ADOLESCÊNCIA...
O que é?
Como é?
Coisas que acontecem...
Esta
fase
é
caracterizada por um
processo de transição
durante o qual uma
criança se torna um
adulto.
Começa por volta dos onze anos e termina por
volta dos dezassete.
Se começares mais cedo e terminares mais tarde,
não te preocupes, é perfeitamente normal.
Durante esta fase ocorre todo tipo de alterações:
físicas, emocionais, mentais, sociais, sexuais.
Serei Normal?
Não sabes quem és e tudo começa a mudar...
... o teu aspecto.
... os teus sentimentos.
... a tua mentalidade.
... os teus interesses.
... os teus gostos.
Todos crescem de forma diferente e a um ritmo
diferente.
Os que estão à tua volta provavelmente não
ajudarão muito com os seus comentários e
conselhos.
Será difícil para eles acompanhar as tuas
alterações de humor.
Sentir-te-ás confuso(a) e desconfortável e nada
parecerá valer a pena.
Será que alguém gosta de mim?
Haverá forma de pôr um fim a esta confusão?
Serei mesmo uma pessoa normal?
Testa a tua
Normalidade
Resultados do Teste
Se metade das respostas for SIM: és uma pessoa
normal .
Se metade das respostas for NÃO: és uma pessoa
normal.
Não te preocupes, ÉS NORMAL!!
Mudanças
Emocionais
Alterações de Humor
As mudanças de humor são o primeiro sinal de
que entraste na puberdade.
São Terríveis!!
Num momento senteste-te como uma
criança e, meia hora depois, raciocinas e
comportas-te como um adulto.
Num momento sentes que podes conquistar o
mundo e, no outro sentes-te a criatura mais
patética do mundo.
Mas... tal como a adolescência, estas alterações
de humor não são eternas, embora pareçam!
Uma das coisas mais irritantes relativamente às
alterações de humor é a velocidade com que se
dão.
Num momento está tudo bem, és popular,
convidaram-te para uma festa, as aulas vão bem (ou
razoavelmente bem), não há borbulhas à vista e
alguém muito interessante sorriu-te ao chegares à
escola.
Mas de repente...!! Alguma coisa, qualquer coisa ou
nadinha mesmo, sem que te apercebas apanha-te
por todos os lados.
Ninguém gosta de ti, ninguém te quer conhecer.
O teu rosto está coberto de borbulhas (há uma
minúscula no teu queixo, não arreda pé há dias e
não pensaste duas vezes antes de a espremer).
O teu cabelo está sem forma e gorduroso (não está
muito diferente de quando te levantas de manhã).
Cortaste-te ao fazer a barba e aquela miúda que te
deu um sorriso no outro dia deve estar a rir-se às
gargalhadas por causa dos bocadinhos de papel
higiénico colados na cara para estancar o sangue.
Aguenta-te!
Este mau humor vai passar.
As mudanças de
humor reflectem
a
complexidade
das
nossas
naturezas.
A personalidade de cada um constrói-se a partir da
mistura
de
todos
os
sentimentos
que
experimentarás ao máximo durante uma das tuas
alterações de humor.
Mudanças
Corporais
O
Acne
O Acne
O terror de todos os adolescentes.
As hormonas fazem com que as glândulas
sebáceas entrem em curto-circuito
Borbulhas
Podem aparecer sobretudo na tua face, no peito e
nas costas.
Imagem Corporal
No meio de todas as incertezas da adolescência,
há uma coisa de que podes ter a certeza: a dada
altura detestarás o teu aspecto...
...Ou és muito gordo(a)
...Ou és muito magro(a)
...Ou és muito alto(a)
...Ou és muito moreno(a)
...Ou és loiro(a)
...Ou és...
Peso
O peso faz parte da imagem corporal.
É perfeitamente possível ser-se da mesma altura
que os nossos amigos e usar o mesmo tamanho de
roupa que eles, mas ser mais pesado
PORQUÊ?
Pensa na quantidade de ossos que o teu corpo tem.
Se cada um deles pesar uma grama mais do que
os dos teus amigos, é fácil perceber porque motivo
pesas mais.
Altura
A altura de alguém depende dos seguintes factores:
Genética.
Alimentação.
Tacões/saltos.
Antes da puberdade, as raparigas costumam ser
mais altas do que os rapazes, mais tarde,
habitualmente, a situação inverte-se.
Voz
É um pesadelo para os
rapazes.
Ora estás a falar com a
voz que todos conhecem,
ora tens uma voz grossa
e funda de homem.
A voz pode mudar no meio de uma frase.
A verdade é que todos os homens já passaram por
isso.
A mudança de voz demora um ano ou dois... Pode
parecer uma eternidade, mas a eternidade dura muito
mais.
Pêlo Corporal
Todos têm pêlo corporal.
Durante a adolescência começa a crescer em
lugares onde nunca cresceu antes:
Axilas;
Zona púbica.
Nos rapazes, cresce pêlo no
rosto, no peito e nas costas.
Tamanho do Peito
Varia de pessoa
para pessoa, pode
ser um 34, 36, 38,
40, Pamela...
A tua capacidade de
atracção
não
depende
do
tamanho do teu
peito!
Mas, o que é que tudo
isto tem que ver com a
sexualidade?
Muito bem, eu
vou explicar...
Tem tudo a ver com a sexualidade. Sabe-se que a
aparência e a sexualidade não são o mesmo mas,
na maioria das vezes, os adolescentes não sabem.
Quem não se lembra do tempo que “perde” em
frente ao espelho a cuidar da aparência?
Os jovens de hoje têm as mesmas preocupações
que os pais, avós, bisavós, ... também tiveram!
Obviamente, o corpo e a sexualidade estão muito
ligados, especialmente durante a puberdade.
Com o passar do tempo, as preocupações
excessivas com a aparência esbatem-se e
desaparecem,
deixando
apenas
memórias
agradáveis.
Mas não deixes que tudo isto te preocupe
Estuda, pratica desporto e diverte-te!!