SÁBADO | 3 de janeiro de 2009
CORREIO DO POVO
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Beleza
Influências positivas
Pele jovial
Além da proteção e hidratação da pele, uma boa alimentação e a prática constante de exercícios são uma boa
influência para a aparência em geral. Dois litros por dia
são o suficiente para manter o corpo hidratado e a pele
viçosa. Além disso, a ingestão de muitas frutas e saladas de folhas faz muito bem, na medida em que garante
as fibras e vitaminas necessárias para se alcançar uma
beleza natural.
O peeling de ostras, desenvolvido e
aplicado na França, acaba de chegar
ao país com o benefício de hidratar e
amenizar manchas da pele sem irritála. A técnica consiste na aplicação de
uma fórmula à base de pó de ostras,
algas calcárias e corais, misturada a
uma solução com ácidos glicólico, lático e óleos essenciais. A fórmula é
aplicada sobre a pele após uma limpeza profunda. Age durante 10 minutos
e depois é removida. Em seguida, a
pele deve ser hidratada com uma loção apropriada. A aplicação semanal é
indicada para pessoas que tomam sol
intensamente ou que buscam um
aspecto jovial.
Escolha de cremes
Ao escolher os produtos para usar, leve em conta que
eles devem respeitar as características da sua pele. Para
a oleosa é indicado a emulsão oil free, gel ou gel creme.
As peles secas preferem os cremes. E as mistas, as
emulsões. Evitar totalmente os banhos quentes, o morno é mais saudável, pois resseca menos a pele. O sabonete deverá ser usado somente nas axilas, nas genitais,
nas costas e nos pés.
Detalhes importantes
Novidade
O uso de desodorantes com alto poder antiperspirante
deve ser evitado, pois isso pode causar a obstrução das
glândulas de suor e consequente inflamação e infecção
(processo chamado de hidradenite). As mãos e os pés
estão totalmente expostos. Eles devem receber muita hidratação e um filtro solar de, no mínimo, FPS 15, para
evitar ressecamento.
O primeiro laser com status de instrumento cirúrgico chega ao Brasil. O
Laser CO2 ou Dióxido de Carbono vaporiza a pele, removendo efetivamente a sua camada superficial. O procedimento desponta como um dos mais
resolutos no tratamento das rugas e
cicatrizes de acne. O equipamento
promove o resurfacing, que consiste
na formação de uma nova superfície
da pele. Sua utilização estende-se ainda ao tratamento da flacidez facial e
da acne, entre outros. Como a destruição tecidual é muita intensa, as
recomendações médicas devem ser
seguidas à risca. Deve-se evitar a exposição ao sol durante 15 dias.
Os corpos esculturais das passistas e
dos destaques de escolas de samba
exigem disciplina, muita malhação,
dietas e alguns truques. Se os recursos naturais não foram capazes de
realizar os esperados milagres, as mulheres recorrem a outros artifícios.
Um dos usados é uma espécie de macacão, feito em tecido parecido com
meia fina, que cobre todo o corpo. Outro é a boa e velha maquiagem corporal. O ideal é dar preferência ao dourado, que reforça o bronzeado. Já o
brilho é conseguido com glitter. Para
a flacidez, usa-se laquê, capaz de deixar as pernas e bumbuns durinhos durante horas.
Incômodos
As micoses costumam aparecer com
mais intensidade no verão. As mais
frequentes são as frieiras. É comum o
autocontágio, ou seja, a micose se
alastra de uma região para outra do
corpo. A regra geral para evitá-la é
adotar hábitos higiênicos, como secar
muito bem a virilha, as axilas e a
região entre os dedos dos pés, além
de não andar descalço em vestiários,
saunas, banheiros públicos, lava-pés
de edifícios. Deve-se evitar permanecer muito tempo com roupas
úmidas e preferir sandálias aos calçados fechados. Se não for possível impedir a contaminação, a consulta a
um médico deve ser feita.
FOTOS PAULO NUNES / CP MEMÓRIA
Artifícios
Muito cuidado com
a pele nos dias de sol
A
pele exige cuidados o ano inteiro, mas durante o
verão, a atenção deve ser redobrada. É nesta época do ano que os raios solares se intensificam e,
além de causarem danos à saúde, contribuem para o aparecimento de manchas, envelhecimento
precoce e até queimaduras.
Segundo especialistas, 80% do envelhecimento vem dos
raios solares. Basta olhar a pele do rosto de uma mulher,
sempre exposta, e a dos seus seios, que passa a vida escondida. As duas são submetidas ao mesmo envelhecimento biológico e, no entanto, parecem ter idades diferentes. Isso já é um
bom motivo para usar protetor solar desde criança. As pessoas não sentem, mas o estrago está sendo feito cada vez que
a derme fica “morena”, a pigmentação é uma forma de proteção. O bronzeamento significa a morte celular. Para os amantes do sol, as exposições moderadas nas primeiras horas da
manhã e nas últimas da tarde são uma prática saudável.
Cuidados com hidratação e a limpeza da pele também são
essenciais nesta estação. Os cremes evitam a sensação de pele ressecada e desidratada, pois fornecem e desenvolvem as
moléculas de água perdidas com a exposição ao sol. Os protetores solares são indicados para todos os tipos de pele. O fator de proteção deve ser, no mínimo 30, mas o ideal são os
com FPS 60 ou mais, e que sejam resistentes à água, sempre
em cremes ou loções. A aplicação deve ser feita a cada duas
ou quatro horas, dependendo do tipo de pele, do filtro usado e
da hora da exposição solar e sempre após cada mergulho. A
radiação ultravioleta B é maior entre 10h e 16 h.
O bronzeamento artificial é outra armadilha. Poucas sessões propocionam risco de câncer de pele muito maior do que
ir à praia ao meio-dia durante todo o verão sem o uso de nenhum filtro solar. O calor favorece a transpiração e normalmente o número de banhos aumenta. Mesmo que os banhos
sejam mornos ou frios, deve-se usar sabonetes com pH fisiológico, líquidos ou sólidos, e em pequena quantidade. Todos
os sabonetes diminuem a espessura do manto de gordura natural da pele e, com isto, diminui também a sua função de
barreira do nosso corpo. É por isso que a hidratação da pele
do corpo se torna imprescindível.
O sol é necessário para ativar a vitamina D no nosso organismo e, assim evitar, o raquitismo nas crianças e a osteoporose nos adultos. Apenas 10 minutos diários de sol são suficientes para prover todas as necessidades orgânicas.