Prof. MSc. Paulo José dos Santos de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Conceitos (Kiss, 1987)
◦ Avaliação é a interpretação dos resultados obtidos;
comparação de qualidade do aluno com critérios
preestabelecidos.
◦ Medida é a determinação da grandeza; designação
de um número a alguma propriedade (ou
característica).
◦ Teste é um instrumento de medida.
Porque testar? (Baumgarter, 1995)
• Classificação
• Diagnóstico
• Avaliação do sucesso
• Predição
• Avaliação do Programa
• Motivação
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Perimetria
◦ Perímetro máximo de um segmento corporal quando
medido em ângulo reto em relação ao seu maior eixo.
◦ Material: fita métrica com precisão de 0.1cm.
◦ Precauções:
 Marcar corretamente, os pontos dos perímetros utilizando lápis
dermográfico ou caneta;
 Medir sempre num ponto fixo, pois a variação aponta erros;
 Medir sempre sobre a pele nua;
 Nunca utilizar fita elástica ou de baixa flexibilidade;
 Não esquecer o dedo entre a fita e a pele;
 Não dar pressão excessiva nem deixar a fita frouxa;
 Realizar três medidas e calcular a média;
 Não medir o avaliado após qualquer tipo de atividade física.
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos
Pescoço:
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado
permanece
em
Posição
Ortostática, coloca-se a fita logo abaixo da
epiglote (pomo de Adão).
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos
Tórax: Mulheres
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Fita
em
um
plano
horizontal,
passando
por baixo das linhas
axilares.
Tórax: Homens
◦ Protocolo
 Fita em um plano horizontal, passando por
cima da cicatriz mamilar.
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Cintura
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado
permanece
em
Posição
Ortostática, com abdômen relaxado, no
ponto de menor circunferência, abaixo
da última costela, coloca-se a fita num
plano horizontal.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Abdômen
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Fita num plano horizontal, passando
por cima da cicatriz umbilical.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Quadril
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado
permanece
em
Posição
Ortostática,
braços
levemente
afastados, pés juntos e glúteos
contraídos, coloca-se a fita num plano
horizontal, no ponto de maior massa
muscular das nádegas; as medidas são
tomadas lateralmente.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Coxa Proximal
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado
em
Posição
Ortostática,
pernas levemente afastadas, pés juntos
e glúteos contraídos, coloca-se a fita
num plano horizontal, logo abaixo da
prega glútea.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Coxa Meso-femural
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado em PO, Localiza-se o ponto
médio entre a prega inguinal e a borda
superior da patela (Ponto Mesofemural).
 O avaliado permanece em PO, com
pernas levemente afastadas, coloca-se
a fita num plano horizontal, no nível do
ponto meso-femural.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Panturrilha
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado em PO, coloca-se a fita num
plano horizontal, no nível de maior
massa muscular.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Braço normal
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado em PO, Antebraços em
posição supinada, marca-se o ponto
médio entre o Acrômio e o Olecrânio
(Ponto Meso-umeral).
 O
avaliado
permanece
em
PO,
antebraços em posição supinada,
coloca-se a fita num plano horizontal,
por cima do ponto meso-umeral.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Braço forçado
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado em PO, com o braço elevado à
frente no nível do ombro, com o
antebraço
esquerdo,
segura-se,
internamente, o punho direito ou a palma
da mão, de modo a opor resistência a
este. A um sinal do avaliador, o avaliado
realiza uma contração da musculatura
flexora do braço; mede-se, então, a maior
circunferência estando a fita em ângulo
reto em relação ao eixo do braço.
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Antebraço
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado em PO, Antebraços em
posição supinada, coloca-se a fita no
ponto de maior massa muscular.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Punho
◦ Fita Métrica
◦ Protocolo
 Avaliado em PO, braços ao longo do
corpo, palma da mão voltada para
frente e relaxada, colocar a fita métrica
ao redor da menor circunferência do
punho dos processos estilóides radial e
ulnar.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
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AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Composição Corporal
◦ Dobras Cutâneas (DC):
 Alta fidedignidade; Correlação ótima, Método preferido.
 Material: Compasso de Dobras Cutâneas:
 Harpender, Lange, Cescorf, Sanny.
 Pressão constante de 10 gmm2 em qualquer
abertura;
 Precisão de medida de 0,5 mm para o Lange.
◦ (FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos

Composição Corporal
◦ Dobras Cutâneas (DC):
 Procedimentos:







Identificar os pontos de referência;
Demarcar o ponto de medida;
Destacar a DC;
Pinçar a DC;
Realizar a leitura;
Retirar o compasso;
Soltar a DC.
 Normas Básicas:
Todas as DC são tomadas do lado direito;
A dobra deve ser pinçada com os dedos polegar e indicador;
O compasso deve estar perpendicular à DC;
Após o pinçamento, espera-se um tempo aproximado de 2 a 4 seg
para efetuar a leitura;
 As pontas do compasso deverão se localizar a, aproximadamente, 1
cm do ponto de reparo;
 Ajustar o zero em equipamento que possua relógio comparador
(FERNANDES FILHO, 2003)




CINEANTROPOMETRIA
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AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos
◦ Dobras Cutâneas (DC):
 Erros comuns:
 Destacar a DC em ponto anatômico inadequado;
 Destacar a DC em eixo corporal inadequado;
 Entrar com as extremidades do compasso muito próximas ou
demasiadamente distantes dos dedos que a estão pinçando;
 Não entrar com o compasso perpendicularmente à DC;
 Entrar com o compasso muito profundamente ou superficialmente à DC;
 Pinçar estrutura extra a DC;
 Esperar um tempo demasiado, após o pinçamento da DC, para realizar a
leitura;
 Soltar a DC, aindo com o compasso no local do pinçamento da DC, para
realizar a leitura;
 Realizar a medida logo após a prática de atividades físicas;
 Em uma reavaliação, utilizar equipamento distinto do utilizado na
avaliação anterior;
 Utilizar equipamentos não calibrados.
(FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos
SB = Subescapular:
É obtida obliquamente ao eixo longitudinal seguindo a
orientação dos arcos costais, estando localizada a 2 cm
abaixo do ângulo inferior da escápula.
(FERNANDES FILHO, 2003)
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais
AVALIAÇÃO FÍSICA:
Testes Antropométricos
TR = Tricipital:
É determinada paralelamente ao eixo longitudinal do
braço, em sua face posterior, sendo seu ponto exato de
reparo a distância média entre a borda súpero-lateral do
acrômio e do olécrano.
CINEANTROPOMETRIA
MSc. Paulo José S. de Morais