Plano Curricular de Educação Física
10º Ano – Ano Letivo 2015/2016
1º Período
Conteúdos Programados
ƒ Andebol;
ƒ Basquetebol;
ƒ Futebol;
ƒ Voleibol;
ƒ Ginástica de Aparelhos;
ƒ Badminton;
ƒ Aptidão Física;
ƒ Conhecimentos relativos aos processos de elevação e manutenção da
Aptidão Física;
ƒ Conhecimentos relativos aos processos de interpretação e participação
nas estruturas e fenómenos sociais no seio dos quais de realizam as
Atividades Físicas.
Aulas
Aulas
Previstas Dadas
50
50
2º Período
Conteúdos Programados
ƒ Basquetebol;
ƒ Futebol;
ƒ Voleibol;
ƒ Ginástica de Aparelhos;
ƒ Atletismo (Corridas de Estafetas);
ƒ Dança;
ƒ Aptidão Física;
ƒ Conhecimentos relativos aos processos de elevação e manutenção da
Aptidão Física;
ƒ Conhecimentos relativos aos processos de interpretação e participação
nas estruturas e fenómenos sociais no seio dos quais de realizam as
Atividades Físicas.
Aulas
Aulas
Previstas Dadas
38
3º Período
Conteúdos Programados
ƒ Andebol;
ƒ Basquetebol;
ƒ Futebol;
ƒ Voleibol;
ƒ Atletismo (Corridas de Estafetas);
ƒ Badminton;
ƒ Aptidão Física;
ƒ Conhecimentos relativos aos processos de elevação e manutenção da
Aptidão Física;
ƒ Conhecimentos relativos aos processos de interpretação e participação
nas estruturas e fenómenos sociais no seio dos quais de realizam as
Atividades Físicas.
Nota: Cada aula corresponde a 50 minutos.
Aulas
Aulas
Previstas Dadas
39