Série
Polícia Militar do Estado de
Goiás
CPMG – Nader Alves dos
Santos
Ano Letivo - 2015
Disciplina: ED. FÍSICA
ATIVIDADES
Turma (s)
Todos
Professor: Rogério Toscano
1° e 2º anos
Aluno (a):
Conteúdo 4° Bimestre
Valor da
Lista
R$
LOCAL DO JOGO
Turno
Matutino
Data:
/
/ 2015.
Nº
HISTÓRIA E ATUALIDADE
O handebol de campo foi regulamentado em 1919 pelo alemão Karl Schellenz,
professor de Educação Física. Jogado por moças, num campo de 40m x 20m, era chamado
handebol de campo. Com o passar do tempo o interesse despertado foi tão grande que o
esporte começou a ser disputado também por homens. As medidas do campo foram
aumentadas, adaptadas ao tamanho do campo de futebol, e jogava duas equipes de onze
jogadores cada uma.
A difusão do Handebol no Brasil deu-se, principalmente por meio dos alemães, que
imigraram para nosso país após o término da 1° Grande Guerra Mundial.
Neste movimento escolheram os estados do sul, por assemelharem-se a sua terra
natal, ao menos no que diz respeito ao clima.
Atualmente, a SELEÇÃO DE HANDEBOL FEMININA É CAMPEÃ MUNDIAL,
título conquistado em 2013. O Masculino ficou entre as 16 melhores equipes do mundo, no
último campeonato Mundial 2015.
O Jogo de Handebol
O handebol é muito parecido com o futebol, porém é jogado com as mãos, como diz o
seu próprio nome em inglês: hand = mão e ball = bola.
O jogo é iniciado no centro da quadra pela equipe que vencer o sorteio da posse de
bola. A outra equipe deve ficar em sua área a três metros da bola. Após o apito do árbitro os
jogadores podem movimentar a bola em qualquer direção. O objetivo do jogo de handebol é
marcar gols. Vence a partida a equipe que, ao final, tiver marcado o maior número de gols.
Poderá também haver empate.
Uma equipe de handebol é composta por 7 titulares e 5 reservas. Oficialmente,uma
partida de handebol compõe-se de dois tempos com duração de 30 minutos cada um e
intervalo de dez minutos. Cada equipe tem direito a um pedido de tempo de um minuto
(time out) em cada meio tempo de jogo. Os jogos oficiais contam com a participação de dois
árbitros, um secretário para fazer anotações e um cronometrista para marcar o tempo. Estes
são os oficiais (autoridades) do handebol.
A quadra possui 40m de
O gol mede 3m de largura por 2m de altura.
largura
por
20m
de
cumprimento.
Fundamentos básicos do handebol
São os movimentos realizados durante o jogo, sem eles o
jogo não acontece.
Os fundamentos básicos são:
- Passe: ação de enviar a bola a um colega.
-
Recepção: ação de receber a bola da forma mais correta
possível;
-
Drible: ação de enviar a bola de encontro ao
solo, progredindo pela quadra;
-
Finta: ação
enganar
adversário;
de
o
-
Arremesso: ação de enviar a bola ao gol adversário;
Os Arremessos podem ser: em suspensão, com apoio, com queda, com rolamento
e especiais;
(*arremesso em suspensão)
-
(*arremesso com apoio)
Movimentações de defesa e ataque: são deslocamentos realizados na quadra para
facilitar a defesa e ataque.
REGRAS SIMPLIFICADAS DO HANDEBOL
As regras em todos os esportes são estabelecidas para garantir uma disputa justa
entre competidores e promover um ambiente de boa esportividade. É de vital importância que
todos os jogadores que queiram participar em um determinado esporte obtenham os recursos
que precisam para aprender as regras e aderir a elas.
O QUE PODE FAZER ou DEVE FAZER

O início do jogo é sempre no centro da quadra e a equipe deve estar toda no campo
de defesa, válido também para quando receber um gol;

O número de substituições é ilimitado;

Os jogadores podem invadir a área pelo ar, mas devem arremessar a bola antes de
pisar na área;

Não precisa interromper o jogo nas substituições;

Pisar na linha quando for cobrar um lateral;

Andar com a bola na mão até 3 passos, depois deve passar a bola ou quicá-la no
chão.

Segurar o adversário que esteja com a bola, desde que, com os braços semiflexionados, tendo o corpo do outro frente ao seu e mantendo o controle do mesmo.

Interromper um passe do adversário;
O QUE NÃO PODE FAZER:
Não é permitido
 arrancar ou bater na bola que está na mão do adversário;
 bloquear ou empurrar o adversário com braços, mãos ou pernas;
 deter ou segurar (corpo ou uniforme), empurrar, bater ou pular sobre um adversário;
 colocar em perigo um adversário (com ou sem a bola).
 Quicar a bola no chão segurá-la e voltar a quicá-la;








Recuar a bola para o goleiro (se ele estiver dentro da área;
Tocar a bola com qualquer parte da perna abaixo do joelho;
Dar mais do que três passos com a bola segura em suas mãos;
Reclamar, fazer "cera" e outras indisciplinas;
Entrar na área do goleiro ( 6 m );
Ficar mais de 3 segundos com a bola nas mãos;
Pegar a bola dentro da área do goleiro que está em contato com o solo;
Um jogador pode ser punido de três maneiras diferentes: advertência, exclusão e
desclassificação. Na primeira o jogador recebe um aviso (cartão amarelo), na
segunda o jogador deverá permanecer fora da quadra por 2 minutos, e a terceira o
jogador não poderá retornar mais ao jogo (cartão vermelho).
REGRAS DO Goleiro
Goleiro / Gol
O goleiro é o único jogador que pode se deslocar para qualquer posição da quadra; é
o único que pode parar ou rebater a bola com os pés (mas isso apenas na sua área), fora dela
deve jogar como qualquer jogador de linha. Só será considerado gol a bola que lançada
regularmente ultrapasse inteiramente a linha de gol por, dentro da baliza.
O jogador que estiver jogando como goleiro em uma equipe, pode a qualquer
momento, substituir um jogador de campo, desde que faça a troca de uniforme.
- É permitido ao goleiro:
• Tocar a bola, com qualquer parte do seu corpo, quando de uma ação defensiva, dentro da
sua área de gol.
• Deslocar-se dentro da área de gol, de posse da bola, sem nenhuma restrição.
• Deixar a área de gol numa ação defensiva, com a bola não dominada totalmente, e
continuar a jogar no campo de jogo.
- Não é permitido ao goleiro:
• Colocar o adversário em perigo, durante as suas ações de defesa;
• Deixar a área de gol com a bola sob o seu controle;
• Tocar a bola fora da área de gol, depois de um tiro de meta, se ela não tiver sido tocada,
nesse meio tempo, por outro jogador;
• Tocar a bola que se encontra, parada ou rolando no solo, fora da área de gol, enquanto ele
próprio se encontra dentro da área de gol;
• Retornar da área de jogo para a área de gol, estando de posse da bola;
• Ultrapassar a linha de limitação do goleiro, quando da execução de um tiro de 7 metros pelo
adversário, antes que a bola tenha saído da mão do jogador executante.
Punições
Cartão Amarelo
Serve para advertir qualquer atleta ou técnico. Aplicado em algumas faltas, por
reclamações ou quando após uma falta o jogador não deixa a bola no lugar indicado, podendo
variar com o critério de cada árbitro.
Dois Minutos:
Este apenas é aplicado a jogadores. Quem receber esta punição deve permanecer
fora da partida durante um período de dois minutos (que será controlado pelo cronometrista),
e após podendo retornar ao jogo com permissão da mesa de arbitragem. Durante este período
o time fica com um jogador a menos, esta punição é geralmente aplicada a faltas
desnecessárias e a substituições incorretas.
Cartão Vermelho: (ou desqualificação)
Exclusão (cartão vermelho direto)
Este é um recurso extremo da arbitragem, utilizado apenas em casos de agressão
física e verbal. O jogador que sofrer exclusão não pode voltar a quadra e nem se sentar no
banco de reservas, e seu time permanece até o fim da partida com um jogador a menos.
Ao ser aplicado um Cartão Vermelho o jogador deve retirar-se da quadra, não
podendo nem permanecer no banco de reservas e nem voltar mais a partida. O time
permanece durante dois minutos com um jogador a menos e após pode completar o time com
outro jogador. (O jogador que receber mais que 3 "Dois Minutos" durante a partida é
automaticamente desqualificado, sofrendo todo o processo acima descrito)
Tiro de meta
O tiro de meta é ordenado nos seguintes casos: quando, antes de ultrapassar a linha
de fundo, a bola tenha sido tocada por um jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da
equipe defensora, estando este dentro da sua área de gol. O tiro de meta deve ser cobrado
dentro da área do goleiro, e só ele poderá colocar a bola em jogo.
O tiro de 7 metros
Um tiro de 7 metros é assinalado quando:
a) uma clara chance de marcar um gol for impedida ilegalmente em qualquer lugar da quadra,
por um jogador ou oficial da equipe adversária;
b) houver um apito não autorizado no momento de uma clara chance de marcar um gol;
c) uma clara chance de marcar um gol for impedida através da interferência de alguém não
participante do jogo, por exemplo, um espectador que entra na quadra ou pára os jogadores
com um apito. Por analogia, esta regra também se aplica no caso de “força maior”, como
uma repentina falha elétrica, que pare o jogo precisamente durante uma clara chance de
marcar um gol.
PARA REFLETIR: Regras pra quê??!!
Quase todas as nossas atividades são regidas de uma forma ou de outra por regras.
Há regras para jogos, clubes sociais, esportes e trabalho. Há também regras impostas pela
moral e pelos costumes que determinam igualmente de maneira importante as ações que são
permissíveis e as que não são. Regras são importantes em qualquer situação, pois elas são
que definem como se darão as relações entre todos os participantes, seja num esporte, na
convivência social, vida... As regras caracterizam a sociedade que se vive.
Definem em vários casos os objetivos e como eles podem ser alcançados, para que
alguém não se favoreça sobre outra pessoa.
Precisamos da lei, portanto, para garantir uma sociedade segura e pacífica na qual os
direitos individuais são respeitados.
As regras foram criadas para padronizar o modo de agir dos adultos, coisa que para
ela ainda não faz o menor sentido. Ocorre que numa sociedade organizada, todos precisam
seguir as regras, até como uma forma consensual de haver entendimento, e para que não
exista o caos nas relações humanas. Sem essa organização, as leis de uma mesologia ou
nação, seriam simples tratados textuais inúteis.
A disciplina de cada um existe quando aprendemos a colocar ordem em nossas
atividades e compromissos, e em qualquer tarefa que nos propomos a realizar. Disciplina não
é cumprimento de horários, ou obrigações, ou aceitação de certos padrões. Isso não passa do
comprometimento com as regras por receio de retaliações, o que está longe de ser
organização. Organização é a completa ausência de motivação para fazer alguma coisa em
troca de méritos.
Vamos usar o handebol como exemplo:
É um jogo que tem um objetivo: Marcar mais gols que o outro time e ganhar a
partida.
Mas o que é o time? O que é um gol? O que é uma partida? Onde ela ocorre? O que
pode ou não ser feito durante essa partida?
As respostas a todas essas perguntas são as 'regras' do handebol.
Digamos que em qualquer lugar, uma rua, uma fábrica, uma pastagem, sala da casa,
alguém grita: "HANDEBOL!!!" e de uma hora pra outra, cria-se um bolinho de 20 pessoas
de um lado... Do outro se juntam 15... Um terceiro bolinho menor de 7 amigos (é 3 'times' no
mesmo jogo! rss) e sobra uma turma de uns 4 que ficou sozinha e não se juntou... Nada
distingue um grupo do outro, e assim começam a correr para alcançar seus objetivos...
Mas espera aí!!!??? Quais eram mesmo os objetivos de cada grupo? Eles contaram
para os outros grupos e compartilham o mesmo objetivo ou só correram todos, cada um para
um lado, um segurando uma bandeira, outro carregando um abacate com as mãos e o terceiro
querendo derrubar todo mundo, enquanto os 4 se juntam em torno de um tabuleiro e jogam
dados?
Num certo momento, um grupo grita: "Ponto!!!!". O outro grita: "Cesta!!!". O outro
grita: "Cheguei!!!", E os 4 do tabuleiro gritam: "Sete!!!!" (que foi o número que deu nos
dados rsss). E nisso, aparecem mais 8 que se juntam com o grupo que quer derrubar todo
mundo e... Derrubam mais uns 10 dos que ainda estavam de pé. :-)
Quem ganhou? Quem fez algo pra esse 'jogo' chamado Handebol??? Ou foi o grupo
maior que ganhou por terem gritado mais alto?
Por isso é que se tem regras para esse, outros esportes e para tudo mais que se faz na
vida. Pois caso contrário, cada um faz o que quer e pode gritar que ganhou, sendo que 'nem
jogou'.
Texto Adaptada pelo Professor.