REVISÃO
EDUCAÇÃO FÍSICA
9º ANO
VOLEIBOL
HISTORIA
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O vôlei foi criado em 1895, pelo americano William G.
Morgan, então diretor de educação física da
Associação Cristã de Moços (ACM) na cidade de
Holyoke, em Massachusetts, nos Estados Unidos. O
primeiro nome deste esporte que viria se tornar um
dos maiores do mundo foi minonette.
Naquela época, o esporte da moda era o basquetebol,
criado apenas quatro anos antes, mas que tivera um
rápida difusão. Era, no entanto, um jogo muito
cansativo para pessoas de idade. Por sugestão do
pastor Lawrence Rinder, Morgan idealizou um jogo
menos fatigante para os associados mais velhos da
ACM e colocou uma rede semelhante à de tênis, a
uma altura de 1,98 metros, sobre a qual uma câmara
de bola de basquete era batida, surgindo assim o jogo
de vôlei.
REGRAS DO VOLEIBOL
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O jogo inicia com a bola sendo lançada para o campo
do adversário por um jogador que se coloca atrás da
linha de fundo de seu campo. Este lançamento é
chamado saque. No saque a bola deve ser golpeada.
O objetivo do jogo é fazer com que a bola caia na
quadra adversária. Quando a equipe não consegue
devolver a bola dentro da área de jogo ( Bola fora), ou
quando, utilizando no máximo 3 toques, não consegue
devolver a bola para a quadra adversária, um ponto é
marcado.
Voleibol é um jogo em que os jogadores usam as
mãos para tocar a bola. Porém, não é permitido
segura-la ou carrega-la. Controlada apenas por
toques das mãos, a bola deve ser lançada para o
campo adversário, e vice-versa, por cima da rede
que divide os dois campos, até que a bola toque o
chão.
Para melhor atingir os objetivos do jogo, é necessário que os
atletas de uma equipe passem a bola entre si, utilizando até 3
toques, de modo que abola seja lançada para o campo
adversário.
Uma partida é disputada com 12 jogadores, 6 em cada equipe.
Cada equipe deve ser composta por 12 jogadores:
6 que iniciam o jogo ( Titulares ) e 6 jogadores reservas.
O Voleibol é jogado em SETS. Quando uma equipe atinge a
contagem de 25 pontos, com uma vantagem de pelo menos 2
pontos em relação ao adversário, completa-se um SET. Nas
partidas oficiais disputa-se o melhor de 5 SETS. O Tie Brake é
o SET de desempate e tem 15 pontos.
POSIÇÕES NA QUADRA
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No momento em que a bola é batida pelo jogador
no saque, cada equipe deve estar posicionada no
seu próprio campo, de acordo com a ordem de
rodizio (excetuando o servidor).
A ordem de rodizio é determinada pala formação
inicial da equipe e controlada pela ordem de
saque e pelas posições dos jogadores ao longo do
set.
VISUALISANDO...
Quando a equipe que
saca erra, seu adversário
adquire o direito de
sacar, realizando antes
um rodízio de posições
dos jogadores.
Esta característica torna
o Voleibol bastante
dinâmico, onde todos
devem atuar em todas
posições.
A QUADRA
PONTAS / MEIOS DE REDE
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Deverão ser ótimos ‘passadores’ e cortadores de
bolas rápidas e altas nas extremidades da rede e
de fundo (bolas russas), além, é claro, de bons
bloqueadores na posição 4;
Deverão ser ótimos bloqueadores e cortadores de
bolas rápidas de meio-de-rede. Obs: Até alguns
anos atrás, 2,00m de altura era considerada uma
boa estatura para atuar nesta posição. Hoje a
busca está sendo por atletas acima dos 2,05m.
LEVANTADORES / OPOSTOS
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Deverão, é claro, ser excelentes levantadores.
Mas só isso não basta. No voleibol atual, não
mais se admite um levantador que não seja
também um bom bloqueador, sacador e defensor.
Deverão ser ótimos atacantes de saídas de rede,
bolas de fundo (bolas russas) e, porque não,
também na entrada da rede
LIBERO
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Basicamente o que se espera do líbero é que ele
seja extraordinário passador e defensor. Na
conceituação em geral, erroneamente, pensa-se
que para ser bom líbero o atleta deverá ser baixo.
Ledo engano. Claro, se ele for alto, a sua taxa de
ocupação na quadra será maior.
SISTEMA 4X2
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Quatro atacantes e dois
levantadores. Durante
muito tempo foi o
sistema largamente
utilizado por equipes de
alto nível. Permite tanto
aos iniciantes (ou
atletas com menos
técnica) a utilização do
sistema sem infiltrações,
como em equipes de
altíssimo nível (Cuba) a
presença constante de
três atacantes na rede,
com as infiltrações.
SISTEMA 5X1
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Cinco atacantes e um levantador. Sistema
atualmente utilizado pela esmagadora maioria
das equipes de alto nível, sejam seleções
nacionais ou clubes. Todas as equipes da
Superliga utilizam o sistema. A adoção deste
sistema necessita das infiltrações, especialização
dos jogadores e conseqüente maior habilidade
individual para o sistema ser bem utilizado, pois
é o mais difícil.
Com apenas 1
levantador, o
5x1 utiliza os
demais para o
ataque. É um
dos sistemas
mais ofensivos
empregados no
vôlei. Além dos
jogadores que
ficam junto à
rede, os
posicionados na
defesa sobem
para cortar, da
linha dos 3 m.
BASQUETE
HISTORIA
O ano era 1891. O rigoroso inverno de
Massachussets tornava impossível a prática de
esportes ao ar-livre, como Futebol Americano,
Basebol, etc. James Naismith recebeu a missão
de criar um esporte em ambiente fechado, que
não deveria ser violento e que estimulasse a
coletividade.
 Conversou com o zelador do colégio e conseguiu
duas cestas velhas de pêssego. Ele as prendeu
sobre um suporte e mediu a altura: 3,05m (altura
que perdura até os dias atuais).
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REGRAS
O jogo começa no circulo central quando, o
árbitro, joga a bola ao alto fazendo a disputa de
salto (BOLA AO ALTO) entre as equipes.
 O jogo, atualmente, corre em 4 períodos de 10
minutos cada. O cronômetro desse tempo deve
parar a cada saída de bola ou parada do jogo
(quando a bola estiver morta).
 É disputado em uma quadra de 26 m de
comprimento por 14 m de largura.
 As linhas não fazem parte do jogo, toda vez que o
jogador ou a bola tocar a linha estará fora da
quadra.
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FALTAS
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Dar três passos sem bater a bola no chão ou segurá-la por
mais de cinco segundos (bola presa), é considerada falta.
DOIS DRIBLES – bater a bola, segurar e bater novamente
no chão
Tocar a bola com a perna, o pé ou impedir o movimento do
adversário também são faltas.
Quando o jogador pula para arremessar, deve soltar a bola
no ar, senão comete uma falta.
As faltas comuns são cobradas na lateral da quadra.
Quando acontece uma falta no momento do arremesso,
dentro do garrafão, deve ser cobrado Lance Livre pelo
jogador que sofreu a falta.
Ao contrário do futebol, no basquete há um limite de faltas
por equipe e por jogador. Quando um jogador faz cinco
faltas, é desclassificado, mas pode ser substituído.
REGRAS DE TEMPO EM QUADRA
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No 1º,2º e 3º período pode 1 tempo de 1 min. no 4º
período, 2 tempos de 1 min.
2.Os intervalos entre cada período são de 2 minutos,
mas entre o 2º e 3º há um intervalo de 15 minutos.
3.Não é permitido ficar dentro do garrafão por mais
de 3 segundos com ou sem posse de bola.
4.Não é permitido ficar (com a bola) mais de 8
segundos na zona (lado da quadra) de defesa.
5.Após os 8 segundos mencionados acima, você tem 24
segundos para arremessar a bola (zona de ataque).
6.Quando há um marcador a menos de 1m de
distância do atacante, o mesmo, não pode segurar a
bola por mais de 5 segundos
JOGADOR E BOLA FORA:
Um jogador está fora da quadra quando qualquer
parte de seu corpo toca o solo ou qualquer objeto,
que não um jogador, em cima, acima ou fora da
linha limítrofre
 A bola está fora da quadra quando ela tocar::
 Um jogador ou qualquer outro objeto que esteja
fora da quadra
 O piso ou qualquer objeto na linha limítrofe ou
fora de seus limites
 Os suportes da tabela, a parte de trás das tabelas
ou qualquer objeto acima da quadra de jogo.
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VALOR DAS CESTAS:
Quando a bola entra na cesta do campo do
adversário, o time ganha dois pontos.
 Se o arremesso for feito antes da linha situada a
6,75 m da cesta, ganha três pontos.
 Quando acontece uma falta no momento do
arremesso dentro do garrafão será cobrado o
LANCE LIVRE e a cesta vale 1 ponto.
 A partir de sete faltas acumuladas por uma
equipe, o adversário tem direito a um arremesso
livre a cada nova infração.
 Quando acontece uma cesta o adversário sai com
a bola do fundo da quadra – FUNDO BOLA
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A QUADRA:
SISTEMAS DE JOGO:
O basquete é um jogo de ATAQUE E DEFESA
constante, portanto não se pode sempre trabalhar
o ataque e esperar que por iniciativa própria se
defenda
 Os tempos de hoje exigem que um jogador de
basquete domine ao menos três tipos de
marcações defensivas: POR ZONA, INDIVIDUAL
E MISTA
 As posições dos jogadores são: ARMADOR, ALA,
PIVO E GUARDAS.
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SISTEMAS DE JOGO:
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Sistema de Defesa Zona 3-2