CRONOGRAMA EDUCAÇÃO FÍSICA 20151 – Técnico em
Agropecuária – 2ºANO
Aula Data
26/02
05/03
12/03
19/03
26/03
02/04
09/04
16/04
23/04
30/04
07/05
14/05
21/05
28/05
11/06
18/06
25/06
02/07
1
Conteúdo
Discussão sobre o planejamento da disciplina.
Às ganhas e às brincas: dois modos de viver o esporte (TI1)
Jogo: Da queimada ao Dodgeball (PR1)
Jogo: Da queimada ao Dodgeball – (TI2) pesquisa sobre...
Jogo: Da queimada ao Dodgeball – Filme “Com a Bola Toda”
Jogo: Da queimada ao Dodgeball
Jogo: Da queimada ao Dodgeball
100% Atividade Física
Ginástica • capacidades físicas e aplicação em programas de exercícios
físicos
Ginástica • Treinamento aeróbico: método contínuo e intervalado (PR2)
Ginástica • treinamento de força: método dinâmico e estático
Ginástica • treinamento de flexibilidade: método ativo e passivo
Ginástica • Sessão de treinamento incluindo as três capacidades físicas
relacionadas a saúde.
Prova (P1)
• Correção e discução P1/ Recapitulação de conteúdos
anteriores )
• 100% Atividade Física
Indicadores de saúde – Avaliação Aptidão Física relacionada a
Saúde (ApFs):
• Avaliação antropométrica
Indicadores de saúde – ApFs:
• Avaliação física
Indicadores de saúde – Análise e interpretação dos dados. (TI3 –
Tanto datas como conteúdos poderão ser alterados conforme necessidades específicas.
09/07
16/07
06/08
13/08
20/08
27/08
03/09
10/09
16/09
24/09
01/10
08/10
questões sobre indicadores de saúde)
100% Atividade Física
Semana de reavaliação de aprendizagem
Luta – Judô:
• A diferença entre briga e luta (texto 1).
• O que posso aprender com o conteúdo luta (filme) TG1.
Luta – Judô:
• Origem, Jigoro Kano, judô no Brasil.
• Princípios do judô, saudações, pontuação e punições.
• Especificidades: dojô, tatames, Shiai-jô, judogui, graduações.
• Fundamentos: deslocamento, posições básicas, pegadas.
• Amortecimento de quedas: ukemis.
• Classificação das Técnicas:
◦ Técnicas Nage-Waza: tachi-waza (técnicas em pé), que
são divididas em te-waza (técnicas de braço), koshi-waza
(técnicas de quadril) e ashi-waza (técnicas de perna); e
sutemi-waza (técnicas de sacrifício)
◦ Técnicas Katame-Waza: osae-komi-waza (técnicas de
imobilização), shime-waza (técnicas de estragulamento) e
kansetsu-waza (técnicas de articulação).
Luta – Judô (PR2):
• Conhecendo os elementos do judô: teoria e prática em
discussão.
Luta – Judô:
• Amortecimento de quedas: ukemis.
• Técnicas Nage-waza
Luta – Judô
• Técnicas Nage-waza
Luta – Judô
• Técnicas Katame-waza
• Combate e regras básicas.
Prova 2 (P2)
• Correção e discução P2 / Recapitulação de conteúdos
anteriores )
• 100% Atividade Física
Esporte Coletivo III – Basquetebol
• Relembrando as habilidades e regras básicas: passes, drible
e arremessos.
Esporte Coletivo III – Basquetebol
• Pensando e agindo taticamente: sistemas ofensivos (1-3-1,
15/10
22/10
29/10
05/11
12/11
19/11
26/11
03/12
10/12
17/12
2-3, 1-4) e defensivos (individual e por zona). (TG2/TI4 organização dos grupos)
Esporte Coletivo III – Basquetebol
• Pensando e agindo taticamente: vivenciando os sistemas
táticos
Esporte Coletivo III – Basquetebol
• Pensando e agindo taticamente: sistemas ofensivos e
defensivos.
Esporte Coletivo III – Basquetebol
• Pensando e agindo taticamente: sistemas ofensivos e
defensivos.
• Esporte Coletivo III – Basquetebol
Apresentação trabalhos (TG1/TI4)
Primeiros Socorros.
• Remoção do acidentado
• Lesões Musculares: contusão, distensão, cãibra
• Lesões articulares: luxações, entorses
• Desmaio
• Hemorragias
• Insolação
• RCP
Primeiros Socorros.
• Desmaio
• Hemorragias
• Insolação
• RCP
Semana de reavaliação de aprendizagem
Exames