014, neles detalhamos procedimentos que devem ser adotados na missão. Voltamos a frisar, Seja prevenido levando uma “troca de roupa” (uma camisa, meias e roupa íntima) junto à bagagem de mão, para possíveis atrasos de bagagens nos aeroportos. Na mala de mão, por questão de segurança, estão proibidos objetos cortantes ou pontiagudos, como estiletes, alicates, cortadores de unha e pinças. Lembre-me que a bagagem de mão tem algumas restrições para líquidos e limitações para seu volume (máx. 100 ml). Fazendo a mala! O clima em Xangai no período de 04 a 09 de julho apresentará dias chuvosos (no total 12 dias), quantia média de precipitação (128 mm), muito quente durante o dia (31.6 °C / 88.9 °F), durante a noite (24.8 °C / 76.6 °F). A mala deve conter roupas leves e sapatos confortáveis, mas coloque no mínimo um terno, pois durantes a manhã dos dias 05 e 06 de julho serão efetuadas as vistas aos pavilhões da Expo, saia do hotel com a calça do terno e camiseta e leve uma camisa, gravata e paletó sobressalente para ser trocado ao meio dia, antes do Seminário. Já nos dias 07 e 08 de julho a delegação terá visitas técnicas. Para o dia 07 recomendo vestir terno, pois a visita será ao Ministério Ferroviário, com visita ao trem de Alta Velocidade que fará o trecho Xangai-Nanjing-Xangai, com tempo de percurso de 4 a 5 horas. Lembro que â tarde o Confea assinará Memorando de Entendimento com a SAST. A viagem é muito longa, procuramos colocar a maioria da delegação nos corredores e alguns juntos o outro passageiro na janela. Assim, sugerimos usar roupas e calçados confortáveis, fazer exercícios durante a viagem, evitar colocar as bagagens embaixo das poltronas, mudar de posição com freqüência e caminhar sempre que possível nos corredores da aeronave. A viagem é sexta dia 02 de julho, evite o efeito “jet lag” (alteração do ritmo biológico) surge porque o corpo funciona como um relógio. Para evitar, faça esforço para não dor- 1 mir durante o dia; durante dois ou três dias que antecedem o embarque, procure se alimentar da maneira mais saudável possível, beba muito líquido e evite bebidas alcoólicas. Como viajamos em classe econômica, é bom se proteger da “síndrome da classe econômica”, que é provocada porque o ar mais seco no interior do avião deixa o sangue mais viscoso e facilita o surgimento de um coágulo, que pode obstruir alguma veia, provocando dor e inchaço. O ar do avião é seco, procure evitar o ressecamento das mucosas, narinas e boca. Para evitar tais desconfortos, use creme hidratante e soro fisiológico nasal, não se esquecendo de tomar água, sempre. Evite refrigerantes, pois a bebida pode causar desconforto abdominal. Evite a ingestão de bebidas alcoólicas como meio para atingir a “sensação de moleza”. Elas têm um efeito a bordo superior ao que tem em terra, desidratam o corpo e produzem um efeito retardante no processo de adaptação do organismo ao fuso horário de destino. Tente dormir durante o voo. Tente trinar a sua concentração ou faça exercícios de relaxamento ao invés da ingestão de comprimidos para dormir. Ingira alimentos ricos em hidratos de carbono (tais como fruta, batatas, massa, arroz, iogurte, sumos de fruta). Isto irá estimular a sua natural necessidade de dormir. Chá de frutas é também um bom auxiliar para dormir. Sugerimos também que o seu relógio já seja ajustado no avião para o horário local de desembarque. Quando chegar ao destino caminhe um pouco, à luz do sol, e à noite procure descansar o corpo. Ao chegar a Xangai, no aeroporto Puddong, antes da retirada da bagagem faça o câmbio, aconselhamos cambiar U$ 500, junte com outro colega e compre U$ 1.000, pois assim não pagará taxa. A taxa hoje está para R$ 1,00, você compra 3,76 Yuan e para 1U$ - 6,8; 1E$ - 8,29 Yuan. Logo recomendo que leve Euro para câmbio. Na saída, existem os seguintes serviços de tranfer: taxi que custa na faixa de 150 a 200 Yuan; Maglev Train, que é o trem de alta velocidade, custa 50 Yuan; e um serviço de van custa 500 Yuan. O hotel que a Delegação do Confea se hospedará em julho é o Hotel Ibis Shanghai JinshaJiang, situado No. 111 North Kaixuan Road Putuo Pu Tuo District Shangai, Tel:86-2152715000. As reservas foram efetuadas por internet, os delegados possuem código de reserva e a colaboradora da ASIN está com todos os códigos. 2 Se vier do Aeroporto de Pudong Airport e tomar o trem Maglev, vá até a estação de Longyang; em seguida, tome o Metrô Linha 2; desça na estação Zhongshan Park e tome a linha 4 em direção a Shanghai Railway Station, descendo na estação Jinshajiang Rd.; o Ibis Shanghai Jinshajiang fica apenas a cinco minutos da estação. Andando 5 minutos a pé do hotel existe uma estação de metrô: Jinshajiang Road- linha 4 (roxa), o preço do bilhete é de 3 a 4 Yuan. Recomendo que sempre compre o de 4 Yuan, pois se mudar de estação não precisa complementar o trajeto. Também é interessante um responsável para comprar o bilhete, pois as filas são grandes e facilita apenas uma pessoa operando a máquina, ela dispõe do idioma inglês, sendo fácil comprar o bilhete. Cuidado para não perdê-lo, pois para sair necessita dele. Quando entrar no hotel, não se esqueça de solicitar o cartão do hotel em chinês, é muito importante e os mapas de Xangai e da Expo, em inglês. Aproveite e vá logo comprar o chip para seu celular, que custa 50 Yuan. Recomendo que todos tenham celulares, pois no caso de estarem separados é uma ótima ferramenta para não se perder. O governo chinês construiu um sistema geral de transporte urbano e rede de transportes públicos que permite aos visitantes chegar ao local da Expo com maior comodidade pode se utilizar transporte ferroviário, ônibus e transporte de água. Para passar das zonas A, B e C para as D e E utilize o ferryboat. A delegação deve comprar ingresso para o dia 05 de julho, a saída será do hotel pela estação Jinshajiang Rd.- linha 4 (roxa). Como a linha é fechada num quadrilátero, recomendamos visualizar que a próxima estação é a Zhongshan Park, seguir até Dongan Rd. e descer para seguir na linha 7 (laranja) em direção a Huamu Rd., descer na estação Houtan Rd. e seguir para o Portão 08 (Houtan Entrance) que fica próximo ao Pavilhão do Brasil. Neste lado que ficam concentrados os pavilhões dos países, iniciaremos a visita pelo Brasil e em seguida iremos para USA, Canadá e Alemanha. Caso não participemos do Seminário da Vale, iremos visitar outros pavilhões pois já estamos com o crachá VIP do Expo Center. No início da noite, visitaremos o Pavilhão dos Emirados e depois veremos o espetáculo das luzes da Expo. Para voltar ao hotel, pegaremos o ônibus e voltaremos ao Portão 08 (Houtan Entrance); retornaremos pelo caminho inverso ou atravessaremos o rio no ferryboat, indo a pé até o Portão 02 (Xizang Entrance) para pegar o ônibus para o metrô na estação Xizang Rd.- linha 4 (roxa), ou saímos pelo Portão 01 (Luban 3 Entrance) e seguiremos de ônibus até a estação Luban Rd. - linha 4 (roxa), na direção do Stadium Shanghai descemos na Jinshajiang Rd. A delegação saíra para o Seminário no dia 06 de julho, do hotel pela estação Jinshajiang Rd.- linha 4 (roxa), com próxima estação Zhongshan Park seguir até South Xizang Rd., nesta estação descer e entrar na Expo pelo Portão 2 (lado contrário do pavilhão do Brasil). Como a delegação possui credencial VIP, entrará sem fila. As visitas serão neste lado de Puxi nos pavilhões State Grid, Petróleo e do Futuro. O Seminário Brasileiro acontecerá no Expo Center, veja ao lado, assim recomendamos que no final da manhã atravesse o rio no ferryboat e almoce no Pavilhão da Itália que fica próximo ao Pavilhão. Os convites já entregues, na entrada serão verificados o credenciamento que foi efetivado com documentos encaminhados pela ASIN à Apexbrasil. No dia 07 de julho a visita técnica é ao Ministério Ferroviário, com o objetivo de conhecer o Trem de Alta Velocidade que será inaugurado no dia 01 de julho, o trajeto Shanghai-Nanjing-Shanghai. A saída do hotel está prevista para as 6h30, o trajeto será combinado com o pelo pessoal do TAV. No período da tarde será assinado o Memorando de Entendimento entre o Confea e a Associação para Ciência e Tecnologia de Xangai (SAST) com o objetivo de fortalecer o contato mútuo e promover intercâmbio científico e tecnológico. No dia 08 de julho será efetuada visita técnica a Baosteel, a maior empresa siderúrgica da China, representante da China nas negociações internacionais sobre os contratos de minério de ferro com as maiores mineradoras globais, foi patrocinadora oficial do Congresso Mundial de Engenheiros (WEC 2004) que foi realizada em Xangai. Em junho passado a Baosteel assinou o primeiro projeto para desempenho energético. De acordo com o investidor Baosteel Group Engineering Technology Inspeção Industrial Co. será efetuado diagnóstico do sistema elétrico para implementar o projeto de eficiência energética. Próxima Edição Seminário Energia que move as Cidades 4