Prevenção do Câncer Bucal
Técnica do Auto_exame bucal
O auto-exame bucal é muito importante para o diagnóstico precoce de algumas doenças e até mesmo de um possível câncer bucal.
Devemos então, estar sempre atentos a qualquer alteração na boca, lábios, face e garganta. Procurando por sinais como mudança na cor da
pele e mucosas, caroços, endurecimentos, feridas, inchaços, áreas dormentes, dentes quebrados ou amolecidos e úlcera rasa, indolor e
avermelhada
Para realizar o exame, basta apenas um espelho e um lugar bem iluminado.
Siga a seguinte ordem:
. Olhe a sua pele do rosto e pescoço, toque-a com os dedos suavemente, veja se há algum sinal ou mancha que não tenha notado antes;
· De frente para o espelho, abra bem a boca. Se você usar próteses, retire-as e com a boca bem limpa, comece o exame;
· Puxe com os dedos o lábio inferior para baixo, expondo a sua parte interna (mucosa). Em seguida, apalpe todo o lábio, tocando-o
com um dedo por fora da boca e outro dedo por dentro: sinta a espessura dos lábios e procure por caroços ou feridas. Faça o mesmo
para o lábio superior, puxando-o para cima.;
· Abra bem a boca, afaste a bochecha com o dedo indicador (dentro da boca) e apalpe a bochecha dos dois lados;
· Palpe toda sua gengiva com a ponta do dedo indicador, em cima e embaixo;
· Coloque a língua no céu da boca e introduza o dedo indicador por baixo da língua e o polegar da mesma mão por baixo do
queixo e procure palpar todo o assoalho da boca;
Prevenção do Câncer Bucal
Técnica do Auto_exame bucal
· Coloque a língua para fora e examine a parte de cima. Repita a observação com a língua levantada até o palato (céu da
boca). Em seguida, puxando a língua para a esquerda, observe o lado direito da mesma. Faça o mesmo procedimento para o
lado direito;
· Coloque a língua para fora e, segurando-a com um pedaço de gaze ou pano, apalpe em toda a sua extensão com os
dedos indicador e polegar da outra mão;
· Incline a cabeça para trás, abra a boca o máximo possível e dizendo "Aahh” examine o céu da boca e o fundo da garganta. Apalpe
o céu da boca;
· Examine o pescoço. Apalpe o lado direito com a mão esquerda e vice-versa; compare o lado esquerdo com o direito e veja se há
diferença entre eles;
· Coloque o polegar por debaixo do queixo e apalpe suavemente todo o seu contorno inferior;
O QUE PROCURAR
- Mudanças na cor da pele e mucosa.
- Caroços ou endurecimentos.
- Inchaços.
- Áreas dormentes.
- Sinais antigos que mudaram de coloração e/ou tamanho.
- Regiões brancas ou avermelhadas na mucosa.
- Aftas persistentes.
- Dentes pretos, quebrados ou moles.
- Dificuldade ou dor ao abrir a boca ou engolir.
- Rouquidão.
- Íngua no pescoço.
COMO PREVENIR
- Com boa higiene bucal.
- Substituir dentaduras ou próteses mal adaptadas ou que estejam machucando.
- Evitando mordiscar os lábios e as bochechas.
- Evitando o fumo e bebidas alcoólicas em excesso.
- Fazendo visitas periódicas ao dentista.