Ano III - Nº 141
Jarinu, 5 de setembro de 2014
Distribuição Gratuita
Feira livre no Maracanã
atrai grande público
em sua inauguração
VICENTE ZACAN INAUGURA
NOVA UNIDADE DE SAÚDE EM JARINU
O prefeito Vicente Zacan e o vice-prefeito Cal Ferrara, inauguram no próximo sábado (13),
às 10h, o novo prédio da Unidade Mista de Saúde, localizado na Av. Ernesto de Moraes, 665
(em frente ao terminal Rodoviário). Foram meses de intenso trabalho do prefeito em conjunto
com as secretarias de Saúde e Planejamento para que a reforma fosse concluida.
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Aquele cheirinho de pastel, as frutas de dar água na boca, e
a tapioca? Tem também caldo de cana, roupas, artesanatos,
salgados e muitas outras barracas. Já sabe do que estamos falando? Se você respondeu Feira Livre acertou.
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Obras de construção
da UBS na Vila
Primavera não param
Rodada do Amador em
Jarinu continua neste
domingo 07 de Setembro
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Marcha para Jesus reúne
mais de sete mil pessoas
em Campo Limpo Paulista
O Vice-prefeito, Cal Ferrara, acompanhado do chefe de Gabinete,
Fausto Vasconcelos, visitou na terça-feira, dia 02, as obras que
darão lugar para a Unidade Básica de Saúde, na Vila Primavera
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JARINU COMEÇA A GANHAR
NOVO PAISAGISMO
CLASSIFICADOS
Página 8
CRÔNICAS DE
ANTONIO
CORREIA
Prefeito recebe alunos do
Pró-Jovem na prefeitura
DE PORTUGAL PARA
O GAZETA REGIONAL
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CAMPO LIMPO PAULISTA
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5 DE SETEMBRO DE 2014
Feira livre no Maracanã atrai
grande público em sua inauguração
Feira livre atrai grande movimento
no dia da inauguração
Vice Cal Ferrara conversou com
feirantes e com a população
Vice Cal conversou com os moradores e
provou o delicioso pastel da Feira
Aquele cheirinho de pastel, as frutas de dar
água na boca, e a tapioca? Tem também caldo
de cana, roupas, artesanatos, salgados e muitas
outras barracas. Já sabe do que estamos falando? Se você respondeu Feira Livre acertou.
No bairro Maracanã, desde a última quarta-feira, dia 03 de setembro, a Feira Livre, já é
realidade. Segundo o chefe da fiscalização,
Denis Salvarani, "a instalação de uma feira no
Maracanã era um pedido dos próprios moradores e, agora, já é realidade".
Cal Ferrara, vice-prefeito de Jarinu, compareceu no primeiro dia de feira e conversou
com a população. "Estamos contentes, pois os
moradores também disseram estar contentes.
Conversamos com os feirantes, eles aceitaram
a ideia, fizeram o cadastro na Prefeitura, e
agora estamos aqui. Agradeço a todos os envolvidos", disse.
"O objetivo é escoar os produtos agrícolas
de Jarinu além de melhorar à economia dos
feirantes. Não temos preocupação com a fiscalização nesse primeiro momento, pois todas
as normas, para que o trabalho aconteça, foram repassadas. De qualquer maneira, estaremos lá acompanhando", disse Denis Salvarani,
da fiscal da Prefeitura.
A população contará com barracas de acessórios, bonés, cintos e carteiras; frutas e legumes; roupas e acessórios; caldo de cana e pastel; lingerie; artesanato; peixe; artesanato e
roupas; pastel e caldo de cana; tapioca; salgadinho, doces e balas. Ainda há espaço para
mais feirantes, basta procurar o departamento
de Fiscalização e Alvará na Prefeitura de Jarinu.
Acompanharam o vice-prefeito o secretário
de Planejamento, Indústria e Tecnologia,
Rodrigo Parise, secretário de Assuntos Parlamentares, Paulo Piloto, o coordenador da Junta Militar de Jarinu, Sebastião Belarmino, a
vereadora Simone Gerez e os fiscais Norberto
Pimentel e Denis Salvarani.
Obras de construção da UBS
na Vila Primavera não param
O Vice -prefeito, Cal Ferrara, acompanhado
do chefe de Gabinete, Fausto Vasconcelos, visitou na terça-feira, dia 02, as obras que darão
lugar para a Unidade Básica de Saúde, na Vila
Primavera.
"Estamos contentes que a obra esta caminhando no ritmo certo, sem atrasos. Muitas
vezes acontece um imprevisto ou outro, como
chuva, entrega de materiais, que dificultam à
continuidade, porém está tudo dentro dos limites", disse Cal Ferrara.
A nova UBS da Vila Primavera atenderá a
população daquele bairro e da região de acordo com os preceitos do SUS com consultas básicas de ginecologia, obstetrícia, pediatria, clínica médica, odontologia, atendimento de enfermagem, como vacinas e curativos, possibilitando, também, reuniões de programas para
gestantes, saúde mental e saúde bucal, além
do Programa Saúde da Família, que ficará responsável pelos procedimentos.
O prédio da UBS esta sendo construída na
Avenida Milton Viana, altura do número 600,
num terreno de 800 m2, sendo área construída
de 419,44 m2, contando com hall de entrada,
recepção, pediatria, pré e pós-consulta, duas
salas de espera, odontologia, vacina, cozinha,
ginecologia, consultórios médicos, sala do Agente Comunitário de Saúde e banheiros adaptados para pessoas portadoras de necessidades
especiais.
Alunas da Yoga de Jarinu
realizam 2ª Feira de Troca
Na última terça-feira (02), alunas do curso
de yoga oferecido pela prefeitura de Jarinu, realizaram no Centro de Convivência do Idoso
(CCI), a 2ª Feira de Troca, em que roupas e
objetos podem ser trocados, com o objetivo de
incentivar o consumo consciente e levar para o
espaço o conceito de economia solidária.
O evento funciona da seguinte maneira: cada
um coloca seus bens em uma mesa e utiliza
uma etiqueta com seu nome. Após a organização dos espaços, os participantes circulam para
conhecer os espaços dos outros e num determinado momento começam as trocas.
A Feira de Troca também promove o desapego através da doação. Os objetos e roupas
que não forem trocados serão doados a instituições que necessitam. “A Feira de Troca é um
incentivo ao desapego e ao consumo conscien-
Tornar a cidade cada vez mais verde e
arborizada. É com esse objetivo que a Secretaria Municipal de Agricultura e Meio Ambiente
esta desenvolvendo diversos projetos de
paisagismo em Jarinu. Quem passa pela Avenida Ernesto de Moraes, na rotatória do terminal rodoviário, já nota a diferença.
Mariliza Soranz, secretária de Agricultura e
Meio Ambiente, destaca que a revitalização desses locais vem de encontro com o projeto da
Prefeitura em deixar a cidade cada vez mais
bonita para os moradores. "Começamos o projeto na rotatória do terminal rodoviário.
Estamos plantando barba de serpente, palmeira azul, Strelitzia, entre outras espécies para
urbanização", disse.
Ainda de acordo com a Secretária a
nova Unidade Mista de Saúde - PA 24horas -, também recebeu um novo paisagismo
e a Avenida José Manara receberá um projeto de arborização com mudas nativas e
frutíferas.
Vicente Zacan inaugura nova
Unidade de Saúde em Jarinu
O prefeito Vicente Zacan e
o vice-prefeito Cal Ferrara,
inauguram no próximo sábado (13), às 10h, o novo prédio
da Unidade Mista de Saúde,
localizado na Av. Ernesto de
Moraes, 665 (em frente ao terminal Rodoviário). Foram meses de intenso trabalho do prefeito em conjunto com as secretarias de Saúde e Planejamento para que a reforma fosse concluida.
A obra começou a ser executada no ano de 2005 e ficou
parada por mais de oito anos.
Somente com os esforços desta administração será colocada em funcionamento, contribuindo assim para a melhora
do Sistema de Saúde da cidade e consequentemente para
a melhora da qualidade de
vida da população
Além da reforma, novos
equipamentos como macas,
berços, gerador, Raio x digital,
compressor de ar, e equipamentos de última geração para
pediatria foram adquiridos. “A
população esperou quase 10
anos pela inauguração deste
prédio e em menos de dois
anos do nosso governo conseguimos esta conquista, que é
fruto de muito trabalho e dedicação de uma equipe empenhada em melhorar a vida do
jarinuense.” Afirmou o prefeito Vicente Zacan.
Jarinu prepara comemorações
cívicas para o Sete de Setembro
te, é uma experiência colaborativa e agradável,
que questiona o individualismo e o consumismo
desenfreado”. Afirmou a professora de Yoga
Zuleika Oliveira.
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Jarinu começa a ganhar
novo paisagismo
A Rede Municipal de Ensino de Jarinu
preparou um cronograma para as comemorações do Dia da Independência, que
aconteceu no domingo, dia 07.
Segundo o secretário Municipal de Educação, Donizetti Edilson Bastos, as homenagens preparadas pelos alunos serão alusivas à data. "Haverá hasteamento
das bandeiras, pelas autoridades, apresentação das creches municipais e apresentação da Banda Filarmônica 17 de Abril
com o coral Canto e Riso".
O Hasteamento das Bandeiras acontecerá às 09h, juntamente com a exe-
cução do Hino Nacional, da Independência e de Jarinu pela banda Filarmônica 17 de Abril e pelo Coral Canto e Riso,
sob a regência do maestro João Antão
Fernandes e do regente Jederson Heleno
Machado.
Logo depois, as crianças das creches municipais farão uma pequena
apresentação, seguida pelo Conselho
de Segurança - Conseg, Ibraq, Bombeiros Civis, desbravadores e Guarda
Municipal. Em seguida, encerrando as
comemorações haverá desfile da frota municipal.
5 DE SETEMBRO DE 2014
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CAMPO LIMPO PAULISTA
São José e região ganham o Acessa São Paulo
O Conjunto Habitacional
São José e bairros adjacentes ganharam nesta quintafeira mais um importante
equipamento público: o prefeito José Roberto de Assis e
o superintendente do programa Acessa São Paulo Emídio
Bizon Neto entregaram oficialmente o segundo posto de
atendimento em Campo Limpo Paulista.
A unidade, localizada no
Centro de Referência de Assistência Social (CRAS Leste),
na Estrada da Bragantina, conta com nove computadores
para os usuários, além de
uma máquina exclusiva ao
monitor responsável, sistema
operacional Acessa Livre 4.0 software que permite o uso
dos computadores por deficientes visuais e conexão com a
internet de 4 Mb.
O posto tem capacidade
para realizar cerca de 1,5 mil
atendimentos por mês.
O espaço também está
adaptado para receber pessoas com deficiência física ou
com mobilidade reduzida,
com rampa corrimão, entrada para cadeirantes e banheiro exclusivo.
O superintendente Emídio
Bizon assinalou que o Acessa
São Paulo oferece à comunidade não apenas o acesso fácil e de graça à internet, mas
Prefeito recebe alunos do
Pró-Jovem na prefeitura
uma plataforma digital com
mais de mil projetos em diferentes setores, como edu-
cação e cultura e até mesmo
cursos de idiomas, além do
acessa mais ao Poupatempo,
Sebrae, Banco do Povo,
Detran etc.
Em seu pronunciamento, o
prefeito José Roberto de Assis
afirmou que, graças à parceria com o Governo do Estado
de São Paulo, o município
deflagra uma frente de obras
sem precedentes na história,
como a construção do novo viaduto, o recapeamento da Avenida Alfried Krupp, implantação do Centro Dia do Idoso,
ampliação do número de creches e, brevemente, duas novas estações da CPTM, no Centro e em Botujuru (que aguarda, também, a nova passagem
por sobre os trilhos, interligando toda a região de maneira
Secretário de Desenvolvimento Social
participará de encontro no Cras de Botujuru
Na próxima segunda-feira,
8 de setembro, o secretário de
Desenvolvimento Social do Estado de São Paulo, Rogério
Hamam, estará em Campo
Limpo Paulista para participar,
ao lado do prefeito José
Roberto de Assis, de um encontro com os beneficiários
dos programas Renda Cidadã
e Ação Jovem. O evento acontecerá a partir das 14 horas,
na sede do Centro de Referência de Assistência Social (Cras)
de Botujuru.
Os alunos do programa Pró-Jovem, projeto realizado pela Diretoria de Programas e Desenvolvimento Social de Campo Limpo
Paulista em parceria Senac, foram recebidos pelo prefeito José
Roberto de Assis na manhã de segunda-feira, no Paço Municipal.
Acompanhados da diretora da pasta, Solange Leonardi, e da professora Naryellin de Oliveira, os alunos participaram de uma palestra sobre o que é ser chefe do Executivo.
Os jovens, participantes do Cras São José e Botujuru, estão
sendo preparados para o mercado de trabalho por meio do programa para o primeiro emprego. "A visita ao prefeito também faz
parte do projeto de aprendizagem, pois recebem nocões de como
de como funciona o serviço público", observa Solange Leonardi.
Os alunos fizeram diversas perguntas e questionamentos em
relação à cidade, sendo que todas foram respondidas e explicadas
pelo prefeito.
Nesta quarta-feira, 3, outros alunos do programa, acompanhados da professora Silvia Prazion Guedes, também terão esse contato com o chefe do Executivo.
JARINU
Secretaria de Agricultura de
Jarinu atende em nova sede
mais segura).
Além de diretores, secretários e convidados, a solenidade foi prestigiada pelo presidente da Câmara, Flávio Cardoso Geada de Moraes, e os
vereadores Jorge Mello,
Paulinha do Vitória, Betinho e
Jurandi Caçula. Todos foram
recepcionados pela diretoria de
Programas e Desenvolvimento Social, Solange Leonardi,
que manifesta seu entusiasmo
com a entrega da unidade do
Acessa São Paulo.
O prefeito José Roberto de
Assis adianta, agora, que o
próximo passo no setor é oferecer o mesmo serviço no
CRAS de Botujuru.
Segundo a diretoria de
Programas e Desenvolvimento Social, Solange Leonardi,
haverá uma performance cultural por um grupo de cidadãos envolvidos em ações
socioeducativas.
Os programas de transferência de renda, no total, atendem mais de 600 jovens e
adultos na cidade. Em 2014, o
Renda Cidadã, até o momento, atende a 472 pessoas, e o
Ação Jovem beneficia 270 crianças e adolescentes.
Mudança na lei estimula contribuinte a
fazer acordo para pagar impostos atrasados
A Câmara Municipal de
Campo Limpo Paulista aprovou, por unanimidade, na sessão ordinária de terça-feira, 2,
projeto de lei, de autoria do
Executivo, que facilita aos contribuintes inadimplentes o pagamento parcelado do IPTU e
de outros tributos atrasados.
Preocupado com a queda
de arrecadação de receita,
especialmente do ICMS, mas
igualmente disposto a facilitar
a vida financeira de empresas
e cidadãos interessados em
regularizar a sua situação, o
prefeito José Roberto de Assis encaminhou ao Legislativo
projeto de lei complementar
dispondo sobre o parcelamento de débitos inscritos na dívida ativa.
Anteriormente, a legislação
previa que os valores referen-
tes a honorários advocatícios
e despesas processuais deveriam ser quitados em até três
parcelas, mas, com a mudança proposta pelo prefeito e
aprovada pelos vereadores,
agora os contribuintes poderão pagar tais custas em até
24 vezes.
O prefeito José Roberto de
Assis explica que, na hora de
formalizar um acordo com a
Secretaria de Administração e
Finanças, muitos contribuintes
inscritos na dívida ativa alegavam dificuldades para pagar,
em apenas três vezes, os honorários dos advogados.
Com a dilatação do prazo
para 24 vezes, o chefe do Executivo acredita que poderá
crescer o número de acordos,
contribuindo para o equilíbrio
econômico-financeiro do município.
Hoje, segundo o secretário
de Finanças, Sandro Cazela,
em valores atualizados , com
aplicação e multas e juros, o
montante da dívida ativa alcança aproximadamente R$ 70
milhões, ou seja, 50% % do
orçamento anual, e poderiam
ser investidos em obras, saúde, educação, cultura, segurança pública etc.
Marcha para Jesus reúne mais de sete
mil pessoas em Campo Limpo Paulista
A Secretaria Municipal de
Agricultura e Meio Ambiente já
esta atendendo em novo endereço. De acordo com a Secretária de Agricultura, Mariliza Soranz,
a Secretaria de Agricultura não
tinha uma sede própria e, agora,
proporcionará cursos e o desenvolvimento de novos projetos.
O vice-prefeito, Cal Ferrara,
e o chefe de gabinete, Fausto
Vasconcelos, visitaram nesta se-
mana as novas instalações e disse que o local proporcionará um
atendimento de ainda melhor
aos agricultores. "Antes estavam
instalados numa pequena sala no
terminal rodoviário, mas - nesse
amplo espaço -, o atendimento
aos agricultores, que já era bom,
melhorara ainda mais".
A nova sede fica na Rua
Contarini, 283, na Vila Nova
Trieste, antiga reciclagem.
Plenário aprova liberação
da venda de inibidores de
apetite com anfetaminas
Os medicamentos que contêm anfetaminas, como o femproporex, mazindol e anfepramona na fórmula, poderão voltar
a ser vendidos, produzidos, manipulados e usados por pacientes
brasileiros. O Senado aprovou
nesta terça-feira (2) o Projeto de
Decreto Legislativo (PDS) 52/
2014, que suspende uma resolução de 2011, da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), proibindo a comercialização
dos inibidores. A matéria vai à promulgação.
O líder do PT, senador
Humberto Costa apontou, no
entanto, riscos na decisão. Ele
argumentou que o assunto não
deve ser tratado por decreto
legislativo, instrumento que segundo ele deve ser usado apenas quando um "ente" do Poder Executivo extrapola a sua
competência. Além disso,
Humberto Costa advertiu que o
Senado se arvorou inadequadamente na condição de experts
em inibidores de apetite.
- Essa resolução da Anvisa
não foi tirada do bolso do colete. Ela surgiu após estudos
aprofundados e detalhados
acerca desses medicamentos -
afirmou Humberto.
A relatora do projeto na Comissão de Constituição, Justiça
e Cidadania (CCJ), Lúcia Vânia,
esclareceu que só deu voto favorável à liberação dos remédios depois de se aconselhar com
uma série de especialistas, inclusive os da Anvisa.
- Não era interesse desta Casa
estabelecer um confronto com a
Anvisa. O nosso interesse era dar
uma resposta àqueles que recorrem aqui como última instância
para resolver o seu desespero
com esse tratamento, disse.
Ao contrário de outros projetos de lei, o projeto de decreto legislativo não necessita
de sanção do presidente da República. Após ser aprovado pela
Câmara dos Deputados e pelo
Senado, é promulgado em sessão do Congresso Nacional.
As ruas do Centro de Campo Limpo Paulista ficaram
lotadas no último sábado: mais
de sete mil pessoas participaram da 2ª Marcha para Jesus,
cujo tema foi "Somos um",
como forma de dizer que, independentemente da "placa"
de igreja, "todos servem a um
só Deus". Além do público, o
evento contou com a presença
do prefeito José Roberto de
Assis, o presidente da Câmara
Municipal, Flavio Cardoso de
Moraes, o Geada.
A concentração aconteceu
na Praça Castelo Branco, às 14
horas. No espaço, os fieis puderam acompanhar shows de
vários artistas de música
gospel da região. Durante as
apresentações, os membros
do Conselho de Pastores de
Campo Limpo Paulista fizeram
várias orações voltadas ao bem
estar da cidade.
Às 17 horas, com o chefe
do Executivo e vereadores já
em cima do trio elétrico, foi
iniciada a caminhada. O caminhão de som fez o trajeto pelo
Centro, na parte alta da cidade, até chegar ao viaduto,
onde todos pararam para orar
mais uma vez pelo município.
Emocionado, o prefeito
também falou com o público.
Saldando a todos com a "Paz
do Senhor", o chefe do executivo lembrou que seu pai foi o
primeiro pastor da cidade. "É
uma honra participar desse
evento que só tem a trazer paz
e glória para nossa cidade",
afirmou.
Após também parar em
frente à prefeitura e fazer uma
oração para "abençoar" o prédio e funcionários que ali trabalham, o trio e os fiéis
rumaram para o Ginásio Municipal. No complexo esportivo
estava organizado o palco para
mais shows. Dentro do Ginásio, o prefeito José Roberto
orou ao lado dos pastores e
em seguida fez a entrega da
chave da cidade, em ato profético, ao presidente do
Conpas, pastor Luiz Fernando
Sant'anna.
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Prefeitura de Jarinu
promove aula de Zumba
gratuita para população
A ideia é colocar toda população no ritmo da saúde e
combater, literalmente, o
sedentarismo. Com essa frase, o secretário municipal de
Esportes de Jarinu, Rogério
Pereira, o Sapão, fez o lançamento do projeto que dará espaço, a partir da próxima segunda, dia 08, às aulas gratuitas de Zumba para toda população. "E o melhor, não tem
faixa etária. Todos podem participar", disse.
Com o tema "Coloque sua
saúde no ritmo" a Prefeitura
tentará alcançar um grande
número de pessoas. "Queremos todos praticando algum
tipo de exercício. Não é para
ninguém ficar parado", disse o
Secretário.
Ainda segundo Pereira o
projeto será estendido até os
outros bairros do município,
porém, como esta em fase
experimental, será feito no
ginásio de Esportes. "Vamos
levar esse projeto e muitos
outros para o bairro. Sabemos que tudo depende de
recursos, contratação de profissionais qualificados e isso
requer muita burocracia, mas
é o começo, por isso conto
com a ajuda de todos", res-
saltou.
Para a prática do Zumba é
necessário comparecer no Ginásio de Esportes, no horário
escolhido, não tem custo, e
precisa estar com roupa bem
confortável. Todos, independentes da idade, podem participar. Leve seu vizinho, seus
amigos e sua família.
Zumba tornou-se a última
moda na dança e fitness. Há
variações em todos os lugares que atendem a pessoas
de qualquer idade. Mesmo os
idosos podem começar a desfrutar dos programas e queimar calorias de forma divertida, através da dança e de
movimentos inspirado pela
dança latina e música e incorpora vários estilos na rotina, como merengue,
reggaeton, pop, cumbia,
mambo, salsa, salsaton,
flamenco, rumba e calipso.
Serviço
Aula grátis de Zumba Fitness Coloque sua saúde no ritmo
Horário:
Segunda-feira: das 17h30 às
18h20 e das 18h30 às 19h20
Quarta-feira: 17h45
Informações
(11) 4016-3232
4016-4123
RODADA DO AMADOR EM JARINU CONTINUA
NESTE DOMINGO 07 DE SETEMBRO
Neste feriado de 07 de setembro haverá rodada do Campeonato Amador de Futebol de Campo normalmente. Segundo o
secretário municipal de Esportes, Rogério Pereira, o Sapão, as
comemorações do Dia da Independência.
"Não vamos parar para não atrasar o campeonato. Temos
prazos e vamos cumprir com as datas. O que pode acontecer,
uma vez ou outra é interromper por motivos maiores, mas é
difícil acontecer", afirmou.
Neste domingo, no campo do "Zulmiro", nos Aleixos, às 08h30
o EC Caioçara enfrenta o Nova União, em seguida tem Real
Madruga e ECC Aleixos e, finalizando a rodada às 12h Metalúrgica
joga contra Jarinu FC.
Já, no campo do Jarinu Futebol Clube, o Moura FC abre a
rodada, às 08h30 contra o EC Campo Largo. Às 10h15 Jarinu AC
versus Comando Caipira e às 12h Atlético Primavera joga com
Real Primavera.
5 DE SETEMBRO DE 2014
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5 DE SETEMBRO DE 2014
7
CRÔNICAS DE ANTONIO CORREIA
MIRO DA SAÚDE - VEREADOR
De Portugal para o Gazeta Regional
AÇÃO POLÍTICA
O CINEMA
A brincar, costumo dizer que se retivesse um
por cento de tudo que li, era um sábio. Tantos
foram os livros, revistas e jornais que li, a ponto de hoje pensar que a razão de usar óculos a
isso se deve. A par da leitura, o cinema. É-me
difícil para não dizer impossível, quantificar os
filmes que vi. Isto, desde a idade que já sabia
ler as legendas.
Com pouco mais de cinco anos já tinha assistido a uma sessão de slides, contando a vida
de Cristo. Seguiu-se um filme a cores do
faroeste. E nunca mais parei!
Vim cedo para Lisboa e logo dei por mim a
percorrer as cerca de cinquenta e tal, salas de
cinema que Lisboa dispunha. Primeiro, as salas
mais modestas, como o cinema das Galinheiras,
um edifício pré-fabricado, coberto por telhas de
zinco. Servia na perfeição para o pouco exigente público do lugar. Quase na sua totalidade
gente que tinha vindo da província, lutar por
uma vida melhor na Capital.
Seguiram-se os cinemas da baixa Lisboeta.
O Salão Lisboa, com plateia e primeiro balcão
era um cinema de sessões contínuas, apresentando às Quintas, Sábados e Domingos dois filmes diferentes. Outros mais, dentro da mesma
linha de programação a que chamava-mos "cinemas piolhos", pela modéstia dos seus espectadores e da própria sala em si.
Quando acontecia o filme se partir, era uma
vaia enorme com assobios e nomes "carinhosos" como: "Oh marreco! Estás a dormir?" Não
entendendo que o pobre se via em papos de
aranha, ao correr filmes demasiado rodados e
que partiam volta e meia. Mas tudo se acalmava quando recomeçava. A presença de um polícia e de um bombeiro (obrigatório nas casas
de espectáculo), também contribuía para acalmar as hostes.
Mas para mim, como um outro qualquer
rapaz, queríamos era filmes de acção. Acabavam os dois filmes, saltávamos para outro
cinema ali nas imediações e via-mos mais
dois. Acabando estas sessões por volta da
meia-noite.
Claro que um chefe de família não ia a esse
tipo de cinemas, nem nós, quando namorávamos. Como o dinheiro não abundava, fazíamos
das tripas coração para conseguir comprar os
bilhetes para um cinema fino e como eram tantos por onde escolher. Lembro-me do Condes e
do seu luxo, ao sentarmo-nos no primeiro balcão demorava-mos quase minuto e meio até a
poltrona se moldar ao corpo do espectador. Os
próprios arrumadores eram a elegância em
pessoa. Fardados e sempre de luvas brancas,
recebiam-nos à entrada da sala, encaminhando-nos de seguida ao nosso lugar. Os intervalos
sempre com música ambiente, serviam para
irmos à casa de banho (WC), desentorpecer as
pernas e uma visita ao bar, alguns em requinte
não destoavam dos bares dos melhores hotéis.
SETEMBRO VERMELHO
MÊS DE CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE
DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Setembro, mês em que se
comemora o Dia Mundial do
Coração, a unidade de Saúde
da Família da Nova Trieste lança: setembro vermelho mês de
conscientização sobre doenças
cardiovasculares.
As doenças cardiovasculares são a epidemia dominante
do século 21, sendo a primei-
Nos considerados cinemas chiques, uma
estreia era um acontecimento. Nesse dia, só
por sorte se conseguia um ingresso. A alta
sociedade reservava-os com dias de antecedência.
Recordo-me assistir a uma dessas estreias
no cinema mais fino Lisboeta, o São Jorge. A
Grande Paródia com Louis de Funes, era o
filme. O requinte das galerias era impressionante, com expositores dos melhores joalheiros, perfumes e peles. As pessoas, elegantemente vestidas, passeavam conversando
em tom baixo, numa espécie de acto social,
onde a fita era também pretexto para ver e
ser visto. O gongo dava-nos sinal que o filme
ia começar. As luzes começavam a diminuir
de intensidade, a música ambiente baixava
para dar lugar às primeiras notas de um piano que se elevava lentamente no palco. Acabada a actuação do pianista, o piano mergulhava novamente e abriam-se os luxosos reposteiros para dar lugar a umas cortinas que
diminuíam ou aumentavam conforme o tipo
de filme a projectar.
Se era de Sábado para Domingo a noite
continuava, agora numa cervejaria até uma
ou duas horas da madrugada, com a certeza
de ter transporte para casa sem ter de recorrer a táxi.
Poderão dizer que sou saudosista, mas à
vista dos cinemas acanhados de hoje em dia,
onde se entra carregado de pipocas e colas,
não vejo comparação possível. Uma vez que,
era no intervalo ou no fim que recarregávamos energias com produtos naturais, em
nada comparados com essas americanices
sem glamour.
ALIMENTOS: saiba o que ajuda e o
que é melhor evitar! - Parte V
(Dicas que podem amenizar os efeitos da quimioterapia)
Intolerância à lactose significa que o organismo não
consegue digerir ou absorver
o açúcar existente no leite,
chamado lactose. A intolerância a lactose pode ocorrer
após tratamento com antibióticos, com a radiação no
estômago ou com qualquer
tratamento que afete o tubo
digestivo. Em algumas pessoas, os sintomas como gases,
cólicas e diarréia desaparecem algumas semanas depois do término do tratamento. Para outras, poderá ser
necessária uma mudança
permanente nos hábitos alimentares.
como: palestra sobre a adoção
de uma alimentação saudável
e prática de exercícios físicos,
medição da pressão arterial, e
cálculo de peso.
As atividades vão acontecer
na Unidade de Saúde da Família do Bairro Nova Trieste no
dia 22 conforme programação
local.
CONVITE
CÂNCER E
QUALIDADE DE VIDA
Intolerância à Lactose
ra causa de mortes no mundo.
O objetivo da campanha é
conscientizar a população sobre como evitar as doenças
cardíacas e chamar a atenção
para fatores de risco, como a
obesidade, sedentarismo, o
tabagismo e o consumo excessivo de sal e sódio.
Serão promovidas ações
Experimente
• Leite de soja.
• Leite com pouca lactose.
Evite
• Leite e derivados.
Plenitude Gástrica
Plenitude gástrica pode se
manifestar com a sensação de
estômago cheio muito rapidamente.
Experimente
• Fazer pequenas refeições várias vezes ao dia utilizando alimentos mais leves.
• Alimentar-se devagar.
Evite
• Alimentos gordurosos, frituras, manteiga e molhos ricos
em gorduras.
oLíquidos junto às refeições.
(Fonte: Instituto Oncoguia)
ZULEIKA OLIVEIRA
Fones: (11) 97082.5611 (CLARO)
99953.4261(VIVO) / 95215.2418 (TIM)
E-mail: [email protected] • Site: www.zuyoga.com.br
ATENDIMENTO EM DOMICÍLIO
ESPAÇO POETICO
Marinez Vidal
ESPERANÇA
De todas as certezas
Quero apenas uma...
A esperança!
De que a vida vale a pena
Que nenhum sofrimento é para sempre
Que os dias são surpreendentes
Que tudo muda de lugar
Que as pessoas mudam
Que eu posso mudar
Que o tempo é companheiro
Um mensageiro da paz
Que as lágrimas tem prazo de validade
E toda mentira um dia...
Me mostrará a verdade!
O Gerente da Unidade de Saúde da Família (USF) vem por meio deste,
convidar você que tem mais de 40 anos, que tem Pressão alta ou Diabetes,
para participar da 1ª CAMINHADA DA PRIMAVERA 2014, denominada Rota
da Saúde.
O encontro será no dia 24 de setembro de 2014 às 09:00 hs. Na Unidade de Saúde da Família da Nova Triste.
A Caminhada contará com a participação de Profissionais do Esporte e da
Saúde e terá duração de 40 minutos, em uma rota segura. Vá com roupa
e calçado apropriado.
COISAS DA VIDA
"Aprendi que não temos
que mudar de amigos se compreendemos que os amigos
mudam.
Que as circunstâncias e o
ambiente têm influência sobre
nós, mas nós somos responsáveis por nós mesmos.
Que ou você controla seus
atos, ou eles o controlarão.
Aprendi que heróis são pessoas que fizeram o que era
necessário fazer, enfrentando
as conseqüências.
Que paciência requer mui-
ta prática.
Que existem pessoas que
nos amam, mas simplesmente não sabem como demonstrar isso.
Que algumas vezes a pessoa que você pensa que vai lhe
dar o golpe mortal quando você
cai, é uma das poucas que o
ajudam a levantar-se.
Que só porque uma pessoa
não o ama como você quer, não
significa que ela não o ame
com tudo o que pode.
Que nunca se deve dizer a
uma criança que sonhos são
bobagens: seria uma tragédia
se ela acreditasse nisso.
Que nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém. Na maioria das vezes
você tem que perdoar a si
mesmo.
Que não importa em
quantos pedaços seu coração
foi partido; o mundo não
pára, esperando que você o
conserte." (Autor Desconhecido)
Uma semana de alegria!
RESUMO DE NOVELAS
IMPÉRIO
Elivaldo se explica para os trabalhadores e
consegue o apoio de todos. Reginaldo escapa
de Jurema e não conta a verdade sobre a mulher para Tuane. José Pedro declara guerra contra Maria Clara. Carmem avisa a Orville que
comprou a casa em que ele morava com a esposa e o filho. Téo decide esperar para divulgar a foto de Cláudio com Leonardo. Leonardo
vê Robertão na rua e o segue sem ser percebido. Elivaldo e Juliane se conhecem e Xana percebe a sintonia entre os dois. Kelly ouve Maria
Ísis falar com Magnólia e avisa a José Alfredo.
Maria Marta prepara sua viagem para Monte
Roraima. José Alfredo flagra a família de Maria
Ísis em seu apartamento.
José Alfredo se enfurece com Maria Ísis,
que confirma que Magnólia e Severo são seus
pais. Carmem conta para Téo que Orville se
separou de Juliane para ficar com ela. João
Lucas flagra José Pedro olhando a foto de
Amanda. Cora conta para Elivaldo que Cristina
gastou todo o dinheiro que recebeu de Maria
Marta.
José Alfredo é frio ao se despedir de Maria
Ísis. Elivaldo pede que Cristina procure José
Alfredo. Téo publica em seu blog a notícia sobre a separação de Juliane e Orville. Xana se
assusta com a quantidade de repórteres na
porta de sua pensão. João Lucas vai à casa de
Maria Ísis.
GERAÇÃO BRASIL
Gláucia tenta disfarçar o envolvimento com
Aroeira, mas Marisa fica intrigada. Madá e
Marlene reconhecem o delegado. Vicente faz
uma declaração carinhosa para Barata. Davi
chama Matias para trabalhar com ele na
Brazuca. Luene tenta seduzir Brian, que a
expulsa de seu quarto. Rita pensa em Fred e
se sente culpada quando Dante chega em
casa. Brian tem uma crise de pânico. Fred
volta a morar com Manuela. Jonas fica abalado ao ver Pamela. Dorothy avisa a Lara sobre o estado de Brian.
Lara consegue trazer Brian de volta. Danusa
se surpreende com a notícia de que Matias trabalhará com Davi. Rita fica surpresa quando
Manuela lhe apresenta para Fred. Brian e Lara
se casam. Marlene conta para Iracema que viu
Gláucia com Aroeira. Jonas tenta se reaproximar
de Megan. Manuela flagra Fred em um telefonema misterioso. Dante avisa a Rita que vai viajar. Gláucia conta para Megan que Jonas está
com Verônica. Chang aparece na frente de Brian,
Lara e Tomás. Megan vai procurar Jonas e o
flagra com Verônica.
BOOGIE OOGIE
Homero revela a Vitória que é padrinho de
Beto. Beatriz aconselha Célia a contar para Arthur
os boatos sobre seu suposto relacionamento
com Fernando. Susana suborna uma atendente
do cartório para conseguir informações sobre a
criança que foi trocada por Vitória na maternidade. Madalena fica tensa ao saber que Vitória
e Sandra nasceram no mesmo dia, no mesmo
hospital. Rafael consegue vencer o trauma de
voar e pilota ao lado de Sandra. Vitória se sur-
preende ao ver Rafael beijando Sandra.
Vitória acusa Sandra de roubar seu noivo.
Vitória procura Amaury para desvendar o segredo de Carlota. Artur pergunta a Célia desde
quando ela é amante de Fernando. Célia garante ao marido que não tem um relacionamento
com Fernando. Zuleica conta para Beatriz que
Paulo chegará de Londres em breve. Madalena
avisa a Rafael que já descobriu que Vitória e
Sandra foram trocadas na maternidade.
8
5 DE SETEMBRO DE 2014
ENTRETENIMENTO
PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
CAÇA PALAVRAS
Encontre as palavras:
BRISA - CHUVA - CICLONE - CLIMA - ESTAÇÕES - GEADA
METEORO - NEVE - NUVEM - RELÂMPAGO - TEMPO - UMIDADE
H
O
R
Ó
S
C
O
P
O
Áries
(21 mar. a 20 abr.)
Mercúrio em Libra
movimenta acordos e acertos com grupos e
equipes. Cenário astral
energético e favorável aos seus
interesses. Você poderá ganhar um belo presente. O amor
e os sentimentos ganham
mais destaque, porque são
importantes estímulos.
Câncer
(21 jun. a 21 jul.)
Boa solução em
assunto cotidiano
que tem a ver com empregados e equipe de trabalho; confie no seu norte interior para se
decidir e acertará. É possível
que receba, por uns dias, a visita de um parente. Mudanças
e arranjos na família. Sol e
Plutão esclarecem algo.
Libra
(23 set. a 22 out.)
Você, que é já um
ser sociável, vai ficar ainda mais inclinado a se
movimentar além de limites
estreitos. Temas da atualidade espicaçam, você poderá
trazer muitos questionamentos, enriquecendo a todos com
as perguntas certas. Só não
vale hesitar demais...
Capricórnio
(22 dez. a 20 jan.)
As horas que você
passou em cima de
uma pesquisa, e o quanto sabe
de um assunto começam agora a render um bom destaque.
Que seja por sua capacidade e
não por seus erros de análise!
Vale conferir tudo muito bem
antes de se expressar em público, fique atento.
Touro
(21 abr. a 20 mai.)
O ambiente de trabalho se torna um
assunto importante. Você tem
que pensar mais nas tarefas,
e usar a cabeça para se dar
melhor com o pessoal do escritório. Vale apostar em mais
conciliação. Encontre pontos
de convergência com as pessoas.
Leão
(22 jul. a 22 ago.)
Autoconfiança é
ótimo, ainda mais
se você estiver aberto para incorporar tendências inovadoras; Júpiter abre portas, mas
só se você ousar mudanças.
Boa comunicação. Seu jeitão
digno e seguro de si atrai muito mais neste período, e no
amor você vai arrasar!
Escorpião
(23 out. a 21 nov.)
Mudanças astrais
recentes acentuam
necessidade de isolamento e
reflexão. Embora com tirocínio bom para negociar assuntos de dinheiro e trabalho, o
campo emocional precisa de
um mimo extra. Converse com
um mestre, um conselheiro,
para compreender.
Aquário
(21 jan. a 19 fev.)
Voe para fora dos limites conhecidos
pelas asas de Mercúrio, expanda seus horizontes profissionais
e de estudo. No amor, Lua e
Vênus enviam toda a força de
um encanto vibrante para fazer
você feliz. Ajuda financeira de
um grupo reforçará seu voo para
longe.
Gêmeos
(21 mai. a 20 jun.)
Época boa começou de verdade
com um cenário astral bem
mais leve, fluido, favorável a
você! Seu talento comunicativo atrairá boa acolhida e sucesso no trabalho e na vida
pessoal. Capriche nas atividades manuais: faça um mimo
bem bacana para quem ama.
Virgem
(23 ago. a 22 set.)
Mercúrio em Libra
vai movimentar o
campo financeiro, e você vai
ganhar dinheiro com sua inteligência, conhecimento e capacidade de reunir pessoas e grupos. Fique de olho em convites! Lua e Vênus favorecem
encontros familiares, reuniões
e comemorações.
Sagitário
(22 nov. a 21 dez.)
Amores que viram
amigos e vice versa, mas com amor e cumplicidade você vai longe. Excelente para dar uma renovada no
visual, com Lua em seu signo
em ótimo aspecto a Vênus em
Leão! Além de proteger os
amores e os afetos em geral,
o astral traz muito pique.
Peixes
(20 fev. a 20 mar.)
Um momento importante para reforçar
parcerias de trabalho, com pessoas de destaque e grupos
idem. Você terá de aplicar todo
o seu arsenal intelectual para
dar prosseguimento a uma iniciativa em conjunto, mas valerá o esforço! Diga sim para o
que a vida está mandando.
JOGO DOS 7 ERROS
Observe as
cenas.
Elas parecem
iguais, mas
não são.
Encontre os
7 erros e
assinale-os.
RECEITAS DA IVONE PILOTO
Mousse de chocolate branco e preto
Ingredientes
Para a mousse de
chocolate escuro:
• 180 g de chocolate meio
amargo
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite
• 1 envelope de gelatina sem
sabor
• 500 ml de leite integral
Para a mousse de
chocolate Branco:
• 180 g de chocolate branco
• 1 lata de leite condensado
• 1 lata de creme de leite
• 1 envelope de gelatina sem
sabor
• 500 ml de leite integral
Modo de preparo:
1. Prepare uma mousse de
cada vez, o modo de preparo
é o mesmo para as duas
2. Prepare a gelatina sem sabor conforme as instruções da
embalagem
3. Derreta o chocolate em
banhomaria
4. Depois bata todos os ingredientes no liquidificador, inclu-
sive o chocolate derretido
5. Coloque numa forma ou refrataria, se quiser pode colocar
em formas individuais também
e coloque para gelar, lembrando que você colocara a outra
mousse por cima da primeira
depois que já estiver pronta
6. Quando estiver firme você
pode preparar o outro
7. Coloque por cima do primeiro, leve à geladeira para gelar
novamente
8. Depois que estiver firme é
só servir
9. Se você preferir pode decorar com chocolate granulado
ou raspas de chocolate branco
e preto
BIfe à parmegiana diferente
Tempo de Preparo: 50 min
Rendimento: 6 porções
Receita enviada por:
Maycon Santos
Ingredientes
• 1 kg de bife (contra filé /
alcatra)
• 400 g de queijo
• 300 g de presunto (bem fino)
• 2 latas de creme de leite
• 1 lata de molho de tomate
(de preferência sabor bolonhesa ou pizza)
• 3 ovos
• 1 xícara de chá de leite
• Farinha de rosca
• Caldo de carne
• Sal a gosto
Modo de preparo:
Bife:
1. Tempere o bife a seu gosto
2. Bata os ovos junto com o leite e a metade do tablete do
caldo de carne
3. Passe o bife no ovo e na farinha de rosca e frite, coloque
o bife em um tabuleiro e cubra
com presunto e o queijo
Molho:
1. Coloque o molho de tomate
em uma panela, e deixe ferve,
adcione as latas de creme de
leite, até que chegue em uma
cor rosa claro
2. Coloque a outra metade do
caldo de carne e deixe no fogo
cerca de 3 minutos
3. Coloque o molho ainda
quente sobre o queijo que cobre o bife, pode colocar todo o
molho e leve ao forno até o
queijo derreter
4. Esta receita pode ser acompanhada de arroz com brócolis e uma batata na manteiga
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Weekend, Maracanã, 938m², R$ 60.000,00, plato pronto, aceito carro até R$ 15.000,00, restante a vista, 995199253,
79370345 Luiz
Machadinho, 550m², com platô, gramado, mini pomar, escritura registrada, R$ 55.000,00, 995199253, 79370345 Luiz
OPORTUNIDADES DE EMPREGO
Em parceria com empresas da região, a KLT Empregos contrata:
• Ajudante de Motorista – Centro Empresarial - Jarinu/SP • Analista Fiscal – Jarinu/SP • Assistente Administrativo/PCP – Centro
Empresarial – Jarinu/SP • Assistente Comercial – Jarinu/SP • Assistente de Depósito – Centro Empresarial - Jarinu/SP
• Auxiliar Adm/Compras – Jarinu/SP • Auxiliar de Contabilidade – Jarinu/SP • Auxiliar de Limpeza – Jarinu/SP
• Auxiliar de Produção (masc) – Jarinu/SP • Fresador Universal – Jarinu/SP • Instrutor de Musculação ou Estágio Ed. Física – Jarinu/SP
• Montador Eletromecânico – Jarinu/SP • Recepcionista – Jarinu/SP • Serralheiro – Jarinu/SP • Vendedora Externa – Jarinu/SP
Interessados, entregar o currículo pessoalmente na KLT Empregos,
na Rua Vereador Hermínio Contesini, 296 - Centro - Jarinu/SP ou, enviem para o e-mail
[email protected] colocando o título da vaga no campo "Assunto". Dúvidas: (11) 4016-4842
5 DE SETEMBRO DE 2014
9
PRÓSTATA: VOCÊ TAMBÉM PRECISA SABER MAIS
SOBRE ESSA GLÂNDULA E AS DOENÇAS QUE A AFETAM
Ela é muito importante para a saúde dos homens. Mas, não raro, costuma ser acometida por males como câncer e infecções.
Entenda a importância de o seu parceiro se prevenir contra as doenças da próstata.
Glândula importante
A próstata é uma glândula
que faz parte do aparelho
genital masculino. Do tamanho
de uma castanha, localiza-se
entre a uretra e a bexiga. Ela
é a responsável pela produção
de esperma, líquido cheio de
nutrientes e que contém os
espermatozoides liberados durante a ejaculação.
O câncer de próstata
Se não tratada a tempo,
essa doença pode espalhar-se
para outros órgãos, levando à
morte. Conheça os sintomas:
· Dificuldade de urinar.
·Necessidade de urinar
mais vezes durante o dia e a
noite.
· Dor óssea.
· Infecções frequentes.
· Insuficiência renal.
Tem que fazer o exame
Embora seja um assunto
que muitos homens preferem
deixar de lado, o exame de toque deveria ser encarado
como natural. E é obrigatório
a partir dos 50 anos. Isso porque o câncer de próstata é silencioso. Os sintomas podem
levar até dez anos para aparecer. O procedimento é rápido e eficaz para detectar precocemente qualquer anormalidade e iniciar o tratamento o
mais rápido possível.
Indicação no sangue
Embora não substitua o
exame de toque, o PSA - dosagem do antígeno prostático
específico - pode ser um coadjuvante no diagnóstico do
câncer de próstata. É um exame de sangue que mede a
quantidade desse antígeno,
que se eleva nos casos de
câncer.
O câncer de próstata é o segundo tumor mais comum entre os
homens no Brasil. Foto: iStock/Thinkstock/Getty Images
Tamanho G
Não tão grave como o câncer, mas que merece o mesmo cuidado e atenção, é a
hiperplasia benigna. Trata-se
do aumento da próstata, que
passa dos 15 g normais para
até 120 g. O mal atinge entre
80% e 90% dos homens com
mais de 50 anos. O tratamento é feito com remédios, cirurgia ou laser.
E os jovens?
Eles também sofrem de
problemas na próstata. A
prostatite é uma infecção na
glândula provocada por bactérias do intestino. Causa
desconforto, dor e dificuldade para urinar. Embora não
apresente complicações, precisa ser tratada com antibióticos.
CHULÉ:
SAIBA O QUE CAUSA O MAU CHEIRO E COMO ACABAR COM ELE
Nossos pés transpiram e dão morada a um monte de bactérias - e, até aí, tudo bem. Mas, se essa umidade fica
enclausurada debaixo de meias e calçados por muito tempo, aí vem o cheirinho ruim. Aprenda a se livrar dele.
Passo a passo do chulé
Veja como esse odor
terrível se instala nos pés.
1. Suor natural
Transpirar é normal e essencial para equilibrar a temperatura dos pés. É por isso que
existem glândulas ali responsáveis por produzir suor. Composto de 99% de água e 1%
de sais minerais, esse líquido,
por si só, não tem cheiro.
2. Bactérias donas do
pedaço
Acontece que os pés também abrigam bactérias, que se
alimentam de restos de pele
morta - mais especificamente, da camada córnea, tecido
bem na superfície que vive se
renovando.
3. Os responsáveis pelo
problema
O suor e a renovação da
pele forram a pança das bactérias. Só que, depois de comer, elas soltam gases como
o ácido isovalérico e
metanotiol, os responsáveis
pelo mau cheiro. Como a
meia e o calçado não deixam
os pés ventilarem, o odor se
intensifica.
5 passos para
acabar com o chulé
1. Dê um tempo
Não use o mesmo calçado
por dias seguidos e nem pense duas vezes para levar a
meia usada à lavanderia.
2. Banho de ar
Para que os sapatos não se
te de secar bem os pés após o
banho e antes de calçar-se.
4. Higiene é tudo
É a principal regra: pés bem
lavados e com unhas devidamente limpas e cortadas evitam qualquer fedor.
Suor em excesso, micoses e falta de higiene respondem
pela maioria dos casos de chulé.
tornem um reduto de chulé,
deixe-os, depois do uso, em
um local bem ventilado.
3. Secar é preciso
Bactérias amam uma área
úmida. Para controlá-las, tra-
5. Produtos amigos
Se preciso, lance mão de
talcos, cremes e sprays antissépticos e antitranspirantes - há
até versões perfumadas.
Evite materiais que favorecem o mau cheiro
Sapatos de plástico
Eles elevam a produção de
suor e não deixam os pés ventilarem a contento. Melhor
não abusar.
Meias sintéticas
Elas não absorvem nada do
suor. Por isso, dê preferência
aos modelos de algodão. E, claro, troque o par todo dia.
Calçados abafados
Se o suor fica retido, já
viu... Lá vem odor. A recomendação, nesses casos, é fazer
um rodízio de sapatilhas e sapatos de couro.
Fontes: Carolina Marçon,
dermatologista da sociedade
brasileira de dermatologia; luiz
guilherme martins castro, dermatologista e consultor dA
rexona; caroline cividanes,
dermatologista do hospital nove
de julho (SP); Selma Schuartz
Cernea, dermatologista do hospital israelita albert einstein (SP);
Murilo Drummond, dermatologista e professor titular do Instituto de Pós-graduação Médica
Carlos Chagas (RJ.)>
COMO ENCARAR COM SERENIDADE O
DESAFIO DE CRIAR OS FILHOS SOZINHA
Muitas mulheres enfrentam a barra de criar o filho sozinhas. Mas, com serenidade e confiança, a ausência do pai pode ser superada.
É comum encontrar mulheres que cuidam do filho sem
contar com o pai da criança,
seja porque decidiram partir
para uma produção independente, seja porque o parceiro
deu no pé ou faleceu. Não
estamos falando de casais separados, mas de casos em que
a figura paterna realmente não
existe. “Mesmo que ser mãe
sozinha tenha sido uma opção,
é natural que a mulher enfrente situações em que a presença do pai faça falta”, explica a
psicoterapeuta Célia Lima.
Veja como superar os principais desafios num caso como
esse. Você vai ver que uma
mãe pode, sim, dar conta desse recado.
As principais dificuldades e como vencê-las
"Não tenho com quem
dividir as tarefas."
Essa talvez seja a maior dificuldade de quem cria um fi-
lho sozinha, principalmente nos
primeiros anos de vida do
bebê. Uma criança exige cuidado constante. Em algumas
fases, não dá tempo nem de
tomar banho sossegada. Nessas horas, a ajuda de seus pais,
parentes e amigos próximos é
fundamental. Não tenha vergonha de pedir uma mãozinha.
"Fico o tempo todo dando explicações."
É praticamente impossível
escapar da pergunta “onde
está o pai do seu filho”, ainda
mais em festinhas ou reuniões
escolares. O ideal é tratar o assunto com naturalidade e não
esconder a verdade, seja do
próprio filho, seja de quem perguntar. Mostre segurança ao
responder às questões.
"É difícil enfrentar algumas barras."
Filho doente ou com problemas sérios na escola deixa
qualquer um estressado. Se
não há com quem dividir as
preocupações, isso é ainda pior.
Contar com o apoio dos professores da criança e de um
pediatra de confiança é fundamental nesses momentos. Não
tenha receio de pedir orienta-
ções e dividir suas angústias
com esses profissionais.
"Não consigo colocar limites."
Essa dificuldade é comum.
Algumas mulheres sentem culpa pela situação e não têm co-
ragem de falar mais duro quando é necessário. Encher a criança de mimos e deixar que
faça tudo o que quer não vai
preencher a falta que ela sente de um pai.
"Sinto falta de apoio na
hora das discussões."
À medida que o filho cresce
e se aproxima da adolescência,
aumentam os questionamentos
e as discussões dentro de
casa. Busque orientação de
pessoas mais experientes,
como sua irmã mais velha que
já passou por essa fase. Se a
situação for muito delicada, a
melhor opção é procurar um
terapeuta familiar.
"Por que eu não conheço meu pai?"
É natural a criança querer
saber o porquê da ausência
paterna. “A verdade é sempre
uma. Não tente inventar histórias. Isso pode gerar contradições e quebrar a confiança en-
tre você e seu filho”, alerta
Célia. Seja franca e direta na
hora de falar:
• Se o seu parceiro morreu, fale como aconteceu, se
ele ficou doente ou se foi um
acidente. “É bom ter histórias para contar e fotos para
mostrar. Se tiver retratos do
pai com a criança, coloque
num local de destaque”, orienta a profissional.
• Se não sabe quem é o pai,
procure explicar que você teve
um envolvimento com uma pessoa que não encontra mais,
engravidou, decidiu ter a criança e amá-la.
• O ex foi embora e nunca
mais procurou a família? Conte
o que aconteceu. “Tome cuidado para não transformar o pai
num monstro nem se fazer de
vítima”,orienta Célia. Deixe claro
que a decisão de partir tomada
pelo pai não teve nada a ver com
o nascimento da criança.
COMO LIDAR COM O CIÚME ENTRE OS IRMÃOS
Esse sentimento é normal e está presente em todas as famílias. Veja como é possível ajudar as crianças a superá-lo de forma positiva.
Quando a família está para
aumentar, os pais já esperam
que o filho mais velho sinta ciúme do bebê, que vai exigir
muito tempo e dedicação da
mãe. Enquanto a rotina com o
recém nascido não entra nos
eixos, muitos casais pedem que
familiares e amigos deem atenção ao primogênito.
Mas engana-se quem pensa que o ciúme entre irmãos
acaba assim que o caçula sai
das fraldas. Esse sentimento
pode durar a vida inteira e atingir também os mais novos, mas
só se torna um problema sério
quando os pais não dão a devida atenção a ele. "Se a situação não for bem administrada
pelos adultos, pode gerar baixa autoestima num dos filhos e
situações de competitividade e
até de agressividade. O dever
dos pais é entender e ajudar
as crianças em relação a esse
sentimento", explica a
psicoterapeuta Thais de Assis
Antunes Baungart, da Faculdade Anhanguera de Campinas
(SP). "O ciúme surge principal-
mente quando um irmão vê o
outro como o rival que faz tudo
melhor e é sempre elogiado",
alerta a especialista. Leia a seguir como lidar com isso em
casa e diminuir as brigas entre
irmãos.
O mais novo também sente
A psicóloga Lidia Weber, da
Universidade Federal do Paraná
(UFPR), explica que o ciúme
pode aparecer em qualquer
fase da vida da criança ou do
adolescente.
"O ciúme do mais novo geralmente se manifesta mais
tarde, quando o que nasceu
primeiro ganha mais independência e faz coisas que o menor ainda não pode fazer, como
sair à noite."
Autora do livro Eduque com
Carinho - para Pais e Filhos
(Juruá Editora, R$ 44,90), Lidia
alerta para a importância de
tomar cuidado com frases
como "Você sempre foi o preferido da mamãe!" "Um certo
ciúme sempre vai existir, mesmo quando eles crescerem. Os
pais só não devem tomar par-
tido, comparar ou fazer um irmão acusar o outro. Isso faz a
rivalidade aumentar", finaliza.
2 situações comuns que
geram ciumeira em casa
Quando um é mais elogiado que outro
Pode acontecer de uma criança ter mais facilidade que a
outra para os estudos, para
fazer amigos ou para atividades esportivas e, por isso, re-
ceber mais elogios dos pais. Os
elogios devem acontecer, sim,
mas de forma sutil e em situações realmente marcantes,
como depois de uma competição, por exemplo. E, claro, é
preciso também falar das qualidades do outro filho. Certamente ele as tem!
Quando um é protegido
Acontece muito com o caçula: por ser menor e, teorica-
mente, mais indefeso, os pais
tendem a protegê-lo quando há
algum arranca-rabo com o mais
velho, mesmo que o pequeno
tenha aprontado alguma. Os
adultos precisam ouvir os dois
lados e deixar de sempre passar a mão na cabeça do mais
novo só porque ele tem menos
idade. Se precisar de uma bronca, ela deve ser dada, sim.
A paz vai reinar
Estratégias que ajudam a
diminuir o ciúme entre irmãos:
· Converse com as crianças
sobre as características positivas delas. Reforce que cada
uma tem suas habilidades.
Lembre-se: talentos devem ser
valorizados, nunca comparados.
• Proponha brincadeiras das
quais todos possam participar,
não importando a idade das
crianças.
• Estimule a cooperação,
mas entenda que todos precisam de momentos para ficar a
sós ou com os amigos da mesma idade.
• Estabeleça regras claras
de convivência familiar, como a
de não bater, gritar nem machucar o irmão.
• Jamais castigue o filho ciumento quando ele pisar na
bola. Diga que entende o sentimento dele, mas que não
aceita que machuque o outro.
• Esqueça as comparações,
como "Você não arruma seu
quarto, mas seu irmão arruma".
• Dê responsabilidades a
todos, dentro das possibilidades de cada um. O mais velho
tem que entender que o pequeno não pode mexer com produtos de limpeza para ajudar
na faxina, por exemplo.
• Evite tomar partido nas
discussões. Quando o clima
estiver tranquilo, ensine os irmãos a ouvirem as razões um
do outro.
• Estimule-os a resolver os
conflitos sozinhos. Interfira se
houver risco de um machucar
o outro ou quando um propuser acordos injustos (algo na
linha "Se você fizer a lição de
casa para mim, eu deixo você
mudar de canal").
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