XII CONGRESO IBEROAMERICANO DE EXTENSIÓN UNIVERSITARIA 19 -22 de Noviembre 2013 Quito – Ecuador PROGRAMA DE QUALIDADE DE VIDA PARA TRABALHADORES Autores: Eduardo de Castro Assis(1), Natasha Riniere Barbosa(2), Amanda Madeira Zancanelli(2), Cledson Cabral Silva(3) (1) Docente, Coordenador do Projeto.FacFisio / UFJF Acadêmico de Graduação. FacFisio / UFJF (3) Acadêmico de Pós-Graduação. FacFisio / UFJF (2) Resumo: O contexto histórico dos últimos anos no Brasil, as mudanças políticas, econômicas e sociais influenciam as discussões teóricas quanto á caracterização, a função e a influencia das universidades na sociedade brasileira contemporânea. Promover maior integração entre a teoria e a prática na disciplina de fisioterapia na saúde do trabalhador motivou a inserção de acadêmicos em uma experiência profissional de integração entre ensino e extensão. Esta experiência se dá através da prática profissional desenvolvida pelos acadêmicos, em uma empresa prestadora de serviço público, com atividades na área da saúde ocupacional. Participam dois acadêmicos da graduação e um da pós-graduação. Inicialmente, realizou-se uma coleta de informações sobre as necessidades dos trabalhadores com dados sobre sinais e sintomas sub-clínicos de estresse e desconforto. Em seguida, realizamos um estudo das características da população e das atividades / tarefas realizadas no trabalho a fim de adequar as intervenções às necessidades reais dos trabalhadores. Coletamos indicadores de saúde e também para a eficácia do programa de qualidade de vida. O programa compreende informações sobre hábitos de vida saudável, exercícios físicos regulares e massagens relaxantes. As atividades são realizadas duas vezes por semana no local de trabalho em diferentes momentos, pela manhã e à tarde. As atividades de informação e educação em saúde são desenvolvidas através de impressos e áudio visual educativos, disponíveis em pequenos outdoors nos locais de maior circulação dos trabalhadores. Os exercícios são realizados no local de trabalho, pela manhã, antes do inicio da jornada de trabalho, com duração de até quinze minutos. As atividades se mostraram eficazes para a melhoria da qualidade de vida dos trabalhadores, confirmado pelas verbalizações de satisfação na realização das atividades e pela adesão ao programa. Observou-se também uma redução dos sinais e sintomas sub-clinicos elencados como indicadores de qualidade de vida. O programa também se mostrou eficaz para melhor integração entre os trabalhadores, como forma de reduzir o estresse no trabalho. Com este projeto de extensão conseguimos uma melhor integração entre a teoria e a prática no ensino da disciplina, o que permite ao acadêmico inserir-se em práticas precoces aliada a melhores apreensões teóricas. O rodízio dos acadêmicos permitirá que a experiência seja vivida por maior número de alunos. Resumen: El contexto histórico de los últimos años en Brasil, la influencia política, económica y social tiene grandes discusiones teóricas como a la caracterización , la función y la influencia de las universidades en la sociedad brasileña contemporánea .Promover una mayor integración entre la teoría y la práctica en la disciplina de la fisioterapia en el personal de salud motivado la inclusión de los académicos en una experiencia profesional de la integración entre la educación y la extensión. Esta es una experiencia de enseñanza y extensión a través de la práctica desarrollada por los académicos, en una empresa de servicios públicos, con actividades en el campo de la salud en el trabajo. Dos participantes de graduación académica y post- graduación. Inicialmente, hubo una reunión de información sobre las necesidades de los trabajadores con los datos sobre los signos y síntomas de estrés subclínico y el malestar. A continuación, se realizó un estudio de las características de la población y de las actividades / tareas realizadas en el trabajo con el fin de adaptar las intervenciones a las necesidades reales de los trabajadores. Recoger los indicadores de salud y también para la eficacia de la calidad de los programas de la vida. El programa incluye información sobre los hábitos de vida saludables, el ejercicio regular y masajes relajantes. Las actividades se llevan a cabo dos veces por semana al trabajo en distintas horas por la mañana y por la tarde. Las actividades de información y educación para la salud se desarrollan a través de impresos y audiovisuales educativos, disponible en pequeños carteles en los lugares de mayor circulación de trabajadores. Los ejercicios se realizan en el lugar de trabajo, por la mañana, antes del inicio de la jornada de trabajo, con una duración de hasta quince minutos. Las actividades que han demostrado su eficacia para mejorar la calidad de vida de los trabajadores, confirmada por la verbalización de la satisfacción en la realización de las actividades y participar en el programa. También se observó una reducción de los signos y síntomas que figuran como indicadores sub - clínicos de la calidad de vida. El programa también demostró ser eficaz para una mejor integración entre los trabajadores como una forma de reducir el estrés en el trabajo. Con esta ampliación del proyecto tiene una mejor integración entre la teoría y la práctica en la enseñanza de la materia, lo que permite entrar en el ámbito académico en las mejores prácticas junto con los primeros ataques teóricos. La rotación de los estudiosos permitir la experiencia de vida para un mayor número de estudiantes. INTRODUÇÃO Ensino, pesquisa e extensão representam no cerne das universidades brasileiras uma das maiores virtudes a expressar o compromisso social destas instituições. O exercício de tais práticas é requerido como medidas de excelência do ensino superior voltado para a formação profissional, a apropriação e produção de conhecimento. No contexto histórico dos últimos anos no Brasil face às mudanças políticas, econômicas e sociais, debates sobre o papel da universidade entusiasmaram e ainda se apresentam nas discussões teóricas quanto à caracterização, a função e sua influência das na sociedade contemporânea. Neste contexto corporifica nas instituições de ensino superior, a prática em que o processo ensino-aprendizagem perpassa pela extensão universitária na dimensão assistencialista, acadêmico-mercadológica ou através de práticas curriculares em diferentes perspectivas sociais, ideológicas e de produção de conhecimento. A educação em geral, mas particularmente a educação superior, é uma questão muito séria, afirma MARCOVITCH (2002) quanto discorre sobre o uso das informações da ”web” e as transformações provocadas pela informatização na educação, que, “embora os novos tempos exijam dos educadores um diálogo permanente com todos os segmentos da sociedade em busca de currículos adequados ao mundo real, isso não deve implicar a serialização das consciências. Necessitamos de uma pedagogia que harmonize visões de mundo com o ensino de competências específicas e novas habilidades. A extensão universitária por suas características possibilita uma experiência acadêmica essencial e se coloca como espaço estratégico para promover práticas integradas com várias áreas do conhecimento, favorecendo a multidisciplinaridade e potencializando o contato entre diversos cursos de graduação, desenvolvendo a cidadania, humanizando e contribuindo para a formação de sujeitos de mudanças capazes de se colocarem na sociedade, e no mundo, com postura critica e ativa. Deste modo a extensão trabalha no sentido de produzir transformação social. Os princípios da integração ensino-pesquisa, teoria e prática que embasam a concepção de extensão como função acadêmica da universidade revela um novo pensar e fazer, que se consubstancia em uma postura de organização e intervenção na realidade, em que a comunidade acadêmica deixa de ser passiva no recebimento das informações/conhecimentos e passa a ser, participativa, crítica e construtora dos possíveis modos de organização e cidadania. (JEZINE,2004) Nesta perspectiva o projeto de extensão “programa de qualidade de vida para trabalhadores” permite construir um cenário de práticas, integrando teoria e vivências no sentido de uma melhor oportunidade de aprendizado, constituindo parte integrante deste processo, em a expectativa de indissociabilidade entre o ensino, a extensão e a pesquisa. Pretende ainda ter uma função acadêmica definida no pilar ensino-pesquisa, quando proporciona a apropriação de conhecimento integrado à produção de saber especifico para a fisioterapia na saúde do trabalhador. Isto transfere também a prática acadêmica da fisioterapia da dimensão assistencialista reabilitadora para a preventiva dos distúrbios osteomusculares e da promoção de saúde física, mental e social do trabalhador. FISIOTERAPIA E SAÚDE DO TRABALHADOR Este campo de atuação profissional é novo para a fisioterapia, sobretudo na dimensão prevencionista, dentro das empresas com uma concepção higienista, de promoção de saúde e qualidade de vida, ou ainda visando melhor ambiente de trabalho. O campo de conhecimento de uma grande área com a saúde do trabalhador constitui em um enfoque filosófico moderno um campo de saber permeado por várias disciplinas cada uma com conhecimentos específicos e complexos a partir de reflexões críticas da saúde e do trabalho. (BOURDIEU 2001) Este campo de saber compreende diversas áreas de conhecimento nos diferentes enfoques e metodologias, influencia o campo da saúde do trabalhador com contribuições da engenharia de produção e segurança do trabalho, da ergonomia, do direito trabalhista, previdenciário, sanitário e ambiental, das ciências sociais, da economia, da sociologia, da antropologia, da epidemiologia, da saúde ocupacional, da medicina, da enfermagem do trabalho, da saúde pública e da saúde mental com abordagens psicossociais e , humanizada. (MINAYO-GOMEZ & THEDIM-COSTA, 2003) A fisioterapia agrega a estes enfoques e métodos um olhar para as questões funcionais e de melhor capacidade do trabalhador para desempenhar suas tarefas cotidianas, aliando uma vida saudável e longevidade produtiva. No contexto da pós-modernidade o trabalho satisfaz varias das necessidades humanas, incluindo realização pessoal, as relações interpessoais e a sobrevivência. Mas também pode ser fonte de adoecimentos se não forem controlados a exposição aos fatores de risco para a saúde. O trabalhador, não possui por si só instrumental suficiente para se proteger desses riscos.(MURTA & TRÓCCOLI, 2004) No atual contexto socioeconômico há um aumento da prevalência dos distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT), além de crescentes distúrbios mentais que passaram a receber maior atenção das empresas e também das organizações de saúde e do Estado. (BRASIL, 2012) (RIBEIRO et al, 2012) A maioria dos estudos epidemiológicos atribui à etiologia das perturbações musculoesqueléticas, exposição excessiva a fatores de riscos biomecânicos e organizacionais. Alguns modelos têm sido utilizados para tentar explicar a relação entre a exposição aos fatores de riscos e o desenvolvimento de lesões musculoesqueléticas. Há um grande consenso de que os riscos pertinentes a fatores físicos incluem utilização de força excessiva, posturas inadequadas, altas repetições de movimentos, pressões por metas e tempo aliado ao descanso insuficiente. A maioria dos modelos reconhece que distúrbios musculoesqueléticos não podem ser explicados somente através de fatores de riscos físicos e ambientais, mas também psicológicos, sociais e suscetibilidades individuais.(O’SULLIVAN, 2010; ASSUNÇÃO & VILELA, 2009) A Saúde do Trabalhador é um campo específico da saúde pública que vem crescendo e ocupando um espaço importante, procura por meio de procedimentos coletivos e individuais promover e proteger a saúde das pessoas no seu ambiente de trabalho. (GUIMARAES et al, 2005) As informações em saúde podem contribuir para mitigar os riscos de distúrbios osteomusculares aliado a programas de qualidade de vida. Dentre estes destacam aquelas ações que objetivam compensar fadiga em geral e grupos musculares diretamente envolvidos na realização da tarefa. O desconforto postural e a fadiga podem ser atenuados com programa de exercícios laborais associados à outras ações preventivas como informações sobre qualidade de vida e educação em saúde.(LACAZ,2005) O exercício realizado no ambiente de trabalho é capaz de reduzir a dor musculoesquelética dependente das características dos programas realizados. (COURY et al, 2009) O PROJETO OBJETIVO - O objetivo do projeto é proporcionar maior integração entre a teoria e a prática da disciplina de “fisioterapia na saúde do trabalhador”, aliando a oportunidade de vivenciar uma inserção profissional, a prática em informações e educação na saúde voltada para um grupo de jovens trabalhadores, através de ações de prevenção de distúrbios osteomusculares e promoção da saúde. MÉTODO – Motivado pela demanda da disciplina, o planejamento desta experiência deu-se a partir do projeto de extensão universitária com características assistenciais e acadêmico-mercadológicas, integrando ensino-extensão, através da vivência prática com acadêmicos de fisioterapia nas dependências de uma empresa prestadora de serviços públicos. Os serviços prestados ao público pela empresa compreendem a emissão da carteira de identidade (1ª e 2ª vias), atestados de antecedentes criminais, solicitação de seguro desemprego, emissão de carteira de trabalho, inscrição e segunda via de CPF, emissão de passaporte, entre outras informações. A capacidade de atendimento da empresa é de aproximadamente 982 pessoas / dia. Para essa demanda a unidade conta com cinquenta e dois funcionários em média, divididos nos cargos de: um gerente, quatro supervisores e atendentes dispostos em vinte e seis guichês de atendimentos, pessoal de serviços internos, registros de dados e triagem, com atividades por nove horas/dia. Os trabalhadores utilizam como meios de produção micro-computadores. A tarefa tem características e exigências de esforços físicos leves; mental/cognição de moderado a intenso. Para o projeto desenvolvemos juntamente com os acadêmicos, um método de implantação do programa que consiste em gradativo e crescente acréscimo de ações. O primeiro passo foi compreender o processo de produção, as formas e meios utilizados. Teve inicio então, a busca de informações a partir do banco de dados como Scielo e Periódicos do banco da Capes. Os próprios acadêmicos construíram então uma apresentação para sensibilizar os trabalhadores sobre as ações a ser implementadas, a fim de motivar a adesão ao programa. Os acadêmicos tiveram ainda um primeiro contato com as ferramentas usadas para coletar informações acerca de sinais e sintomas sub-clinicos de desconforto e estresse em um pequeno processo de treinamento. Seguiu-se um levantamento das características da população trabalhadora, sua demanda a partir de sinais sub-clinicos de desconforto, estresse, grupos musculares mais exigidos e acionamentos mais frequentes. As informações coletadas foram cruzadas com as observações sistemáticas realizadas para registro de grupos musculares mais exigidos bem como posturas e acionamentos com maior freqüência, no decorrer da tarefa e durante a jornada de trabalho, em todos os postos de trabalho. Foi programada a realização de pequenas intervenções, inicialmente com “quick massage” a partir de uma rápida capacitação. Esta intervenção é realizada duas vezes por semana, durante uma manhã e uma tarde inteira. Utilizamos uma cadeira que proporciona postura confortável, em um ambiente preparado com música e isolado de outros setores. Ao mesmo tempo iniciou-se a divulgação de informações sobre os cuidados com a saúde de modo geral e específico, voltados para a qualidade de vida e hábitos saudáveis. Os exercícios são realizados duas vezes por semana, no inicio da jornada de trabalho e tem a duração de aproximadamente quinze minutos. Selecionados para atender às demandas elencadas de fortalecimento e alongamento dos grupos musculares mais solicitados. Os exercícios foram agrupados por objetivo e por grupos musculares, compõem uma seqüência em que metade destes são mantidos durante quinze dias, e outra metade é aleatoriamente adicionado. Isto proporciona maior dinamismo e reduz a monotonia na realização dos exercícios, tornando-os mais atraentes para quem realiza. RESULTADOS - Os resultados obtidos permitem constatar uma mudança na rotina dos trabalhadores com uma visível melhoria do ambiente, e ainda verbalizações de satisfação e relatos de redução (72%) de sinais e sintomas sub-clinicos de desconforto e estresse. Dentre os sinais sub-clinicos mais presentes destacamos os de desconforto em nível do pescoço, lombar e ombro direito; agentes estressores como angústia, indisposição gástrica, falta ou excesso de apetite. Percebe-se também uma crescente integração entre os acadêmicos e os trabalhadores com a adesão e motivação para a realização das atividades propostas: sessões de massagens rápidas, de informações em saúde e de exercícios físicos. Há ainda demanda para educação em saúde em diversas outras situações específicas, o que proporciona aos acadêmicos atuar de modo a responder às solicitações e a crescente busca por informações como nutrição, obesidade, dentre outras, que afetam os jovens trabalhadores. CONCLUSÃO - A nossa conclusão passa por constatar a evolução dos acadêmicos acerca do assunto: saúde do trabalhador. Também a melhoria das aulas e do processo ensino-aprendizado mesmo entre aqueles que não participam diretamente do projeto, seja motivado a participar, seja pelo relato de experiências de quem participa. Também a existência deste campo de prática contribui para a melhoria do processo de aprendizagem, alavancada por um fértil campo de experiências pessoais vividas pelos acadêmicos. Bibliografia ASSUNÇÃO AA, VILELA LVO; Lesões por esforços repetitivos: guia para profissionais de saúde. Piracicaba. SP. Centro de Referencia em Saúde do trabalhador. 2009 BOURDIEU, Pierre. Science de la science et réflexivité. Paris, Éditions Raisons d'Agir, 2001 BRASIL. Ministério da Saúde. Secretaria de Vigilância em Saúde. Departamento de Vigilância em Saúde Ambiental e Saúde do Trabalhador.Dor relacionada ao trabalho. Lesões por esforço repetitivo. Distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho.Brasilia.DF.Editora do Ministério da Saúde.2012. Disponível em www.saúde.gov.br/editora. Acesso em outubro/2012. Acesso em 20/02/13 COURY HCG, et al. Efetividade do exercício físico em ambiente ocupacional para controle da dor cervical, lombar e do ombro: uma revisão sistemática.Revista Brasileira de Fisioterapia. São Carlos.SP.v13.n 6.pag 461-79. nov/dez. 2009. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbfis/v13n6/02.pdf . Acesso em 20/02/13 GUIMARAES, R. M.; MAURO, M. Y. C.; MENDES, R.; MELO, A. O.; COSTA, T. F. Fatores ergonômicos de risco e de proteção contra acidentes de trabalho: um estudo casocontrole. Revista Brasileira de Epidemiologia. v. 8, n. 3, p. 282 - 294, 2005.disponível em: http://www.scielo.br/pdf/rbepid/v8n3/10.pdf . Acesso em 02/12/2012 JAZINE E. As práticas curriculares e a extensão universitária. Anais do 2o Congresso Brasileiro de Extensão. Belo Horizonte – 12 a 15 de setembro – 2004. LACAZE DHC, Efeitos de um programa de exercícios no desconforto músculo esquelético dos segmentos corporais em operadores de telemarketing.Dissertação de Mestrado. Faculdade de Medicina. USP. São Pauo. 2005.Disponível em http://www.teses.usp.br/teses/disponiveis/5/5160/tde-16082006-153109/pt-br.php . Acesso 22/10/2012. MARCOVITCH J. A informação e o conhecimento. São Paulo em Perspectiva.Vol.16 no 4. São Paulo Oct/Dec. 2002. Disponível em http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S010288392002000400002&script=sci_arttext&tlng=es. Acesso 30 /06 / 13 MINAYO-GOMEZ C. & THEDIM-COSTA, SMF. Incorporação das ciências sociais na produção de conhecimentos sobre trabalho e saúde. Rev. Ciência & Saúde Coletiva. v.8 (1) p.125-136.2003. Disponível em: http://www.scielo.br/pdf/csc/v8n1/a10v08n1.pdf . Acesso em 20/03/12 MURTA, S. 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