Nome do Pesquisador(Aluno): Mateus Silva Gaio
Nome do Orientador: Karina Toledo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
OS BENEFÍCIOS RELACIONADOS À ATIVIDADE FÍSICA PARA PORTADORES
DE DIABETES
O Diabetes Mellitus é uma sindrome sistêmica, crônica e evolutiva caracterizada pela
alteração no metabolismo dos carboidratos, proteinas e gorduras, decorrente da falta
de insulina ou de sua capacidade de agir adequadamente. É a doença que atinge
grande parte da população brasileira, por isto a necessidade deste tema ser estudado
e mais conhecido pelos Educadores Físicos. O objetivo deste estudo será verificar
através de dados da literatura cientifica, a influência e os benefícios do exercício físico
no tratamento do diabetes tipo I e tipo II. O estudo será caracterizado como pesquisa
bibliográfica através de artigos, revistas, livros, buscando o conhecimento e a analise
das contribuições científicas existentes sobre o assunto, constando-se que o exercício
físico é um importante fator adjuvante no tratamento do diabetes.
Palavras-chave: Diabetes Mellitus tipo I e II. Exercício Físico.
Nome do Pesquisador(Aluno): Marcos Gará Marcolino, Heriberto Colombo.
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
PERFIL ANTROPOMÉTRICO COMO MÉTODO DE SELEÇÃO DE TALTENTOS
PARA O FUTEBOL
Introdução: A antropometria é um excelente instrumento para controle do
treinamento, podendo auxiliar na construção de metodologias que aprimorem o
rendimento esportivo, e ainda poderá ser utilizada para traçar os perfis dos jogadores,
estabelecendo padrões a serem utilizados na seleção de talentos. Objetivo: Investigar
a relevância da utilização da antropometria no processo de seleção de talentos no
futebol. Método: Através de revisão de literatura, sendo fundamentada através de
leitura analítica utilizando sites específicos de futebol e de educação física, artigos
científicos e livros relacionados ao tema. Dessa forma que, o trabalho terá
característica exploratória descritiva, buscando identificar o posicionamento da
comunidade científica sobre o assunto. Revisão de literatura: O futebol é caracterizado
como de alta intensidade intermitente, e a relação entre o repouso e períodos de baixa
e grande intensidade variam de acordo com a posição do jogador em campo. Sendo
vital a existência dos centros de treinamentos, visando o trabalho com as categorias
de base, procurando identificar e desenvolver um maior número de jogadores que
possuam as características indispensáveis para a prática do futebol, e que tenham
condições de alcançar a categoria profissional. E neste processo de identificação
destas características essenciais para o bom rendimento, a antropometria tem papel
crucial, pois com a nova tendência para um alto desenvolvimento físico na
modalidade, os jogadores com bom desenvolvimento corporal terão a possibilidade de
alcançar um melhor desempenho. Dentre os principais métodos utilizados temos: a
estatura, massa corporal, composição corporal, perímetros, diâmetros ósseos, altura
tronco-cefálica e somatotipo. E esta avaliação tem como objetivo indicar ser a criança
tem um perfil para um bom rendimento futuro no futebol e se ela está dentro dos
padrões adequados para sua idade. Conclusão: Os estudos levantados indicaram que é
muito utilizada a antropometria como seleção de talentos para o futebol, havendo uma
tendência atual buscando jogadores mais altos e mais pesados, para que o jogador
tenha a possibilidade de suportar o grande contato físico durante a partida, todavia,
deve-se realizar outros testes além dos antropométricos, como velocidade, potência e
habilidades específicas, pois, é comum jogadores com menor desenvolvimento
corporal se tornarem grandes craques mundiais.
Palavras-chave: futebol, antropometria, crescimento e desenvolvimento, posição de
jogo.
Nome do Pesquisador(Aluno): PAULO CESAR CORREIA NASCIMENTO
Nome do Orientador: KARINA TOLEDO ARAUJO
Titulação do Orientador: MESTRE
Instituição: CENTRO UNIVERCITARIO FILADELFIA
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
PROGRAMA DE TREINAMENTO FISICO PARA TRIPULANTES DE VOOS
Prática de programas regulares de exercícios físicos virem sendo estudada mais
criteriosamente, somente nos últimos anos, e que alguns estudos, têm buscado
investigar o potencial do treinamento físico personalizado para a melhoria de
diferentes componentes antropométricos. O objetivo do estudo foi verificar o efeito de
programas de treinamento físico sobre a relação cintura quadril (RCQ), circunferência
abdominal (CA), massa corporal (MC) e percentual da gordura (%G) em tripulantes de
vôo adultos saudáveis e sedentários. Objetivo da pesquisa é analisar os efeitos
provocados pelo treinamento personalizado em tripulantes de vôo, uma vez que
devido à constante viagem e sempre estarem fora de suas cidades, dificulta a pratica
de atividades físicas. Serão utilizados para a pesquisa dois grupos de 20 pessoas grupo
A e grupo B, (GRUPO A) será o grupo que ira ser submetido ao programa de
treinamento personalizado por 4 meses e o (GRUPO B), será o grupo de controle que
não ira participar do programa.Devido as viagens a trabalho e sempre estarem fora de
casa esse treinamento físico será realizado de forma diferente, atravez de envio dos
treinos e monitoramento por e-mail. Efeito de programa de treinamento físico
personalizado sobre relação cintura quadril (RCQ), cintura abdominal (CA), massa
corporal (MC) e percentual de gordura (%G) em tripulantes de vôo. O objetivo do
estudo foi verificar o efeito de programas de treinamento físico personalizado sobre a
relação cintura quadril (RCQ), circunferência abdominal (CA), massa corporal (MC) e
percentual da gordura (%G) em tripulantes de vôo adultos saudáveis e sedentários.
Palavras-chave: Atividade fisica.Avaliação antropométrica.Tripulantes de vôo.
Nome do Pesquisador (Aluno): JESSICA ILHE SILVA
Nome do Orientador: ODAIR RODRIGUES SALES
Titulação do Orientador: ESPECIALISTA
Instituição: CENTRO UNIVERSITARIO FILADELFIA-UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
OS BENEFICIOS DO TRABALHO DE FORÇA,RELACINADA A QUALIDADE DE
VIDA DOS CARDIACOS
A força muscular e fundamental para saúde, para a manutenção de boa capacidade
funcional e para atingir qualidade de vida satisfatória. Ela pode ser aumentada através
de exercícios contra sobre carga progressiva de trabalho com componentes estáticos
cada vez mais elevado (sem ultrapassar 50-60% da força de contração voluntária
máxima). Nos últimos anos, o treinamento complementar de força passou a fazer
parte dos programas de reabilitação cardíaca, ajudando a melhorar a endurance
muscular, a força cardiovascular o metabolismo, os fatores de riscos coronariano e o
bem estar geral.Em que medida a intensidade e a freqüência da prática do exercício
de força interferem e resultam positivamente na qualidade de vida dos
cardíacos.Apesar de os mecânicos serem diferente, tanto o treinamento aeróbico
quando o treinamento de força produzem efeitos favoráveis sobre a densidade mineral
óssea, tolerância a glicose e a sensibilidade a insulina. Para o controle de peso
corporal, o treinamento de força aumenta o gasto calórico através do aumento da
massa muscular magra e do metabolismo basal. Este projeto de pesquisa é
importante, porque relata a importância do treinamento de força para cardíacos
explicando seus benefícios, este programa multidisciplinar tem como objetivo também
desenvolver a coordenação motora, aumenta da amplitude de movimento, a
flexibilidade, a resistência e a força muscular. Como resultado, pode melhorar o
padrão de movimento, diminuir o gasto energético e reduzir os distúrbios músculo
esqueléticos, freqüentemente encontrado em pacientes com doenças cardiovasculares,
melhorando muito o bem estar e a qualidade de vida. A motivação para pesquisa foi o
campo de trabalho profissional e a importância do trabalho de força na qualidade de
vida do cardíaco, e melhora da qualidade de vida.O método de pesquisa toma como
fonte principal artigos científicos e identificação bibliográfica.
Palavras-chave:
CARDIACA.
EXERCICIO
FISICO.QUALIDADE
DE
VIDA.REABILITAÇAO
Nome do Pesquisador (Aluno): Karla Nely Barros da Costa Agostini
Nome do Orientador: Karina Toledo
Titulação do Orientador: Especialista
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UNIFIL
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
AS QUALIFICAÇÕES E COMPETÊNCIAS DO PROFISSIONAL DE EDUCAÇÃO
FÍSICA NA ATUAÇÃODA ÁREA DE GESTÃO ESPORTIVA E DE FITNESS.
Este estudo tem o objetivo verificar as competências e qualificações necessárias do
profissional de Educação Física para a atuação na área de gestão esportiva e fitness.
Para cumprir essa finalidade utilizaremos como metodologia, a revisão bibliográfica.
Constata-se que a expansão do mercado do setor esportivo e de fitness, tornou – se
muito participativo na produção de riqueza no Brasil e no mundo inteiro, com isso o
mercado passa a exigir profissionais capacitados a fim de gerir as empresas
relacionadas ao ramo. A maneira que o indivíduo interage com a organização é de
suma importância para uma definição de competência. Os gestores têm um
compromisso com o crescimento da organização, e a maneira de transplantar a
estrutura do gerenciamento para a criatividade do gestor se dá por meio de uma
combinação de técnicas gerenciais e flexibilidade empresarial, o que significa uma vida
inteira lidando com pessoas. Podemos registrar que esse gestor pode ser um
administrador especializado na gestão esportiva, ou também um educador físico, o
qual já possui grande conhecimento técnico específico da área. Ao segundo deve-se
somar especialização em gestão esportiva, a fim de se aprofundar na administração e
gestão, reunindo todas as capacidades necessárias a tal função. A motivação de
pesquisar sobre este tema, deu -se por ser uma área em que eu me identifico, com
pouco estudo sobre o assunto e muito importante para a organização e estruturação
da profissão na área desportiva. ante para o desenvolvimento de qualquer órgão, ou
instituição publica e privada.
Palavras-chave: Competências. Gestão Esportiva. Fitness. Profissional de Educação
Física. Qualificação Profissionais.
Nome do Pesquisador(Aluno): Janaina Coutinho Da Silva Diniz
Nome do Orientador: Karina Toledo Araújo
Titulação do Orientador: Mestra
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
QUALIDADE DE VIDA NA DANÇA DE SALÃO
Esta pesquisa tem como objetivo de estudo a qualidade de vida de pessoas de
diferentes idades a partir da pratica da dança de salão. A principal questão é saber
como a dança de salão beneficiou a qualidade de vida de pessoas adeptas dessa
modalidade?Essa pesquisa procura detectar como a pratica de dança de salão em
pessoas de todas as idades pode trazer benefícios de varias formas, tanto físico
quanto sociais, e que a dança alem de ser uma atividade prazerosa pode mudar a
saúde de pessoas com algum tipo de problema ou até mesmo manter uma boa saúde
em pessoas que praticam só por lazer.Uma hipótese é de que muitas pessoas que
chegam procurando a dança de salão tem por objetivo melhorar sua qualidade de vida
e/ou a melhora do convívio social por indicação médica ou por simples vontade própria
de unir uma pratica de dança que é considerado também uma forma de se divertir e
uma atividade física.Essa pesquisa será feita com 20 pessoas,
através de
questionários, em varias academias de dança de salão da cidade de Londrina.. Estas
responderão perguntas sobre a dança relacionada a qualidade de vida, no aspecto
social e físico, assim como as motivações para essa pratica na saúde e o que levou a
pratica dessa modalidade.
Palavra Chave: Dança. Qualidade de vida. Saúde.
Nome do Pesquisador(Aluno): Murilo Dos Anjos Nicolli Napoli
Nome do Orientador: karina Toledo
Titulação do Orientador: mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Composição Corporal e Capacidades Motora dos Atletas de Tênis de mesa de
Londrina.
O avanço na ciência do esporte e na fisiologia esportiva tem provocado o aumento do
interesse em desenvolver perfis fisiológicos em diferentes modalidades esportiva. O
tênis de mesa apesar de ser uma modalidade bastante praticada necessita de maior
produção de conhecimento embasado cientificamente. Neste sentido o objetivo desate
estudo será analisar o comportamento da composição corporal, capacidades motoras e
as capacidades físicas em mesatenistas, comparando as variáveis voltadas ao
desempenho atlético envolvendo os seguintes componentes: gordura corporal,
velocidade, agilidade, potencia de membros inferiores, resistência de força e
resistência aeróbica, no período de preparação de mesatenistas da seleção
londrinense. O estudo utilizara metodologia experimental, desta forma será utilizado
um grupo dez indivíduos, onde serão submetidos a treinamentos específicos do tênis
de mesa, incluindo preparação física voltadas especificamente a modalidade. Os dados
serão analisados, calculados e comparados individualmente. Os atletas selecionados
serão submetidos a pré-teste, e após três meses de treinamentos a um pós-teste.
Palavras-chave: Palavras chaves: Avaliação. Capacidades físicas. Capacidades
motoras. Tênis de mesa.
Nome do Pesquisador(Aluno): Ramon Fernandes
Nome do Orientador: Karina
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
A Coordenação Motora Relacionada ao Treinamento Especifico de Goleiro.
Esta pesquisa usa melhorar a coordenação do goleiro através do exercício físico
utilizando materiais como barreiras, bolas e cones, para os melhores resultados a
pesquisa de campo será feita no laranja mecânica em arapongas - PR com atletas que
se encontra na categoria juvenil, esta pesquisa de campo terá a duração de dois
meses. Portanto é previsto com inicio desta pesquisa que após dois meses os atletas
tenham evoluído até 60 % de sua capacidade coordenativa motora não se limitando
apenas para as competições porem melhorando sua qualidade de vida. Esta pesquisa
toma como motivação experiência profissional de três anos como jogador profissional,
ressaltando a importância do treinamento de coordenação para os goleiros. O método
para esta pesquisa foi artigos científicos e pesquisa de campo.
Palavras-chave: Coordenação Motora,Goleiro,Treinamento Especifico.
7 renata pereria boing.txt
Nome do Pesquisador(Aluno): Carlos Henrique Alvino
Nome do Orientador: Karina Toledo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Trabalho de hipertrofia muscular para adolescentes na faixa etária de 14 á
16 anos
O que leva um adolescente de 14 á 16 anos fazer hipertrofia?.O trabalho de hipertrofia
muscular para adolescentes é um tema que é discutido a muito tempo. Alguns estudos
defendem e outros são contra a pratica da hipertrofia na adolescência, quando
apresentam os riscos e prejuízos que essa atividade trás para um adolescente que vai
ser submetido a esforços muitas vezes sem um acompanhamento em academias. Isso
pode retardar o crescimento da estatura e ficando com formas anormais para um
adolescente que esta em fase de crescimento. A pesquisa será feita em uma academia
com numero de 10 pessoas na faixa de 14 á 16 anos em forma de questionário.
Palavras-chave: Adolescentes.Musculação.Praticantes.
8 fernanda basso berehulka.txt
Nome do Pesquisador(Aluno): Karla Natalie Rolim
Nome do Orientador: Karina de Toledo Araújo
Titulação do Orientador: Mestrado em Educação Física
Instituição: Centro Universitário Filadélfia
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
BENEFÍCIOS DO TREINAMENTO DE FORÇA NA MANUTENÇÃO
CAPACIDADES NEUROMOTORAS CENTRAIS NA TERCEIRA IDADE
DAS
A partir de experiência no estágio na área da reabilitação física pude notar que o
treinamento de força é muito benéfico para o idoso, pois é verificável a melhora no
simples ato de andar, manusear objetos com eficiência, agachar, levantar e etc. Os
benefícios do treinamento de força na manutenção das capacidades neuromotoras
centrais na terceira idade, seria o equilíbrio, o ritmo e a coordenação motora. Com o
número de idosos crescendo cada dia mais, vários estudos nesta área, com o estimulo
correto e a divulgação necessária, os Educadores Físicos podem proporcionar ao idoso
uma boa qualidade de vida. Neste trabalho serão utilizadas fontes bibliográficas sobre
estudos na área da terceira idade relacionadas ao exercício físico e seus benefícios.
Temos como objetivo identificar estes elementos e relaciona-los com o treino de força
para proporcionar ao idoso uma melhor qualidade de vida. Assim proporcionando ao
idoso uma vida mais saudável, uma melhor interatividade com outras pessoas,
auxiliando na prevenção da depressão, diminuir o número de idosos sedentários e
proporcionando uma melhor qualidade de vida.
Palavras-chave: Benefícios ao Idoso. Capacidades Neuromotoras Centrais. Terceira
Idade. Treinamento de Força.
Nome do Pesquisador(Aluno): Bruno Comelli; João Paulo Santos; Julia Durigan
Nome do Orientador: Carlos Alberto Veiga Bruniera
Titulação do Orientador: Mestrado
Instituição: Universidade Estadual de Londrina-UEL
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
REVISÃO DE LITERATURA: ASPECTOS BIOMECÂNICOS PARA UM BOM
DESEMPENHO NO SAQUE DO TÊNIS.
O tênis de campo é uma modalidade esportiva que está em crescente
desenvolvimento devido ao aumento do número de praticantes, e a constante busca
de novas informações e construção de conhecimentos vêm acompanhando esse
crescimento visando a melhora do desempenho dos atletas de alto rendimento por
meio de estudos científicos. O saque no tênis é um elemento técnico determinante do
rendimento do atleta. Objetivo: O objetivo do presente estudo é mostrar, através de
uma revisão de literatura, qual a importância da biomecânica correta do saque no
tênis. Desenvolvimento: Segundo Knudson (2001), a biomecânica é a ciência do
desporto que estuda a forma como as forças geram e modificam os movimentos do
homem. Para Elliot (2001), alguns princípios biomecânicos devem ser respeitados para
“servir” bem, sendo eles: a preparação, o toss, ciclo de alongamento-encurtamento,
gesto técnico anterior à pancada, ponto de contato com a bola e fase final do gesto
técnico. A importância do saque dentro do contexto desta modalidade tende a
continuar evoluindo com dependência em muitas variáveis: métodos de treinamento
aplicados ao tênis, técnica, equipamentos, entre outros fatores condicionantes e
determinantes (GROPPEL, 1986). Para Elliot et al. (1983), a execução do saque é de
difícil domínio, uma vez que os braços prescrevem padrões de movimento e ritmos
diferentes entre si e também devem sincronizar-se aos movimentos dos membros
inferiores e do tronco. Conclusão: Com base nas informações obtidas por estudos
científicos da biomecânica no tênis, pode-se concluir que o saque nessa modalidade
vem sendo cada vez mais estudado, devido à sua importância no jogo, necessitando
assim de um eficiente gesto técnico de membros superiores, em sincronismo com os
membros inferiores para atingir um melhor desempenho do golpe.
Palavras-chave: tênis de campo, biomecânica do saque, gestos técnicos.
Nome do Pesquisador(Aluno): Edilaine Rocha
Nome do Orientador: Odair Rodrigues Sales
Titulação do Orientador: Doscente
Instituição: Centro Universitário Filadélfia
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Atividade Física como Auxilio na Cura da Depressão na Terceira Idade
A depressão é uma doença que vem afetando cada vez mais pessoas idosas mas,
muitas vezes, os sintomas da depressão são confundidos como manifestações normais
do envelhecimento, assim o idoso acaba por não receber a atenção necessária. O
objetivo deste estudo é verificar através de dados da literatura, a influência do
exercício físico como auxilio no tratamento da depressão em idosos. Segundo
estatísticas o numero de pessoas com mais de 60 anos no Brasil triplicou de 1950 a
2000. A depressão, uma doença que antes era muito pouca comentada tem se
tornado cada vez mais comum e tem atingido a terceira idade. Esta pesquisa
caracteriza-se como pesquisa bibliográfica, com a intenção de descrever as vantagens
da atividade física no tratamento quanto na prevenção a depressão. Através da
atividade física o idoso terá um convívio social, o que pode possibilitar a cura ou
auxilio no tratamento da depressão. A atividade física possibilita bem estar para o
individuo.
Palavras-chave: Atividade física. Depressão. Terceira idade.
Nome do Pesquisador(Aluno): Bruno Henrique Rodolpho
Nome do Orientador: Karina de Toledo Araújo
Titulação do Orientador: Mestra
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UNIFIL
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Gasto Calórico e Lesões na Prática na Bicicleta Ergométrica e Esteira
Esta pesquisa tem como objetivo estudar a diferença entre o gasto calórico na bicicleta
ergométrica e n esteira e as lesões provocadas nestas atividades. A partir da
verificação do gasto calórico provocado pela prática de exercícios físico na bicicleta
ergométrica e na esteira, devido alguns fatores os níveis de gasto calórico podem ser
diferentes para cada individuo tais como idade, peso corporal, estatura, intensidade do
exercício, isto tanto na bicicleta ergométrica tanto na esteira, devido a maiores
impactos na esteira o gasto calórico é maior podendo ocasionar desgastes articulares
ou fortes dores podendo causar uma lesão futuramente, sendo nas vértebras coluna
lombar, cervical, no quadril, joelhos e tornozelos, pessoas com históricos de lesões
como, por exemplo, no joelho e grande instabilidade nos tornozelos é aconselhado a
pratica de exercícios na bicicleta ergométrica, aonde não há grande impacto, mas
mesmo assim a bicicleta pode ocasionar lesões nos joelhos devido a sua
movimentação na articulação, podendo ocasionar um desgaste. Tendo como objetivo
geral mostrar o gasto calórico na bicicleta ergométrica e esteira por um determinado
individuo, com a duração e intensidade iguais para cada exercícios e analisar quais
lesões são ocasionado por estes exercícios e como objetivo especifico, esclarecer o
gasto calórico de cada exercício, mostrar as lesões que podem ser ocasionadas por
estes exercícios e colocar o mesmo individuo para realizar os dois exercícios. Sendo a
pesquisa realizada por fontes bibliográficas, retirados de livros e artigos que mostrem
gasto calórico realizado na pratica de atividade na bicicleta ergométrica e esteira, e
quais lesões podem ser ocorridas nestas atividades.
Palavras-chave: Bicicleta Ergométrica. Esteira. Gasto Calórico. Lesão.
Nome do Pesquisador(Aluno): Adan Luiz Paviani Silva
Nome do Orientador: MARCO ANTONIO CABRAL FERREIRA
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
O Trabalho de Coordenação Motora no Muay Thai.
A coordenação motora é importante para o lutador de muay thai, pois neste esporte
estão presentes movimentos de chutes, cotoveladas, joelhadas e socos incluindo
vários grupos musculares. O muay thai, além da coordenação motora, necessita de um
bom desenvolvimento das habilidades como: o equilíbrio, a velocidade, resistência,
força e domínio do gesto técnico. Os motivos para a realização da pesquisa é
identificar qual a importância da coordenação motora para utilização em outros
esportes, buscando alcançar uma melhora na saúde, e utilizar como matéria de estudo
nas faculdades, ensinando seus históricos e seus gestos técnicos. O estudo tem como
objetivo geral comparar a importância da coordenação motora para alunos iniciantes
de muay thai, os objetivos específicos são para o conhecimento histórico da
modalidade, estudo da coordenação motora e a sua analise como capacidade
especifica para o treinamento. Os fundamentos históricos e a especificidade da
coordenação motora serão realizados através de fontes documentais e fontes
bibliográficas, através de livros e sites específicos. A analise e a comparação da
coordenação motora do muay thai é denominado como sujeitos de pesquisa, onde
realizara um estudo de caso como um aluno do sexo masculino iniciante que não
pratica a atividade, onde será verificado seu nível de coordenação motora
desenvolvida em um mês de treino. Com a utilização de objetos, como academia e
materiais esportivos para a sua pratica.
Palavras-chave: Capacidade física, Coordenação motora, Muay thai.
Nome do Pesquisador(Aluno): Henriqueta Azevedo Machado
Nome do Orientador: Odair Rodrigues Sales
Titulação do Orientador: Docente
Instituição: Centro Universitário Filadélfia
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS DE FORÇA PARA IDOSOS.
Este trabalho tem como tema principal, a prßtica de exercÝcios de forþa para idosos.
O problema de pesquisa Ú saber quais os benefÝcios que esta prßtica promove aos
idosos na realizaþÒo das tarefas dißrias. A partir de conhecimentos prÚvios analisarei
como o envelhecimento acontece Ó perda degenerativa de massa e forþa muscular
(Sarcopenia). O idoso que realizar o treinamento com peso irß prevenir as
modificaþ§es que ocorrem no organismo com o envelhecimento, permitindo um bom
funcionamento no sistema m—sculo esquelÚtico, proporcionando a manutenþÒo de
algumas capacidades motoras como forþa e resistÛncia muscular. SerÒo utilizadas
como metodologia fontes bibliogrßficas, coletadas atravÚs de livros, artigos, revistas
entre outros. O principal objetivo Ú identificar quais sÒo os benefÝcios que a pratica
de exercÝcios de forþa trßs a populaþÒo idosa em suas atividades dißrias. Para tanto
serß preciso conhecer as especificidades do exercÝcio de forþa, identificar os
benefÝcios deste exercÝcio na terceira idade e entender como o trabalho de forþa
ajuda nas atividades dißrias. Devido Ó expectativa de vida da populaþÒo idosa daqui
alguns anos, este estudo tem a importÔncia de proporcionß-los uma velhice mais
saudßvel e ativa e de conscientiza o individuo idoso sobre os benefÝcios do
treinamento com peso na realizaþÒo das tarefas dißrias.
Palavras-chave: BenefÝcios. ExercÝcio de Forþa. Idoso. Tarefas Dißrias.
Nome do Pesquisador(Aluno): Henriqueta Azevedo Machado
Nome do Orientador: Odair Rodrigues Sales
Titulação do Orientador: Docente
Instituição: Centro Universitário Filadélfia
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
A PRÁTICA DE EXERCÍCIOS DE FORÇA PARA IDOSOS
Este trabalho tem como tema principal, a prática de exercícios de força para idosos. O
problema de pesquisa é saber quais os benefícios que esta prática promove aos idosos
na realização das tarefas diárias. A partir de conhecimentos prévios analisarei como o
envelhecimento acontece à perda degenerativa de massa e força muscular
(Sarcopenia). O idoso que realizar o treinamento com peso irá prevenir as
modificações que ocorrem no organismo com o envelhecimento, permitindo um bom
funcionamento no sistema músculo esquelético, proporcionando a manutenção de
algumas capacidades motoras como força e resistência muscular. Serão utilizadas
como metodologia fontes bibliográficas, coletadas através de livros, artigos, revistas
entre outros. O principal objetivo é identificar quais são os benefícios que a pratica de
exercícios de força trás a população idosa em suas atividades diárias. Para tanto será
preciso conhecer as especificidades do exercício de força, identificar os benefícios
deste exercício na terceira idade e entender como o trabalho de força ajuda nas
atividades diárias. Devido à expectativa de vida da população idosa daqui alguns anos,
este estudo tem a importância de proporcioná-los uma velhice mais saudável e ativa e
de conscientiza o individuo idoso sobre os benefícios do treinamento com peso na
realização das tarefas diárias.
Palavras-chave: Benefícios. Exercício de Força. Idoso. Tarefas Diárias.
Nome do Pesquisador(Aluno): Tiago Henrique Cachiatório
Nome do Orientador: Odair Rodrigues Sales
Titulação do Orientador: Professor
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
OS BENEFÍCIOS FÍSICOS E EMOCIONAIS QUE A PRÁTICA DA CORRIDA
TRAZ PARA OS IDOSOS
Este trabalho tem como tema principal os benefícios físicos e emocionais que a prática
da corrida traz para os idosos. O principal objetivo é analisar quais são esses
benefícios adquiridos com a prática da corrida, em homens e mulheres, a partir dos
sessenta anos. O objetivo desse estudo é descrever os benefícios físicos e emocionais
que a prática da corrida traz para idosos apartir de sessenta anos, bem como, estudar
a Fisiologia da corrida, entender as especificidades da atividade física para terceira
idade e relacionar a prática da corrida com as necessidades físicas e emocionais na
terceira idade, através de uma pesquisa utilizando fontes bibliográficas, por meio de
livros, artigos, internet e revistas. O impacto da corrida contribui para o aumento da
massa óssea e, além disso, o exercício aeróbio garante melhor oxigenação do cérebro,
melhorando a memória, previnindo a perda muscular, minimizando o risco de quedas
e fraturas, problema comum em idosos que não praticam nenhum tipo de exercício
físico, proporcionando com a sua prática um bem estar físico e emocional. Em todo o
Brasil estamos vendo um aumento de senhores e senhoras corredores, este público
pode até não ser tão forte ou veloz quanto os mais jovens, mas são mais experientes
e seguros emocionalmente, e como a população idosa do país está cada vez maior,
estão mais ativos no que diz respeito à prática de algum tipo de exercício físico ou
atividade física, por isso cabe a nós, Educadores Físicos, pesquisar e desenvolver
estudos sobre essa população, para que possamos acompanhá-los e auxiliá-los no
desenvolvimento dessas atividades da melhor maneira possível.
Palavras-chave: Corrida. Exercício Físico. Terceira Idade.
Nome do Pesquisador(Aluno): Antonio Marcos Laurentino da Silva
Nome do Orientador: Karina de Toledo Araujo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadéfia - Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Percepção de esforço físico em alunos praticantes em atividades de dança
de salão, durante aula de samba de gafieira e bolero.
Este Projeto de pesquisa interroga quais os valores em percepção de esforço físico
podemos obter, para comparar atividades de aula de dança de samba de gafieira e
bolero, em pessoas praticantes de aulas de dança de salão? Consiste em analisar e
comparar a percepção de esforço físico em pessoas praticantes de dança de salão nos
estilos, samba de gafieira e bolero. Estima-se que a sensação de esforço físico em aula
de samba de gafieira seja maior, devido maior concentração de batidas por minuto
comparado ao bolero, conseqüentemente levando o praticante a executar mais
contrações musculares por minuto em ritmo de samba, entende-se que o fator
motivacional pode influenciar nos resultados, pois as músicas de samba são mais
alegres que as de bolero. A pesquisa tem é relevante para a educação física no sentido
de fornecer dados científicos sobre estas modalidades de dança chamando a atenção
sobre a percepção esforço físico nas modalidades de Samba de Gafieira e Bolero,
podendo auxiliar pessoas com objetivo de gastar calorias em modalidades alternativas.
Os objetivos específicos deste estudo são: estudar sobre percepção de esforço físico,
estudar sobre as qualidades físicas necessárias para participantes de aulas de dança
de salão, estudar sobre danças de salão, aferir percepção de esforço físico após aulas
de samba de gafieira e bolero e comparar os dados coletados a partir de questionários
que serão destinados aos praticantes durante as aulas de dança de salão.
Palavras-chave: Dança de salão. Intensidade. Percepção de Esforço.
Nome do Pesquisador(Aluno): Emerson Leocádio Marques dos Santos.
Nome do Orientador: marcos antonio
Titulação do Orientador: emerson leocadio marques dos santos
Instituição: Centro Universitário Filadelfia-UniFil.
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Os Benefícios Físicos e Emocionais que a Hidroginástica traz para Mulheres
Acima de Cinqüenta anos,Hipertensas.
Tendo como tema,os benefícios que a hidroginastica traz,tanto físico como
emocional,como a melhora da capacidade aeróbia,como a diminuição nos
comportamentos hipertencivo.em todo o pais esta a vendo um grande aumento no
números de mulheres com hipertençao,Assis sucessivamente aumentou o números de
praticantes de exercícios físicos,principalmente na hidroginastica onde pode ser uma
atividade intensiva que o risco de lesões e ninimo,por ter o aproveitamento da
resistência da água ,com sobrecarga eo empuxo como redutor de impacto.partindo
sempre da impotência do exercício físico em geral com hipertençao
Palavras-chave: hidroginástica, mulheres,hipertençao
Nome do Pesquisador(Aluno): FERNANDA DOS SANTOS NERI;KARINA LEMOS
DOS SANTOS;CARLOS ALBERTO VEIGA BRUNIERA;EVANIL ANTÔNIO GUARIDO;LUÍS
ALBERTO GARCIA FREITAS
Nome do Orientador: EVANIL ANTÔNIO GUARIDO
Titulação do Orientador: MESTRE
Instituição: UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Análise dos Índices de Dores Osteo-musculares Relacionados ao Trabalho
em Funcionários de Diferentes Funções.
Os índices de distúrbios osteo-musculares relacionados ao trabalho (DORT) vem se
tornando crescente na rotina de muitos trabalhadores, chegando a 36,85% das causas
de afastamento (INSS), em grande parte causada pelas condições de trabalho
oferecidas e como causa levando a uma redução na qualidade de vida dos
funcionários. Baseado neste aspecto pensando no ponto de vista preventivo a
presente pesquisa teve por objetivo verificar as condições de saúde de funcionários
em diversos setores, bem como a sua perspectiva quanto ao envolvimento em um
programa de ginástica laboral oferecido a eles. A pesquisa realizada foi de caráter
exploratório, descritivo, com aplicação de instrumento adaptado identificando os
principais pontos de dores e lesões e as regiões mais afetadas, de acordo com Freitas
e Oliveira (2004) e Freitas et all (2000), também foi analisado a percepção dos
funcionários em relação às atividades de ginástica laboral, por meio de questionário
próprio. A amostra foi composta por 87 funcionários de empresa pública e privada na
cidade de Londrina. Realizou-se uma análise descritiva por meio de média, desvio
padrão e valores percentuais. De acordo com os dados encontrou-se na região
panturrilha (12,34%), lombar (11,69 %), e o maior beneficio com a prática da
ginástica foi o relaxamento com 85%, e que apesar do baixo nível de conhecimento
sobre a Ginástica Laboral, os mesmos se mostraram interessados e sensíveis a
implantação do programa, visando melhoria de sua saúde.
Palavras-chave: Ginástica Laboral, dores, Qualidade de Vida
Nome do Pesquisador(Aluno): Thalles Sanches Valle, Alexandre de Mendonça
Alves, Danylo Angelo Nogueira Rodrigues
Nome do Orientador: Maria Aparecida Vivan de Carvalho
Titulação do Orientador: Doutorado
Instituição: Universidade Estadual de Londrina
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Possibilidades de Mudança da Prática Pedagógica no Ensino de Anatomia.
Com a finalidade de favorecer a aprendizagem e dinamizar o ensino da Anatomia por
meio da introdução de um percentual de carga horária semipresencial, em disciplina
presencial, desenvolvemos esta pesquisa junto a estudantes universitários do curso de
Esporte de uma universidade pública da cidade de Londrina - PR. O presente estudo
procurou identificar e conhecer as experiências de outras instituições de ensino
superior (IES), estaduais e federais, sobre esta temática, entretanto, das 38
instituições consultadas nenhuma delas - 100% dos casos, desenvolve o ensino no
formato em tela. Na mesma linha de investigação, o presente estudo buscou analisar
as principais dificuldades encontradas por 65 estudantes do curso de Esporte,
distribuídos nas 2ª, 3ª e 4ª séries, no que se diz respeito ao aprendizado da Anatomia,
cujos critérios e instrumentos foram aprovados previamente pelo Comitê de Ética e
Pesquisa em Seres Humanos. Valemo-nos de um questionário objetivo, o qual permitia
a adição de observações qualitativas. A análise dos dados possibilitou a obtenção dos
resultados a seguir elucidados. Os estudantes relataram que as principais dificuldades
de aprendizagem ocorreram nos sistemas do corpo humano, em ordem decrescente
pelo grau de dificuldade: ósseo, digestório, respiratório, circulatório e nervoso. Com
relação à dificuldade de identificação de elementos anatômicos em aula prática foram
citados os sistemas: nervoso (72,3%), circulatório (47,7%) e urogenital (35,4%). Os
participantes do estudo sugeriram que, no caso do estudo de conteúdos de Anatomia
em ambiente virtual de aprendizagem - num caráter semipresencial, a motivação
possa ser fator significativo a ser destacado, com a utilização de material em formato
de vídeo-aula seguidos de textos em Word, e conteúdo em Power Point. À guisa de
conclusão do trabalho evidenciou-se por parte dos estudantes, dificuldades presentes
na visualização de elementos anatômicos em aula prática, podendo, para sanar este
problema iniciar-se um trabalho de dissecação de novas peças para estudo.
Considerando também a realidade da escassez de material cadavérico, o meio digital é
apontado como alternativa contundente para a realização de estudos complementares,
pois se trata de construir ambientes inovadores capazes de promover uma mudança
no ensino tradicional e apoiar o processo de ensino-aprendizagem.
Palavras-chave: Ensino de Anatomia; dificuldades de aprendizagem; tecnologias
digitais.
Nome do Pesquisador(Aluno): Bruna Akawana Martins Rosa; Jomara jacinto da
Silva
Nome do Orientador:
Titulação do Orientador:
Instituição:
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
A HISTÓRIA DA GINÁSTICA RÍTMICA EM LONDRINA – PARANÁ.
RELATO DO PROJETO DE PESQUISA EM ENSINO DA DISCIPLINA GINÁSTICA RÍTMICA
O projeto de pesquisa em ensino da disciplina Ginástica Rítmica, desenvolvido na
Universidade Estadual de Londrina, tem como objetivo a integração dos alunos de
Graduação dos Cursos de Educação Física nas áreas de Licenciatura, Bacharel e
Esporte, o qual a disciplina mostra a carência de vivência dos discentes para a
manifestação relacionada aos conteúdos de Ginástica Rítmica.Para tanto, este projeto
de ensino procura buscar uma produção sistematizada da História viva da Ginástica
Rítmica como conhecimento de base da corporeidade manifestada em sua totalidade,
tendo como finalidade contribuir como proposta de trabalho de acordo com uma
metodologia diretamente desenvolvida. Como objetivo especifico o projeto vem traçar
paradigmas entre as disciplinas oferecidas pela Universidade, tendo como pré suposto
a metodologia de ensino em amplitude de desenvolvimento pleno, utilizando dos
conteúdos da Ginástica Rítmica com especificidade do Projeto Político Pedagógico da
Educação Física. A Metodologia do trabalho assistido permeia por pesquisa qualitativa
bibliográfica, com levantamento e informações e dados, por meio de ilustrações e
revisão bibliográficas.No entanto o Resultado dos trabalhos desenvolvidos pelos
discentes percebeu-se a importância de um olhar para o desenvolvimento científico,
mais elaborado, produzindo assim um Caderno Técnico sobre a Ginástica Rítmica e o
desenvolvimento epistemológico da disciplina dentro das áreas acadêmicas oferecidas
pela Universidade.
Palavras-chave: Ensino - Formação Profissional - Ginástica Rítmica
Nome do Pesquisador(Aluno): Bruna Akawana Martins Rosa; Jomara jacinto da
Silva
Nome do Orientador:
Titulação do Orientador:
Instituição:
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Prescrição de Fitoterápicos por Nutricionistas: importância em estar apto a
esta prática.
O uso de práticas terapêuticas alternativas tem aumentado entre os profissionais da
área da saúde, incluindo os nutricionistas. Seguindo este avanço, em 2007 o Conselho
Federal de Nutricionistas aprovou a Resolução CFN nº 402, que tem por fim
regulamentar a prescrição fitoterápica pelo nutricionista de plantas in natura frescas,
ou como droga vegetal nas suas diferentes formas farmacêuticas. O presente estudo
apresenta uma revisão de literatura na área de fitoterapia dando ênfase desta prática
na Saúde Pública do Brasil, com o objetivo de buscar o aprimoramento sobre o tema,
que é de grande relevância, uma vez que ela atua como complemento da prescrição
dietética pelo nutricionista, e este profissional deve estar apto a desenvolvê-la. A
fitoterapia surgiu independentemente na maioria dos povos. Na china surgiram os
primeiros registros da fitoterapia, por volta de 3.000 a.C com a descrição das
propriedades do Ginseng e da Cânfora. No Brasil, especialmente a partir de 1980, o
interesse popular e institucional vem crescendo no sentido de fortalecer a fitoterapia
no SUS, diversos projetos e documentos foram elaborados, destacando o Projeto
Farmácias Vivas, criado pelo Farmacêutico Francisco de Abreu em 1984 e a Resolução
– RE nº 89 que é anterior a Resolução CFN nº 402. Este trabalho é, portanto, produto
de uma investigação cujo objetivo é agrupar os estudos já realizados nesta área, para
facilitar a busca de conhecimento, solucionar dúvidas e dar subsídios para os
profissionais envolvidos nesta área.
Palavras-chave: fitoterapia,nutricionistas, saúde pública.
Nome do Pesquisador(Aluno): Bruna Akawana Martins Rosa; Jomara Jacinto da
Silva
Nome do Orientador: Dalva Martins; Luiz Alberto Garcia Freitas
Titulação do Orientador: Mestres
Instituição: Centro Universitário Filadélfia; Universidade Estadual de londrina
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
A HISTÓRIA DA GINÁSTICA RÍTMICA EM LONDRINA – PARANÁ.
RELATO DO PROJETO DE PESQUISA EM ENSINO DA DISCIPLINA GINÁSTICA RÍTMICA
O projeto de pesquisa em ensino da disciplina Ginástica Rítmica, desenvolvido na
Universidade Estadual de Londrina, tem como objetivo a integração dos alunos de
Graduação dos Cursos de Educação Física nas áreas de Licenciatura, Bacharel e
Esporte, o qual a disciplina mostra a carência de vivência dos discentes para a
manifestação relacionada aos conteúdos de Ginástica Rítmica.Para tanto, este projeto
de ensino procura buscar uma produção sistematizada da História viva da Ginástica
Rítmica como conhecimento de base da corporeidade manifestada em sua totalidade,
tendo como finalidade contribuir como proposta de trabalho de acordo com uma
metodologia diretamente desenvolvida. Como objetivo especifico o projeto vem traçar
paradigmas entre as disciplinas oferecidas pela Universidade, tendo como pré suposto
a metodologia de ensino em amplitude de desenvolvimento pleno, utilizando dos
conteúdos da Ginástica Rítmica com especificidade do Projeto Político Pedagógico da
Educação Física. A Metodologia do trabalho assistido permeia por pesquisa qualitativa
bibliográfica, com levantamento e informações e dados, por meio de ilustrações e
revisão bibliográficas.No entanto o Resultado dos trabalhos desenvolvidos pelos
discentes percebeu-se a importância de um olhar para o desenvolvimento científico,
mais elaborado, produzindo assim um Caderno Técnico sobre a Ginástica Rítmica e o
desenvolvimento epistemológico da disciplina dentro das áreas acadêmicas oferecidas
pela Universidade.
Palavras-chave: Ensino - Formação Profissional - Ginástica Rítmica
Nome do Pesquisador(Aluno): Thalles Sanches Valle, Alexandre de Mendonça
Alves, Danylo Angelo Nogueira Rodrigues
Nome do Orientador: Maria Aparecida Vivan de Carvalho, Célia Cristina Fornaziero
Titulação do Orientador: Doutorado
Instituição: Universidade Estadual de Londrina - UEL
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Possibilidades de Mudança da Prática Pedagógica no Ensino de Anatomia.
Com a finalidade de favorecer a aprendizagem e dinamizar o ensino da Anatomia por
meio da introdução de um percentual de carga horária semipresencial, em disciplina
presencial, desenvolvemos esta pesquisa junto a estudantes universitários do curso de
Esporte de uma universidade pública da cidade de Londrina - PR. O presente estudo
procurou identificar e conhecer as experiências de outras instituições de ensino
superior (IES), estaduais e federais, sobre esta temática, entretanto, das 38
instituições consultadas nenhuma delas - 100% dos casos, desenvolve o ensino no
formato em tela. Na mesma linha de investigação, o presente estudo buscou analisar
as principais dificuldades encontradas por 65 estudantes do curso de Esporte,
distribuídos nas 2ª, 3ª e 4ª séries, no que se diz respeito ao aprendizado da Anatomia,
cujos critérios e instrumentos foram aprovados previamente pelo Comitê de Ética e
Pesquisa em Seres Humanos. Valemo-nos de um questionário objetivo, o qual permitia
a adição de observações qualitativas. A análise dos dados possibilitou a obtenção dos
resultados a seguir elucidados. Os estudantes relataram que as principais dificuldades
de aprendizagem ocorreram nos sistemas do corpo humano, em ordem decrescente
pelo grau de dificuldade: ósseo, digestório, respiratório, circulatório e nervoso. Com
relação à dificuldade de identificação de elementos anatômicos em aula prática foram
citados os sistemas: nervoso (72,3%), circulatório (47,7%) e urogenital (35,4%). Os
participantes do estudo sugeriram que, no caso do estudo de conteúdos de Anatomia
em ambiente virtual de aprendizagem - num caráter semipresencial, a motivação
possa ser fator significativo a ser destacado, com a utilização de material em formato
de vídeo-aula seguidos de textos em Word, e conteúdo em Power Point. À guisa de
conclusão do trabalho evidenciou-se por parte dos estudantes, dificuldades presentes
na visualização de elementos anatômicos em aula prática, podendo, para sanar este
problema iniciar-se um trabalho de dissecação de novas peças para estudo.
Considerando também a realidade da escassez de material cadavérico, o meio digital é
apontado como alternativa contundente para a realização de estudos complementares,
pois se trata de construir ambientes inovadores capazes de promover uma mudança
no ensino tradicional e apoiar o processo de ensino-aprendizagem.
Palavras-chave: Ensino de Anatomia; dificuldades de aprendizagem; tecnologias
digitais.
Nome do Pesquisador(Aluno): KARINA LEMOS DOS SANTOS;FERNANDA DOS
SANTOS
NERI;EVANIL
ANTÔNIO
GUARIDO;LUÍS
ALBERTO
GARCIA
DE
FREITAS;CARLOS ALBERTO VEIGA BRUNIERA
Nome do Orientador: EVANIL ANTÔNIO GUARIDO
Titulação do Orientador: MESTRE
Instituição: UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Fatores Associados à DORT e a Utilização do Programa de Ginástica LaboralUma Revisão Bibliográfica.
Muito se tem falado sobre os benefícios da Ginástica Laboral, para a saúde dos
trabalhadores, sendo apontada como elemento fundamental na prevenção dos
Distúrbios Osteo-musculares Relacionados ao Trabalho (DORT), que atinge 36,85%
dos casos de afastamentos registrados no Brasil (INSS). Com foco na atividade da
ginástica laboral, o objetivo da presente pesquisa, baseado nos estudos de Claro
(2000), foi realizar um levantamento bibliográfico, buscando informações sobre os
efeitos da Ginástica Laboral nas rotinas de trabalho contínuo, com movimentos
repetitivos bem como em relação às condições ambientais. Como resultado
indentificou-se de acordo com Dakkache (1998) e Fonseca (1998) que as condições
ambientais inadequadas como: iluminação, temperatura, ambiente e ruídos podem
causar a DORT; sendo as principais sequelas: tendinite, tenossinovite, bursite,
síndrome do túnel do carpo, entre outras e que quando não diagnosticada e tratada
alteram e limitam as atividades cotidianas. Ainda, de acordo com Monteiro (1993) e
Dias (1994) são apontados alguns benefícios coma sua implantação nas empresas:
correção de vícios posturais, prevenção de doenças originadas por esforços repetitivos,
diminuição de gastos com despesas médicas, aumento da produtividade. A Ginástica
Laboral quando bem realizada traz contribuição tanto na saúde quanto na
produtividade dos trabalhadores e empresários entre outros fatores.
Palavras-chave: Ginástica Laboral, DORT, saúde
Nome do Pesquisador(Aluno): Anita Aparecida Feitosa, Dalva Martins Rosa
Nome do Orientador: Luís Alberto Garcia Freitas
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Universidade Estadual de Londrina -UEL
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Análise da Correlação entre a Freqüência Cardíaca de Esforço e a Escala de
Borg em praticantes de academias na cidade de Londrina.
Uma das principais formas e mais rápidas de respostas do exercício físico sobre o
organismo, é a freqüência cardíaca, que é apontada por diversos autores como uma
das maneiras mais seguras e confiáveis, mas sua monitoração pelas pessoas pode ser
complexa e de difícil mensuração, onde se busca outras formas de controle da carga
de treino aplicada. Baseado nesta premissa a presente pesquisa teve por objetivo,
verificar a correlação entre a Freqüência Cardíaca de esforço e a Percepção subjetiva
de esforço em praticantes de academias de exercício físico. A pesquisa caracteriza-se
como transversal descritiva e correlacional. Para tanto a amostra foi selecionada de
maneira aleatória entre praticantes de 05 academias da cidade de Londrina, e a
amostra foi composta inicialmente por 150 indivíduos, dos que se enquadraram dentro
do critério de inclusão, sendo considerada a freqüência cardíaca atingida a 80% da
máxima predita, destes 59 praticantes constituíram a amostra final sendo assim
distribuídos 31 do sexo masculino 30.83 ± 12.81anos e 28 do sexo feminino 30.78 ±
11.91anos, as médias de F.C.R 70.29 ± 10.2. bpm e 75.64 ± 10.63 b.p.m.; valores de
IMC 25.34 ± 4.87Kg/m2 e 22.95 ± 6.08Kg/m2 respectivamente. Aplicou teste de
carga máxima no cicloergomêtro modelo Monark, o protocolo utilizado foi de Astrand,
com elevação de 25watts a cada 2 minutos até a exaustão, para medida da percepção
utilizou-se de Escala Subjetiva de Borg de 6 a 20, com aferição nos últimos 15
segundos de cada estágio. A análise estatística descritiva por meio de média, desvio
padrão e porcentagem, foram aplicada correlação produto momento de Pearson com
nível de significância de p<0,005 e teste de pos-hoc de Tuckey para diferenças
significativas. Os resultados demonstram uma alta correlação significativa, entre a
freqüência cardíaca e a percepção de esforço, para cada carga do teste, foram
identificadas diferenças significativas em relação ao sexo e a percepção para cada
estágio, o sexo feminino apresentou uma melhor percepção em relação ao sexo
masculino. Concluímos que a utilização da percepção de esforço como forma de
controle das cargas de exercícios pode ser utilizada em praticantes de exercícios
físicos, sendo a mesma considerada uma alternativa para a utilização da freqüência
cardíaca nas academias. Sugere-se que a percepção subjetiva possa ser utilizada para
controle de carga de treino mas necessita-se de novos estudos quanto equipamentos
e outras faixas etárias.
Palavras-chave: Freqüência Cardíaca, Escala de Borg, Exercício Físico
Nome do Pesquisador(Aluno): Thiago Correa da Silva
Nome do Orientador: Marco Antonio Cabral Ferreira
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia (UNIFIL)
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Metodologia de LIBRAS no Ensino de Natação para Professores Surdos.
Sou ex-atleta de natação e Surdo, ministro aulas de natação para crianças ouvintes, e
a comunicação entre professor surdo e alunos ouvintes ainda está distante da
almejada e entendida como adequad, quando tratamos de inclusão na sociedade, que
é a integração dos surdos na comunidade ouvinte, tendo igualdades sociais, e a falta
dessa inclusão influencia na seqüência pedagógica do ensino de natação, pois a
comunicação prejudica o aproveitamento da aula. Este trabalho procura resolver o
problema da comunicação e aprendizagem de natação do aluno ouvinte sendo que o
professor é Surdo, montando uma metodologia de comunicação em LIBRAS com a
elaboração de novos sinais, nos quais facilitarão a interação entre professor e aluno no
âmbito da natação. Selecionando as palavras das técnicas utilizadas para a realização
das aulas de natação, pesquisando os parâmetros para a formação e criação dos sinais
da LIBRAS e demonstrar os sinais criados para os alunos ouvintes para a comprovação
que houve o entendimento nas aulas. Será realizado um trabalho de duração de 32
semanas, em que deverá ter um professor Surdo e a presença de dez alunos ouvintes
na faixa etária de cinco à dez anos em aprendizado inicial e ambos os sexos, e tendo
em vista a conclusão na efetividade da comunicação em LIBRAS adequada às aulas de
natação
Palavras-chave: LIBRAS; Metodologia de ensino; Natação; Surdo.
Nome do Pesquisador(Aluno): Kleber Casarsa, Heriberto Colombo, Odair Rodrigues
Sales.
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia-UniFil.
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
CARACTERÍSTICAS ANTROPOMÉTRICAS, FISIOLÓGICAS E FUNCIONAIS DE
MULHERES IDOSAS.
Nos últimos anos tem aumentado a quantidade de idosos em todo o mundo. Todavia,
o envelhecimento provoca degenerações na capacidade funcional, que resulta numa
diminuição da mobilidade, fazendo com que os idosos deixem de participar de
atividades físicas. O que resulta na redução da sua independência. Objetivo: Comparar
as características antropométricas, fisiológicas e funcionais de mulheres idosas.
Métodos: Participaram do estudo 45 mulheres (divididas em 5 faixas etárias: F1(60–64
anos), F2(65–69), F3(70–74), F4(75–79) e F5(>80) integrantes do grupo de idosos da
Concha de Londrina-PR; as quais realizavam exercício físico 3 dias/semana com
duração de 1 hora cada dia. Na primeira sessão foram coletadas: massa corporal,
estatura e circunferências. E na sequência foram mensurados o nível de atividade
física (IPAQ), nível socioeconômico (IBOPE) e capacidade funcional (AVD’s e AIVD’s).
Na segunda sessão foram realizados os testes: Sentar-e-alcançar adaptado, alcançar
as costas, levantar da cadeira 30”, flexão do antebraço 30”, levantar e contornar o
cone a 2,44 m, teste de caminhada TC6. A análise estatística foi conduzida sob a
forma descritiva (média, desvio-padrão e frequência) e ANOVA one-way entre os
grupos. Resultados: Os dados demonstraram uma preponderância das classes C1-C2
(50,0%) e B2 (31,3%); sendo que 84,0% dos indivíduos foram classificados como
ativos e 15,6% como irregularmente ativos. Já para as AVD’s 100% foram
categorizados como independentes e para AIVD’s 93,8% como independentes e 6,3%
parcialmente dependentes. Em relação ao IMC que os grupos F1-F2-F3 estavam como
sobrepeso e os grupos F4-F5 foram classificados como normais; já para a RCQ os
grupos F1-F2-F3-F5 tinham um risco alto para doenças cardiocirculatórias. Nos testes
de sentar-e-alcançar adaptado, alcançar as costas, levantar da cadeira, flexão do
antebraço, levantar e contornar o cone e teste de caminhada TC6 não ocorreram
diferenças significativas entre os grupos (p>0,05). Conclusão: Normalmente há uma
perda da força, flexibilidade e aptidão cardiorrespiratória com envelhecimento, devido
ao processo natural do envelhecimento. Entretanto, os testes fisiológicos e funcionais
não demonstraram diferenças significativas entre os grupos, sugerindo que a atividade
física realizada por este grupo poderia estar influenciando retardando estas perdas.
Laboratório de Atividade Física e Esporte (LAFE)-UNIFIL
Palavras-chave: Idoso, exercício físico, capacidade funcional.
Nome do Pesquisador(Aluno): Lilian Carolina Colombo Capra, Heriberto Colombo.
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia -UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
CAPACIDADE NEUROMUSCULAR E FUNCIONAL DAS MULHERES IDOSAS DO
PROJETO A VIDA CONTINUA DA IGREJA NOSSA SENHORA DA PIEDADE DE
LONDRINA-PR
Introdução: O envelhecimento traz alguns problemas degenerativos fazendo com que
os idosos deixem de participar de atividades mais vigorosas, preferindo atividades
menos intensas ou mesmo nenhuma atividade. E isto pode levar a diminuição da
funcionalidade, refletindo na redução da independência. Sendo que, um dos principais
fatores que podem afetar a funcionalidade é a perda de massa muscular (sarcopenia).
Objetivo: Comparar a capacidade neuromuscular e capacidade funcional das idosas da
igreja Nossa Senhora da Piedade. Métodos: Participaram do estudo 40 mulheres
(divididas em 5 faixas etárias: F1(60–64 anos), F2(65–69), F3(70–74), F4(75–79) e
F5(>80); as quais realizavam exercício físico 3 dias/semana com duração de 1 hora
cada dia. Na primeira sessão foram coletados: massa corporal, estatura e
circunferências. E na sequência mensurados o nível de atividade física (IPAQ), nível
socioeconômico (IBOPE) e capacidade funcional (AVD’s e AIVD’s). Na segunda sessão
foram realizados os testes de levantar da cadeira 30”, flexão do antebraço 30” e
preensão manual. A análise estatística foi conduzida sob a forma descritiva (média,
desvio-padrão e frequência) e ANOVA one-way entre os grupos. Resultados: Os dados
demonstraram uma preponderância das classe C1-C2 (64%) e classe D (24%); e que
56% dos indivíduos eram ativos e 44% irregularmente ativos. Já para as AVD’s 96%
foram categorizados como independentes e 4% parcialmente dependentes e para
AIVD’s 76% como independentes e 24% parcialmente dependentes. Em relação ao
IMC que os cinco grupos estavam com sobrepeso; já para a RCQ os grupos F2-F3-F4F5 (0,84-0,90) tinham um risco alto para doenças cardiocirculatórias. No teste de
preensão manual não ocorreram diferenças significativas entre os grupos. No teste de
sentar-e-levantar da cadeira ocorreram diferenças significativas entre os grupos F1 e
F5 (p<0,05). E no teste de flexão do antebraço ocorreram diferenças significativas
entre os grupos F1 e F2, F3, F4 e F5; entre F2 e F5; entre F3 e F5 (p<0,05).
Conclusão: Normalmente há uma perda da força com envelhecimento, todavia, na
maioria dos testes não ocorreram diferenças significativas, ou somente entre o grupo
mais jovem F1 e o mais velho F5, sugerindo que a atividade física desempenhada por
este grupo poderia estar influenciando na força e conseqüentemente evitando a
incapacidade funcional.
Palavras-chave: Idoso, força muscular, capacidade funcional.
Nome do Pesquisador(Aluno): Marcelo Shimazaki Yamaji, Heriberto Colombo,
Odair Rodrigues Sales, Sergio Alves de Brito.
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia -UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
CARACTERÍSTICAS ANTROPOMÉTRICAS E FISIOLÓGICAS DE JOGADORES
DE FUTEBOL DA CATEGORIA SUB-20 POR POSIÇÃO DE JOGO.
Introdução: O conhecimento dos indicadores antropométricos e fisiológicos é uma
importante ferramenta que pode auxiliar na construção de metodologias que
aprimorem o desempenho, além do que, estes indicadores poderão ser utilizados para
traçar perfis dos jogadores, estabelecendo padrões que possam ser utilizados na
seleção de talentos. Objetivo: descrever as características antropométricas e
fisiológicas de jogadores de futebol da categoria sub-20 por posição de jogo. Método:
Foram investigados 30 jogadores do gênero masculino (15-19 anos). Os quais
treinavam 5 dias/sem com duração de 2 horas cada sessão. Foram realizadas aferições
da idade (ID), maturação (Tanner) (MAT), tempo de prática (TP), massa corporal
(MC), estatura (EST), índice de massa corporal (IMC), percentual da gordura (%G),
somatotipo (SOM), flexibilidade Wells (FLEX), abdominal 1’(ABD), flexão de braço (FB),
impulsão horizontal (IH), impulsão vertical (IV), velocidade 15m (V15) e 30m (V30). A
análise estatística foi conduzida sob a forma descritiva (média e desvio-padrão).
Resultados: A ID ficou entre 16-17 anos. Já a MAT categorizou os goleiros e zagueiros
como pós-púberes; os laterais, meias e atacantes eram púberes. O TP ficou entre 4-9
anos. Ocorreu uma tendência nos zagueiros (76,58 ± 2,13) e atacantes (75,74 ±
10,67) para maiores valores de MC; e nos goleiros (183,70 ± 7,04) e zagueiros
(183,90 ± 4,02) para maiores valores na EST. E a análise do SOM apresentou nos
goleiros um perfil ectomorfo equilibrado; nos zagueiros e laterais mesomorfo
equilibrado; meias um perfil central; e nos atacantes endomorfo-mesomorfo. Com
relação a FLEX os goleiros, zagueiros, laterais e meias apresentaram os maiores
valores (~33-36 cm).. No ABD os zagueiros e laterais obtiveram os melhores
resultados (~51 reps). Na FB, os zagueiros e laterais obtiveram maiores valores (~25
reps). Na IH os zagueiros e laterais alcançaram os maiores valores (~215 cm). No
teste IV os zagueiros (47,80 ± 4,49) conseguiram os melhores resultados. No teste de
velocidade de 15 m (~2,6 seg) e 30 m (~4,4 seg) os laterais foram os mais rápidos.
Conclusão: Os resultados indicaram que algumas variáveis estão ligeiramente abaixo
dos níveis encontrados na literatura, mas, em outras um pouco acima, porém, estão
dentro de uma lógica, podendo-se utilizar estes dados para futuras seleções de
jogadores. Indicaram ainda que os jogadores estão ligeiramente mais altos e mais
pesados do que em outros estudos.
Palavras-chave: antropometria, crescimento e desenvolvimento, posição de jogo.
Nome do Pesquisador(Aluno): Marcos Gará Marcolino, Heriberto Colombo.
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
PERFIL ANTROPOMÉTRICO COMO MÉTODO DE SELEÇÃO DE TALTENTOS
PARA O FUTEBOL
Introdução: A antropometria é um excelente instrumento para controle do
treinamento, podendo auxiliar na construção de metodologias que aprimorem o
rendimento esportivo, e ainda poderá ser utilizada para traçar os perfis dos jogadores,
estabelecendo padrões a serem utilizados na seleção de talentos. Objetivo: Investigar
a relevância da utilização da antropometria no processo de seleção de talentos no
futebol. Método: Através de revisão de literatura, sendo fundamentada através de
leitura analítica utilizando sites específicos de futebol e de educação física, artigos
científicos e livros relacionados ao tema. Dessa forma que, o trabalho terá
característica exploratória descritiva, buscando identificar o posicionamento da
comunidade científica sobre o assunto. Revisão de literatura: O futebol é caracterizado
como de alta intensidade intermitente, e a relação entre o repouso e períodos de baixa
e grande intensidade variam de acordo com a posição do jogador em campo. Sendo
vital a existência dos centros de treinamentos, visando o trabalho com as categorias
de base, procurando identificar e desenvolver um maior número de jogadores que
possuam as características indispensáveis para a prática do futebol, e que tenham
condições de alcançar a categoria profissional. E neste processo de identificação
destas características essenciais para o bom rendimento, a antropometria tem papel
crucial, pois com a nova tendência para um alto desenvolvimento físico na
modalidade, os jogadores com bom desenvolvimento corporal terão a possibilidade de
alcançar um melhor desempenho. Dentre os principais métodos utilizados temos: a
estatura, massa corporal, composição corporal, perímetros, diâmetros ósseos, altura
tronco-cefálica e somatotipo. E esta avaliação tem como objetivo indicar ser a criança
tem um perfil para um bom rendimento futuro no futebol e se ela está dentro dos
padrões adequados para sua idade. Conclusão: Os estudos levantados indicaram que é
muito utilizada a antropometria como seleção de talentos para o futebol, havendo uma
tendência atual buscando jogadores mais altos e mais pesados, para que o jogador
tenha a possibilidade de suportar o grande contato físico durante a partida, todavia,
deve-se realizar outros testes além dos antropométricos, como velocidade, potência e
habilidades específicas, pois, é comum jogadores com menor desenvolvimento
corporal se tornarem grandes craques mundiais.
Palavras-chave: futebol, antropometria, crescimento e desenvolvimento, posição de
jogo.
Nome do Pesquisador(Aluno): Monique Helen Turetta, Heriberto Colombo.
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia –UniFil.
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRIA E CAPACIDADE
MULHERES IDOSAS DO PROJETO A VIDA CONTINUA.
FUNCIONAL
DAS
Introdução: A quantidade de idosos na população está em ritmo crescente, devido às
evoluções no controle e tratamento de enfermidades, e diminuição nas taxas de
mortalidade. Mas, com o envelhecimento, vem a diminuição da capacidade funcional
devido a fatores degenerativos. E, este problema é acentuado devido à diminuição da
quantidade de tempo gasto em atividades físicas, ocasionando um declínio na aptidão
cardiorrespiratória (ACR). E a ACR é considerada como um fator muito importante
para a saúde segundo o Colégio Americano de Medicina Esportiva. Objetivo: Investigar
os níveis de aptidão cardiorrespiratória e capacidade funcional das mulheres idosas do
projeto a Vida Continua. Métodos Participaram do estudo 40 mulheres (divididas em 5
faixas etárias: F1 (60–64 anos), F2 (65–69), F3 (70–74), F4 (75–79) e F5 (>80), as
quais realizavam exercício físico 3 dias/semana com duração de 1 hora cada dia. Na
primeira sessão foram coletadas: massa corporal, estatura e circunferências. E através
de inquéritos o nível de atividade física (IPAQ), nível socioeconômico (IBOPE) e
capacidade funcional (AVD’s e AIVD’s). Na segunda sessão foi mensurada a ACR
através do teste de caminhada TC 6. A análise estatística foi conduzida sob a forma
descritiva (média, desvio-padrão e frequência) e ANOVA one-way entre os grupos.
Resultados: Os dados demonstraram que a amostra era constituída
preponderantemente pelas classe C1 e C2 (64%) e classe D (24%); e que 56% dos
indivíduos foram classificados como ativos e 44% como irregularmente ativos. Já para
as AVD’s 96% foram categorizados com independentes e somente 4% como
parcialmente dependentes e para AIVD’s 76% como independentes e 24% como
parcialmente dependentes. As características antropométricas demonstraram em
relação ao IMC que os cinco grupos estavam com sobrepeso; já para a RCQ os grupos
F2, F3, F4 e F5 (0,84-0,90) tinham um risco alto para doenças cardiocirculatórias. No
teste de caminhada TC6 não ocorreram diferenças significativas entre os grupos
etários (p>0,05). Conclusão: Normalmente há uma perda da ACR com o avanço da
idade, mas, os dados que ocorreram diferenças significativas entre os grupos,
sugerindo que o exercício físico praticado por este grupo de mulheres idosas pode
estar amenizando em parte a perda de funcionalidade provocada normalmente pelo
envelhecimento.
Palavras-chave: Idoso, aptidão cardiorrespiratória, capacidade funcional.
Nome do Pesquisador(Aluno): Kelly Crisitina de Camargo Gonçalves
Nome do Orientador: Odair Rodrigues
Titulação do Orientador: Docente
Instituição: Centro Universitário Filadélfia -Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Atividades Recreativas na Terceira Idade.
Resumo: Este trabalho tem como o objetivo a elaboração de atividades recreativas
para terceira idade. Para isso utiliza-se de uma hipótese formada a partir de
conhecimentos prévios que a velhice é conhecida como período de decadência física e
mental, esta ligada a modificações do corpo, comparecimentos de rugas e de cabelo
brancos, com o andar mais lento, diminuição das capacidades físicas e visuais. A
pesquisa será realizada a partir de fontes bibliográficas com levantamento de livros,
resumos e artigos, com o intuito de verificar os benefícios que a atividade recreativa
traz a saúde dos idosos, saber se após os exercícios recreativos como os idosos
reagem. Os idosos que buscam participação regular dos exercícios recreativos que visa
a melhora das capacidades motoras, relaxamento muscular, aumento do auto-estima ,
aumento da capacidades respiratória, crescimento social etc. Por fim ,
compreendemos o papel de um preparador físico e promove o crescimento social
ampliando o circulo de relações sociais.
Palavras-chave: Atividade Física. Benefícios. Terceira Idade.
Nome do Pesquisador (Aluno): Felipe de Oliveira Luguese; Fernanda Pereira de
Souza; Lucas Camilo Richter; Vergínia Cristina de Lima Santos
Nome do Orientador: Carlos Alberto Veiga Bruniera
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Universidade Estadual de Londrina - UEL
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Caracterização Biomecânica do Chute no Futebol: uma revisão de literatura
O Futebol é a modalidade esportiva mais praticada no mundo atualmente, e a busca
pelo desempenho máximo faz com que haja a necessidade de se integrar a ciência e o
esporte de alto nível.A biomecânica é a ciência que estuda o movimento humano
através de análises físicas, e a cinemetria é o método utilizado para descrever a
técnica de uma habilidade através de seus componentes estruturais, entre eles
velocidade linear e angular, aceleração do movimento, tempo de reação, entre
outros.No futebol, diversos fundamentos são treinados e aperfeiçoados para serem
executados da maneira mais eficaz biomecanicamente, e o mais importante deles é o
chute. O chute com o dorso do pé é um dos mais evidentes no jogo de futebol,
demonstrando a importância de sua caracterização para os treinadores e jogadores, a
fim de orientar e executar corretamente o fundamento. O chute com o dorso do pé é
utilizado para imprimir maior velocidade a bola e é conhecido como "chute de peito de
pé".Visto isso, o presente trabalho se caracteriza por ser uma pesquisa bibliográfica
utilizando o método indireto e tem por objetivo apresentar uma caracterização do
movimento chute com o dorso do pé, através de uma revisão de literatura.A técnica
do chute é dividida em quatro fases: corrida de aproximação; posicionamento do pé
de apoio; contato com a bola; finalização; todas as fases se sucedem de maneira
consecutiva durante o chute. O chute se resulta da associação de diversos
movimentos rotatórios das articulações do membro inferior (articulação do quadril, do
joelho e do tornozelo), dando o movimento rotatório final de todo o segmento inferior.
O objetivo do chute é transportar a aceleração resultante de uma parte externa, no
caso a bola, que não irá impedir o movimento, formando uma cadeia articular aberta.
A eficiência do chute depende do equilíbrio do corpo, já que este é instável durante a
execução do movimento, portanto quanto melhor equilibrado na fase de
posicionamento do pé de apoio, melhor será a realização do chute.Para uma execução
eficiente do chute, o pé de apoio deve ser colocado um pouco atrás e lateralmente a
bola, estando a ponta do pé ao nível desta. No momento do chute o peso do corpo
deverá ser transportado do membro de apoio para o de chute, produzindo um chute
com maior intensidade, havendo equilíbrio do centro de gravidade.
Palavras-chave: Biomecânica, Futebol e Chute.
Nome do Pesquisador(Aluno): André Ubirajara de Souza Vianna, João Paulo
Fukuda, João Gabriel Leite
Nome do Orientador: Carlos Alberto Veiga Bruniera
Titulação do Orientador: Prof. Ms
Instituição: Universidade Estadual de Londrina
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Análise do Aproveitamento da Impulsão de Partida em Nadadores
Universitários.
No presente estudo vamos analisar o aproveitamento da impulsão track start na
natação, os atletas fizeram os testes: Squat Jump (SJ) e Counter Movement Jump
(CMJ), três saltos em cada teste, depois fizeram saltos do bloco de saída, buscamos
avaliar se o atleta com maior impulsão horizontal tem também a maior impulsão do
bloco de saída, ou seja, se ele possui o melhor aproveitamento do salto, não vamos
levar em consideração a técnica usada pro eles, e sim a distância percorrida no salto,
para analisar a distância na piscina usamos uma máquina digital da marca Casio 12,1
megapixel, e fita durex.Todos os participantes tem pelo menos 2 anos na prática da
modalidade e treinam na equipe da Associação Atlética da Universidade Estadual de
Londrina.
Palavras-chave: Natação, saída, distância
Nome do Pesquisador(Aluno): Flavio Alves dos Santos
Nome do Orientador: Karina
Titulação do Orientador: Mestra
Instituição: Centro Universitário Filadélfia -Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
As Medidas Antropométricas seleção Paranaense Masculina de Taekwondo
de 2010.
Este trabalho tem o objetivo de obter um padrao de medidas antropométricas dos
atletas de taekwondo da seleçao do Paraná, que disputaram os campeonatos
nacionais de 2010 afim de maximizar suas chances de exito em suas categorias em
que disputarao em 2011. Esses subisidios teóricos servirao de parametro para tecnicos
e treinadores desse estado para direcionar seus atletas para a melhor categoria de
luta de acordo com sua estatura, comprimento de membros inferiores e porcentagem
de gordura. A partir dos resultados das avaliaçoes, faremos uma comparaçao das
medidas antropometricas de cada categoria de luta com o atual campeao brasileiro de
2010, o integrante da seleçao A do Brasil e com a seleçao do Paraná, com o intuito de
analizar a relaçao entre os padroes de medidas e a categoria em que ele compete e
em que medida essa relaçao influencia na performance.
Palavras-chave: Medidas Antropométricas.Performance.Taekwondo
Nome do Pesquisador(Aluno): Juliana Ferreira de Menezes
Nome do Orientador: Rogerio Janjacomo
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
A INFLUÊNCIA DA HIDROGINÁSTICA NA QUALIDADE DE VIDA DE
MULHERES IDOSAS
As atividades na água têm demonstrado ser uma excelente opção de exercício
aeróbio, pois os benefícios fisiológicos e psicológicos sobre o organismo humano são
amplamente conhecidos e divulgados através de pesquisas científicas. A condição para
uma vida longa e saudável é, na maioria das vezes, o resultado da combinação das
características orgânicas pessoais favoráveis transmitidas geneticamente com um
estilo de vida saudável, onde a prática regular de atividade física contribui para um
processo de envelhecimento independente, saudável e com melhor qualidade de vida.
O objetivo deste estudo é verificar a influencia da hidroginástica na qualidade de vida
de mulheres idosas, no que diz respeito ao desempenho físico, aspectos sociais,
aspectos emocionais e saúde mental. Para tanto, será realizada, primeiramente,
levantamentos e análise de referências bibliográficas sobre o objeto em questão e,
posteriormente, uma pesquisa campo, através de entrevista visando coletar dados
sobre as alterações sociais e psicológicas que ocorrem com o envelhecimento e sobre
a relação das idosas com a hidroginástica, a partir da percepção das próprias idosas
praticantes desta atividade.
Palavras-chave: Envelhecimento. Hidroginástica. Qualidade de Vida
Nome do Pesquisador(Aluno): Pâmela de carvalho Souza.
Nome do Orientador: Karina Toledo.
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
A MELHORA DAS DORES POSTURAIS EM GRUPOS DE IDOSAS PRATICANTES
DE ALONGAMENTO.
O presente assunto procura responder a grandeza dos beneficios obtidos por idosas
que praticam regularmente o alongamento, melhorando sua flexibilidade, mobilidade,
coordenação motora e convívio social.
Palavras-chave: ALONGAMENTO - DORES POSTURAIS - IDOSAS - BENEFICIOS
Nome do Pesquisador(Aluno): luis fernando martins
Nome do Orientador: karina toledo
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia – UniFil.
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
AUMENTO DA OBESIDADE ENTRE ADOLESCENTES
este estudo tem como objetivo avaliar o aumento da porcentagem de adolescentes
obesos no início do século XXI. Este fato tem deixado os proficionais da area da saúde
em alerta, especialmente quando os adolescentes estão na faixa etaria de 13 e 14
anos. Portanto, entender os fatores e, ou, motivos que levam esses adolescente a
altos niveis de sobrepeso, se fazem nescessarios. Para que se possa propor solucões
praticas e objetivas. O sedentarismo, os conservantes químicos usados em alimentos
industrializados e a comodidada e oferecida pela tecnologia, sao algumas das
suposições para pesquisa. A educação fisica se beneficiara grandemente com os
resultados obtidos. Por que apesar dos estudos ja existentes pretende-se compreender
os motivos e relatar as causas do crescimento da porcentagem de adolescentes
obesos do século XXI, considerando tambem a porcentagem de adolescentes obesos
do século XX. Pode-se também, chegar a uma resposta favoravel analisando
estatisticamente e epidemiologicamente e quantidade de adolescentes obesos de 13 a
14 anos. Sera elaborado um questionario para identificas as razoes que levam os
adolescentes ao sobrepeso. Os métodos utilizados para se chegar ao objetivo deste
estudo são analises bibliográficas.
Palavras-chave:Alimentação. Obesidade. Sedentarismo na adolescencia. Sobrepeso
na adolescencia
Nome do Pesquisador(Aluno): BRUNA BARBOZA SERON; GIOVANNA CARLA
INTERDONATO
Nome do Orientador: MÁRCIA GREGUOL
Titulação do Orientador: DOUTORA
Instituição: UNIVERSIDADE ESTADUAL DE LONDRINA
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
ANÁLISE DA PRÁTICA HABITUAL DE ATIVIDADE FÍSICA EM ADOLESCENTES
COM DEFICIÊNCIA VISUAL DA CIDADE DE LONDRINA.
A prática de atividade física é reconhecida como uma potente ferramenta na
prevenção de doenças crônico-degenerativas, entretanto ainda se observa um elevado
índice de sedentarismo na população, especialmente na parcela composta por pessoas
com deficiência. Em relação aos benefícios, a prática de atividades físicas para pessoas
com deficiência visual contribui com a manutenção da saúde e capacidades funcionais,
aumentando suas habilidades motoras, desenvolvendo então um ganho de autoestima e autoconfiança. O objetivo desse estudo foi analisar a prática habitual de
atividade física em adolescentes com deficiência visual, comparando o nível de
deficiência, gênero e momento da semana. Para tanto, 16 adolescentes com
deficiência visual (idade = 12,81 ± 2,07 anos) responderam a um anamnese e
utilizaram pedômetro por 4 dias, sendo dois durante a semana e dois ao final de
semana. Foi realizado teste t-independente para comparar os resultados de meninos e
meninas e deficiência total e parcial; também foi usado teste t-dependente para
comparar os resultados dos dias da semana e do final de semana. Nas duas situações
a significância adotada foi p< 0,05. Os dados mostraram que o nível de atividade física
entre os adolescentes em geral foi abaixo do recomendável, sendo que as meninas e
aqueles com deficiência total apresentaram piores resultados. Os adolescentes
mostraram-se significativamente mais ativos durante a semana do que aos finais de
semana. Dentro do final de semana, os adolescentes foram mais ativos no sábado do
que no domingo. O nível socioeconômico correlacionou-se negativamente com os
dados da pedometria, demonstrando que, quanto mais baixo o nível, mais ativos eram
os adolescentes. Sugerem-se mais estudos sobre os níveis de atividade física,
abordando diferentes tipos de deficiência e faixas etárias.
Palavras-chave: deficiência visual, atividade física e pedometria
Nome do Pesquisador(Aluno): Maria Cecília do Nascimento.
Nome do Orientador:
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia - UniFil.
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
OS BENEFÍCIOS DA DANÇA DE SALÃO COMO ATIVIDADE FÍSICA PARA
TERCEIRA IDADE.
O presente projeto aborda alguns benefícios para coordenação motora que a dança de
salão, enquanto atividade física proporciona para a terceira idade. Esse estudo será
realizado com um grupo de idosos que apresentam alguma dificuldade motora como,
por exemplo: coordenação, assim como dificuldades de interação social. Para tanto,
este grupo será acompanhado durante um determinado período (três meses, três
vezes por semana), e os dados serão relatados antes e após o período de intervenção,
em fichas individuais, através por meio desses dados serão realizadas analises
comparativas com o intuito de comprovar que a dança é uma atividade física
importante quando relacionada para a melhoria da coordenação motora e interação
social na terceira idade.
Palavras-chave: atividade física, coordenação motora, dança, terceira idade
Nome do Pesquisador(Aluno): Robson Marcos Tardiole Manfré, Heriberto Colombo.
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição:Centro Universitário Filadélfia- UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
TREINAMENTO DE FORÇA PARA JOGADORES DE FUTEBOL DAS CATEGORIAS
DE BASE.
Introdução: O futebol tem passado por várias transformações em relação às
características do jogo, onde se tem dado grande importância para a força e
velocidade, tornando os jogadores cada vez mais fortes e maiores. E a força tem um
aspecto muito importante nesta realidade, seja na prevenção de lesões, seja no ganho
de potência muscular. Objetivo: Descrever os métodos de treinamento de força
utilizados nas categorias de base do futebol. Método: O método utilizado na obtenção
dos dados é o de leitura analítica de referências obtidas na literatura, utilizando
materiais já elaborados e publicados livros, revistas, redes eletrônicas e artigos
científicos. Tendo uma característica descritiva sobre o posicionamento dos autores
sobre o tema. Revisão de literatura: O futebol é caracterizado como de alta
intensidade intermitente, sendo necessário uma boa preparação em relação à força e
potência muscular. Estudos demonstram que jogadores das categorias de base já têm
um nível de força superior ao de crianças que não praticam futebol, sendo
comprovado assim sua ênfase no treinamento de base. Outros estudos comprovam
que uma maior quantidade de força aumenta a capacidade de saltar, e como isto
acontece no momento de alcançar a bola numa disputa aérea, interfere diretamente
no desempenho. Dessa forma, os estudos levantados apresentaram que há uma
variada quantidade de métodos que são utilizados na preparação de força de
jogadores das categorias de base como: saltos horizontais e verticais, saltos
pliométricos, exercícios utilizando elásticos, medicinebol, circuito, musculação,
treinamento funcional, entre outros. Não sendo possível identificar qual trabalho é o
mais indicado para esta categoria, pois, são vários métodos que são utilizados em
conjunto na preparação. O que foi possível identificar foi a combinação quase que
sempre de exercícios de força com trabalhos de velocidade e de resistência de
velocidade e muito uso da musculação. Conclusão: Resumindo, há uma grande
variedade de trabalhos utilizados para desenvolver a força nos jogadores de categorias
de base, mas, observou-se uma tendência a trabalhos combinando exercícios de força
com velocidade e potência, além da musculação que é um método muito utilizado, e
pelo observado nestes estudos, há uma melhora dos níveis de força em comparação
com indivíduos não jogadores.
Palavras-chave: futebol, antropometria, crescimento e desenvolvimento, posição de
jogo.
Nome do Pesquisador(Aluno): Ronaldo Carmo da Rocha, Heriberto Colombo.
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadelfia-Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
PERIODIZAÇÃO DE TREINAMENTO PARA
ESPECIALISTAS EM PROVAS DE 10 KM.
CORREDORES
FUNDISTAS
Introdução: O processo de treinamento busca organizar distintas etapas de
treinamento, cada uma com objetivo específico. E, no presente estudo será focado na
preparação de corredores de rua especialistas em corridas de 10 km. Objetivo:
Descrever através de revisão de literatura as teorias de periodização para corredores
fundistas especialistas em provas de 10 km. Método: A metodologia adotada foi de
natureza bibliográfica e descritiva. Onde através de uma leitura atenta e sistemática,
de anotações e fichamentos, ocorre a fundamentação teórica do estudo. Revisão de
literatura: Durante a elaboração do macrociclo se escolhe as competições principais a
serem focadas, sendo composto por três períodos: preparatório, competitivo e
transitório. No período preparatório deve-se treinar as capacidades funcionais de
forma geral. No período competitivo as cargas são mais específicas, mas ainda é
mantido certo volume. O período transitório é um momento de recuperação, com
cargas entre 20-30%. Os mesociclos são períodos de três a seis semanas, dividindo-se
em introdutório, básico de desenvolvimento e estabilizador, controle, pré-competitivo,
competitivo e transitório. Dessa forma se alternam períodos de grandes cargas com
períodos de cargas moderadas e de pequenas cargas; oportunizando que o organismo
assimile melhor os estímulos. Os microciclos são períodos de 3-10 dias, ocorrendo sob
as seguintes formas: ordinário, choque, estabilizador, recuperativo, pré-competitivo e
competitivo. Onde se alternam períodos de grandes cargas, com de cargas moderadas
e baixas, para acentuar a supercompensação. A grande diferenciação da periodização
de modalidades de resistência aeróbia para as de força e potência, é que no período
competitivo o volume continua ainda em valores elevados, só que aumentando a
intensidade, mas, hoje em dia o treinamento do fundista está muito mais focado na
intensidade, não realizando mais tanto volume como no passado, pois as provas de
rua acabaram ficando com um ritmo bem forte, com corredores chegando a ter uma
média de velocidade de prova acima de 23 km/h o que uma boa preparação de
resistência de velocidade e força para conseguir manter este ritmo durante a prova.
Conclusão: Os estudos levantados indicaram que é muito hoje em dia a preparação do
corredor de fundo está dando ênfase maior na intensidade das cargas, mas, ainda
mantendo certo volume, mas, menor do que aquele realizado no passado.
Palavras-chave: etismo, corridas de fundo, treinamento desportivo.
Nome do Pesquisador(Aluno): Carolina Fukuda
Nome do Orientador: Karina de Toledo Araújo
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia- UniFil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
BENEFﾍCIOS DA PRﾁTICA DA HIDROGINﾁSTICA NA TERCEIRA IDADE.
Palavras-chave: Terceira Idade. Benef兤ios. Hidrogin疽tica.
Nome do Pesquisador(Aluno): Carolina Fukuda
Nome do Orientador: Karina de Toledo Araújo
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia- Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DA HIDROGINÁSTICA NA TERCEIRA IDADE.
O presente trabalho é um estudo sobre os benefícios da hidroginástica na terceira
idade, na qual há uma diminuição de coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade, ou
seja, várias capacidades físicas. A hidroginástica é uma ginástica na água, onde não há
a ação da gravidade, é benéfico a prática da mesma, aumentando o fluxo sanguíneo,
fortalecendo as articulações, melhorando a flexibilidade, coordenação motora,
aumenta a capacidade cardiorespiratória, além de ser uma atividade prazerosa. Nessa
idade há uma diminuição de coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade, ou seja,
diminuição de várias capacidades físicas. Nós, profissionais da Educação Física,
devemos estar atualizados para as tendências na área de atividade física. Com o
aumento da qualidade de vida dos idosos, houve um aumento dessa população, isso
obriga que busquemos adaptações e conhecimento para suprir a necessidade de
nossos clientes. Na terceira idade a prática de um exercício físico, como a
hidroginástica, é essencial para se manter uma qualidade de vida estável e
independente. Com a vivência com essa população, este estudo me motivou a
pesquisar e desvendar além do que o mercado atual dispõe sobre essa área de
trabalho. A partir do tema apresentado, o principal objetivo da pesquisa é identificar
os benefícios da prática de hidroginástica na terceira idade; para realizar o mesmo, a
pesquisa será dividida em etapas, entre as quais: indicar as leis físicas aplicadas na
água, estudar as capacidades físicas nessa idade e mostrar os fundamentos da
hidroginástica. O tipo de pesquisa será bibliográfico, buscando informações em livros,
artigos e estudos sobre esse tema.
Palavras-chave: Terceira Idade. Benefícios. Hidroginástica.
Nome do Pesquisador(Aluno): Anita Feitosa; Nara Sacca Prado; Renato Shiraishi;
Paulo Zenatt;, Ronaldo Nascimento; Luis Alberto Garcia Freitas
Nome do Orientador: João Júlio Garavelo
Titulação do Orientador: Mestrando
Instituição: Universidade Estadual de Londrina – UEL.
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Perfil Fisiológico dos Freqüentadores do Projeto de Extensão Musculação é
Saúde da Universidade Estadual de Londrina.
A freqüência cardíaca é considerada um importante indicador da condição física do
indivíduo e também um referencial da intensidade do exercício físico a ser utilizado nos
programas de treinamento resistido. Baseado nesse pressuposto, a presente pesquisa
tem como objetivo traçar o perfil fisiológico dos freqüentadores do Projeto de
Extensão musculação é saúde da Universidade Estadual de Londrina. O tipo de estudo
foi exploratório, descritivo. O total de freqüentadores do projeto é de 47 indivíduos
assintomáticos, sendo selecionados de maneira aleatória e por sorteio para compor a
amostra da pesquisa. Foram mensurados 22 indivíduos sendo 12 do sexo masculino e
10 do sexo feminino, com valores médios de idade de 33,67±16,58 anos; F.C.R. de
82±9,93 b.p.m e F.C.Máx de 180±25,00 b.p.m., para tanto, as mensurações foram
realizadas por método auscutatório por meio do instrumento estetoscópio marca B. D.
e foi realizada na região torácica durante 15 segundos. A análise estatística foi
descritiva baseado em médias, desvio padrão e valores percentuais, sendo realizado
teste t independente para medidas entre os sexos com índice de significância de
p&#8804;0,005. Após a análise dos dados, foi constatado que a média encontrada em
homens foi de 83,69±11,13 b.p.m. e em mulheres 77,71±6,87b.p.m., que segundo
Åstrand, 1986 apud Powers e Howley 1997, a amostra é classificada como sedentária.
Conclui-se que o programa deve rever sua forma de metodologia de trabalho dentro
do grupo. Sugere-se que seja feito acompanhamento periódico, maior coleta de
amostra de pessoas e aumentar a freqüência do treinamento.
Palavras-chave: exercício físico, saúde, frequência cardíaca
Nome do Pesquisador (Aluno): Alessandro Alves Campos
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia- Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
A Importância do Treino de Força para Lutadores de Muay Thai.
O presente estudo será desenvolvido com o objetivo de analisar como a força pode
influenciar no rendimento de um lutador de Muay Thai no momento de seu
combate.Treinos de força aumentam a potencia e certamente sua contundência. Esta
pesquisa é importante para conscientizar os lutadores de Muay Thai que o treino de
força é um fator indispensável no condicionamento físico em geral, na performance
esportiva, no aumento da força e massa muscular e na prevenção e reabilitação de
lesões além de proporcionar saúde ao praticante, já para a Educação Física esta
pesquisa servirá para instruir o profissional de Educação Física sobre quando e qual a
maneira correta de se aplicar o treinamento de força. Os objetivos específicos serão
primeiramente conhecer os fundamentos históricos e filosóficos do Muay Thai, estudar
as especificidades do treinamento de força e entender a força como capacidade física
essencial para a luta de Muay Thai. A metodologia de desenvolvimento do estudo será
através de pesquisas bibliográficas.
Palavras-chave: Condicionamento Físico. Força. Muay Thai.
Nome do Pesquisador(Aluno): Jéssica Cavassani Krulewski
Nome do Orientador: Odair Rodrigues Sales
Titulação do Orientador: pós graduado
Instituição: Centro Universitário Filadélfia-Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Os Benefícios da Musculação na Terceira Idade.
Os benefícios que a musculação oferece para terceira idade são muitos, como:
fortalecimento dos musculos-articulares, diminuição do risco de quedas em suas
atividades diárias, que ajuda a preserva o idoso em uma vida independente, além da
interação e socialização entre outras pessoas. Com o envelhecimento da população
surgem também as morbidades associadas à idade, como hipertensão, diabetes,
osteoporose, entre outras doenças, ou seja, muitos especialistas como médicos
indicam musculação na prevenção e tratamento.Os exercícios anaeróbios e
anaérobicos como a musculação ajudam a melhorar as dores que os idosos sentem
com passar da idade, ajudando assim realizar suas tarefas diárias com confiança e
mais segurança já que ela melhora a coordenação motora, melhorando assim a sua
movimentação. E sendo assim é importante entender como a musculação beneficia o
bem estar e a vida dessas pessoas.O objetivo deste estudo é verificar através de
dados da literatura científica, quais os benefícios que a musculação trás pra terceira
idade aprofundando fundamentos históricos da musculação e as especificidades
relacionadas à terceira idade. O estudo caracterizado como pesquisa bibliográfica será
desenvolvido a partir de várias referências especializadas como artigos, revistas
científicas, livros, sites.
Palavra-chave: Capacidade Funcional. Terceira Idade.Musculação
Nome do Pesquisador(Aluno): Vinicius Renne Dias
Nome do Orientador: Karina Toledo
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia – UniFil.
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Esporte de alto Rendimento é saúde?
Esporte de alto rendimento é saúde?O esporte de rendimento pode trazer favoráveis
padrões de saúde¿O esporte de alto rendimento ou de alta performance é aquele cuja
finalidade é de se preparar fisicamente para determinada modalidade esportiva. Seja
qual for essa atividade esportiva pretendida, os desafios e dificuldades a serem
trilhadas serão bastante similares. A carga extenuante de treinamento diário para se
atingir um nível de rendimento ótimo (performance), muitas vezes está associado a
ocorrências de lesões traumáticasDiante dos traumas físicos e psicológicos, aos quais o
atleta de alto rendimento está sujeito, será mesmo o esporte capaz de promover
favoráveis padrões de saúde¿ Esporte não é Saúde. Pode vir a ser um promotor de
Saúde, mas nem sempre irá produzir Saúde, como uma regra. Inclusive temos
recentemente dois casos de jogadores de futebol que faleceram enquanto praticavam
a atividade física. Percebemos também, que existem vários desportistas que fazem uso
de substâncias questionáveis para obter melhores desempenhos nas atividades, o
que corrompe a noção de que Esporte faz bem. Esporte só faz bem dentro de seus
fatores limitantes: bem empregado, bem trabalhado e sob uma perspectiva que esteja
além do alto rendimento.So não quer dizer que muitos que praticam Esportes de alto
rendimento não são pessoas saudáveis. Serão na medida em que o treinamento lhes
provocar bem-estar físico e uma boa relação para com os outros. .
Palavras-chave: Alto Rendimento, Esporte,Saúde
Nome do Pesquisador(Aluno): FERNANDA BASSO BEREHULKA
Nome do Orientador: KARINA DE ARAUJO TOLEDO
Titulação do Orientador:
Instituição: Centro Universitário Filadélfia- UNIFIL
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
MUSCULAÇÃO PARA GESTANTES
A pratica da musculação é saudável durante a gestação ou traz riscos a saúde do
bebe? Sabe-se que os exercícios físicos têm por objetivo melhorar a saúde física e
mental. Mas na gestação não se deve objetivar o condicionamento físico exaustivo
para as gestantes, pois o excesso pode ser prejudicial a ela e ao feto. Ainda hoje
muitos afirmam que é perigoso a pratica de exercícios físicos nos três primeiros meses
da gestação, mas já se sabe que os exercícios não têm influencia no índice de
abortamentos espontâneos.Desde que autorizada pelo médico a grávida pode sim
praticar musculação. Mas alguns pontos devem ser observados com importância. Em
primeiro lugar é interessante que a gestante alie, à musculação, exercícios aeróbicos e
também de alongamento. Assim o plano se torna completo, trabalha o muscular e o
cardiovascular. Além disso, o profissional escolhido deve ter conhecimentos para notar
possíveis alterações na gestante como, por exemplo, o aumento da temperatura
corporal que, conseqüentemente, aumenta a temperatura do feto (hipertemia).
Será realizada através de pesquisa bibliográfica tendo como objetivo geral identificar
os benéficos da musculação durante a gestação, e como objetivo especifico, analisar
quais são as capacidades físicas das gestantes praticantes de musculação, verificando
qual a carga ideal. As técnicas e métodos de pesquisa serão através de livros e
artigos.
Palavras-chave: GESTAÇÃO. MUSCULAÇÃO. SAUDE.
Nome do Pesquisador(Aluno): Diego Rodrigo Fonseca de Menezes
Nome do Orientador: Heriberto Colombo
Titulação do Orientador: mestre
Instituição: Centro Universitario Filadelfia Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Treinamento de Salto para Atletas de Futsal.
Esse projeto de pesquisa tem como objetivo demonstrar os benefícios e malefícios de
um treinamento de salto para atletas de futsal de alto rendimento. O treinamento, se
realizando corretamente pode melhorar a potencia muscular de membros inferiores,
melhorando o deslocamento dos atletas dentro de quadra. Para termos bons
resultados, vamos conhecer os benefícios e malefícios do treinamento de salto,
identificar o quanto esse treinamento pode melhorar na potencia muscular, analisar o
desempenho dos atletas após seis meses de treinamento padronizado de salto e
comparar os resultados obtidos com os de antes. Sendo assim vamos fazer um
levantamento didático dos benefícios do treinamento de salto, quanto esse
treinamento melhora na potencia muscular em atletas, a importância da potencia
muscular no jogo de futsal, após iremos aplicar em um grupo de atletas o treinamento
padronizado durante seis meses e depois verificar os resultados.
Palavras-chave: Treinamento.Salto. Futsal
Nome do Pesquisador(Aluno): Kaline Priscila da Silva Bazoni
Nome do Orientador: Karina de Toledo Araújo
Titulação do Orientador: Mestre
Instituição: Centro Universitário Filadélfia
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
FUTSAL
E
FUTEBOL
ESTERIOTIPIZAÇÃO.
FEMININO:
PRECONCEITO
SOCIAL
E
A educação física é uma rica área para discussões sobre gênero, porém carece de
estudos que abordam especificamente as relações de gênero, sexualidade e o
preconceito nos esportes. Situações de preconceito, discriminação e desigualdade são
evidentes na prática feminina do futsal e futebol. O objetivo principal diante da
relevância do conhecimento das diversidades presentes em práticas corporais e
esportivas e a inclusão da mulher nesse universo, é investigar as percepções de
gênero, preconceito e sexualidade em jogadores de futsal e futebol e discutir o
preconceito relacionado a homossexualidade presente no futsal e futebol.O presente
projeto aborda o preconceito que as mulheres que praticam futebol e futsal sofrem e o
quanto a esteriotipização frente a sua sexualidade relaciona-se a estes preconceitos
sociais. Os preconceitos são originários de diferentes grupos sociais, o primeiro deles é
a própria família que, muitas vezes não aceitam que as filhas pratiquem futsal e
futebol, pois afirmam que o esporte é apenas para homens. Os homens, assim como a
sociedade em geral denota à essas praticantes preconceitos a partir da esteriotipização
pela prática desse tipo de atividade esportiva. O conceito social é o de que toda
mulher que pratica futebol e futsal é homossexual. O trabalho será desenvolvido em
um clube esportivo, em um bairro da cidade de londrina, utilizando-se de um
questionário para coleta de dados. Estes questionários serão destinados às atletas e
outro para a população em geral. O objetivo principal diante da relevância do
conhecimento das diversidades presentes em práticas corporais e esportivas e a
inclusão da mulher nesse universo, é investigar as percepções de gênero, preconceito
e sexualidade em jogadores de futsal e futebol e discutir o preconceito relacionado a
homossexualidade presente no futsal e futebol.
Palavras-chave: Futebol. Futsal. Gênero. Preconceito. Sexualidade
Nome do Pesquisador(Aluno): Thayana Camilla Catori Navarro
Nome do Orientador: Odair Rodrigues Sales
Titulação do Orientador: Pós- graduado
Instituição: Centro Universitario Filadélfia- Unifil
Curso para apresentação: EDUCAÇÃO FÍSICA
Hidroginástica para Gestantes.
Os benefícios que a hidroginástica traz para as mulheres grávidas são muitas, pois a
água cria sensações de prazer, bem- estar, forca, calma, “energia”, facilitando a
movimentação do corpo, melhorando o condicionamento físico, o aeróbio (coração,
circulação e pulmões), resistência muscular, flexibilidade das articulações e a
composição corporal, diminuindo o impacto dos movimentos executados, favorecendo
o relaxamento do corpo livrando de certos incômodos musculares com as lombalgias
(dores nas costas). Também ajuda em vários outros aspectos que a mãe passa
durante a gestacão como dores musculares, inchaço, ajudando todo o sistema físico e
mental da gestante. A importância de uma pesquisa sobre esse tema, está em
proporcionar uma vida mais saudável e um conforto melhor para a gestante e para o
seu bebê durante todo o período de gestação, pois a hidroginástica mostra nessa
pesquisa, como uma forma de motivar, orientar e ajudar essas mulheres a ter uma
gestação mais tranqüila e prazerosa, podendo a mãe ter um contato direto com o seu
bebê dentro da água. Apesar de só trazer benefícios, a hidroginástica precisa ser
indicada pelo obstetra e só pode ser praticada após o terceiro mês de gestação A
partir do tema hidroginástica e atenderem as expectativas desse trabalho será
necessário, analisar os benefícios da hidroginástica para as gestantes; conhecer os
fundamentos históricos e teóricos da hidroginástica e estudar sobre as especificidades
dos exercícios na água, através de fontes bibliográficas, entre os quais: livros,
capítulos de livros, artigos, resumos, sites especificados.
Palavras-chave: Exercícios. Gestantes. Hidroginástica