Qual é a sua meta para este ano?
Cumprir metas exige persistência e disciplina, mas vale a pena
A
Por Marilena Borges
Ao falarmos em metas, parece mais uma linguagem empresarial
e corporativa. Contudo, meta é um ponto definido onde se quer
chegar. E um dia desses, ouvi algo da minha filha de 13 anos que
considerei bastante inteligente. Ela conversava com um menino
dois anos mais novo sobre escola e estudos. O tema era o quanto, às vezes, é cansativo a quantidade de matéria para estudar e
o quanto algumas matérias não são atrativas.
O discurso dela, basicamente, se tratava de uma receita para
o outro que se dizia desestimulado com a escola. A reflexão era
composta de uma constatação e uma solução para o problema.
Dizia ela que para não se desestimular, todo aluno precisa ter
uma meta, que pode ser ter um futuro ou se formar para conseguir chegar à faculdade e estudar o que gosta, ou, pelo menos,
se livrar da escola. Enfim, ela mostrava ao ouvinte atento que a
meta incentiva o aluno a fazer o sacrifício de estudar e, no final,
este mesmo aluno pode até perceber que foi muito importante
e benéfico ter estudado.
Atrelada a uma meta, temos um caminho a percorrer que
nem sempre é fácil. Mas o que nos faz lutar, apesar dos obstáculos, é alcançar o resultado final, que é a própria meta. Todos
nós temos metas, mas acabamos desistindo antes de começar,
pois o sacrifício parece pesado ou intransponível. Ou seja, meta
que se preze traz resultados, mas precisa de vontade.
Portanto, estipule uma meta a médio e longo prazo. Não podemos ser imediatistas quando falamos de metas. Então, determine
os resultados que você espera e o quão é importante alcançar
essa meta. Após esse planejamento, mãos à obra: monte um plano de ação para seguir. Etapas são degraus para se chegar aonde
se quer, sem elas, corremos o risco de nos perder no caminho e
ter que voltar, o que gera retrabalho, dispersão, perda de tempo.
Por exemplo, se a sua meta é emagrecer 10 quilos, seu plano
de ação consiste em fazer uma dieta que será seguida a risca,
com acompanhamento de um profissional especializado em
Marilena Augusta R. Borges, especialis-
nutrição e, provavelmente, um personal traineer, além de uma
ta em Psicologia Clínica e Consultora Or-
disciplina impecável. Essas são as etapas importantes a serem
ganizacional, sócia diretora do Esedes.
seguidas para se atingir a meta.
www.esedes.com.br.
A receita, ou melhor, a dica é essa. É só seguir. Boa Sorte!
22
Revista do Tatuapé \\ Março 2011
e-mail: [email protected]
Divulgação
Comportamento