Digital Heart Rate ClimaCool™ 100 Series 10-0175 ClimaCool™ 100 Mid (C) OPERAÇÕES BÁSICAS DOS BOTÕES (F) COMO PREPARAR O RELÓGIO E O TRANSMISSOR PARA MEDIÇÃO DO PULSO S1: Active/desactive o modo Noite no Modo de Hora Normal Volta/Repor no Modo de Cronómetro Series 10-0214/ 10-0225 Mudar para a operação seguinte no Modo de Lembrete • BOTÕES E VISOR Deslocar de TR01 para TR30 no Modo de Intervalo de Treino Limpar os temporizadores no Modo de Treino Deslocar três Temporizadores CD1, CD2 e CD3 no Modo de Temporizador Ajuste para a frente (em todos os modos de ajuste) S2: Selecção Hora 1/Hora 2 no Modo de Hora Normal Alterna entre o modo de Cronógrafo e o Modo de Lembrete do Cronómetro Ícone de Zona de alarme Alterna entre o Modo de Intervalo de Treino e o Modo de Lembrete do Intervalo de Treino Ligação entre o relógio e o transmissor de peito Selecção do Alarme 1/Alarme 2 no Modo de Alarme • Se o relógio for novo, após a substituição da pilha ou reinicialização, o relógio vai mostrar “CODE” perguntando ao utilizador o seu código e o transmissor emitirá o sinal quando estiver seguro no peito. • Imediatamente após procurar com êxito o código (“CODE”) emitido pelo transmissor, o ícone de coração será exibido. • Consulte a secção seguinte “Como colocar o transmissor” para uma correcta utilização. Inverta ajustes (em todos os modos) GUIA DE INSTRUÇÕES E APRENDIZAGEM S3: Mudança de Modo entre Hora, pulso, Cronógrafo, Intervalo de Treino, Temporizador e Alarme ADI 430.P Selecção dos dígitos para ajustar (em todos os modos de ajuste) S4: Prima mantendo para ajustar em todos os modos, excepto no Cronógrafo e no Modo de Lembrete Importante Ligue o relógio e o transmissor para medição do pulso • Os botões de premir não devem ser accionados debaixo de água. • Para relógios com pulseiras de plástico poderá notar uma substância branca na pulseira. Tal substância não afectará a pele ou a roupa, e pode ser removida simplesmente limpando com um pano. • O uso frequente da luz de fundo reduzirá o tempo de duração da pilha. • Este relógio tem componentes electrónicos. Nunca tente abrir a caixa ou retirar a tampa posterior. • Se aparecer água ou condensação no relógio, verifique o relógio imediatamente, corrosão dos componentes electrónicos pode acontecer nas partes interiores. Pára o temporizador de recuperação e visiona o tempo/tempo total de recuperação no Modo do Cronómetro Prima mantendo para limpar operação no Modo de Lembrete do Cronómetro Transferir o valor pré-definido no Modo de intervalo de Treino Prima uma vez para sair do modo de ajuste com a luz acesa durante 3 segundos (em todos os modos de ajuste) Evite impactos violentos. O relógio está preparado para impactos ocorridos em uso normal. Não é aconselhável sujeitar o relógio a grandes impactos ou uso violento. Mudar para a próxima volta ou dados no Modo de Lembrete do Cronógrafo Limpe o relógio com um pano macio e água limpa apenas. Evite usar produtos químicos – particularmente sabão. O vedante à prova de água pode corroer. Mudar para o próximo temporizador no Modo de Lembrete do Intervalo de Treino Afaste o relógio de situações de exposição a campos eléctricos fortes e electricidade estática. Alarme ligado/desligado • • 2. Ajuste o comprimento da fita para se ajustar de forma confortável e segura. Coloque a fita à volta do peito, por baixo dos músculos do peito, e prenda. 3. Retire o transmissor do peito e emudeça as áreas do eléctrodo na parte traseira. 4. Verifique se as áreas húmidas do eléctrodo estão encostadas à pele e se o logótipo está no centro, de pé. Como dar entrada aos ajustes para o monitor de frequência cardíaca • Prima o botão S3 para mostrar o visor de Pulso. • Prima durante 2 a 3 segundos o botão S4 para dar entrada ao ajuste de modo com a luz acesa durante 3 segundos. Os dígitos da idade começam a piscar. • Prima o botão S1 (para a frente) ou S2 (para trás) para ajustar os dígitos seleccionados (intermitentes). • Prima o botão S3 para seleccionar os próximos dígitos como se segue: S5: Iniciar/Parar no Modo de Cronógrafo Evite expor o relógio a temperaturas extremas. • • 1. Ligue o transmissor a uma fita elástica. Transferir o valor pré-definido no Modo Temporizador • • Como colocar o transmissor Iniciar/Parar no Modo de intervalo de Treino S3 Iniciar/Parar no modo de Temporizador Idade O 10-0175 é um relógio monitor de frequências cardíacas com características para ser utilizado em todas as actividades desportivas em geral. As principais características são as seguintes: • 8 modos de funcionamento: Modo de Hora Normal, Modo de Pulso, Modo de Cronógrafo, Modo de Lembrete do Cronógrafo, Modo de Intervalo de Treino, Modo de Lembrete do Intervalo de Treino, Modo de Temporizador e Modo de alarme. • O Modo de Hora Norma apresenta as Horas, os Minutos, os Segundos, a Data, o Dia e o Mês. • Formato de apresentação 12H/24H opcional. • Calendário automático para 100 anos (2000-2099). • Tempo Dual (T1 e T2) que faz a contagem individualmente com os mesmos segundos. • O monitor de frequência cardíaca funciona com uma cinta de peito e fornece os limites máximos-mínimos, zona de alarme, tempo na zona e tempo de recuperação. • Código de utilizador para medição do pulso para evitar interferências de outros monitores da frequência cardíaca. • Cronógrafo de 1/100 de segundos de resolução para a 1ª hora e 1 segundo para as outras. • Capacidade de memória para 50 voltas Volta/Tempo acumulado podem ser recuperados. Alarme de Zona ligado/desligado O máximo de memória para 20 Operações e 50 Voltas. • Lembrete do Cronómetro com data, volta/tempo acumulado, frequência cardíaca, frequência cardíaca média, tempo acima da zona de perigo, tempo acima da zona de perigo, tempo na zona de perigo, tempo de recuperação, tempo decorrido, tempo medi da volta e melhor tempo da volta. • Intervalo de treino até 30 temporizadores. • Lembrar Intervalo de Treino com tempo de recuperação para temporizador de intervalo individual. • Um total de 3 temporizadores (CD1, CD2 e CD3) no Modo de Temporizador com Paragem da Contagem Regressiva, Repetição da Contagem Regressiva e Contagem Regressiva/ Ascendente opcional. • 2 alarmes diários/programados (AL-1 e AL-2). • Luz de Fundo Electrónica EL com 3 segundos de atraso. • Função de Modo de Noite para luz de fundo EL. • (D) MUDANÇA DE MODO DE FUNCIONAMENTO Prima o botão S3 para a mudança de modo de funcionamento entre os Modos de Hora Normal, Pulso, Cronógrafo, Intervalo de Treino, Temporizador e Alarmes. Prima o botão S2 para alternar o modo entre os Modos Cronógrafo e Lembrar do Cronógrafo. A sequência da mudança de modo é a seguinte: S3 S3 S2 Limite Mínimo Após todos os ajustes, prima o botão S4 para voltar ao Modo de Pulso com a luz acesa durante 3 segundos. 4. Se não houver nenhum botão de operação no Modo de Ajuste de Pulso, volta automaticamente ao normal após 2 a 3 minutos. S2 5. Se não for bem sucedido na pesquisa do código “CODE” do transmissor, reinicialize o relógio, depôs o transmissor de peito, para recomeçar a operar a operação de reiniciar. Nota: Em qualquer dos modos, prima mantendo o botão S3 para mudar para a Hora Normal directamente. (E) COMO ACERTAR A HORA E O CALENDÁRIO (G) COMO USAR O CRONÓGRAFO BOTÕES E VISOR • BOTÕES E VISOR Ícone de Alarme Mude entre T1 e T2 premindo S2. O Tempo 2 mostra as Horas, Minutos, Segundos, Data, Dia e Mês. (A) BOTÕES E VISOR S3 3. Se o alarme de zona estiver ligado (on) o ícone de alarme de zona aparece e um som bip-bip soa se a frequência cardíaca estiver acima do limite máximo enquanto que soará um bip se a frequência cardíaca estiver abaixo do limite. S3 S2 Frequência Cardíaca Recuperada 2. Se não for recebida nenhuma frequência cardíaca durante 20 segundos, a ligação entre o relógio e o transmissor será cortada automaticamente com a frequência cardíaca como “---”. Prima o botão S4 para voltar a ligar o relógio ao transmissor. S3 S2 S3 S3 1. O relógio dispõe de 6 zonas de frequência cardíaca para seleccionar. A zona de origem é PL (Nível Pessoal) e o utilizador pode ajustar os seus próprios limites máximos e mínimos e a recuperação cardíaca. Para as outras cinco zonas, L1 a L5, são fornecidos os ajustes pré-definidos de máximos e mínimos e a recuperação cardíaca. S3 S3 • Limite Máximo Notas: S3 S3 • S3 Zona S3 A duração da pilha reduz substancialmente se o Modo Noite for usado frequentemente. Todos as leituras apresentadas pelas funções monitor de frequência cardíaca deste relógio monitor de frequências cardíacas. Este monitor não é um aparelho médico. S3 Sexo • Prima S3 para visualizar a Hora normal. • Prima S4 durante cerca de 2 a 3 segundos para dar entrada ao modo de ajuste com a luz acesa durante 3 segundos. Os dígitos dos segundos ficam intermitentes. • Prima os botões S1 (para frente) ou S2 (para trás), os dígitos seleccionados (intermitentes) podem ser ajustados. • Prima o botão S3, os dígitos seguintes podem ser seleccionados. A sequência é a seguinte: Ícone de Modo de Noite S3 S3 Segundos S3 M-D/D-M • S3 S3 12/24H • Prima o botão S3 para mostrar o Cronómetro. • Prima o botão S5 para iniciar a contagem do cronógrafo a partir de zero e o contador de voltas é ajustada a 01. • Prima S1 (Quando o Cronógrafo está a funcionar) para saber o tempo da volta e tempo acumulado. O visor congelará durante 5-6 segundos e a hora actual aparece de novo. Os dados são armazenados na memória automaticamente. Quando a memória está cheia, o tempo da Volta/Acumulado não será armazenado. • Prima o botão S5 (Quando o Cronógrafo está a funcionar) para parar o cronógrafo e o temporizador de recuperação inicia a contagem automaticamente. • Prima S4 para parar a o temporizador de recuperação e visualizar entre o tempo de recuperação e o tempo total. Ou o temporizador de recuperação pára automaticamente quando a frequência cardíaca atinge o valor de origem. • Prima mantendo S1 enquanto o cronómetro (e o temporizador de recuperação) está parado para guardar a corrente operação e repor o cronógrafo a zero. S3 Minutos Hora O cronógrafo apresenta a Frequência Cardíaca, a hora da Volta, tempo Acumulado (Split) e número da volta. Há capacidade de memória para 50 voltas quer para o tempo da Volta como para o tempo Acumulado. O relógio pode armazenar até um máximo de 50 voltas e 20 operações. Se a memória estiver cheia, não se podem armazenar dados. Ano S3 Dia da Semana S3 S3 Dia Mês Após todos os ajustes estarem completos, prima o botão S4 para regressar à apresentação de Hora e Calendário com a luz acesa durante 3 segundos. Notas: O relógio vem apetrechado com 15 dígitos, duas janelas LCD, 4 botões laterais e um botão frontal. 1. Quando os dígitos dos segundos contam entre 30 e 59 e está premido o botão S1 ou S2 enquanto estiver em modo de ajuste, é acrescentado um minuto e os segundos são repostos a 00. 2. Quando os dígitos dos segundos contam entre 0 e 29 e o botão S1 ou S2 é premido enquanto está em modo de ajuste, os segundos são repostos a 00 sem acrescentar um minutos. (B) LUZ DE FUNDO O relógio inclui uma luz de fundo electroluminescente que ilumina todo o mostrador do relógio com uma brilho uniforme verde-azulado em ambiente nocturno ou escuro. Pressione o botão S4 para activar a luz de fundo durante 3 segundos. O relógio fornece a função Modo de Noite. No Modo de Hora Normal, prima mantendo o botão S1 para ligar ou desligar o Modo de Noite. Se a função do Modo de Noite está ligado, o ícone do Modo de Noite será exibida no canto superior direito da janela superior do LCD e a luz de fundo EL será activada quando qualquer botão for premido. A função do Modo de Noite será, automaticamente desligada, após 3 horas. 3. Os dígitos de ano podem ser ajustados de 00 a 99. 4. Se não houver nenhuma operação no modo de ajuste de Hora, o visor regressa automaticamente ao normal após 2 a 3 minutos. 5. Formato Dia/Mês, Mês/Dia opcional. Notas: 1. “Free” (Memória Livre) aparece na fila superior do LCD cada vez que o modo de Cronógrafo for seleccionado. O número de voltas não utilizado é visualizado na parte inferior do LCD. 2. O tempo total de contagem do cronógrafo é até 23 Horas, 59 Minutos e 59.99 Segundos. A resolução é de 1/100ª de segundo para a primeira Hora, depois 1 segundo de resolução. Não há zero referencial no Modo de Cronógrafo excepto no estado de reinicializar o Cronómetro. 3. O temporizador de Recuperação pára automaticamente quando a frequência cardíaca atinge a frequência pré-definida ou 20 minutos após o cronógrafo ter parado. 4. Se não for recebida nenhuma frequência cardíaca durante 20 segundos, a ligação entre o relógio e o transmissor será cortada automaticamente com a frequência cardíaca como “---”. Prima o botão S4 para voltar a ligar o relógio ao transmissor. (H) MODO DE LEMBRETE DO CRONÓGRAFO • BOTÕES E VISOR (K) COMO USAR O TEMPORIZADOR • (N) SUMÁRIO DA MATRIZ Modo \ Botão BOTÕES E VISOR Hora • Prima o botão S3 para mostrar o visor do Temporizador. O número do temporizador e o indicador da sua função (S, R ou U) aparecem na fila superior da janela de cima do visor LCD. TMR aparece na fila de baixo da janela superior do LCD Os segundos do Temporizador aparecem na fila de cima da janela inferior do LCD. As horas e os minutos do Temporizador aparecem na fila de baixo da janela inferior do LCD. • No Modo de Cronógrafo, prima o botão S2 para dar entrada ao Modo de Lembrete do Cronómetro, prima o botão S2, de novo, para sair do Modo de Lembrete do Cronógrafo. • No Modo de Lembrete do Cronógrafo, prima S5 para recuperar os dados guardados sequencialmente. Os dados incluem tempo de volta e tempo acumulado com frequência cardíaca, frequência cardíaca média, hora da frequência cardíaca acima da zona, hora da frequência abaixo da zona, hora da frequência na zona, tempo de recuperação, tempo decorrido, tempo médio da volta e melhor tempo da volta. • Prima o botão S1 para seleccionar CD1, CD2 e CD3 em sequência. A resolução do temporizador é de 1 segundo e o limite de trabalho é de 23 horas 59 minutos e 59 segundos. • Prima o botão S1 para recuperar a próxima operação. • • Quando o Cronógrafo está parado, as operações guardadas podem ser limpas uma a uma ou todas de uma vez. Prima mantendo o botão S4 enquanto o temporizador não estiver em contagem para activar a função de ajuste com luz. Os dígitos dos segundos começam a piscar. • Para limpar uma determinada operação prima S1 para seleccionar a operação e depois prima mantendo S4 até aparecer “ALL” (todos) na fila de cima da janela superior do LCD, liberte o botão S4 e a operação está limpa. • • Prima o botão S1 (para a frente) ou S2 (para trás), os dígitos seleccionados (intermitentes) podem ser ajustados. • Prima o botão S3, os próximos podem ser seleccionados. A sequência é a seguinte: S3 Segundos (I) • Prima o botão S5 para a função de iniciar e parar. • Prima o botão S4 (quando o temporizador estiver parado) para transferir a hora prédefinida. Prima o botão S1 para seleccionar de TR01 a TR30 em sequência. A resolução do temporizador é de 1 segundo e o limite de acção é de 99 minutos e 59 segundos. • Prima mantendo o botão S4 enquanto o temporizador não está em contagem para activar a função de ajuste e a luz. Os segundos começam a piscar. • Prima o botão S1 (Para a Frente) ou S2 (Para Trás), os dígitos seleccionados (intermitentes) podem ser ajustados. • Prima o botão S3, podem ser seleccionados os próximos dígitos de ajuste. A sequência é a seguinte: Pulso ----- Mudar para o Modo de Cronógrafo - Luz - Prima para ajuste - Ligação relógio transmissor ----- Ajuste do Pulso Ajuste crescente Ajuste decrescente Seleccionar os - Luz dígitos de - Sair do ajuste ajuste Cronógrafo - Volta/ Acumulado - Prima para reinicializar Mudar para o Modo de Intervalo de Treino Mudar para Modo de Lembra do Cronómetro S1 Modo \ Botão S2 ----- - Luz Iniciar/Parar - Parar o temporizador de recuperação - Visionar a hora/hora total de recuperação - Ligação relógio transmissor S4 S3 S5 Relembrar Cronógrafo Próxima operação Mudar para Modo de Cronómetro Mudar para Intervalo de Treino - Luz - Prima para limpar a memória Intervalo de Treino - Percorra 1-30 temporizadores de intervalo - Prima para limpar os temporizadores Mudar para Modo de Lembrete do Intervalo de Treino Mudar para o Modo de Temporizador - Luz Iniciar/Parar - Prima para ajuste - Parar o temporizador de recuperação - Transferir temporizadores - Ligação entre relógio e transmissor Ajuste do Intervalo de Treino Ajuste crescente Ajuste decrescente Seleccionar dígitos de ajuste - Luz - Sair do ajuste ----- Relembrar Intervalo de Treino ----- Mudar Modo de Mudar para o Intervalo de Modo Treino temporizador - Luz Visionar próxima informação ----- - Luz - Introduzir ajustes - Introduzir hora prédefinida Iniciar/parar Temporizador Escolher 1-3 temporizadores Mudar para o Modo de Alarme Visionar próximos dados Modo \ Botão Selecciona dígitos de ajustes - Luz - Sair do ajuste ----- Alarme ----- Mudar para Modo de Hora - Luz - Premir para ajustar Alarme ligado/ desligado Ajuste do Alarme Ajuste Crescente Ajuste inverso Seleccionar dígitos de ajustes - Luz - Sair do ajuste ----- (L) COMO UTILIZAR O ALARME • ----- Ajuste do Ajuste Crescente Ajuste inverso Temporizador 4. Não nenhuma operação no modo de ajuste do Temporizador, regressa automaticamente ao normal após 2 a 3 minutos. • ----- 1. Existem ao todo 3 temporizadores (CD1, CD2 e CD3). 3. 1 bip aos 5 minutos, 3 minutos, 1 minuto antes do zero, e soa durante 5 segundos quando chega ao zero. Prima o botão S3 para visualizar o visor de Intervalo de Treino. O nº do Intervalo de Treino é visualizado na parte superior do LCD. A Frequência cardíaca (em BPM) aparece na fila de baixo da janela superior do LCD. Os segundos do temporizador de intervalo aparecem na fila de cima da janela inferior do LCD. Os minutos do temporizador de intervalo aparecem na fila de baixo da janela inferior do LCD. S5 ----- Notas: 2. Cada Temporizador pode ser ajustado ou para Contagem Regressiva (S), Repetição da Contagem Regressiva (R) ou Contagem Regressiva-Contagem Ascendente (U). • S4 - Luz - Sair de ajustes CD S/R/U Após todos os ajustes estarem completos, prima S4 para regressar ao Modo de Temporizador com a luz até 3 segundos. BOTÕES E VISOR S3 Mudar para o - Luz Modo de Pulso - Prima para ajuste Seleccione os dígitos de ajuste S3 Hora • COMO USAR O MODO DE INTERVALO DE TREINO • S3 Minutos S2 Premir para seleccionar T1/T2 Ajuste da Hora Ajuste Crescente Ajuste Decrescente S3 Para limpar todas as operações, prima mantendo S4 até aparecer “RUN ---” (operação) no na fila de cima da janela superior do LCD e todas as operação estão limpas. S1 Premir activar/ desactivar o Modo de Noite S1 S2 Selecciona AL1/AL2 S3 S5 S4 PRECAUÇÕES BOTÕES E VISOR 1. INFORMAÇÃO PARA PESSOAS COM PACEMAKERS As pessoas que têm um pacemaker usam o Monitor de Frequência Cardíaca por sua conta e risco. Antes de iniciar o uso, recomendamos sempre teste sob vigilância médica. Este teste é para assegurar a possibilidade de uso simultâneo do pacemaker e do Monitor. 2. EXAME MÉDICO E CONSELHOS MÉDICOS Recomendamos que os utilizadores procurem o conselho do seu médico ou façam um exame médico completo antes de iniciar qualquer tipo de exercícios ou usar o Monitor de Frequência Cardíaca da adidas. 3. Todas as leituras apresentadas pelas funções de monitorização deste relógio monitor são apenas para referência do utilizador. Este relógio monitor de frequência cardíaca não é um aparelho médico. S3 S3 Segunos S3 Minutos N° do Temporizador de Intervalo (Loop) • Após todos os ajustes estarem completos, prima o botão S4 para voltar ao Modo de Intervalo de Treino com a luz acesa durante 3 segundos. • Prima o botão S5 para iniciar e parar a função. • Após um temporizador de intervalo fizer a contagem a zero, o temporizador de recuperação inicia a contagem automaticamente e o próximo temporizador de intervalo começa a contagem quando a frequência cardíaca actual atinge a já pré-definida e o tem tempo de recuperação será armazenado automaticamente. O temporizador de recuperação pode ser parada premindo S4. Há 2 alarmes diários (AL-1 E AL-2) que se referem a T1 (Hora 1) ou T2 (Hora 2). O alarme soa à hora do alarme durante 20 segundos. Prima um qualquer botão enquanto o som está activo para parar o som do alarme. • Prima o botão S3 para mostrar o visor do Alarme. Data e mês aparecem na fila de cima da janela superior LCD. O número do alarme aparece na fila de baixo da janela superior do LCD. A situação do alarme (ligado/ desligado) aparece na fila de cima da janela inferior do LCD. A Hora do Alarme (Horas, e minutos) aparecem na fila de baixo da janela inferior do LCD. • Prima o botão S4 (quando o temporizador parar) para transferir o tempo pré-definido. • Prima o botão S2 para seleccionar AL-1 ou AL-2 e campainha. • Prima mantendo o botão S1 (quando o temporizador estiver parado) para reinicializar todos os temporizadores. • Prima o botão S5 para seleccionar Alarme LIGADO ou DESLIGADO. • No Modo de Hora do Alarme, prima mantendo o botão S4 para dar entrada ao Modo de Ajuste da Hora do Alarme com luz. Os dígitos de hora do alarme ficam intermitentes. Notas: • Prima o botão S1 (para a frente) ou S2 (para trás), os dígitos seleccionados (intermitentes) podem ser ajustados. • Prima o botão S3, podem ser seleccionados os próximos dígitos. A sequência é a seguinte: 1. Existem, no total, 30 temporizadores de Intervalo. 2. O Temporizador de Intervalo pára automaticamente quando todos os 30 Temporizadores Individuais tiverem concluído a contagem e se o tempo pré-definido for igual a zero, o temporizador sai. 4. Se não for recebida nenhuma frequência cardíaca durante 20 segundos, a ligação entre o relógio e o transmissor será cortada automaticamente com a frequência cardíaca como “---”. Prima o botão S4 para voltar a ligar o relógio ao transmissor. 6. Se não houver operações no modo de ajuste do intervalo de Treino, o mostrador regressa ao normal após 2 a 3 minutos. (J) MODO DE LEMBRETE DO INTERVALO DE TREINO • BOTÕES E VISOR S3 Hora • S3 Minutos S3 Mês Salvo para a garantia emitida pelo certificado de garantia da adidas Internacional, a adidas não tem representação nem garantias para o material contido neste manual ou em relação aos produtos aí descritos e não pode ser responsabilizada por quaisquer danos, perdas, custos e despesas, directa, indirecta ou incidentalmente, na sequência do uso deste material ou produtos aqui descritos. O material contido neste manual tem apenas fins informativos. Os produtos descritos estão sujeitos a modificações sem aviso prévio, devido ao programa de desenvolvimento contínuo do fabricante. S3 3. Se o temporizador fizer a contagem regressiva a zero, um bip longo soa no tempo alvo. 5. Não há zero referencial no Modo de Cronógrafo excepto no estado de reinicializar o Cronómetro. AVISO S3 Dia Consulte o T1/T2 Após todos os ajustes estarem completos, prima o botão S4 para regressar ao Modo de Tempo do Alarme com a luz durante 3 segundos. Notas: 1. O alarme é activado automaticamente sair do modo de ajuste. 2. No modo de ajuste se o mês e a data estas ajustados (-- - --) o alarme está ajustado para alarme diário. 3. No modo de ajuste, o mês aparece (- -) e a data ajustada para uma data determinada, o alarme só dispara naquela data todos os meses. 4. O ícone de alarme aparece no modo da hora para o qual o alarme foi activado. (Por exemplo, se ajustarmos o alarme em T1, o ícone de alarme aparece em T1 apenas. Se pusermos em T2, o ícone de alarme não aparece.) 5. Se não houver operação no Modo de ajuste do Alarme, o visor regressa automaticamente ao normal após 2 a 3 minutos. • No Modo de Intervalo de Treino, prima o botão S2 para dar entrar ao Modo de Lembrete do Intervalo de Treino, prima S2 de novo para sair deste Modo. • Prima o botão S5 para recuperar os dados do próximo temporizador de intervalo. Nota: Todos os dados guardados no Modo de Lembrete do Intervalo de Treino serão apagados quando os temporizadores de intervalo forem transferidos, reinicializados neste Modo. (M) REINICIALIZAÇÃO DO ALARME Prima mantendo os botões S1, S2, S3 e S4 ao mesmo tempo para reinicializar o relógio. ADI 430.P Instruction Manual, Series 10-0175, Portuguese Version Stelux Watch Limited - adidas Global Licensee ©2003 adidas - Salomon AG adidas and the adidas logo are registered trademarks of adidas - Salomon AG group