ESTEJA ALERTA AOS
SEIOS
EXAME DO CANCRO
DA MAMA
SAIBA COMO OS SEUS
SEIOS APARENTAM
NORMALMENTE E
SINTAM E QUAIS
AS DIFERENÇAS
A PROCURAR.
NÃO EXISTE UMA
MANEIRA “CERTA”
DE EXAMINAR
OS SEUS SEIOS.
ENCONTRE A
MANEIRA QUE É
MAIS CONFORTÁVEL
PARA SI.
Preciso de ser examinada?
Todas as mulheres têm algum risco de desenvolver o
cancro da mama e o risco aumenta conforme a mulher
envelhece. Examinar-se para o cancro da mama e uma
escolha pessoal. Informe-se sobre a examinação para
tomar uma decisão informada sobre o que é certo para
si.
Os três dedos do meio
Cada seio por inteiro
Health Care Connect: 1.800.445.1822
College of Physicians & Surgeons of Ontario:
1.800.268.7096
Association of Ontario Health Centres:
416.236.2539
A maioria das mulheres são examinadas para o cancro
da mama fazendo uma mamografia. Usa-se ums raios-X
de baixa dosagem a níveis seguros para tirar imagens de
dentro dos seios. Fazer uma mamografia pode causar
desconforto, mas nunca deve causar dor.
Onde posso ir para fazer uma
mamografia?
Por baixo de ambos
os braços
Se precisare de ajuda a encontrar
um provedor de saúde ou o centro
de saúde da sua zona, contacte :
Por cima e por baixo
de cada seio
O objectivo do exame é detectar o cancro da mama o
mais cedo possível, antes que a mulher note sintomas
como dor no peito, encontrar um caroço ou outras
mudanças nos seios. Na maioria dos casos, quando o
exame detecta o cancro da mama cedo, você tem mais
opções de tratamento e uma melhor oportunidade de
sobreviver à doença.
Homens verificam as
mesmas zonas
Para um melhor cuidado e um exame de alta qualidade,
dirija-se ao Programa de Examinação do Cancro da
Mama de Ontario (OBSP) ou uma clínica credenciada
pela Associação Canadiana de Radiologistas. Todos os
tecnólogistas do OBSP são mulheres.
As mudanças que se procurar inclui:
• mudança no mamilo
• corrimento dos mamilos
• mudança da pele
• vermelhão
• covinhas ou rugas
• caroços ou grossura
Se você encontrar quaisquer alterações nos seios,
converse com um provedor de saúde.
O OBSP convidar-lhe-á a juntar-se ao
programa quando tiver 50 anos de
idade
Exames para as mulheres de50 anos
ou mais
Mulheres com 50 anos ou mais se qualificam para uma
mamografia gratuíta a cada dois anos com o OBSP. Você
própria poderá marcar o apontamento ligando para
o telefone: 1.800.668.9304. Quando se inscrever
com o OBSP, você receberá um lembrete para a sua
próxima consulta.
Exames para mulheres dos 40
a 49 anos
Antes dos 50 anos, você pode fazer uma
mamografia com uma referência de um provedor
de saúde. Peça para ser referida a uma das clínicas
do OBSP ou uma clínica credenciada pela Associação
Canadiana de Radiologistas.
Exames para mulheres de
alto risco
1% das mulheres de Ontário estão em alto risco
para o cancro da mama. Mulheres confirmadas a
serem de alto risco podem fazer parte do OBSP,a
partir dos 30-69. Converse com um provedor de
saúde se você tem: um histórico familiar de cancro
da mama ou dos ovários; membros da família com
alguma mutação genética tais como BRCA1 ou
BRCA2, ou um passado pessoal de cancro.
Se eu fizer uma mamografia,
o que é que acontece a seguir?
Depois de fazer uma mamografia, os resultados dos
seus exame serão-lhe enviados pelo correio dentro
de duas semanas. Para a maioria das mulheres, os
resultados não demonstrarão qualquer sinal de
cancro da mama.
Cerca de 1 em 10 mulheres serão chamadas de volta
para mais exames. Para a maioria das mulheres,
mais exames não demonstrarão quaisquer sinais do
cancro da mama.
Para algumas mulheres, a examonaҫão irá confirmar
o cancro da mama. Examinação regularmente é
a melhor maneira de encontrar cedo o cancro da
mama.
AJA AGORA PARA
REDUZIR O SEU RISCO
DO CANCRO DA MAMA
Há muitas acções práticas que pode tomar
para ajudar a reduzir o risco do cancro da
mama.
l Desfrute uma alimentação equilibrada
com porções mais pequenas para um peso
soudável.
l Aspire ums 30 minutos de actividade
física moderada a vigorosa diáriamente.
l L imite o consumo de bebidas alcoólicas a
uma bebida ou menos por dia.
l Desista de fumar. Não comece. Reduza a
sua exposição ao fumo de segunda mão.
l Avalie os benefícios e os riscos de tomar
a terapia hormonal para o tratamento
dos sintomas da menopausa.
l Reduza a sua exposição a químicos
tóxicos em casa e no trabalho.
l Converse com um provedor de saúde
sobre os seu risco para o cancro da
mama e como o reduzir.
Para mais informações :
CANADIAN BREAST CANCER FOUNDATION
1.866.373.6313
[email protected]
www.cbcf.org/Ontario/breasthealth
www.reduceyourbreastcancerrisk.com
Portuguese © 2012
A SAÚDE DOS
SEIOS E EXAMES
PARA O CANCRO
DA MAMA
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