Equipe RH: Ivete, Amanda, Isabelle | Edição Nº 234 | Setembro 2015
Cantinho da Segurança
Paulistanos perdem até três
anos de vida por causa da
poluição.
Ar pesado equivale a cerca de três cigarros por dia e 35
morrem diariamente na cidade por causa dos gases
poluentes.
Em diversas cidades da região sudeste do Brasil o inverno é
caracterizado pelo tempo frio e seco. Essa combinação pode
levar ao surgimento de alguns sintomas específicos,
como ardência nos olhos e sensação de garganta e nariz
secos devido à baixa umidade relativa do ar.
Em São Paulo, por exemplo, onde existem quase seis
milhões de carros circulando, a poluição é um agravante, pois
reduz a capacidade do nariz de filtrar o ar que respiramos.
A ausência de chuvas dificulta que os gases poluentes
emanados pelos carros se dissipem para a atmosfera, o que
leva a um acúmulo de poluição bem ao alcance de nossos
narizes. Nessa época do ano,
"respire se puder" é a palavra de
ordem para o paulistano.
Não à toa, doenças respiratórias,
como sinusite e rinite, costumam
dar as caras com muito mais
frequência do que em estações mais quentes.
Porém, um novo estudo, coordenado pelo médico patologista
Paulo Saldiva, da Universidade de São Paulo (USP),
descobriu que as complicações causadas pelo tempo frio e
seco vão muito além de problemas respiratórios e ardência
nos olhos.
De acordo com a pesquisa, a poluição pode cortar até três
anos da expectativa de vida de um morador de São Paulo.
O ar pesado e poluído equivale a três ou quatro cigarros por
dia e, mesmo que você não seja fumante, é impossível deixar
de respirar e evitar que a fumaça venenosa vá para os
pulmões.
Por causa disso, a poluição é responsável pela morte de 35
pessoas por dia, em média, na capital paulista, ou seja, mais
de 12 mil ao ano. Na China, a situação é ainda pior: 1,5
milhão morrem todos os anos em decorrência dos gases
poluentes.
Para o especialista, ficar parado no
trânsito em um ambiente rodeado
por prédios, que dificultam a
dispersão da fumaça - situação
muito comum nas grandes
metrópoles, como São Paulo -, é
um dos piores cenários possíveis
para a saúde dos pulmões e até do coração.
Isso porque respirar o ar poluído pode aumentar as chances
de infarto e de câncer de pulmão, além de outros problemas.
Fonte: http://www.minhavida.com.br/saude/materias
BB e Caixa liberam recursos para
estimular setor automotivo
(23/08/2015) - Em mais uma tentativa de conter a crise no
setor industrial e o desemprego, o Banco do Brasil e a Caixa
Econômica Federal anunciaram na semana passada ações
de apoio ao setor automotivo.
Os bancos estatais assinaram protocolos de intenções com
as principais entidades do setor, Anfavea, Sindipeças e
Fenabrave.
O objetivo é capitalizar os fornecedores, evitando que tenham
de recorrer a linhas de crédito com juros
elevados. Para as montadoras e os
fabricantes de autopeças, as condições
permitem negociar prazos mais
vantajosos.
A ideia é manter o funcionamento da cadeia de insumos do
setor no cenário econômico adverso, evitando a substituição
das compras nacionais por fornecedores estrangeiros.
Para o presidente da Anfavea, Luiz Moan, a agilidade do
processo de liberação de recursos implicará em redução de
custos, que poderão ser canalizados para investimentos em
produção, e, consequentemente, no impulso à economia.
Embora tenha comemorado, o presidente do Sindipeças,
Paulo Butori, considerou a medida “tardia”.
Fonte:
Agência Brasil
Direção Defensiva seja
consciente
A conscientização do uso do cinto de segurança é
fundamental para o respeito à vida, no autocuidado, na
proteção a todos, pois só a legislação ainda que importante
não é suficiente para resolver a questão. No Brasil, as
pessoas insistem em acreditar que estão seguras e num
“espaço blindado” dentro dos veículos.
A mudança de comportamento é necessária e urgente, a Lei
da obrigatoriedade do cinto completa 18 anos e não foi
assimilada por grande parte da população, que só a cumpre
em parte, porém as mortes continuam.
O uso do cinto no banco da frente é comum e o equipamento
costuma ser usado sem ressalvas.
Já no banco traseiro, o desrespeito às
regras é diário.
Outro fator de risco é o uso do celular
durante a direção, a atenção é um dos
princípios da direção defensiva, dirigir e
usar o celular é muito perigoso.
O condutor perde o foco do que está fazendo e não enxerga
os perigos à sua volta.
Estudos comprovam que esse comportamento, aumenta em
400% o risco de acidentes. Segundo estatísticas, no Brasil,
de cada dez mil pessoas que usam o celular enquanto
dirigem apenas uma é flagrada. Portanto, não bastam ter
Leis, a conscientização é fundamental!
Fonte:
http://www.admix.com.br/
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Datas Comemorativas
“DICAS PARA DORMIR BEM”
No mês de julho comemoramos as seguintes datas:
 07.09 Independência do Brasil;
 21.09 Dia da Árvore;
 23.09 Início da Primavera;
 25.09 Dia Nacional do Trânsito;
 30.09 Dia da Secretária.
A natureza é sábia e justa. O vento
sacode as árvores, move os galhos, para
que todas as folhas tenham o seu
momento de ver o sol.
Humberto de Campos
Aniversariantes do Mês
A Golin parabeniza os Aniversariantes de Setembro
NOME
SETOR
DATA
PEDRO ALVES DE SOUZA NETO
PREDIAL
01.09
ESTEVAO FRANCISCO DA SILVA
USINAGEM
02.09
DIEGO CASSIANO DE SOUSA
CORTE A LASER
04.09
HELIO DE SOUZA NORONHA
EXPEDIÇÃO
05.09
JOSE ROBERTO DE OLIVEIRA
CORTE E REBARBAÇÃO 06.09
JOAO FAUSTO DE BRITO
TREFILA MÉDIA
08.09
MARCOS SACRAMENTO LIMA
USINAGEM
09.09
GUSTAVO NOBRE DE JESUS
ALMOXARIFADO
09.09
DANILO ACACCIO
EXPEDIÇÃO
10.09
FRANCISCO CARNEIRO DE L. NETO
ESTAMPARIA
10.09
ABELARDO RIBEIRO DOS SANTOS
CORTE E REBARBAÇÃO 12.09
NOE DO NASCIMENTO SILVA
SEG. DO TRABALHO
15.09
EDIMILSON ANTONIO NASCIMENTO
VENDAS
17.09
ANGELA MARIA LIMA
CONTABILIDADE
17.09
LUCIANO SIMOES DA SILVA
MECANICA
17.09
JUSIVALDO FRANCISCO
CORTE E REBARBAÇÃO 18.09
ROBSON DOS SANTOS
USINAGEM
20.09
AMAURI RIBEIRO FERREIRA
LID. ENGENHARIA
23.09
VANDERLY ANDRADE COUTINHO
CONJUNTO-MM
23.09
HELTON MORAES SANTOS
USINAGEM
27.09
PEDRO SEBASTIÃO DO N. NETO
CAMINHÃO
27.09
JOSE FRANCISCO TEIXEIRA
CORTE E REBARBAÇÃO 28.09
ODAIR ALBINO DO NASCIMENTO
FINANCEIRO
29.09
RH
07.09 - Independência do Brasil
É o feriado em que se celebra a emancipação brasileira do
reino de Portugal, no dia 7 de setembro de 1822 e ficou
conhecido como o episódio "Grito do Ipiranga". A
Independência do Brasil deu os
primeiros passos às margens do
riacho Ipiranga, hoje atual cidade de
São Paulo. O Príncipe Regente Dom
Pedro gritou "Independência ou morte"
e a partir desse momento o Brasil não era mais uma colônia
de Portugal. Estava finalmente estabelecida a Independência
do Brasil. Logo após a Independência, o Brasil passou a ser
uma monarquia, uma forma de governo em que os poderes
eram exercidos por um Imperador.
 Vá para a cama somente quando estiver sonolento;
 Não use a cama para leitura, ver televisão ou
alimentar-se, prefira a sala ou outro ambiente, a
cama deve estar relacionada com o ato de dormir
com a atividade sexual, o objetivo destas medidas é
restabelecer o elo psicológico entre o quarto e a
cama com o ato de dormir, ao invés de reforçar a
ligação entre o ambiente de dormir e insônia, esse
ritual deve ser permanente;
 Evite ficar na cama sem dormir, se
necessário levante e faça uma
atividade calma até ficar
sonolento
novamente,
permanecer na cama rolando de um lado para o
outro gera estresse e piora a insônia;
 O colchão não deve ser duro e nem mole, o ideal é
que ele absorva o peso do corpo até entrar em
equilíbrio com ele, ou seja, o corpo não empurra o
colchão e vice-versa;
 A melhor posição para dormir é a de lado com as
pernas flexionadas, o travesseiro correto é aquele
que preenche o espaço entre a cabeça e o ombro;
 Não como alimentos muito pesados à noite, faça uma
alimentação com comidas leves, assim a digestão
será melhor e mais rápida;
 Use roupas confortáveis e
que
proporcionem
liberdade ao corpo;
 Mantenha
um
horário
constante para dormir e
acordar;
 Estabeleça um ritual de relaxamento antes de dormir,
tome um banho quente, e diminua a luminosidade do
quarto antes de se deitar;
 Faça atividades físicas regularmente, porém evite
exercícios fortes no final do dia, prefira os períodos
da manhã, ou almoço, no final do dia, os exercícios
precisam ser mais leves como alongamento ou
caminhadas, e pelo menos quatro horas antes de
dormir.
 Tome um copo de leite com açúcar antes de dormir;
 Mantenha os pés aquecidos;
 Se o sono não vem, procure
alguma distração, não fique
deitado (a), saia do quarto, leia
ou assista à TV;
 Deve evitar cigarro, bebidas
cafeinadas
 (café, chá, chocolate) e álcool seis horas antes de
dormir, substancias adrenérgicas (spray nasal) e
cortisona podem piorar a insônia.
Aproveitem essas dicas e tenham “Bons
sonhos....
SESMET
Fonte: http://www.calendarr.com/brasil/independencia-do-brasil
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