EFEITO AGUDO DO EXERCÍCIO DE RESISTÊNCIA ISOMÉTRICO NA
PRESSÃO ARTERIAL DE SUJEITOS NORMOTENSOS SAUDÁVEIS
Carlos Alberto da Silva, Arnaldo Luis Mortatti, Túlio Luiz Banja Fernandes,
Ricardo Pereira e Silva, Victor Fernando Tavares Erberelli, Fabiano Stefanini,
Marcos Rocha Lima
Instituto de Educação Física e Esportes - IEFES/UFC – Fortaleza, CE, Brasil.
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Introdução: A doença cardiovascular é a principal causa de morbidade e
mortalidade em pacientes com hipertensão. O exercício físico, de endurance
aeróbia e resistido, tem feito parte do tratamento da hipertensão, bem como, de
outras comorbidades. Especificamente, o exercício resistido isométrico (ERI)
tem sido bastante utilizado nos dias atuais, principalmente em ambientes para
a saúde, como em academias. Fato importante é se o ERI pode potencializar o
aumento da PA e FC agudamente, colocando-os em risco cardiovascular.
Objetivo: Avaliar o efeito de diferentes protocolos de ERI, na PA, em sujeitos
normotensos saudáveis. Métodos: Vinte e quatro sujeitos normotensos
saudáveis, fisicamente ativos, realizaram uma sessão de exercício físico
isométrico envolvendo três grupos com diferentes cargas de trabalho, em baixa
intensidade, moderada intensidade e alta intensidade. Aferiu-se a frequência
cardíaca continuadamente com cardiofrenquecímetro e a PA foi verificada ao
final de cada execução e nos intervalos entre as séries por meio do método
auscultatório. Resultados: O efeito agudo do ERI foi consideravelmente maior
na PAS quanto maior era a intensidade (BI repouso 113,1±10,6mmHg e no
pico do exercício 158,1±20,2mmHg; MI repouso 122,8±13,4mmHg e no pico de
exercício 181,0±20,2mmHg; AI repouso 19,0±14,3mmHg e no pico de exercício
195,0±22,8mmHg; p < 0,01). Conclusões: ERI de alta intensidade aumenta a
PA de sujeitos normotensos saudáveis, comparado com ERI de baixa ou
moderada intensidade.
Tabela 01: Média das Variáveis PAS, PAD, PAM e DP, com seus respectivos
Desvio-Padrão, nos três Grupos e em Diferentes níveis de Intensidades.
Moderada
Alta Intensidade
Intensidade
Baixa Intensidade
1 Set 2 Set 3 Set 1 Set 2 Set 3 Set 1 Set 2 Set 3 Set
177,5 182,5 195,0 169,4 166,9 181,0 146,3 154,4 158,1
PAS (mmHg)
±21,0 ±17,9 ±22,8 ±13,5 ±28,9 ±20,2 ±13,6 ±17,6 ±20,2
108,8 111,9 119,4 101,9 110,6 110,6 78,8 91,9 96,3
PAD (mmHg)
±14,3 ±20,2 ±21,1 ±13,9 ±17,4 ±14,5 ±16,6 ±16,0 ±20,5
131,6 135,4 144,6 124,4 129,4 134,1 101,2 112,7 116,9
PAM (mmHg)
±15,9 ±18,6 ±21,1 ±13,2 ±18,9 ±16,1 ±14,7 ±15,7 ±19,6
23259
25363 28528 21483 21179 23355 17718 19443 20546
DP (mmHg.Beat/
min)
±4812 ±5284 ±6019 ±2974 ±5506 ±5045 ±3496 ±4785 ±5703
Nota: Valores em media e desvio-padrão.
Abreviaturas: PAS: Pressão Arterial Sistólica. PAD: Pressão Arterial Diastólica.
PAM: Pressão Arterial Média. DP: Duplo Produto.