CARREIRA
6 dicas para melhorar o seu dia no trabalho
02/05/2013
Alguns dias no trabalho serão caóticos, por isso é importante aprender a controlar as
coisas. Veja 6 dicas para melhorar o seu dia no trabalho
Em poucos minutos, um dia simples
no trabalho pode se tornar caótico.
Tarefas podem se acumular e de
repente você vai sentir como se tudo
tivesse saído de controle. Para
melhorar a situação, você precisa
aprender a controlar as coisas,priorizar
o que deve ser feito e o que pode
esperar a poeira abaixar. Leia
também:
Crédito: Shutterstock.com
Dias tranquilos podem se tornar caóticos se
você não souber como controlar as coisas
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do estresse
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trabalho
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caótico no trabalho. 1. Priorize tarefas baseadas na meta do seu dia
Nem todas as tarefas são designadas com o mesmo objetivo. Pare para pensar em qual é a sua
meta daquele dia específico no trabalho e organize as suas prioridades de acordo com esse
objetivo. 2. Realize as tarefas mais importantes primeiro
No lugar de tentar resolver tudo ao mesmo tempo, realize as tarefas mais importantes primeiro.
Dessa forma você vai se livrar dos grandes problemas e ficar livre para lidar com outras tarefas
não tão importantes com mais calma e tranquilidade. 3. Aprenda a dizer “não”
Você deve aprender a dizer não para tarefas que são irrelevantes. Na maioria das vezes, a
pessoa mais difícil para quem você terá de dizer “não” é você mesmo. Não tente resolver
qualquer situação que apareça na sua frente, pois grande parte dos problemas pode esperar. 4.
Peça ajuda
Os seus colegas de trabalho estão ali para te ajudar, e você precisa aprender a pedir ajuda
quando as coisas fugirem do seu controle. Lembre-se de que vocês são uma equipe e você terá
a oportunidade de retribuir o favor. 5. Controle a sua caixa de e-mail
Caixas de e-mail são a grande distração dos funcionários. Restrinja um horário específico para
responder os seus e-mails e não fuja desse período, fechando a caixa assim que terminar de
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responder. Cada e-mail vai trazer uma pergunta ou um problema a ser resolvido, então é fácil
demais se perder no meio de cada mensagem recebida. 6. Pare para respirar
Dias estressantes fazem pessoas estressadas, e no final do dia você provavelmente não vai nem
se lembrar de tudo o que foi realizado devido a toda a tensão que você sentiu. Pare para respirar
em alguns momentos do dia. Isso vai ajudar você a pensar com clareza e recarregar as suas
energias.
Autor: Universia Brasil
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