Programa de Maturidade
e Trabalho PUC/Poupa
Tempo - 2005
Claudia Ribeiro do Valle
Daniel Carrara Leite
Henrique Gomes da Silva
Luciane Lunardi
Autonomia
Conhecimento e/ou exercício do
auto-governo
Controle sobre os caminhos
profissionais a serem feitos; ter
habilidade para fazer e garantir sua
própria história
Autoconfiança
• Acreditar em suas potencialidades e
capacidades de executar e organizar
certas tarefas.
• Não se sentir ameaçado por outros
profissionais com mais cursos ou mais
jovens. Resulta em conhecer sua
capacidade e confiar nela.
Excelente funcionamento mental e
físico
• Manter-se em estado de harmonia nas
atividades físicas e mentais. Estar apto a
realizar tarefas. Estar equilibrado em
relação as emoções e sentimentos.
Exercício do trabalho
• Manter-se ativo na realização de tarefas
que gerem produtividade, remuneradas ou
não.
• Realizar atividades para se ocupar,
utilizando alguma habilidade que possui
ou realizar trabalho voluntário.
• NUNCA FICAR PARADO
Envolvimento com atividades de
lazer
• Estar sempre participando de alguma
atividade que relaxe - fora do trabalho com intuito de satisfazer-se e de distrairse.
• Ir ao parque com a família; fazer um
churrasco com com os amigos, freqüentar
a igreja do bairro.
Auto-aceitação
• Se ver de maneira realista valorizando os
aspectos positivos. Tendo consciência dos
seus pontos fracos e fortes.
• Aceitar que pode não ter a mesma força
física que no passado, ou o mesmo
fôlego. Porém valorizar que possui
conhecimento de vida, sabedoria,
experiência.
Relações positivas com os outros
• Estar sempre disposto e aberto nos
relacionamentos com as pessoas que o
cercam, e também para o surgimento de
novos relacionamentos.
• Cumprimentar os amigos do trabalho, do
bairro, querer saber como eles estão, se
interessar por eles, e deixar eles se
interessarem por você.
Crescimento pessoal
• Ter atitudes e comportamentos que irão
adicionar conhecimentos à pessoa, e
agregar valores a sua vida.
• Procurar sempre estar fazendo algo,
nunca ficar parado. Não achar que
oportunidades lhe batem a porta. Sempre
PERSISTIR e RESISTIR
Crenças realistas sobre o futuro
• Ter expectativas razoáveis, ponderadas e
racionais do que se pode atingir na vida
em um determinado tempo futuro.
• Daqui a 5 anos eu terei reformado minha
casa, comprado um televisor melhor,
ajudado um irmão distante. Usar seu
trabalho como fonte de projetos e desafios
para o futuro.
Independência
• Poder sobreviver sem ajuda para as atividades
de vida diária e auto-cuidados, gozando de
considerável liberdade. Decidir o que quer fazer
semana que vem, sem ter que dar explicações
aos outros, ou pedir ajuda.
• Poder definir quais serão seus planos e
prioridades, e ter habilidade para realizar seus
projetos. Aproveitar melhor das suas
competências.
Satisfação pessoal
• Resultado do ato de ter tido habilidade
para traçar metas e ter se esforçado para
poder realizá-las.
• Perceber que conseguiu atingir suas
metas e expectativas por ter se
organizado, ter trilhado o caminho, e com
isso avaliar e desfrutar dos progressos
tanto na vida pessoal quanto profissional.
Disciplina
• Obediência às regras pessoais, mantendo
uma firmeza e constância para atingir
objetivos.
• Saber adiar prazeres, trabalhar para
atingir algo; fazendo escolhas que
favoreçam o alcance de seu objetivo
Competência Emocional
• Capacidade de perceber e entender as
informações emocionais. Favorece uma
melhor compreensão das pessoas a sua
volta
Desvantagens em não realizar
Projeto de Vida
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Perda de status social
Falta de reconhecimento familiar
Dependência
Doença mental
Isolamento social
Desatualização
Desorganização: Pessoal, Profissional e
Social
Personalidade:
Fernanda Montenegro
• 75 anos, atriz.
• Iniciou carreira em 1950.
• Carreira atual: Teatro, TV, Cinema.
• Figura respeitada nacionalmente e internacionalmente.
• Encenou mais de 170 peças, atuou 12 novelas e filmes,
como: “Central do Brasil”.
• Duas indicações ao Oscar. Ganhou Urso de Prata
(Melhor atriz)
“Ter sobrevivido, ter chegado ao fim do século XX,
fazendo com amor o meu oficio, é o que considero a coisa
mais importante da minha vida. O Resto são detalhes
desta trajetória” (Fernanda Montenegro, Atriz)