Neuza Tavares nº18 12 CT1
A ansiedade
é uma
característica biológica do ser
humano, que antecede
momentos de medo, perigo ou
de tensão, marcada por
sensações corporais
desagradáveis. Existe dois
tipos de ansiedade, a
ansiedade normal e a
ansiedade patológica.
Ansiedade normal é visível em
casos do dia a dia como por
exemplo, a simples espera de
alguma resposta, no caso dos
adolescentes a espera da
resposta da nota dos exames
testes, ou seja situações que
possam causar algum
nervosismo. A ansiedade
patológica é quando a
ansiedade começa a interferir
na nossa vida de maneira
prejudicial a nível psicológico e
social. É sobre a ansiedade
patológica que vamos falar.
Sintomas
As
pessoas ansiosas têm um vasto número de
sintomas. Muitos resultam de uma aumento de
estimulação do sistema nervoso vegetativo ou
autónomo, que controla o “reflexo ataque-fuga”
outros são somatização, ou seja, os doentes
convertem a ansiedade em problemas físicos,
incluindo dores de cabeça, disturbios intestinais e
tensão muscular cerca de metade das pessoas
com ansiedade sofrem principalmente de
sintomas físicos, normalmente localizados nos
intestinos e peito.
Causas do aparecimento da ansiedade
Perdas
de pessoas queridas é um dos
motivos do aparecimento deste problema
tal como situações stressantes vividas ao
longo da vida, no caso de adolescentes os
exames escolares os testes, a preocupação
com os aspecto físico são grandes
causadores desta doença e a partir desta
muitas outras.
Tratamento
Para
o tratamento da ansiedade é por
vezes utilizado a psicoterapia em auxilio
destas situações ou é também
aconselhada a prática de exercícios
físicos para libertar o stress e descontrair
o individuo em causa. Para a resolução
deste tipo de problemas é necessário
descobrir as causas que levaram o
indivíduo a sofrer de ansiedade para que
seja possível trabalhar e eliminar esta
causas.