Nutrição Personalizada
Centro Educacional Nova Era
Semana 1
Desjejum
Almoço
Lanche tarde
Jantar
Segunda
Leite com chocolate
Bisnaguinha com requeijão
Arroz/Feijão
Carne moída refogada
Couve refogada
Salada tomate
Fruta/Suco
Arroz/Feijão preto
Frango cubos ensopado
Cubinhos de legumes
Salada agrião
Fruta/Suco
Bolinho de laranja
Chá de erva doce
Sopa
(chuchu, cenoura, batata e
frango)
Pão de forma com patê de
cenoura
Suco de uva
Sopa
(beterraba, mandioca, feijão
e carne bovina)
Bisnaguinha com patê atum
Leite com chocolate
Sopa
(mandioquinha, abóbora e
frango)
Biscoito doce
Leite moreninho
Sopa
(macarrão, couve e fígado)
Mini pão de queijo
Iogurte de morango
Canja de frango
Terça
Leite com sucrilhos
Quarta
Leite com groselha
Pão francês com margarina
Quinta
Vitamina de frutas
Biscoito doce
Sexta
Chá de camomila
Pão de leite com presunto
Dra. Alessandra Yumi Ito Gomes / CRN10797
Cardápio aprovado em dezembro/2011
Arroz/Feijão
Omelete de forno
Espinafre refogado
Salada raladinho de cenoura
Sobremesa gelatina/Fruta
Arroz/Feijão
Bifinho grelhado
Purê de batata
Salada alface
Sobremesa salada frutas/Suco
Arroz/Feijão
Filézinho de peixe empanado
Abóbora refogada
Salada folhas mistas
Fruta/Suco
Rua Primeiro de Maio, 202 – sala 203 – Centro – Santo André/SP
[email protected]
3445-3515 / 8394-9567
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Semana 2
Desjejum
Almoço
Lanche tarde
Jantar
Segunda
Leite com chocolate
Bisnaguinha com requeijão
Arroz/Feijão
Strogonoff de carne
Batata palha
Salada alface
Fruta/Suco
Arroz/Feijão preto
Cubinhos de frango colorido
Chuchu refogado
Salada repolho
Fruta/Suco
Arroz/Feijão
Lasanha
Salada jardineira legumes
Sobremesa gelatina/Fruta
Bolo de fubá
Chá de erva doce
Sopa
(cenoura, mandioquinha,
carne moída e erva doce)
Pão de forma com margarina
Suco de maçã
Sopa
(feijão com macarrão)
Arroz doce
Sopa
(batata, frango, beterraba e
talos de folhas)
Biscoito de polvilho
Leite moreninho
Sopa
(abobrinha, arroz, frango e
cenoura)
Biscoito salgado
Iogurte com ameixa
Canja de frango
Terça
Leite com groselha
Biscoito salgado
Quarta
Leite com chocolate
Pão francês com margarina
Quinta
Vitamina de frutas
Biscoito doce
Sexta
Chá de camomila
Pão de leite com requeijão
Dra. Alessandra Yumi Ito Gomes / CRN10797
Cardápio aprovado em dezembro/2011
Arroz/Feijão
Almôndegas ao sugo
Couve-flor sautê
Salada beterraba
Sobremesa salada frutas/Suco
Arroz/Feijão
Lombinho desfiado com
tomate/cebola
Salada vagem
Fruta/Suco
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Semana 3
Desjejum
Almoço
Lanche tarde
Jantar
Segunda
Leite com chocolate
Bisnaguinha com requeijão
Arroz/Feijão
Quibe de forno
Creme de milho
Salada acelga
Fruta/Suco
Arroz/Feijão
Bifinho cozido
Batata frita
Salada alface americana
Banana em calda
Arroz/Feijão preto
Iscas de frango grelhada
Escarola refogada
Salada tomate
Sobremesa gelatina/Suco
Arroz/Feijão
Hamburguinho pizzaiolo
Macarrão alho e óleo
Salada Rúcula
Sobremesa salada frutas/Suco
Pão com queijo
Chá de erva doce
Sopa
(inhame, carne moída,
couve e abóbora)
Pão de forma com patê de
atum
Leite moreninho
Sopa
(chuchu, feijão, carne
bovina e batata)
Bolo formigueiro
Suco de morango
Canja de galinha
Bisnaguinha com requeijão
Leite com chocolate
Sopa
(mandioca, espinafre,
cenoura e frango)
Biscoito salgado
Vitamina frutas vermelhas
Sopa
(batata doce, cenoura e
carne moída)
Terça
Leite c/ chá mate
Biscoito doce
Quarta
Leite moranguinho
Pão francês com margarina
Quinta
Vitamina de frutas
Biscoito doce
Sexta
Chá de camomila
Pão de leite com margarina
Dra. Alessandra Yumi Ito Gomes / CRN10797
Cardápio aprovado em dezembro/2011
Arroz/Feijão
Escondidinho de peixe
Bolinho espinafre
Salada quadradinho de cenoura
Fruta/Suco
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3445-3515 / 8394-9567
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Semana 4
Desjejum
Almoço
Lanche tarde
Jantar
Segunda
Leite com chocolate
Bisnaguinha com requeijão
Arroz/Feijão
Rolinho de frango
Creme de mandioca
Salada acelga c/ cenoura
Mousse de chocolate
Arroz/Feijão
Abobrinha recheada c/ carne
moída
Mandioquinha sautê
Salada alface
Fruta/Suco
Arroz/Feijão
Frango grelhado molho laranja
Salada Repolho
Sobremesa gelatina/Fruta
Biscoito salgado
Leite com groselha
Canja de galinha
Pizza de pão de forma
Suco de laranja
Sopa
(folhas verdes, abóbora,
frango e batata)
Bisnaguinha com requeijão
Leite moreninho
Sopa
(ervilha, feijão, cenoura,
carne bovina e abobrinha)
Biscoito doce
Bisnaguinha com margarina
Sopa
(espinafre, batata, frango)
Bolo da horta
Leite com chocolate
Sopa
(chuchu, mandioquinha,
beterraba e carne moída)
Terça
Chá de erva doce
Biscoito salgado
Quarta
Leite com chocolate
Pão francês com margarina
Quinta
Vitamina de frutas
Biscoito doce
Sexta
Chá de camomila
Pão de leite com margarina
Dra. Alessandra Yumi Ito Gomes / CRN10797
Cardápio aprovado em dezembro/2011
Arroz/Feijão
Nuggets de frango assado
Penne ao sugo
Salada alface
Sobremesa salada frutas/Suco
Arroz/Feijão
Picadinho de carne suína
Polenta cremosa
Salada rodelas cenoura
Mosaico de gelatina/Suco
Rua Primeiro de Maio, 202 – sala 203 – Centro – Santo André/SP
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3445-3515 / 8394-9567
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Semana 5
Desjejum
Almoço
Lanche tarde
Jantar
Segunda
Leite com chocolate
Bisnaguinha com requeijão
Arroz/Feijão
Picadinho carne
Batata corada
Salada beterraba ralada
Fruta/Suco
Arroz/Feijão
Linguiça de frango assada
Abobrinha gratinada
Salada tomate
Fruta/Suco
Arroz/Feijão
Bifinho acebolado
Purê misto
Salada alface
Sobremesa gelatina/Fruta
Arroz/Feijão
Coxinha de frango assada
Chuchu refogado
Salada folhas mistas
Sobremesa salada frutas/Suco
Arroz/Feijão
Peixe cozido
Creme de brócolis
Salada legumes
Spumoni de cereja
Torta de frios
Chá de erva doce
Sopa
(chuchu, cenoura, batata e
frango)
Leite com cereais
Sopa
(beterraba, mandioca e
carne bovina)
Biscoito doce
Leite com chá mate
Sopa
(macarrão, feijão, couve e
fígado)
Bisnaguinha com geléia
Leite moreninho
Sopa
(mandioquinha, abóbora e
frango)
Bolo de banana
Chá de camomila
Canja de frango
Terça
Pão de forma requeijão
Suco de uva
Quarta
Leite com groselha
Pão francês com margarina
Quinta
Vitamina de frutas
Biscoito salgado
Sexta
Leite com chocolate
Pão de leite com margarina
Dra. Alessandra Yumi Ito Gomes / CRN10797
Cardápio aprovado em dezembro/2011
Rua Primeiro de Maio, 202 – sala 203 – Centro – Santo André/SP
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3445-3515 / 8394-9567
Nutrição Personalizada
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Semana 6
Desjejum
Almoço
Lanche tarde
Jantar
Segunda
Leite com chocolate
Pão de forma com requeijão
Arroz/Feijão
Bifinho de panela
Macarrão primavera
Salada acelga
Fruta/Suco
Arroz/Feijão
Salsicha americana
Cubinhos de chuchu sautê
Salada alface
Suco/Fruta
Arroz/Feijão
Berinjela com carne moída
Salada repolho
Sobremesa gelatina/Fruta
Bisnaguinha com doce de leite
Chá de erva doce
Sopa
(feijão com macarrão)
Pão de leite com presunto
Suco de uva
Sopa
(espinafre, batata, frango)
Biscoito salgado
Batidinho de iorgute
Sopa
(cenoura, batata, abobrinha
e carne moída)
Arroz/Feijão
Panqueca de espinafre
Legumes misto refogado
Salada tomate
Sobremesa salada frutas/Suco
Arroz/Feijão
Cubinhos de carne
Mandioca sautê
Salada alface
Fruta/Suco
Bisnaguinha com margarina
Leite moreninho
Sopa
(inhame, carne bovina,
couve e abóbora)
Biscoito doce
Vitamina frutas vermelhas
Canja de frango
Terça
Leite moranguinho
Biscoito salgado
Quarta
Leite com chocolate
Pão francês com margarina
Quinta
Vitamina de frutas
Biscoito doce
Sexta
Chá de camomila
Pão com patê de atum
Dra. Alessandra Yumi Ito Gomes / CRN10797
Cardápio aprovado em dezembro/2011
Rua Primeiro de Maio, 202 – sala 203 – Centro – Santo André/SP
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3445-3515 / 8394-9567
Nutrição Personalizada
Centro Educacional Nova Era
Cardápio Infantil
Dra. Alessandra Yumi Ito Gomes / CRN10797
Cardápio aprovado em dezembro/2011
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