Colégio imaculada Conceição
Atividade de Educação Física
Professor: Bráulio de Araujo
Conceito de dança
Dança é uma forma de arte onde se utiliza os movimentos do corpo para
expressar-se, acompanhados por música. A dança é uma forma de interação
social com fins de entretenimento, podedo ser ela coreografada, com
movimentos pré determinados ou dança livre, apenas colocar a musica e
dançar. Diz-se da dança como conceito que é também uma forma de
comunicar-se usando uma linguagem própria, não verbal entre os humanos,
onde o dançarino ou a dançarina pode expressar seus sentimentos e emoções
através de seus movimentos e gestos.
Tipos de Dança
Balé (do Francês Ballet) é o nome dado a um estilo de dança que se originou
nas cortes italianas renascentista durante o séc. XV, e que se desenvolveu
ainda mais na Inglaterra, Rússia e França como uma forma de dança de
concerto.Ex: Clássico, Contemporâneo e neoclássico
A dança contemporânea surgiu na década de 1960, como uma forma de
protesto ou rompimento com a cultura clássica. A dança contemporânea
começou por se definir, desenvolvendo uma linguagem própria, embora
algumas vezes faça referência ao ballet clássico.
Dança popular:Um dos pontos mais fortes do Brasil são as danças típicas
populares que é sinônimo de alegria, agito e muita animação e que a cada ano
atrai mais pessoas do mundo inteiro. As danças populares brasileiras são bem
diferentes de região para região, que faz com que nossa cultura seja mais rica
ainda.Ex: samba, axé, forro
Dança folclórica: As danças sempre tiveram uma grande importância cultural
para a humanidade. o folclore brasileiro é rico em danças que representam as
tradições e a cultura de cada região,as quais estão ligadas aos aspectos
religiosos, festas, lendas,fatos históricos ,ocorrências do cotidiano, brincadeiras
diversas e é passado de geração e geração . historicamente as danças
folclóricas brasileiras resultaram da fusão de culturas portuguesa, negra e
indígena. Ex: bumba-meu-boi, xaxado, guerreiros.
A dança de salão tem origem nos bailes das cortes reais europeias, tomando
forma na corte do Rei Luís XIV, na França. A forma de dança em casal foi
levada pelos colonizadores para as diversas regiões das Américas, onde deu
origem às muitas variedades à medida que se mesclava às formas populares
locais: tango na Argentina, o maxixe, que deu origem ao samba de gafieira, no
Brasil, a habanera, que deu origem a diversos ritmos cubanos como a salsa, o
bolero, a rumba etc.
Dança de rua: surgiu através dos negros das metrópoles Norte-Americanas.
As primeiras manifestações surgiram na época da grande crise econômica dos
EUA, em 1929. Músicos e dançarinos que trabalhavam nas casas de show
ficaram desempregados e foram para as ruas fazer seus shows.Ex: Funk,
break,soul.
“Dança do Ventre” foi dado pelos Franceses para aquela dança na qual “a
bailarina mexia o abdômen e o quadril de forma voluptuosa, ao som de ritmos
orientais”. Ex: com leque,com punhal, com espada.
Benefícios da dança

•
•
•
•
•
•
•
•
•
Físicos:
Queima calorias.
Aumenta o condicionamento físico.
Fortalece toda a musculatura corporal.
Fortalece os ossos evitando a perda óssea (osteoporose).
Aumenta a frequência cardíaca (podendo chegar à 200 batimentos por
minuto), ajudando o coração a bombear mais sangue para o corpo e
para os músculos.
Aumenta a frequência respiratória.
Libera serotonina e endorfina (neurotransmissores que liberam prazer)
Reduz as dores.
Proporciona prazer e bom humor.
 Psicológicos: foi comprovado que esta modalidade atua no âmbito
psicológico do aluno, favorecendo a socialização, a quebra de bloqueios
e melhorias de determinadas doenças.
 Social: a dança é uma atividade social. Estudos têm demonstrado que
fortes laços sociais e convívio com os amigos contribuem para a autoestima elevada e uma perspectiva positiva.