SAQUE
O saque é o primeiro ataque do jogo, é importante para o atleta conhecer mais de um
tipo de saque. Os mais conhecidos tipos de saque são: Saque por Baixo, Saque por Cima
(tipo tênis), Saque Lateral, Saque Lateral por Baixo ("Jornada nas Estrelas") e Saque em
Suspensão ("Viagem ao Fundo do Mar").
Saque por Baixo
É um saque simples e também fácil de executar. De frente para a quadra, pé esquerdo à
frente, mão esquerda segurando a bola, você deve fazer, com o braço direito, um
movimento de trás para a frente, golpeando a bola quase simultaneamente à sua
liberação pela mão esquerda à frente do corpo. A mão que bate na bola poderá estar
espalmada ou fechada. Para os canhotos, valem os mesmos movimentos no sentido
inverso.
Saque por Cima (tipo tênis)
O saque por cima é o mais utilizado no voleibol, pelas variações que oferece em relação
a trajetória da bola, local onde se queira sacar e distância que se queira atingir. Por tudo
isso, você deve treinar bastante para uma perfeita assimilação deste saque.
Execução
Com as pernas semiflexionadas, coloque o pé esquerdo à frente, braço esquerdo
segurando a bola na altura do ombro, braço direito levantado semiflexionado e mão
espalmada na altura da cabeça. No momento da execução, arremesse a bola para cima
com a mão esquerda (pouca altura), projetando o braço direito para frente e golpeando a
bola (usando toda a sua extensão). É normal que o corpo também se projete à frente no
final do movimento.
A batida na bola pode ser com a mão espalmada ou fechada. A diferença é que, com a
mão espalmada, a segurança é maior, assim como o controle direcional por parte do
atleta. A mão fechada, por sua vez, pode facilitar o acerto, principalmente quando o
atleta é iniciante; em compensação a direção que se quer dar à bola fica prejudicada.
Antes de passarmos a outro tipo de saque, você vai saber alguns detalhes importantes
relacionados com este fundamento.
O saque será analisado de acordo com a:
1) Trajetória
a) Flutuante - quando a bola segue parada, sem giro, sofrendo a resistência do ar,
oscilando e dificultando a ação da recepção;
b) Com rotação - quando a bola segue girando, facilitando a ação de recepção.
Aconselha-se, para esse tipo de trajetória um saque violento.
2) Direção
a) Diagonal
Quando a bola é sacada e descreve uma direção em diagonal à linha lateral da quadra
b) Paralela
Conforme o próprio nome diz, a bola segue uma direção paralela à linha lateral da
quadra.
Para obter estes tipos de trajetória, é importante manter posicionamentos do corpo
diferentes em relação à direção que se quer sacar. Quando o objetivo é o saque diagonal,
é importante que você saque com o corpo voltado para a diagonal. Para conseguir um
acerto maior, coloque-se bem aberto em relação à zona de saque. Para sacar no corredor
(paralela), volte o corpo para onde quer sacar e se posicione bem aberto para o lado
interno da zona de saque.
3) Distância
O saque pode ser curto ou longo. Curtos são aqueles que caem próximos à rede e longos
são os que caem mais para o fundo da quadra.
4) Velocidade
A velocidade da bola também é importante nos saques.
Eles podem ser:
a) Rápidos
Nesse caso, geralmente você deve se colocar bem próximo à linha de fundo e sacar
rasante à rede em qualquer local da quadra;
b) Lentos
Coloque-se, de preferência, mais longe da linha de fundo da quadra. Nos saques lentos,
a bola demora mais tempo para chegar ao campo adversário. Os saques altos também
são tidos como lentos.
Saque Lateral
Tipo de saque bastante usado para dar uma trajetória flutuante na bola. A execução do
saque lateral é bastante complexa, por isso, o atleta necessita de muito treino e muita
perseverança para conseguir automatizá-lo. Para executar esse tipo de saque, você deve
ficar de lado para a quadra, com os pés voltados para onde quer sacar. Segure a bola
com a mão esquerda. O braço direito sai do lado do corpo e atinge a bola lançada pela
mão esquerda, bem acima da cabeça. No final do movimento, o corpo se projeta à
frente. Os atletas canhotos devem proceder no sentido inverso do movimento.
Saque Lateral por Baixo("Jornada nas Estrelas")
O famoso saque de Bernard é um inimigo da recepção. Se com esse tipo de saque o
jogador não atingir o ponto direto, pelo menos vai conseguir atrapalhar a preparação das
jogadas rápidas. Bernard criou na praia, onde aproveitava o sol e o vento, o saque
"Jornada nas Estrelas" e depois o levou para ginásios altos, onde a luz também
incomoda a visão da recepção. Para executar o "Jornada", você deve ficar de lado para a
quadra, com o ombro direito paralelo à linha de fundo e a perna esquerda ligeiramente à
frente. Segure a bola com a mão esquerda. O seu braço direito sai de trás e ataca a bola
no ponto mais baixo, depois que ela foi lançada pela mão esquerda. O saque "Jornada
nas Estrelas" é bastante difícil, por isso o atleta deve ter uma boa dosa de coragem para
executá-lo em jogo.
Saque em Suspensão ("Viagem ao Fundo do Mar")
Este saque caracteriza-se por ser bastante ofensivo e muito rápido. Sua virtude é a
violência e conseqüentemente se assemelha a uma cortada. Realmente a sua execução é
igual a de uma cortada com levantamento do próprio atacante. Para executá-lo, você
deve dar três passos, sendo que dois passos segurando a bola. No final do segundo
passo, lance a bola um pouco para frente e coordene o final da terceira passada com o
impulso e o ataque na bola no ponto mais alto. Alguns atletas preferem lançar a bola
com uma das mãos.
NOTAS
O saque é uma FUNDAMENTO que deve ser bem aproveitada.