7
DIAS/días
em btt | en btt
SORTELHA
Pode realizar a GR22 num grande circuito exterior ou em dois "loops" mais pequenos
Norte ou Sul, utilizando a variante GR22.1 para voltar ao ponto de início.
Puede realizar la GR22 en un gran circuito exterior o en dos “loops” más pequeños,
de norte a sur, utilizando la variante GR22.1 para volver al punto de partida.
12
DIAS/días
a correr | corriendo
CASTELO
MENDO
CASTELO
RODRIGO
1600m
1400m
30
DIAS/días
a caminhar | caminando
TRANCOSO
MARIALVA
GR TOTAL _ GR Total | 565Km
Altitude (Max. / Min.): 1589m / 264m;
Desn. acumulado _ Desn. acumulado: +13.660m / -13.660m
LINHARES DA BEIRA
PIÓDÃO
CASTELO
NOVO
IDANHA-A-VELHA
O território das Aldeias Históricas de Portugal é muito interessante para percursos
cicloturísticos, na sua grande maioria com declives suaves, estradas com pouco
tráfego, bom pavimento e excelentes paisagens.
El territorio de las Aldeas Históricas de Portugal es muy interesante para realizar
recorridos cicloturistas, en su gran mayoría con pendientes suaves, carreteras con
poco tráfico, buen pavimento y excelentes paisajes.
1 Castelo Rodrigo > Marialva / 54,8Km
8 Monsanto > Sortelha / 59Km
+828m / -1034m
+1056m / -939m
15 Circuito Estrela Norte / 220,6Km
+4555m / -4558m
BELMONTE
SORTELHA
2 Marialva > Trancoso / 21,3Km
MONSANTO
ALMEIDA
9 Sortelha > Castelo Mendo / 53,8Km
1200m
Linhares da Beira > Vila Ruiva > Queiriz >
Trancoso > Aldeia Viçosa > Fernão Joanes >
Belmonte > Valhelhas > Manteigas >
Folgosinho > Linhares da Beira
1000m
800m
+514m / -247m
600m
+788m / -821m
16 Circuito Norte / 138,7Km
400m
0
40
80
120
160
200
240
280
320
360
400
440
480
520
560Km
3 Trancoso > Lin. da Beira / 52,3Km
7
4 >6
DIAS/días
a caminhar | caminando
10 Castelo Mendo > Almeida / 19,7Km
+1012m / -1080m
LOOP NORTE _ Loop Norte | 329Km
12
DIAS/días
DIAS/días
a correr | corriendo
em btt | en btt
+359m / -342m
Altitude (Max. / Min.): 1589m / 276m;
Desn. acumulado _ Desn. acumulado: +6560m / -6560m
+2635m / -2362m
Pocinho (CP) > VN de Foz Côa > Marialva >
Coriscada > Pinhel > Figueira de Castelo
Rodrigo > Castelo Melhor > VN de Foz Côa
17 Circuito Nordeste / 167Km
11 Almeida > Cast. Rodrigo / 32,2Km
4 Linhares da Beira > Piódão / 102,3Km
CASTELO
MENDO ALMEIDA
BELMONTE
1600m
1400m
CASTELO
RODRIGO
MARIALVA
+452m / -394m
LINHARES DA
BEIRA
TRANCOSO
+2469m / -2468m
BELMONTE
+2953m / -3065m
SORTELHA
1200m
1000m
800m
12 Sortelha > Belmonte / 20Km
600m
5 Piódão > Castelo Novo / 110,7Km
400m
0
32
64
96
128
160
192
224
256
288
320Km
+2160m / -2231m
+394m / -545m
Marialva > Juízo > Figueira de Castelo
Rodrigo > Castelo Rodrigo > Almofala >
Malpartida > Vilar Formoso > Castelo Bom
> Castelo Mendo > Aldeia Nova > Pinhel >
Ervedosa > Marialva
18 Circuito Cova da Beira / 168Km
+2651m / -2649m
8
5 >7
LOOP SUL _ Loop Sur | 337Km
14
DIAS/días
DIAS/días
DIAS/días
a correr | corriendo
em btt | en btt
a caminhar | caminando
13 Belmonte > Trancoso / 82,9Km
Altitude (Max. / Min.): 1523m / 264m;
Desn. acumulado _ Desn. acumulado: +10.128m / -10.128m
+1502m / -1264m
6 C. Novo > Idanha-a-Velha / 42,8Km
+367m / -704m
CASTELO
NOVO
IDANHA-A-VELHA
BELMONTE
1600m
PIÓDÃO
BELMONTE
Sortelha > Alpedrinha > Castelo Novo >
Atalaia do Campo > Proença-a-Velha >
Idanha-a-Velha > Monsanto > Salvador >
Aranhas > Penamacor > Sortelha
19 Circuito Naturtejo / 146,6Km
14 Circuito Estrela curto / 67,9Km
1400m
SORTELHA
1200m
MONSANTO
+2086m / -2084m
1000m
7 Idanha-a-Velha > Monsanto / 11,4Km
800m
600m
+828m / -1034m
+433m / -66m
400m
264
297
Penhas Douradas > Vale do Rossim >
Sabugueiro > Torre > Piornos > Covão da
Ametade > Manteigas > Penhas Douradas
330Km
Monsanto > Idanha-a-Velha > Alcafozes >
> Sra. da Graça > Ladoeiro > Rosmaninhal
> Salvaterra do Extremo > Termas de
Monfortinho > Penha Garcia > Monsanto
1x
1x
231
; 1x
; 1x
198
1x
2x
165
2x
3x
132
; 2x
; 1x
difícil/difícil;
1x
2x
99
médio/medio;
SEIA
151KM
5 Percursos /
Recorridos
____
66
; 1x
; 1x
fácil/fácil;
MANTEIGAS
150KM
8 Percursos /
Recorridos
____
33
; 1x
; 1x
GARDUNHA
250KM
0
Grau de dificuldade _ Grado de dificultad:
1x
1x
4 Percursos /
Recorridos
____
SABUGAL
225KM
5 Percursos /
Recorridos
____
TERMAS DE
MONFORTINHO
215KM
muito difícil/mui difícil
1x
1x
; 1x
; 1x
4 Percursos /
Recorridos
____
; 1x
; 1x
4 Percursos /
Recorridos
____
PAMPILHOSA
DA SERRA
122KM
Centros de BTT / Centros de BTT
23 - PR3 PPS - Cam. do Xisto da Barr. de S.ta Luzia - 9,7Km / Fácil
1 - PR1 FCR - Almofala e Arribas de Santo André - 8Km / Médio
29 - PR1 CTB - Rota da Gardunha - 17,4Km / Difícil
2 - PR3 FCR - Trilho do Convento - 14,2Km / Médio
30 - PR11 FND - Cam. Histórico de Castelo Novo - 2,7Km / Fácil
3 - PR2 FCR - Trilho da Via Sacra - 11,3Km / Médio
31 - PR5 FND/CTB - Rota da Penha - 14,3Km / Difícil
4 - PR1 MED - Caminho Histórico de Marialva - 3,8Km / Fácil
32 - PR10 FND - Rota da Ribeira de Alpreade - 14,5Km / Difícil
5 - PR2 MED - Ao encontro dos Castelos: Mêda,
33 - PR8 FND - Rota do Carvalhal - 12,6Km / Difícil
Marialva, Longroiva - 24,6Km / Médio
34 - PR7 FND - Rota da Cereja - 9,9Km / Médio
6 - PR1 TCS - Guardiões do Planalto - 21Km / Médio
35 - PR3 FND - Pedra d’Hera - 5,4Km / Fácil
7 - PR2 CLB - Trilho de S. Gens - 10,6Km / Fácil
36 - PR9 FND - Rota dos Castanheiros - 13Km / Médio
8 - PR1 CLB - Trilho das Ladeiras - 5Km / Fácil
37 - PR6 FND - Portela da Gardunha - 12,8Km / Médio
9 - PR4 CLB/GVA - Trilho da Calçada Romana - 5Km / Fácil
38 - PR7 IDN - Rota dos Balcões - 17Km / Médio
10 - PR1 GVA - Rota dos Galhardos - 11,2Km / Médio
39 - PR5 IDN - Rota dos Barrocais - 7Km / Médio
11 - PR3 GVA - Penedos Mouros - 18Km / Médio
40 - PR2 IDN - Rota da Egitânea - 8,5Km / Fácil
12 - PR2 GVA - Caminhos da Fé - 16Km / Médio
41 - PR3 IDN - Rota dos Fósseis - 3Km / Fácil
13 - PR12 SEI - Rota da Fervença - 4,7Km / Médio
42 - PR6 IDN - Rota do Erges - 5Km / Fácil
14 - PR10 SEI - Rota da Caniça - 7Km / Médio
43 - PR1 IDN - Rota dos Abutres - 10,5Km / Médio
15 - PR9 SEI - Rota das Minas do Círio - 7,1Km / Médio
44 - PR6 SBG - Rota dos Casteleiros - 5,8Km / Fácil
16 - PR3 SEI - Rota dos Socalcos - 2,8Km / Fácil
45 - PR7 SBG - Caminho Histórico de Sortelha - 7,4Km / Médio
17 - PR5 SEI - Garganta de Loriga - 8,7Km / Difícil
46 - PR5 SBG - Penha do Lobo - 10,7Km / Médio
18 - PR4 SEI - Rota da Eira - 2,9Km / Fácil
47 - PR1 SBG - Rio Côa - 10,3Km / Fácil
19 - PR7 SEI - Rota das Canadas - 6,2Km / Médio
48 - PR4 SBG - Vilares - 15,9Km / Médio
20 - PR14 SEI - Rota do Pastoreio - 6,7Km / Difícil
49 - PR3 SBG - Nascente do Côa - 14,3Km / Médio
21 - PR2 SEI - Rota da Ribeira de Loriga - 8Km / Difícil
50 - PR8 SBG - Termas do Cró - 7,8Km / Médio
22 - PR6 SEI - Rota da Missa - 8Km / Difícil
51 - PR8 SBG - Vale do Cesarão - 9,4Km / Médio
GR22, Caminhos Históricos e percursos cicloturísticos
MAPA DE PERCURSOS
ALDEIAS HISTÓRICAS
DE PORTUGAL
GR22 / Caminos históricos / Recorridos cicloturistas / MAPA DE RUTAS
28 - PR4 FND - Rota da Marateca - 14Km / Fácil
Recorridos a pie de la
pequeña ruta
27 - PR1 FND - Caminho do Xisto da Barroca - 9,2Km / Fácil
26 - PR4 PPS - Cam. do Xisto de Janeiro de Baixo - 9,7Km / Fácil
Percursos Pedestres
de Pequena Rota
25 - PR2 FND - Cam. do Xisto de Janeiro de Cima - 10Km / Fácil
24 - PR6 PPS - Cam. do Xisto Ald. de Porto de Vacas - 7Km / Fácil
Peso da Régua
Torre de Moncorvo
N222
S. João da
Pesqueira
Valença do Douro
DISTÂNCIA TOTAL
Rio Douro
N324
Vilarouco
565Km
+ GR 22.1
40Km
Cinfães
Rio Douro
Pocinho
Armamar
N325
Freixo de Numão
N222
N222
Castelo Melhor
16
N324
Almendra
+1264m / -1283m
Almeida (19km) /
Beselga
Centros de BTT
Castelo Rodrigo > Marialva (36km) /
+628m / -837m
1 - Termas de Monfortinho
2 - Sabugal
3a; 3b - Gardunha
4 - Manteigas
5 - Seia
6 - Pampilhosa da Serra
Trancoso > Linhares da Beira (43km) /
+708m / -790m
Linhares da Beira > Piódão (80km) /
Piódão > Castelo Novo (87km) /
+3407m / -3488m
+3277m / -3354m
Castelo Novo > Idanha-a-Velha (45km) /
+403m / -739m
Idanha-a-Velha > Monsanto (19km) /
2
+1514m / -1423m
Sortelha > Belmonte (18km) /
+283m / -433m
Belmonte <> Vale do Rossim (40km) /
Escalhão
N332
16
17
4
3
Quintã
de Pêro Martins
Castelo Rodrigo
Escarigo
1 1617
1 16
Trancoso
Pinhel
Queiriz
Aldea del Obispo
N340
10
Fornos de
Algodres
Chãs de Tavares
Vila Franca do Deão
Celorico
da Beira
10 17
7
Avelãs
de Ambom
Porto da Carne
Mesquitela
N17
A25
N16
Gouveia
4 15
12
N233
Manteigas
14
4
20
Canhoso
Covilhã
Cortes
do Meio
Unhais da Serra
22
Tortosendo
N345
Sobral de São Miguel
Dominguizo
5
Barco
Silvares
N343
3a
33
27
6
35
Pampilhosa
da Serra
Janeiro de Cima
Janeiro de Baixo
N2
25
31
Bogas de Cima
Penamacor
N233
30
Mata da Rainha
32
5 18
São Vicente da Beira
Orvalho
Aranhas
Aldeia de
João Pires
8 18
Onde dormir / Dónde dormir
N239
Atalaia
do Campo
38
3b 29
26
N569
6
Aldeia do Bispo
34
Castelo Novo
24
Reserva Natural
da Serra da Malcata
Meimoa
37
36
Alpedrinha
23
Casal da Lapa
Louriçal 28
do Campo
Monsanto
7 39
7 1819
6 18
N239
41
Penha
Garcia
19
LEGENDA / LEYENDA
Percursos cicloturísticos
Recorridos cicloturistas
GR 22 — Grande Rota das Aldeias Históricas de
Portugal / Gran ruta de las Aldeas Históricas
GR 22.1 — Variante / Variante
— Percurso Pedestre de Pequena Rota /
Recorridos a pie de la pequeña ruta
— Caminho Histórico / Camino histórico
x
— Bikotel / Hotel Bike friendly
Percursos lineares (ligações entre AHP)
Recorridos lineales
1 - Castelo Rodrigo > Marialva / 54,8Km
2 - Marialva > Trancoso / 21,3Km
3 - Trancoso > Linhares da Beira / 52,3Km
4 - Linhares da Beira > Piódão / 102,3Km
5 - Piódão > Castelo Novo / 110,7Km
6 - Castelo Novo > Idanha-a-Velha / 42,8Km
7 - Idanha-a-Velha > Monsanto / 11,4Km
8 - Monsanto > Sortelha / 59Km
9 - Sortelha > Castelo Mendo / 53,8Km
10 - Castelo Mendo > Almeida / 19,7Km
11 - Almeida > Castelo Rodrigo / 32,2Km
12 - Sortelha > Belmonte / 20Km
13 - Belmonte > Trancoso / 82,9Km
Percursos circulares / Recorridos circulares
Estrada asfaltada /
Carretera asfaltada
Lardosa
N353
Barragem
de Santa Águeda
Barragem
Marechal Carmona
Lousa
A23
40 Alcafozes
1
N240
N354
Idanha-a-Nova
Alcains
42
Termas de Monfortinho
Idanha-a-Velha
N352
N233
N332
Escalos
de Baixo
43
19
Salvaterra
do Extremo
N353
Zarza La Mayor
Zebreira
Castelo Branco
Ladoeiro
N240
Segura
19
N18-8
14 Circuito Estrela Curto / 67,9Km
15 Circuito Estrela Norte / 220,6Km
Cegonhas
Monforte da Beira
16 Circuito Norte / 138,7Km
Rosmaninhal
19 Circuito Nordeste / 167Km
Rio / Río
El Payo
Fundão
Barroca
N112
Navasfrías
49
Benquerença
N346
N345
Lavacolhos
Barragem
da Meimoa
N346
Telhado
Rio Zêzere
18
Pêro Viseu
Alcaria
Casegas
N344
Rio Côa
Vale
de Espinho
N233
Escarigo
Salgueiro
Ferro
Unhais-o-Velho
Barragem
do Sabugal
8 18
Peraboa
N18
5
Fajão
45
Alvôco da Serra
N230
Paisagem Protegida
da Serra do Açor
Sabugal
44
Caria
Rio Zêzere
48
2 47
Sortelha
Teixoso
Penhas da Saúde
19
9
12
Belmonte
N338
17,18
N233
46
15
Verdelhos
N231
Piódão
Aldeia
da Ponte
P
Vale do
Rossim
Penhas
Douradas
Loriga
Coja
Puebla
de Azaba
50
Pega
S
14
Benfeita
Benespera
Valhelhas
Sabugueiro
5
Famalicão
4
N18
13
21
51
A
N232
13
Marmeleiro
Adão
4 14
15
Rio Côa
Vila Fernando
Parque Natural
da Serra da Estrela
A23
5
Seia
Rochoso
Corujeira
Pinhanços
N17
A
Linhares da Beira
Videmonte
10
Guarda
H
Vila Nova
de Tazem
4
Castelo Mendo
N
8,9
11
N17
Cerdeira
Fuentes de Oñoro
Casal de Cinza
Rio Mondego
Aldeia das Dez
Gagos
Arrifana
13 15
Vila Ruiva
CP Gouveia
N233
Vilar
Formoso
A25
Rio Mondego
Abrunhosa-a-Velha
www.bikotels.com
Avô
N324
A25
Mangualde
N17
17
N340
Lamegal
N221
1 - Casas do Côro / Marialva
2 - Casa do Redondo / Rabaçal
3 - Casa da Cisterna / Castelo Rodrigo
4 - Quinta Pêro Martins / Q.tã de P. Martins
5 - Inatel Piódão / Piódão
6 - Moinho Maneio / Aranhas (Penamacor)
7 - Hotel Escola de Monsanto / Monsanto
Sertã
Villar de Ciervo
17
Vila Franca
das Naves
15
11
Almeida
Souro Pires
3 15
11 17
N332
13
N330
BIKOTELS
Colmeal
Almofala
N221
Viseu
N342
1
IP2
(variante GR 22.1)
Arganil
2,3
Rio Côa
6
+1830m / -1007m
Lumbrales
Figueira de
Castelo Rodrigo
2
Rabaçal
+529m / -153m
Monsanto > Sortelha (75km) /
Área Protegida Privada
da Faia Brava
1
+338m / -274m
+751m / -482m
Mêda
Marialva 4
+296m / -303m
Almeida > Castelo Rodrigo (36km) /
Marialva > Trancoso (29km) /
5
E
Castelo Mendo
Hinojosa de Duero
N229
ETAPAS / ETAPAS GR 22
La Fregeneda
N331
Penedono
Moimenta da Beira
>
Freixo de Espada à Cinta
Rio Douro
N331
Sortelha > Castelo Mendo (79km) /
Parque Natural
do Douro Internacional
N102
Vila Nova de Foz Côa
Cova
da Beira / 168Km
Monforte
da Beira
18 Circuito
19 Circuito Naturtejo / 146,6Km
Malpica do Tejo
Parque Natural
do Tejo Internacional
Alcántara
Rio Tejo
0
Vila Velha de Ródão
Rio Tejo
5
10
20 Km