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Gente, a Unisinos é semana que vem e vamos com
tudo!!!
Nosso time tem muito potencial e vamos ter que nos
superar dentro de quadra com muita raça!
Não treinamos muitas vezes TODAS juntas, mas
temos capacidade de nos entrosar e nos corrigir no
campeonato sim!!
Concentração!!
Vamooooo USPêêê!!!
Beijos, Rê.
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- Jogada com maior eficiência em
defesa 6x0.
-Central deve posicionar o pivô do
lado contrário ao que vai cruzar.
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Quick na volta
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“Carioca” é a jogada que se inicia com
um cruzamento: meia > ponta e tem na
sequência a central passando para pivô
e a outra meia pegando diagonal forte,
para chute!
Repare que o chute final é da ponta, de
ponta!
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Meia recebeu esse cruzamento,
Confete
é um cruzamento de Meia
observa a defesa:
com Meia onde a central
“acompanha”
na frente
sem bola
bola de
a
1) 3ª do lado direito
saiuenela,
Meia
quena
vaiMeia
receber
o cruzamento.
volta
que cruzou;
2) Ninguém saiu, chute!
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3) 3ª do lado esquerdo saiu, passe
na pivô;
4) Continuidade na central que
virou meia, para formar o 3x2.
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Argentina é uma variação
feita pela central quando ela
chama que vai cair de pivô.
-Ela posiciona a pivô do lado da
meia que vai fazer o passe, cai
de pivô pro outro lado e nas
costas do bico/defesa, ataca no
bloqueio da pivô para receber a
bola entre a 2ª e 3ª.
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Na jogada lateral, a meia
ataca na diagonal forte, se a
2ª marcadora sair para
marcação, a meia faz o passe
para ponta que entra entre 1ª
e 2ª para receber a bola com
auxílio do bloqueio da pivô.
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Se a 3ª marcadora sair, a
meia faz o passe para
CENTRAL atacar forte e dar
continuidade ao ataque.
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Jogada de contra-ataque
Pivô
Deve ser chamada comPD
antecedência pela central.
“PEIXE DIREITO”:
1) Pivô corre para ponta direita e Ponta Esquerda (PE)
para ponta esquerda, enquanto a Ponta Direita (PD)
MD
segue para o meio da quadra do lado direito e a Meia
Esquerda (ME) segue para o meio da quadra do lado
esquerdo!
2) Meia Direita e Central ficam para dar seqüência
a jogada.
Central
ME
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PE
PD
PE
5) Enquanto isso, lembre que a Pivô e a
PE estão chegando lá na frente e assim
Pivô que chegarem, vão cruzar sem bola.
MD
8) PE
para Pivô entrar
6) Após cruzarem,
a faz
Pivôum
vaibloqueio
fazer uma
3) Goleira passa
bola para
Meia
Direita,
jogando
com
a MD,
que vem em velocidade
curva e voltar para
o lado
direito
da
que faz o passe
longo
para meia
para
decidir
jogo.esquerda.
quadra, simultânea
a isso, ao Central
e ME
4)
Central
acelera no
e vai
receber
a bola da
estarão
cruzando
meio
da quadra.
Meia Esquerda no meio da quadra.
7) A MD, fica dando
umque
“migué”
na soltar pra Pivô que
Repare
a MD pode
defesa até esseesta
momento,
quando
entrando;
jogar com a PD que assumiu
acelera e chega
noposição;
ataque recebendo
sua
chutar dos nove...
esse passe da ME.
ME
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Central
A seguir, o contra-ataque completo.
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“PEIXE DIREITO”
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Jogada de contra-ataque
1) 1ª Onda: Pivô e Pontas
2) 2ª Onda: Central decide se a Meia
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Direita ou a Meia
Esquerda
vai fazer o
contra-ataque sustentado com ela;
3) A outra fica para trás “dando migué”;
4) Quando Central e Meia escolhida
estiverem passando a meia quadra, a
outra Meia acelera (3ª Onda) e recebe
essa bola para decidir.
NOTA: No contra-ataque, a defesa volta
sem posicionamento, marcando a
bola; a intenção da nossa Central e
Meia do contra ataque sustentado, é
deslocar a defesa para o lado delas,
aí surge a Meia oposta, finalizando
com agressividade!
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