O que é concentração x distração?
A CONCENTRAÇÃO significa ter mais atenção e foco nas suas atividades do
dia-a-dia, além de objetivos.
A DISTRAÇÃO significa falta de atenção. Irreflexão, esquecimento,
inadvertência. Entretenimento, passatempo, divertimento, recreação.
Riscos da distração:
1- Trabalho mal efetuado
2 - Acidente pessoal
3- Acidente com colega de trabalho
4- Falta de rendimento no trabalho
5- Esquecimento
6- Tarefas iniciadas e não finalizadas
ACIDENTES QUE A DISTRAÇÃO PODE CAUSAR
ACIDENTES QUE A DISTRAÇÃO PODE CAUSAR
Como melhorar a concentração:
1- Seja pontual
2- Priorize
3- Elimine
4- Qualidade, não rapidez
5- Organização
6- Relaxamento
7- Saúde