Fatores e Lesões Mais Comuns
No Handebol de alto rendimento
Fatores e Lesões Mais Comuns No
Handebol de alto rendimento
• Para VLAK e PIVALICA (2004): Handebol é um
jogo de contato entre times em que os jogadores
driblam, passam e arremessam a bola com suas
mãos, tentando fazê-lo quantas vezes possíveis
contra o gol adversário.
• O handebol mistura velocidade, potência e
resistência, além de apresentar o contato direto entre
os jogadores. Isso predispõe o atleta a lesões em
todo o corpo, sejam elas por trauma ou lesões por
esforço repetitivo (overtraning).
Fatores
•
Segundo Cohen e Abdalla (2003), existem 3 fatores
causadores de lesão no handebol:
1.
Fatores pessoais (idade, sexo, coordenação)
2.
Fatores da modalidade (contato com os oponentes e
colegas, gesto esportivo, equipamentos)
3.
Fatores ambientais (temperatura e o piso)
Lesões
•
As partes mais afetadas são:
1.
2.
3.
4.
5.
Os joelhos;
Tornozelos;
Ombros;
Região lombar;
Lesões crônicas (tendinite).
Causas
 Joelhos: repetições de saltos, mudanças de
direções bruscamente
 Tornozelo: torção após queda do salto e
mudanças de direções bruscamente
 Ombros: movimento do arremessar repetitivo,
contato entre atacante e defensor
Causas
 Região Lombar: impacto após queda do salto,
alguns movimentos especiais do esporte e
contato entre atacante defensor.
 Lesões crônicas: a inflamação de um tendão
que surge usualmente através do excesso de
repetições de um mesmo movimento (LER).
Formas De Prevenções
• Formas de treinamento correto de acordo com
cada particularidade dos atletas
• Uso de equipamentos - joelheira, tornozeleiras
e bandagens, órteses articuladas e
apropriadas para cada articulação (INGHAM et
al, 2004).
Conclusão
 As lesões que o atleta de handebol está
predisposto, tem como a principal o de joelho,
seguida das lesões de tornozelo e ombro. Não
pudemos constatar que os membros inferiores
são mais afetados que os membros superiores,
muitos dos atletas também sofrem com a
questão do overtraning.