Antes do nascimento A mulher grávida deve usar SEMPRE o cinto de segurança, correctamente! No último trimestre da gravidez, a mulher deve evitar usar os lugares com airbag frontal. Se tiver mesmo de usar, então, é melhor recuar o banco o mais possível. No final da gravidez, pode não ser aconselhável conduzir devido à proximidade do airbag. Depois do nascimento Em TODAS as viagens, mesmo nas curtas ou a baixa velocidade, tem de se usar SEMPRE um sistema de retenção adequado ao peso, idade e estatura das crianças, que esteja correctamente instalado. O que é um Sistema de Retenção? É o nome dado aos dispositivos que impedem que os passageiros embatam no interior do automóvel ou sejam “cuspidos” para fora dele. São as cadeirinhas, cintos de segurança, etc… Deve, por isso, viajar SEMPRE numa cadeirinha voltada para trás. É preferível a sua colocação no banco de trás do carro. Nunca podem ser usadas no banco da frente se houver um airbag frontal activo! Cadeirinhas Grupo 0+/I ou I Estas cadeiras prendem-se usando um cinto de segurança de 3 pontos ou o sistema ISOFIX. Como é possível ver a criança, se está voltada para trás? Tem de se usar um espelho que se instala na parte de trás do automóvel e que permite ao condutor ver a criança pelo retrovisor. O que é o Sistema ISOFIX? É uma forma de fixação das cadeiras ao carro que facilita a sua instalação e aumenta a segurança das crianças. Exige cadeiras específicas que encaixam no automóvel conforme mostram as figuras. Aplica-se principalmente a cadeiras de grupo 0+ e 1. Alcofa, colocada de lado no carro, só usada em casos especiais.) Até aos 18 meses: O bebé tem o pescoço muito frágil e a cabeça grande e pesada, pelo que pode sofrer ferimentos muito graves com facilidade. Cadeira Até aos 18Kg 12-18 meses Virada para trás Depois dos 18 meses: Cadeirinhas Grupo 0+/I ou I Peso Idade Cadeira Até aos 18Kg 18 meses 3/4 anos Virada para trás É a mesma cadeira que a criança já usava antes de ter 18 meses e que poderá usar até aos 3/4 anos. As crianças devem viajar voltadas para trás até aos 3 ou 4 anos. Esta é a posição mais segura para as transportar no automóvel. É obrigatório usar uma cadeirinha até a criança ter 12 anos de idade e 1,50 m de altura. As cadeiras para crianças classificam-se em 5 grupos de peso: 0, 0+, I, II e III (O Grupo 0 corresponde a uma Idade Usam-se quando a criança fica grande demais para a cadeira 0-13 kg. Nestas cadeiras a criança já viaja completamente sentada, pelo que não são adequadas para bebés com menos de 6 a 9 meses. Uma criança que viaje à solta ou ao colo não tem nada que a proteja em caso de acidente! Como devem viajar as crianças? Peso Cadeirinhas Grupo 0+ Peso Idade Cadeira Até aos 13Kg Até 12‐18 meses Virada para trás Indicadas para recém-nascidos e bebés mais pequenos, pois nestas cadeiras o bebé não viaja demasiado direito e vai bem aconchegado. São preferíveis em relação às alcofas para o carro. Cadeirinhas Grupo 0+/I ou I Peso Idade Cadeira Até aos 18Kg 18 meses 3/4 anos Virada para frente No caso de ser mesmo necessário, pode usar estas mesmas cadeiras do grupo 0+/I ou I mas agora viradas para a frente. Nunca o faça antes dos 18 meses de idade! Cadeiras de Apoio Grupo II/III Peso Idade Cadeira 15-36 Kg 4/6 -12 anos Virada para frente Nestas cadeiras, o cinto de segurança do próprio carro prende a criança e a cadeira. Proporcionam apoio lateral quando a criança adormece e em caso de colisão lateral. Se optar por uma cadeira que se transforma num banco elevatório – imagem à direita), poderá usá-lo até a criança ter 12 anos e 1.5m de altura. Bancos elevatórios Grupo III Peso Idade Cadeira 22-36 Kg 8/9 -12 anos Virada para frente Aos 8 ou 9 anos de idade, a criança poderá utilizar apenas o banco elevatório, se o automóvel tiver apoio de cabeça. Se isso não acontecer poderá ser melhor continuar a utilizar a cadeira de apoio completa. Depois dos 12 anos e 1,5m de altura: A partir daqui, a criança já pode utilizar apenas o cinto de segurança do automóvel. Outros cuidados As crianças devem andar sempre no banco de trás, com as cadeiras instaladas de modo a que entrem pelo lado do passeio. Só deverá transportar uma criança no banco da frente em ÚLTIMO recurso (ex: carros de 2 lugares). Quando tiver de o fazer, desactive o airbag. Se tal não for possível, chegue o banco totalmente atrás, para proteger a criança do airbag. Nunca se esqueça da cadeirinha! Transporte de Crianças no Automóvel Como saber se a cadeira está correctamente instalada? Deve-se ler e respeitar SEMPRE as fabricante da cadeirinha e do carro. retenção deve estar bem fixo à automóvel. Nas cadeiras com cintos devem estar sempre bem ajustados. instruções do O sistema de estrutura do internos estes Cuidados a ter na compra das cadeirinhas Esta etiqueta indica que a cadeira foi homologada pelo regulamento 44 ECE/UN, versão 03 ou 04. O número de aprovação terá que começar por "03" ou "04". A cadeira terá que ser "Universal" para que possa ser utilizada na maior parte dos automóveis e o peso da criança terá que estar dentro do intervalo indicado. Antes de comprar qualquer cadeirinha experimente-a no seu automóvel, se possível com a criança que a vai utilizar. Maria Mafalda Jordão da Cunha Abreu Interna de Medicina Geral e Familiar Elaborado em maio de 2011 Revisão: novembro 2013