Companhia Energética do
Rio Grande do Norte
COSERN
Programa de Redução do
Índice de Massa Corpórea
IMC
Apresentação: Dra. Helena Maranhão Câmara de Sá
Documento que dar
Companhia Energética do Rio Grande do Norte
o diagnóstico da
saúde dos
PERFIL DE SAÚDE DOS
EMPREGADOS DA COSERN
empregados da
Empresa,
fornecendo dados
QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO
importantes para
subsidiar as ações
a serem
DIRETORIA DE RECURSOS HUMANOS E SERVIÇOS GERAIS – RH
DEPARTAMENTO DE SEGURANÇA, HIGIENE E MEDICINA DO
TRABALHO – RSM
Natal/RN
ABRIL DE 2003
desenvolvidas, para
melhorar a
Qualidade de Vida
dos Empregados.
Quadro Ponderal - COSERN
377
400
300
266
200
100
127
98
77
43,3
21 27,3
22 4 18,2
8 3
37,5
0
CT
GA
Empregados
CO
RH
Peso Acima
4 1
33,7
25
SC
TOTAL
%
Quadro Lipêmico - COSERN
377
400
300
266
200
138
103
100
77
38,7
24 31,1
22 7 31,8
8 2
25
50
36,6
4 2
0
CT
GA
Empregados
CO
RH
Com dislipidemia
SC
TOTAL
%
Quadro de Hipertensos - COSERN
377
400
300
266
200
100
45
77
16,9
60
10 13
22
2 9,1
8 2
25
0
CT
GA
Empregados
CO
RH
Hipertenso
4 1
25
15,9
SC
TOTAL
%
O Programa
Com o fim da aposentadoria especial, a
expectativa
de
empregados
do
trabalho
setor
dos
elétrico,
notadamente os que trabalham em
atividade de risco aumentou, portanto
é
necessário
condicionamento
ter
um
físico
bom
para
ter
condição de trabalhar sem problemas
de
saúde
Programa
e/ou
de
de
segurança.
Redução
do
IMC
O
da
COSERN tem como objetivo reduzir o
IMC atual melhorando a Qualidade de
Vida dos seus empregados.
O Programa
A execução do Programa apoia-se em
três pontos básicos:
• Mudança do Hábito Alimentar;
• Mudança do Hábito de Vida;
• Comprometimento ao Programa.
Mudança de
Hábito Alimentar
É importante a conscientização no tocante a reeducação
alimentar, uma vez que os alimentos têm um grande
impacto na saúde cardiovascular e no desempenho físico.
O Programa de Redução do IMC prevê as seguintes ações:
• Contratação de empresa especializada em Reeducação
Alimentar;
• Reuniões de sensibilização semanais com nutricionista e
todos os participantes, incluindo os familiares dos
empregados;
Mudança de
Hábito Alimentar
• Distribuição de cardápios balanceados para os
participantes;
• Pesagens semanais dos participantes no programa;
• Medição mensal de impedância;
• Emissão de relatório mensal da evolução dos
participantes;
• Acompanhamento clínico dos participantes (Serviço
Médico da COSERN).
Mudança de
Hábitos de Vida
Conjuntamente a Empresa desenvolve programas
que tem por objetivo o incentivo a Mudança de
Hábitos de Vida de seus empregados, como:
• Ginástica Laboral;
• Caminhadas;
• Massagem de Shiatsu;
• Campeonatos de Futebol.
Comprometimento
com o Programa
O sucesso do Programa não depende somente da
estratégia, mas principalmente do comprometimento,
disciplina e seriedade de todos os envolvidos
(Empresa, empregados e familiares).
METODOLOGIA
Este trabalho foi elaborado a partir dos exames
periódicos realizados na Empresa. Tomou-se como
dados o peso e a altura de cada empregado. Desta
maneira foi possível calcular o IMC de todos os
empregados, através da seguinte fórmula:
IMC = __Peso (kg)__
Altura² (m²)
PARTICIPANTES
Participantes do Programa de Redução do IMC
56
137
37
Sede
Neópolis
Mossoró
PARTICIPANTES
Participantes IMC por Diretoria
6
20
7
16
9
108
64
PR
CT
GA
FI
RH
CO
SC
Altura Média
1,8
1,71
1,71
1,69
1,7
1,66
1,67 (COSERN)
1,65
1,65
1,65
CO
COMP.
1,6
PR
CT
GA
FI
RH
Peso Médio
80
76
73 (COSERN)
72
78
68
73
64
74
72
70
68
67
60
PR
CT
GA
FI
RH
CO
COMP.
IMC Médio
27
26,3
26,2
26
26,1 (COSERN)
25,7
25 (Ideal)
25
24,5
24
26,4
24,8
23,8
23
22
PR
CT
GA
FI
RH
CO
COMP.
Altura (cm), Peso (kg) e IMC (Médios)
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
171
169
164
169
167
200
150
77
74
68
76
26,4
25,9
25,4
26,6
1
2
3
73
26,1
25 (IMC Ideal)
4
5
1 = Gerentes e Gestores; 2 = Eletrotécnicos e técnicos em Geral;
3 = Administrativos; 4 = Eletricistas e 5 = COSERN
100
50
0
EMPREGADOS COM SOBRE PESO E OBESOS
Eletricistas CT
60
Eletricistas GA
Eletrotécnicos CT
Eletrotécnicos GA
55
50
45
40
30
20
23
17
12
10
14
13
3
7
0
SP
OM
OS
OMo
Perda de Peso em kg (médio)
1- Gerentes e Gestores; 2- Eletrotécnicos e Técnicos em Geral;
3- Administrativos; 4- Eletricistas.
0
-200
-400
-4
-276
-3
-1
-5
-226
-354
-600
-800
-1000
-961
1
2
3
4
kg/emp.
-4
-3
-1
-5
kg/grupo
-276
-354
-226
-961
Proposta de Evolução do IMC
27
26,5
26
25,5
26,6
26,4
25,9
25,4
26 (1)
26 (1,7)
25,4 (1,4)
25 (1)
25
25,5 (1,4)25,5 (1,4)
25 (1,2)
25 (1,5) 25 (1,5)
4o. Mês
6o. Mês
24,5
24
Sit. Atual
2o. Mês
1 = Gerentes e Gestores; 2 = Eletrotécnicos e Técnicos em Geral;
3 = Burocratas; 4 = Eletricistas
RESULTADOS
Programa de Redução do IMC - Perda
100000
10444
kg
10000
1000
4357,7
2912,6
327,3
137
69
100
154,7
37
10
1
Sede
Peso Inicial
Neópolis
Perda
Mossoró
Participantes
56
RESULTADOS
Programa de Redução do IMC - Perda Média
3
2
kg
1
0
Perda Média
Sede
Neópolis
Mossoró
2,39
1,86
2,76
RESULTADOS
Resultado Geral do Programa de Redução do IMC
551
1000
230
100
2,4
10
1
Participantes
Perda
Perda Média
Resultados
• Aumento da alto estima;
• Mais disposição para o trabalho;
• Envolvendo os familiares.
PROGRAMA DE REDUÇÃO DO ÍNDICE DE MASSA
CORPÓREA – IMC
INFORMATIVO – 4 meses da implantação
E v o lu ç ã o d o IM C - P re s id ê n c ia
E v o lu ç ã o d o IM C - C T
1000
9
100
2,75
2
3
5,8
5
1,3 1,3
1
50
47
8
10
1,16
1
261,3
106
138,2
118,3
5,5
6
3,8
2,94
2,37
-1
-3
PCG
P JU
-1
0,1
PCS
P A R TIC IP A NTE S
PERDA
2,47
0,48
1
0
PR
TS R
P E R D A MÉ D IA
TA C
TE R
P A R TIC IP A NTE S
E v o lu ç ã o d o IM C - G A
PERDA
CT
P E R D A MÉ D IA
E v o lu ç ã o d o IM C - F I
93,2
100
100
63
35,7
25,9
21
23
18
29,1
23,8
14,8
10
9
7,4
10
8
6
2,97
1,7
1,44
2
1,48
1,27
1
1,5
1
G AT
G EM
GOP
PAR TIC IPANTES
PER D A
GA
FTF
PER D A MÉD IA
77,3
31,2
100
18
31,8
17
14
11
9
6
PER D A MÉD IA
27,3
22
15,2
10
5,26
4
FI
PER D A
E v o lu ç ã o d o IM C - C O
E v o lu ç ã o d o IM C - R H
100
10
FC O
PAR TIC IPANTES
4
4,29
3,8
2,25
2
2
2,5
2
1,95
1,25
2
RAT
R IF
RSM
P A R TIC IP A NTE S
FA S E R N
PERDA
RH
C TM
CGC
P A R TIC IP A NTE S
P E R D A MÉ D IA
CCE
PERDA
CO
P E R D A MÉ D IA
E v o lu ç ã o d o IM C - S C
E v o lu ç ã o IM C - C O S E R N
7,4
8
6
5
6
5,6
4
2
0
1,87
1
1
1
1,48
1
-1,8
0,93
498,8 (kg)
-1,8
223
-2
-4
SC MN
SC SI
PAR TIC IPANTES
PER D A
SC
2,24 (kg)
PER D A MÉD IA
PAR TIC IPANTES
PER D A
PER D A MÉD IA
Obs.: Número negativo = ganhou peso.
Diretoria de Recursos Humanos e Serviços Gerais – RH
Departamento de Segurança, Higiene e Medicina do Trabalho - RSM