mapa de aulas - Academia
Horas
SEGUNDA
TERÇA
CYCLE
7:30
QUARTA
QUINTA
SEXTA
SÁBADO
3
11:00
LOCALIZADA
1
1
12:00
LOCALIZADA
12:45
1
16:40
LOCAL 1
18:30
CYCLE
3
19:00
LOCALIZADA
1
1 8 :15
1
CYCLE
1
LOCALIZADA
1
STEP
1
COREOGRAFADO
LOCALIZADA
1
1
1
CYCLE
LOCAL 1
19:00
2
CYCLE
19:30
3
1
AFRO
19:30
20:00
CYCLE
3
3
2
CYCLE
2
DOMINGO
3
1
1
1
1
CYCLE
11:30
3
1
GAP 30' (Glúteos,
Abdominais, Pernas)
20:30
*
3
1
1
Profs. : Ricardo Silva, Ricardo Ferreira, Ricardo Laranjo, Mariana, Manuel,Antónia, Ana Mafalda e Paulo
A INICIAR MEDIANTE INSCRIÇÕES - Outubro
mapa de aulas - Piscina
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
NATAÇÃO PRE
5 anos (3)
NATAÇÃO PRE
4 anos (6)
NATAÇÃO
ADULTOS (1)
NATAÇÃO PRE
5 anos (3)
NATAÇÃO PRE
4 anos (6)
16:00
NATAÇÃO PRIM
(8)
NATAÇÃO PRIM
(7)
18:00
HIDROGINÁSTICA
(1)
Horas
09:30
9:30
QUINTA
SEXTA
NATAÇÃO PRIM (8)
NATAÇÃO PRIM
(7)
HIDROGINÁSTICA
(1)
NATAÇÃO
CRIANÇAS 4-5A (3)
*
HIDROGINÁSTICA
(3)
18:30
HIDROGINÁSTICA
(3)
NATAÇÃO
CRIANÇAS 5-7A (4)
18:45
NATAÇÃO
BÉBES 0-3A (3)
NATAÇÃO
CRIANÇAS 5-7A (4)
DOMINGO
NATAÇÃO CRIANÇAS
8-12A(4)
19:15
NATAÇÃO
CRIANÇAS 8-12A(4)
HIDROGINÁSTICA
(2)
19:45
SÁBADO
NATAÇÃO
ADULTOS (1)
HIDROGINÁSTICA
(2)
NATAÇÃO
ADULTOS (4)
20:00
NATAÇÃO
ADULTOS (4)
21:00
A INICIAR MEDIANTE INSCRIÇÕES
Profs.: (2)Manuela; (1)Ricardo Silva; (3)Valdemar; (4)Renato; (5)Ricardo Ribeiro; (6)João Moreira; (7)Tiago Portela
mapa de aulas-Danças Crianças | Artes Marciais
Horas
16:00
SEGUNDA
JIU-JITSU
TERÇA
QUARTA
4
JIU-JITSU
19:00
19:45
JIU-JITSU
4
20:15
CAPOEIRA
2
JIU-JITSU
KICKBOXING 90'
2
QUINTA
SEXTA
DANCE KIDS
4
2
18:00 (5-8 anos)
DANCE TEEN
2
(9 - 15 anos)
JIU-JITSU
SÁBADO
4
JIU-JITSU
4
DANCE TEEN
2
12:00 (9 - 15 anos)
4
CAPOEIRA
2
KICKBOXING 90'
2
2
Mestres: Silva, Nuno, Caio; Profs.: Ana Valente
:: www.saojoaohealthclub.com | [email protected] | R. João de Deus, 197 | 3700-152 São João da Madeira| Tel: 256 384 902 ::
Horário de Funcionamento: 2ª a 6ª feira das 9h-22h | Sábados das 9h-20h |Domingos e Feriados das 10h-13h