Dica de saúde Viva com mais saúde!! Dicas de como se comportar no trabalho: JAlimentação adequada e exercícios ao longo do dia; JNa medida do possível, deixe os problemas em casa; JSe for trabalhar no sol, não esqueça do protetor; JControle o café e tome um copo d`água a cada hora; JUse os equipamentos de proteção individual; JPermita-se relaxar, rir e ter momentos de descontração; JEvite levar trabalho para casa, organize-se de tal forma a não consumir grande parte de sua folga com tarefas pendentes; JFique atento a sua necessidade de sono e respeite seu ritmo biológico; JSe possível, jante cedo, entre as 19h e as 20h. Fonte: Diário de Santa Maria 28/03/05 07:42 07:50 08:00 08:15 08:35 08:50 09:00 09:27 09:40 09:50 10:00 10:14 10:30 10:40 Pt Mn Pt^ MnVt MnD Pt MnVt Mn Mn Pt^ MnVt Pt Mn Mn 10:52 11:00 11:13 11:20 11:30 11:52 12:00 Pt Ç Mn Pt Mn PtMnAD Mn MnVt 12:00 12:20 12:35 12:50 13:00 13:15 13:28 13:40 13:50 14:00 14:10 14:27 14:50 15:08 15:17 15:30 15:50 16:02 16:12 Pt Mn MnVt Pt Mn Mn D Mn Pt MnVt PtD Mn MnD MnVt Pt Mn Mn MnVt Pt^ Mn 16:34 16:45 16:55 17:08 17:15 17:20 17:31 Pt^ Mn Pt MnVt Pt Mn Mn PADR BAIRRO 05:30PtMnSur % 06:02 Mn 06:05 Pt^ via rod 06:20 Pt 06:25 Mn 06:27 06:40 06:45 06:55 06:56 07:00 07:10 07:15 07:20 07:25 07:30 07:42 07:58 08:08 08:20 Pt Pt^ MnFg Mn ^ + MnVl# Pt Pt Mn Vt Pt Mn Pt MnVtPDAR Mn Mn Mn 08:23 08:33 08:45 09:06 09:30 09:30 10:00 10:10 10:28 10:35 10:48 11:00 11:10 Pt Pt MnVt Mn Pt MnVt Mn Mn MnVt Pt Pt Mn Mn IP 11:28 11:35 11:50 11:55 12:10 12:20 12:30 Pt * Mn IP Mn PtVl# Mn MnVt 12:38 Pt 12:52 MnVtPADR 13:00 MnFg 1 13:10 MnVt 13:25 Pt 13:28 Mn 13:48 Mn 14:05 Mn 14:15 Pt 14:15 MnVt 14:34 Pt 14:47 Mn 15:02 Mn 15:20 MnVt 15:42 Pt 15:50 Mn 16:10 PT Mn 17:36 Pt^ 17:48 MnFg 16:25 MnVt 17:56 Pt^ 16:42 Mn 18:07 MnVt 16:40 Pt^ 18:12 Pt 17:05 Mn 18:19 PtPDAR^ 17:10 Pt^ 18:28 MnCRc 17:26 Mn 18:39 Pt^ 17:30 Pt até Raizes 18:49 Mn 17:45 MnVt 19:04 PtPADR^ 18:00 Pt 19:15 MnVt 18:00 Mn 19:33 MnUrS 18:10 Pt 20:00 PtMn 18:05 Mn 20:25 Pt/Mn 18:20 MnPDAR 20:50 MnUrS 18:30 Pt 21:05 PtMn 18:40 MnVt 21:25 PtMn^ 18:52 Pt 21:40 MnUrS 19:00 Mn 22:20 MnUrS 19:09 Pt ^ 22:35 PtMnVlPDAR 19:16MnD 22:40 MnUrS+ 19:37 Pt 22:45 MnUrS 19:45 MnVt 22:55 MnUrS 20:05 Mn D 20:22 Pt 23:00 Pt Vl 23:50 MnUS 20:35 Pt 00:35 PtMn 20:55 Pt D 21:30 Mn 21:40 PtCaic D 22:05 Pt 22:10 Mn D 22:50 Mn 23:20 Mn CENTRO 06:30 06:40 06:59 07:00 07:15 07:35 07:40 07:55 08:10 08:38 08:55 09:05 09:40 09:50 10:10 10:20 10:40 10:50 11:00 11:10 11:20 11:30 11:45 12:00 12:15 12:30 12:45 13:00 13:10 13:20 13:30 13:45 14:00 14:10 14:20 14:30 15:00 15:15 15:30 15:45 16:00 16:15 16:30 16:45 17:00 17:15 17:30 17:40 18:00 SÁBADOS Pt^ Pt^ FS Mn Pt^ Mn Pt Mn MnVtD Mn Mn Pt Mn MnD Pt Pt Mn Pt MnVtD Mn Pt Mn Mn Pt Mn Pt Mn Mn Pt Mn Pt Mn Mn MnVt Pt Mn Pt Mn Pt Pt MnD Pt MnVt Pt MnVl MnD Mn D Pt MnVl Pt MnVt Pt Mn Pt MnVl Pt Mn Mn MnVt 18:15 Pt 18:40 MnVl 19:00 Pt 19:15 Mn 19:30 MnUrS 19:47 Mn 20:00 PtMn^ 20:15 MnVt 20:35 MnUrS 20:55 MnUrS 21:05 PtMn 21:40MnUrS 22:10 PtMn 22:40 MnUrS 23:10 PpMn 23:40 MnUrS 00:30 PtMn BAIRRO 05:30PtMSUr % 05:50 da Cap 06:00 Mn 06:05 Pt 06:25 Mn 06:30 Pt 06:40 Pt 06:55 Mn 07:05 Mn 07:10 Pt 07:26MnVt 07:35PtLoro 07:52 Mn 07:55 Pt 08:10 Mn 08:10 Pt 08:25 Mn 08:30 Pt 08:45 MnVt 08:50 Pt 09:05 do PT 09:05 Mn 09:20 Pt 09:20 Mn 09:28 Pt 09:40 Mn 09:55 Mn 10:15 Mn 10:25 Pt 10:40 Mn 10:57 Pt 11:14 Mn 11:30 Pt 11:40 Mn 11:55 Pt 12:05 Mn 12:15 Mn 12:30 MnVt 12:45 Pt 13:00 Mn 13:15 Pt 13:30 Mn 13:42 Pt 14:00 Mn 14:15 Pt 14:30 MnVt 14:42 Pt 14:50 Mn 15:00 Mn 15:35 Mn 15:45 Pt 16:00 MnVl 16:15 Pt 16:30 MnVtD 16:50 Pt 17:00 Mn 17:15 Pt 17:30 MnVl 17:45 Pt 18:00 MnD 18:10 Mn 18:30 MnVt 18:45 Pt 19:10 MnD 19:30Pt 19:45 Mn 20:05 MnD 20:18 Mn 20:30 PtMn^ 20:45 MnVt 21:05 MnD 21:30 MnD 21:35 PtD 22:10 MnD 22:40 PtMn 23:10 Mn Este horário sai do Frigorífico Duarte, para sair as 13:03 do Minuano Via Medianeira e passa no Otão na ida CENTRO BAIRRO 06:30 Mn 05:30PtMSUr % 06:45 Pt 06:05Mn* 07:05 Mn D 06:15 Pt 07:15 Pt 06:30 Mn 08:05 MnL 06:45 Pt 08:20 Pt D 07:00 Mnlz 08:40 MnVt 07:20 Pt 09:25 Mn D 07:35 Mn 09:45 Pt 07:48 Pt 10:00 MnVt 08:05 Mn 10:25 Pt 08:35 Mn 10:40 MnVl 08:50 Pt 11:00 Pt 09:15MnVt 11:15 MnVl 09:55 Mn 11:33 Pt 10:15 Pt 11:45 Mn 10:35MnVt 12:30 Mn 10:58 Pt 12:50 Pt 11:10 Mn 13:10 MnD 11:30 Pt 13:25 Pt 11:50 Mn 13:45 MnVlD 12:05 Pt 14:00 Pt 12:20 Mn 14:15 MnVt 13:00 Mn 14:30 Pt D 13:20 Pt 14:50 Mn 13:40 Mn 15:20 Mn 13:55 Pt 15:35 Pt 14:20 Mn 15:55 Mn 14:35 Pt 16:05 Pt 14:50MnVt 16:25 Mn 15:05 Pt 16:40 Pt 15:25 Mn 17:15 Mn 15:55 Mn 17:25 Pt 16:08 Pt 17:35MnVl D 16:28 Mn 17:50 Pt 16:38 Pt 18:00 Mn 16:55 Mn 18:10 Pt 17:10 Pt 18:25 MnVt 17:45 Mn 18:45 Mn 18:00 Pt 19:00 Pt 18:10 Mn 19:15 Mn 18:22 Pt 19:30MnUrS 18:30 Mn 19:45 Pt^ 18:43 Pt 20:10PtMn 19:00 MnVt D 20:30MnUrS 19:15 Mn 20:55 PtMn 19:33 Pt 21:05 MnUrS 19:48 Mn 21:35 MnUrS 20:00 Mn 22:10 PtMn 20:17 Pt^ 22:40 MnUrS 20:45PtMn 23:10 PpMn 21:00Mn 23:40 MnUrS 21:30 PtMn D DOMINGOS/FERIADOS www.expressomedianeira.com.br CENTRO 05:20 06:10 06:28 06:35 06:45 06:55 07:00 07:15 07:35 DIAS ÚTEIS HORÁRIOS DA LINHA 0180 MINUANO 0181 P. TROPAS Os horários ao lado estão sujeitos à alterações. Qualquer dúvida ligue: 0800 704 2184, 3222 4764 ou site: 00:30 PtMn 21:35Mn D 22:05Mn D 22:35 PtMn 23:10Mn 23:45Pp LEGENDA: # - Seminário Prol Antão Abrantes Pp- Pau a Pique + - via otão Vs- Vila Severo IP passa colégio da Tomazetti ( sai rua Randon) Cap. – Capivara Pt- Passo das Tropas Mn – Minuano FS – Frigorifico Silva ^ - Santa Mate * - Passa na esc R.Coser (entra rua do caic e sai na rua do Pozzobon ). Vl – Vila Lorenzi Vt – Vila Thomaz Fg- Frigorifico Duarte PADR – Parque Dom Antonio Reis AD- Adelmo G.Filho Rc - Escola Reinaldo Cozer %Via Av Medianeira E Corinthians Ano 6 nº 20 I N MEDIANEIRA Fevereiro e Março de 2005 Editorial E Presidente da FETERGS Sempre preocupada com a satisfação e o conforto dos seus usuários, a Expresso Medianeira adquiriu no mês de março onze ônibus novos reforçando sua política de renovação da frota. Assim, beneficia mais uma vez toda comunidade santa-mariense. Neste mesmo período, a empresa envolve-se novamente na questão da tarifa com a idéia de baratear o transporte no comércio. Esta tarifa, de caráter promocional, que poderá vigorar nos domingos em que o comércio estiver aberto, teve início no dia 10 de abril servindo como um teste para verificar a aceitação da população. Confira no informativo mais novidades sobre a empresa. Um abraço, No dia 23 de março, em Porto Alegre, Victorino Aldo Saccol, atual Diretor Administrativo da Expresso Medianeira, foi eleito o Presidente da FETERGS (Federação das Empresas de Transportes Rodoviários do Estado do Rio Grande do Sul). A posse do presidente será no final de abril em Porto Alegre. Victorino Aldo Saccol Diretor Administrativo Victorino Saccol, novo Presidente da FETERGS, ladeado pelas matriarcas Isabel e Angela Saccol Troféu talentos Reconhecimento Em 16 de março, no Park Hotel Morotin, no jantar em comemoração ao Aniversário do Jornal A Cidade, o diretor Laury Luiz Saccol (na foto, com a filha Juliana) foi agraciado com o "Mérito Especial do 7º Aniversário do Jornal A Cidade", recebendo uma placa de reconhecimento como Empresário Destaque 2005. O momento foi de muita emoção, com a revelação surpresa. Na metade de março, a Expresso Medianeira recebeu, o Troféu Talento's, referente a pesquisa realizada no período de 10 a 14 de janeiro de 2005 pela Talento's Promoções Artísticas. A empresa é para 81,80% dos entrevistados a mais lembrada no ramo de transporte coletivo urbano do município. Representaram a empresa as colaboradoras Juliana Iop Saccol e Tatiane Padilha Saccol. Pesquisa de opinião Renovação da frota A pesquisa de opinião anexa ao informativo de dezembro/04 e janeiro/05 já foi tabulada. Nesta edição divulgaremos alguns resultados e os nomes dos 10 sorteados que irão receber os kits da Expresso Medianeira em uma visita que será realizada na sede da empresa dia 16 de abril. Agradecemos a todos que responderam ao questionário. Confira o nome dos sorteados: - ANA MARIA HOMRICH - Patronato - DANUSA PASSINI DOS SANTOS - Casa de Saúde - FRANCIELE PLATE FLORENCE - Santa Marta - IRENE BITTENCOURT DA SILVA - Prado - ISABEL DA SILVA BECKER - 7 de Dezembro/Alto da Boa Vista - JANAÍNA DA S. FURLAN - Camobi - LURDES DE F. CAVALHERIO DE OLIVEIRA - P.P. Machado - ODILON JOSÉ HASSELIN - P.Tropas/Minuano - RICARDO RIBEIRO MOREIRA - T.Neves - ROSELI MUNIZ - Minuano/P. Tropas No dia 4 de abril, às 10h e 30 min, na sede da empresa Expresso Medianeira, ocorreu a Solenidade de Apresentação e Entrega de 11 ônibus novos à Prefeitura e comunidade santa-mariense. Participaram da cerimônia, o Prefeito Municipal de Santa Maria, Valdeci de Oliveira, líderes e representantes da comunidade, diretores das empresas Pampeiro, Veísa e Marcopeças, acionistas e os colaboradores da Expresso Medianeira. No último ano, os serviços da empresa: Qual é o seu sexo? 3 4 41 40 121 127 Viver Bem no Trânsito Semanalmente, a empresa traz à sua sede, alunos da 1ª à 3ª série do ensino fundamental. As crianças assistem a um vídeo institucional e outro educativo, com o mascote do programa "Expressinho", que relembra as principais dicas de cuidados no trânsito. Através de um convênio com o DMTT, um agente de trânsito ministra palestra sobre Educação para o Trânsito. Os visitantes conhecem as dependências da empresa, recebem brindes e um lanche de confraternização. Este programa é desenvolvido em parceria com a Cia Ipiranga de Petróleo. Informamos que estão abertas as inscrições para as visitas pelo fone 3222 3600, setor de Marketing. EXPRESSO MEDIANEIRA LTDA. Informativo de publicação externa dirigida aos usuários da EXPRESSO MEDIANEIRA LTDA. Av. Maurício Sirotski Sobrinho, 277- CEP: 97020-440- Fone/Fax (oxx) 55- 3222 - 3600 CGC: 95. 598. 629/0001 - 91 - SANTA MARIA - RS Renata Saurin Felin...........................Redação Jefferson Josemar Silva.....................Diagramação Claudemir Pereira.............................Jornalista Responsável Site: www.expressomedianeira.com.br Tiragem: 10.000 exemplares