Não fiques só a olhar,
envolve-te na solidariedade!
Conhece três instituições
com as quais podes
colaborar
iMpressiona
Inscreve-te
na Corrida
Montepio
Todas as inscrições revertem
a favor do projeto
"Portugal Mais Feliz" !
Cruz Vermelha Portuguesa Projeto “Portugal Mais Feliz”
O projeto “Portugal Mais Feliz”, da Cruz Vermelha
Portuguesa (CVP), tem por objetivo ajudar famílias
em dificuldades devido a trabalhos precários ou a
situações de desemprego, com pessoas idosas, doentes ou crianças em idade escolar a cargo, pretendendo dar uma resposta mais abrangente: promover a
educação e ajudar a arranjar trabalho. Podes ler mais
sobre este projeto nas páginas 16 e 17. Lembra-te que
as receitas angariadas pela 1.ª Corrida Montepio, no
próximo dia 27 de outubro, revertem, na totalidade,
para o apoio do projeto. Se tiveres mais de 15 anos
de idade e quiseres colaborar mais ativamente com
a Cruz Vermelha, podes inscrever-te como voluntário
na Juventude da Cruz Vermelha Portuguesa. Para
tal, entra em contacto com a delegação da Cruz
Vermelha da tua área de residência.
“As funções variam consoante as delegações, as
áreas e o tipo de projetos: desde passar tempo com
crianças a ler um livro, ou a fazer companhia a um
idoso. Depende da disponibilidade de cada um”,
explica Cristina Louro, vice-presidente da CVP
e responsável pelo projeto “Portugal Mais Feliz”,
que considera que “um voluntário acaba por receber
mais do que dá. Um jovem que contacta com
crianças excluídas vai receber mais delas do que
lhes está a dar. Há uma transformação nos jovens
que fazem voluntariado”.
AIDGlobal
A Ação e Integração para o Desenvolvimento Global
promove atividades junto de professores e alunos
de escolas de Lisboa e Loures através do projeto
“Educar para Cooperar”, e já envolveu mais de
2 300 alunos de 11 estabelecimentos de ensino.
Graças a este projeto, alunos das escolas secundárias do Chibuto e de Malehice, em Moçambique,
receberam materiais manufaturados pelos seus
pares, em Portugal, no âmbito do Intercâmbio
sobre Ambiente. Os trabalhos, feitos a partir de
materiais reutilizados, complementam a troca de
ideias sobre as diferentes formas de tratamento
do lixo. Na AIDGlobal os voluntários ocupam todas
as funções. “Aqui é trabalho a sério, ninguém vem
para aqui fingir que trabalha. Na primeira equipa da
AIDGlobal eram todos muito jovens, com menos de
25 anos. Aqui, se não sabem, aprendem!”, afirma
Susana Damasceno, a responsável pela associação
que destaca algumas caraterísticas desejadas num
voluntário: “Têm que ser jovens com interesse pelas
áreas da cidadania e em desenvolver competências.
Precisamos de jovens com inspiração e interessados
em mudar o mundo!” Se és tu, sabe o que podes
fazer para ajudar! Informa-te em [email protected].
Responsabilidade Social Entre Amigos
É um movimento informal que organiza vários eventos de angariação de fundos para ajudar famílias
carenciadas. As causas são várias e o que têm em
comum é a vontade de ajudar o próximo. Ajudar
numa ida ao supermercado, preparar um enxoval
para bebé, mobília, roupa, eletrodomésticos ou
dinheiro para uma colónia de férias, o importante
é criar parcerias que permitam melhorar a vida
de quem precisa de uma ajuda. Cristina Velozo,
a fundadora do movimento, defende que os
jovens que fazem voluntariado “sentem-se mais
realizados, mais pessoas. Acabam por se sentir
úteis e conseguem fazer amigos de várias idades,
com diferentes profissões e diferentes convicções,
mas com um objetivo comum: acreditam que todos
juntos podemos mesmo mudar o mundo!” Segue
o movimento no facebook: https://www.facebook.
com/RSAmigos.
poupa o teu dinheiro! Leva o lanche para a escola
Receita de
biscoitos de aveia
Ingredientes:
Como fazer:
2 chávenas de chá de aveia em flocos
1 chávena de chá de farinha de trigo
2 colheres de sopa de amido de milho
2 ovos
1 chávena de chá de leite
1 chávena de chá de açúcar
1 chávena de chá de manteiga
Liga o forno a 180 graus.
Num recipiente bate os ovos.
Mistura o açúcar, a manteiga
e o leite, por esta ordem, e vai
mexendo. Por fim adiciona os
ingredientes secos. Leva ao
forno durante 15 minutos.
Coloca dentro da tua marmita cool:
→ Um iogurte líquido e uma sanduíche de fiambre, em pão de
centeio com manteiga. Junta um pêssego para comeres à dentada.
→ Um pacote de leite simples, meio gordo, dez biscoitos de
aveia, duas fatias de queijo e uma maçã. Lembra-te de colocar
os biscoitos dentro de uma caixa, para se manterem estaladiços.
Nota: não te esqueças dos guardanapos e de uma garrafa de água.
Esquece os termos velhinhos!
Agora as marmitas são bonitas,
cheias de design e com muito
glamour. Espreita aqui!
http://www.smartlunch.pt,
http://www.pegada-verde.pt e
http://taketolunch.blogspot.pt.
ou t ono 2013 Montepio JoveM
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