GINÁSTICA
ARTÍSTICA
PROFº (FERREIRA)
TERÇA
TERÇA
TERÇA
TERÇA
E
E
E
E
QUARTA
QUARTA
QUARTA
QUARTA
QUARTA
QUINTA
QUINTA
QUINTA
QUINTA
ÀS
ÀS
ÀS
ÀS
08:40
09:30
13:40
18:10
HS →
HS→
HS→
HS→
DE 04 À 07 ANOS
ACIMA DE 08 ANOS * INICIANTES
ACIMA DE 08 ANOS * INICIANTES
ACIMA DE 08 ANOS
E
E
E
E
E
ÀS
ÀS
ÀS
ÀS
ÀS
08:40
09:30
13:40
18:00
18:40
HS→
HS→
HS→
HS→
HS→
ACIMA DE 08 ANOS * INICIANTES
ACIMA DE 08 ANOS
ACIMA DE 08 ANOS
DE 04 À 07 ANOS
ACIMA DE 08 ANOS
SEXTA
SEXTA
SEXTA
SEXTA
SEXTA
HORÁRIOS DE NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA 2015
HORÁRIOS DE NATAÇÃO BEBÊS
Terça e Quinta Feira
Das 10h30 às 11h00
Terça à Sexta-Feira
Das 13h45 às 14h15
Sábado
Das 14h00 às 14h30
HORÁRIOS DE NATAÇÃO DE 03 A 04 ANOS
Quarta e Sexta
Das 10h30 às 11h15
Terça e Quinta
Das 16h30 às 17h15
Sábado
03 A 06 ANOS →
Das 10h45 às 11h30
Sábado
03 A 06 ANOS →
Das 14h30 às 15h15
HORÁRIOS DE NATAÇÃO DE 05 A 07 ANOS
Terça a Sexta
Das 09h45 às 10h30
Terça a Sexta
Das 17h15 às 18h00
Sábado
Das 11h30 às 12h15
Sábado
07 A 12 ANOS →
Das 15h15 às 16h00
HORÁRIOS DE NATAÇÃO DE 08 A 12 ANOS
Terça a Sexta
Das 09h00 às 09h45
Quarta e Sexta
Das 16h30 às 17h15
Terça a Sexta
Das 18h00 às 18h45
Sábado
Das 09h15 às 10h00
NATAÇÃO ACIMA DE 13 ANOS (ADULTO)
Terça a Sexta
Das 06h45 às 07h30
Terça a Sexta
Das 07h30 às 08h15
Terça e Quinta
Das 11h00 às 11h45
Quarta e Sexta
Das 11h15 às 12h00
Quarta e Sexta
Das 14h15 às 15h00
Quarta à Sexta
Das 15h00 às 15h45
Terça a Sexta
Das 18h45 às 19h30
Terça e Quinta
Das 19h30 às 20h15
Quarta e Sexta
Das 20h15 às 21h00
Sábado
Das 08h30 às 09h15
Sábado
Das 16h00 às 16h45
HIDROGINÁSTICA ACIMA DE 13 ANOS (ADULTO)
Das 08h15 as 09h00
Terça e Quinta
Das 14h15 às 15h00
Terça a Sexta
Das 15h45 as 16h30
Quarta e Sexta
Das 19h30 às 20h15
Terça e Quinta
Das 20h15 as 21h00
Sábado
Das 10h00 as 10h45
Sábado
Das 16h45 as 17h30
Hap-ki-do
ACADEMIA
MUSCULAÇÃO
Terça a Sexta
SÁBADO
(ACIMA DE 16 ANOS)
→ Das 06:30 às 12:00 hs
→ Das 14:00 às 21:30 hs
→ Das 14:00 às 18:00 hs
Domingo
→ DAS 08:30 ÀS 12:00 HS
AERÓBICA → TERÇA À SEXTA
→ 18:30 ÀS 20:30 – (ACIMA DE 16 ANOS )
→ 08:00 ÀS 10:00 HS
Terça e Quinta
→
das → 18:00 às 22:00 hs
Sábados
→
das → 09:00 às 11:00 hs
TERÇA A SEXTA-FEIRA
Judô
Quarta e Sexta-Feira
das 18:30 às 19:00 hs → (De 04 à 06 anos)
das 19:00 às 20:00 hs → (De 07 à 14 anos)
das 20:00 às 21:45 hs → (De 15 anos à adultos)
Sábado
Escolinha de
Futsal
Das 15:00 às 17:00 hs → (Treino Livre)
Terça e Quinta
SUB 10
SUB 12
- 04,05,06 → Das 18:30 às 19:30 hs
- 03,02
→ Das 19:30 às 20:30 hs
Quarta e Sexta
SUB 14
SUB 16
→ Das 18:30 às 19:30 hs
→ Das 19:30 às 20:30 hs
Sábado
das 09:30 às 11:30 hs (Iniciantes)
Pilates
Idade de 05 à 07 anos, meninos e meninas
Manhã → Terça à Sexta
Terça à Sexta
Das 07:00 às 07:50 hs
Das 08:00 às 08:50 hs
Tarde → Terça à Sexta
Das
Das
Das
Das
Das
16:30
17:30
18:30
19:30
20:30
às
às
às
às
às
17:20
18:20
19:20
20:20
21:20
hs
hs
hs
hs
hs
Exame
Médico
É Obrigatório traje de banho nos exames de piscina
Piscina R$ 6,00 →
Valido por 03 meses
*Consultar horários de exames no mês nos quadros de
avisos no interior do clube ou na aba de Noticias do
site.
Academia R$ 30,00 →
Valido por 04 meses
AERÓBICA
HORARIO DA AERÓBICA – A PARTIR DE 29/05/2015
PERIODO DA MANHÃ PRÔ - SOLANGE
HORÁRIOS
08H00
09H00
10H00
HORÁRIOS
1ª AULA 18H00
2ª AULA 19H00
3ª AULA 20H00
TERÇA
INSANITY
LOCALIZADA
CIRCUITO
QUARTA
LOCALIZADA
ZUMBA
JUMP
TERÇA
SOLANGE/GUI
ZUMBA (GUI)
GIN. LOCAL
INSANITY
QUINTA
INSANITY
LOCALIZADA
JUMP
HORARIO DA AERÓBICA –
PERIODO NOTURNO
QUARTA
PRO GUI
JUMP
ZUMBA
CORE
SEXTA
ZUMBA
LOCALIZADA
CIRCUITO
QUINTA
PRO GUI
ZUMBA
JUMP
CORE
SÁBADO
09H00 – JUMP/ABD
10H00 - ZUMBA
SEXTA
PRÔ GUI
JUMP
ZUMBA
-