Antropometria
A antropometria estuda as dimensões físicas e proporções do corpo
humano.
.
O conhecimento dessas medidas e como saber usá-las é muito importante
na determinação dos diversos aspectos relacionados ao posto de trabalho, no
sentido de se manter uma boa postura, e também de produtos e equipamentos
destinados ao uso humano, etc..
Por falta de consideração antropométrica, uma série de problemas pode
ocorrer para o trabalhador:
• Pode haver esforço excessivo para alcançar controles ou peças.
• Pode haver dor lombar pelo fato de as costas terem que se encurvar para
buscar peças distantes; nessa situação, também pode haver dor um pouco
mais acima (denominada dorsalgia).
• Pessoas altas podem bater a cabeça ou, o que é mais comum, terão que se
encurvar e sentirão dor nas costas.
• Pessoas de compleição física maior em geral terão dificuldade em executar
alguns trabalhos em locais apertados.
• Se as mãos do trabalhador forem muito pequenas, ele poderá ter
dificuldade para conseguir segurar com firmeza cabos de ferramentas
grandes ou mesmo recipientes grandes; se forem muito grandes pode
haver dificuldade de firmar objetos.
• Se a pessoa for baixa, pode ter dificuldade para ver acima da carga que
está carregando em uma empilhadeira ou carrinho de mão; ou pode ter
dificuldade de fazer leitura em mostradores ou operar painéis de controle.
• Ainda, pessoas baixas terão dificuldade para manusear ferramentas nos
postos de trabalho, pois muitas vezes terão que elevar os ombros em
posição desconfortável.
O problema mais prático com o qual a Antropometria se defronta está
relacionado às diferentes dimensões das pessoas, de tal forma que uma altura
boa para uma pessoa não é necessariamente boa para outra.
A solução comumente encontrada está na flexibilidade, mas como essa, muitas
vezes custa muito caro se depender de mecanismos de ajustes. A solução mais
prática e menos dispendiosa está no estabelecimento de padrões, de
porcentagens e de saber usá-los adequadamente no planejamento do trabalho.
Quando e como usar as tabelas antropométricas no planejamento da
ergonomia do posto de trabalho:
1
1- Em diversas situações é desnecessário qualquer ajuste no posto de
trabalho, pois o mesmo, embora desprovido de regulagens, atende à
grande maioria dos trabalhadores.
2- Em algumas situações, a regulagem deve estar no posto de trabalho, sendo
desnecessário o uso de tabelas antropométricas.
3- Caso os princípios acima não se apliquem, calcular a altura do posto de
trabalho baseado em dados antropométricos da população. Não projetar
pela média, projetar pelas porcentagens mais adequadas.
4- Caso a situação seja de alcance, considerar a porcentagem menor da
população feminina.
5- Caso a situação seja de espaço, considerar a porcentagem maior da
população masculina.
6- Os comandos de máquinas devem estar entre a altura do púbis e a altura
do ombro.
Existem situações em que o projeto é dimensionado deliberadamente para
um dos extremos da população como, por exemplo, um painel de controle que
deve ser alcançado com os braços, deve ser dimensionado a sua altura pelo
usuário mais baixo, ou ainda uma porta deve ser dimensionada para as pessoas
mais altas (se fosse dimensionada para as pessoas de estatura média, uma boa
parte das pessoas bateria a cabeça, pois tem estatura acima da média).
A figura acima mostra que mesmo quando se faz um projeto abrangente,
levando-se em consideração um maior número de pessoas atendidas, por
exemplo, em relação à altura, sempre haverá os extremos que não serão
atendidos.
2
Uso de tabelas antropométricas adequadas
As tabelas antropométricas apresentam as dimensões do corpo, pesos e
alcances dos movimentos e referem-se sempre a uma determinada população e
nem sempre podem servir de referência para outras populações.
A tabela abaixo apresenta as dimensões de ingleses adultos. As dimensões
referem-se a homens e mulheres nus e descalços.
As três colunas da tabela têm o seguinte significado:
Baixos: significa que existem 5% da população adulta abaixo disso;
Médios: média de todos os homens e mulheres adultos;
Altos: significa que existem 5% da população acima destes valores ou que
95% dessa população está abaixo.
Item
Em pé
1.Estatura
2.Alcance horizontal para agarrar
3.Profundidade do tórax
4.Alcance vertical para agarrar
5.Altura dos olhos
6.Altura dos ombros
7.Altura do cotovelo
8.Altura do punho
Sentado
11.Altura (a partir do assento)
12.Altura olhos-assento
13.Altura do cotovelo-assento
14.Altura poplítea
15.Comprimento do antebraço
16.Comprimento nádegas-poplítea
17.Comprimento nádegas-joelho
Peso (kg)
Medidas em cm
Baixos Médios Altos
150,5
65,0
21,0
179,0
140,5
121,5
93,0
66,0
167,5
74,5
25,0
198,3
156,8
136,8
104,4
73,8
185,5
83,5
28,5
219,0
174,5
153,5
118,0
82,5
79,5
68,5
18,5
35,5
30,4
43,5
52,0
88,0
76,5
24,0
42,0
34,3
48,8
58,3
96,5
84,5
29,5
49,0
38,7
55,0
64,5
44,1
68,5
93,7
3
No Brasil ainda não existem medidas antropométricas normalizadas da
população. Hoje há estudos, levantamento de dados para que se possa definir um
padrão antropométrico que atenda a população brasileira.
A própria composição étnica, bastante heterogênea, da população brasileira
e o processo de miscigenação, além dos desníveis socioeconômicos que tem
profunda influência sobre as medidas corporais, a partir de variantes nutricionais,
dificultam o estabelecimento de padrões antropométricos.
Antropometria estática e dinâmica
A antropometria estática está se referindo as medidas do corpo parado –
utilizada para projetos de produtos sem partes móveis ou com pouco movimento.
A antropometria dinâmica estuda os limites de movimentos de cada parte
do corpo, cuidando para que cada pessoa possa mover-se sem haver solicitação
de esforço físico além do necessário, com segurança e preservando a saúde
através da postura e dos movimentos adequados ao trabalhar.
4
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Estatura
Altura dos olhos
Altura dos ombros
Altura dos cotovelos
Altura dos quadris
Altura do punho
Altura da ponta dos dedos
Altura do alto da cabeça (pessoa sentada)
Altura dos olhos (pessoa sentada).
2. Altura dos ombros (pessoa sentada).
Altura dos cotovelos (pessoa sentada)
Espessura das coxas
Comprimento nádegas-joelho
Comprimento nádegas-dobra interna do joelho
Altura dos joelhos
Altura da dobra interna do joelho
Largura dos ombros (deltóide)
Largura dos ombros (crista da escápula)
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
1. Largura dos quadris.
Profundidade do tórax
Profundidade do abdômen
Comprimento ombro-cotovelo
Comprimento cotovelo-ponta dos dedos
Comprimento do braço
Comprimento do ombro-pega
Profundidade da cabeça
Largura da cabeça
Comprimento da mão
Largura da mão
Comprimento do pé
Largura do pé
Envergadura
Envergadura dos cotovelos
Altura de pega (em pé)
Altura de pega (sentado)
Alcance frontal de pega
A utilidade de algumas dessas medidas está exemplificada a seguir:
1. Altura do alto da cabeça (pessoa sentada): determinar as distâncias
entre o topo da cabeça e qualquer estrutura acima dela (apoio de
cabeça em banco de veículos, espaços interiores etc.).
2. Altura dos olhos (pessoa sentada): determinar a linha de visão em
relação a qualquer ponto desejado (estabelecer a altura de terminais,
painéis, visores, altura de cadeira de auditórios etc.).
3. Altura dos joelhos: determinar a distância do chão até a parte inferior
do tampo da mesa.
5
4. Altura dos cotovelos (pessoa sentada): determinar a altura de apoio
para os braços de cadeiras, poltronas, superfícies de mesas de
trabalho etc.
5. Altura da dobra interna do joelho: determinar a altura do assento para
trabalhos realizados na posição sentada.
6. Comprimento nádegas-dobra interna do joelho: determinar a
profundidade de assentos.
7. Comprimento nádegas-joelho: determinar a distância entre a parte
posterior do assento e qualquer obstáculo físico ou objeto em frente
aos joelhos.
8. Largura dos quadris: determinar a largura dos assentos.
9. Largura entre os cotovelos: determinar a distância entre os apoios de
braços das cadeiras e os espaços entre os assentos ao redor de
mesas.
10. Comprimento do pé: determinar o comprimento do apoio para os pés
e de pedais.
11. Largura do pé: determinar a largura de apoio para os pés.
12. Comprimento da mão: dimensionar tamanho de pegas de
ferramentas, tamanho de luvas.
13. Perímetro da mão: dimensionar a largura de luvas e de pegas de
ferramentas.
14. Espessura da coxa: determinar a distância entre o plano do assento
e a altura sob a mesa.
15. Estatura: determinar a altura mínima para portas e vãos.
16. Altura dos olhos: determinar a linha de visão em relação a qualquer
ponto desejado (em teatros, auditórios etc.) e para estabelecer a
altura de divisórias, sinalizadores, quadros de avisos etc.
17. Altura dos ombros: determinar a altura de alcance do braço na
posição em pé.
18. Altura dos cotovelos: determinar a altura de bancadas para trabalhos
moderados.
19. Altura de pega: determinar a altura máxima de alcance do braço em
relação ao solo, como interruptores, alavancas, estantes, cabides,
controles etc.
20. Alcance do braço: distância horizontal da parte posterior até a
extremidade do dedo indicador, estando o indivíduo com as costas
apoiadas na parede. Utilidade: determinar a distância de alcance
máximo no posto de trabalho (painéis, mostradores etc.).
21. Altura dos quadris: determinar a altura da bancada para trabalhos
pesados.
6