OS PASSOS DA FÉ
Polícia Militar
HUTRIN
TRINDADE
Ru
aS
Carreiródromo
3,2 7m
(ac (rol
ost am
am ent
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to)
Carros
io
Basílica
Pai Eterno
de
ro
ontei
Avenida Manoel M
Trevo
Trindade
TEMPO APROXIMADO
DA CAMINHADA
in
Tr
18
Km
9
12
Km
8
Matriz e no
Santuário Basílica
5h30
Procissão da
Penitência
da Matriz ao
Santuário Basílica
7h, 11h, 16h Missa
e 18h30
Matriz
6h, 7h, 12h, Missa
17h30 e 19h
Santuário Basílica
De 6h às
21h
Confissões
Santuário Basílica
e Matriz
10h
Batizados
Matriz
0h, 2h e 4h
4
Centro de Apoio ao Romeiro
15
Km
15h
Centro de Apoio
ao Turista
Distribuição do
Guia do Turista
Estrutura:
n Polícia Militar
n Médicos
n Enfermeiras n Capela
n 22 banheiros
n Telefone
químicos
público
(2 para PNE)
n Corpo de
Bombeiros
Fábrica de
sorvetes
Passarela
Passarela
ALIMENTAÇÃO
Cemitério
Vale do
Cerrado
Posto
da Polícia
Militar
Antes
Use boné e óculos de
sol e evite o trajeto
entre 10h e 16h quando
o sol está forte
CAMINHADA SEGURA
Caminhe sempre
acompanhado (a)
BAIRR
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O FR
Use protetor solar
Passarela
GO
ida I
-0
60
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Rua
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Rua Sã
Trevo
(GoiâniaTrindade)
Aven
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Praça
Padre
Pelág
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hang
ida An
Aven
Não esforce o
organismo. Comece
devagar para conseguir
completar o trecho
Padre
Feijó
Tome água
constantemente
Terminal
Padre Pelágio
(Linha 142 ao
terminal de
trindade)
guera
n Leve nome e o número de telefone de alguém conhecido
n Não fique dentro de veículos, principalmente à noite e
em lugares desertos
Use meias
esportivas, que
são de algodão
e mais grossas
Use vaselina ou
hidratante em todo o pé,
menos entre os dedos
Cuidado para
não apertar
demais o
cadarço
Use tênis com
amortecedores
Esta é uma
área sensível
à formação de bolhas
devido a alta atividade
de atrito
É importante o uso de tênis com
amortecedores, pois ao caminhar
o calcanhar sofre grande impacto
do peso do corpo
17h30
Missa com a
Juventude
Santuário Basílica
Romaria dos Matriz ao
carros de boi Carreiródromo
com bênção
até as 15h
TELEFONES ÚTEIS
Polícia Militar: 190
Corpo de Bombeiros: 193
Polícia Civil: (62)
3505-1137
n Circule por vias movimentadas e iluminadas
Celg: (62)
3505-1556
n Em caso de assalto, não reaja
Saneago: (62)
3505-1006
Associação dos Condutores
n Faça doações a instituições credenciadas.
Evite doar dinheiro a mendigos
de Turismo: 8466-5366,
n Ao sair sozinho, procure sempre ficar no centro da
calçada e na direção contrária ao trânsito
Afipe: (62)
Missa dos
Cavaleiros e
Muladeiros
Santuário Basílica
12h
Missa dos
Foliões
Santuário Basílica
14h
Encontro dos Salão Paroquial
Carreiros
17h30
Missa dos
Carreiros
Praça do Santuário
Basílica
Dia 7 de julho - Domingo
3506-7069
n Evite usar caixas eletrônicos à noite
Use roupas
e calçados
confortáveis
Em caso de
aparecimento
de bolhas, elas
não devem ser
estouradas. Pare
imediatamente
e procure o
serviço médico
Encontro de Santuário Basílica
reflexão com
os jovens
Santuário Basílica
Dia 6 de julho – Sábado
SMT: (62)
n Ande sempre acompanhado
Importância dos tênis
16h30
17h30
Consuma carboidratos com alto índice
glicêmico (arroz branco, pães, batata,
massas, sucos de frutas com açúcar,
etc.), pois são de rápida absorção. O
consumo de proteínas também deve
acontecer nesta primeira refeição,
pois acelera a recuperação muscular. A
hidratação é de extrema importância
para repor os líquidos e os eletrólitos que
foram perdidos pelo suor, principalmente
o sódio, para minimizar a desidratação e
evitar possíveis cãibras musculares.
n Não ande com bolsas, relógios, celulares, joias e muito
dinheiro
Se for caminhar
à noite use
uma camiseta
de tecido mais
grosso para o frio
Limpe e seque bem,
especialmente entre
os dedos
Missa 7ª
Romaria
Franciscana
9h
Beba água constantemente em pequenos
goles durante toda a caminhada. As
bebidas esportivas e os suplementos em
forma de gel são importantes. Seu uso
é interessante em caminhadas de longa
duração para evitar fadiga muscular.
Essas bebidas contêm eletrólitos (que
são perdidos pelo suor) e carboidratos,
e retardam os processos que
desencadeiam fadiga e as cãibras.
DICAS DE SEGURANÇA
CUIDADO COM OS PÉS
Não molhe os pés
antes da caminhada.
Se for necessário,
faça-o com água fria
10h
Dia 4 de julho – Quinta-feira
Depois
o
han
da An
i
n
e
v
A
Corte as unhas
na altura da
extremidade
dos dedos
Faça uma alimentação saudável
antes de começar a caminhada. É
recomendado o consumo de alimentos
de fácil digestão, como pães integrais,
frutas, batata-doce, aveia e arroz
integral. O ideal é começar a caminhar
2h depois da refeição. Evite alimentos
açucarados e gordurosos que podem
causar desconfortos intestinais.
Durante
SCO
a Ca
Avenid
10ª Romaria
Trevo de Goiânia
Arquidiocesana ao Santuário
Basílica
Dia 5 de julho – Sexta-feira
ANCI
anco
stelo Br
Santuário Basílica
Dia 30 de junho – Domingo
8497-9008
3506-9800
n Não abra a carteira ou a bolsa na frente de estranhos.
Em caso de pessoas suspeitas, avise à polícia
Use a pista
destinada aos
romeiros
PÚBLICO ESPERADO EM
TRINDADE DURANTE A ROMARIA
2,5 MILHÕES
Fonte: André Villarinho (personal trainer), Fernanda Portes (nutricionista), Robson Azevedo (ortopedista). Foto: Valéria Lopes. Editoria de Arte/Ricardo Rodrigues
Alimentação:
n Café
n Leite
n Achocolatado
n Pão com mortadela
n Suco
n Chá
Km
Missas na
Madrugada
Dia 29 de junho – Sábado
Coca-Cola
Via Sacra
Novena solene Santuário Basílica
ESPECIAL
Km
LEGENDA
Santuário Basílica
29 e 30 de junho e de 5 a 7 de julho
16
Km
10
Km
Km
Alvorada
festiva
20h
Ciclovia
(Início: 1,5 quilômetro
à frente do trevo de Goiânia)
5h
8h30 e 15h Novenas
a
m
Ônibus (linha 142)
Goiânia-Trindade
Vila São
Cottolengo
da
3,2 7m
(ac (rol
ost am
am ent
en o)
to)
Carros
Área restrita
(credenciados)
Igreja
Matriz
Praça
ni
18 KM
Igreja Padre
Pelágio
2,5
tôn
iâ
DISTÂNCIA ENTRE
GOIÂNIA E TRINDADE
An
De 28 de junho a 7 de julho
Polícia Militar
Pouso de
carreiros
Go
Romeiros
O
m
to.
DIARIAMENTE
Posto de
atendimento
médico
Bombeiros
Cemitério
-0
6
0
5,5
PROGRAMAÇÃO
Trajeto carros de boi
G
“Pai Eterno, eu creio em Vós”. O tema da 173ª Romaria do Divino Pai
Eterno é alusiva ao Ano da Fé, que termina em novembro. Para o reitor
do Santuário Basílica, padre Robson de Oliveira, a caminhada que muitos
cristãos se propõem a fazer rumo a Trindade nos dias de romaria é
uma experiência que antecipa a trajetória de todos os seres humanos: o
caminho rumo à casa do Pai. Os cuidados com a saúde, a segurança e o
conforto das vestimentas contribuem para que esta seja verdadeiramente
uma experiência de fé. Nas cerca de quatro horas de trajeto, os peregrinos
podem não apenas rezar, mas sobretudo, pensar sobre o seu papel na
coletividade e na vida familiar. Trindade está preparada para acolher as
milhares de pessoas mobilizadas pela fé.
GO-060 RENOVADA
4h30
Alvorada
festiva com
fogos e sinos
5h
Procissão da
Penitência
5h45
Missa
8h
Missa Solene
16h30
Procissão
luminosa
Praça do Santuário
Basílica
Matriz até
a Praça do
Santuário Basílica
(levar velas)
11h, 12h30 Missas
e 14h
Matriz
10h30, 12h, Missas
13h30 e 15h
Santuário Basílica
Dia 8 de julho - Segunda-feira
5h
Toque de
despertar
Missas
5h30, 7h,
10h e 19h30
Santuário Basílica
7h, 9h e 19h Missas
Matriz
ATRAÇÕES ARTÍSTICAS
3 de julho
20h
Show de
Carreiródromo
Eduardo Costa
4 de julho
(8h)
Desfile de
Carreiródromo
carros-de-bois,
cavaleiros e
muladeiros.
4 de julho
(20h)
Show de
Di Paulo &
Paulino e
Racyne e
Rafael
Carreiródromo
5 de julho
(20h)
Show de
Leonardo
Carreiródromo
6 de julho
(20h)
Show de
Maurício &
Eduardo e
Rodolfo &
Rodrigo
Carreiródromo