EDITORIAL SUMÁRIO Seu nome entre os melhores Mirian Fichtner Este é um ano cheio de eventos e novidades em vários campos. A começar pelos campos de grama, onde as bolas irão rolar e as redes, balançar. É ano de Copa do Mundo. E no Brasil, pra gente poder ver bem de pertinho. Quem sabe possamos gritar “Hexacampeão!”? É ano de eleições e, com elas, mais uma oportunidade de nós, brasileiros, escolhermos nossos governantes e representantes no Legislativo. O voto é o nosso poder supremo e devemos fazer bom uso dele. Nosso lema deve ser: “Meu voto, eu não troco, não vendo e só dou para quem eu confio”. Mas, é também ano de Etransport (Congresso Brasileiro sobre Transportes), realizado pela Fetranspor de dois em dois anos, com o objetivo de discutir a mobilidade urbana e o transporte público das grandes cidades e do Brasil como um todo. Anotem a data e o local: será nos dias 5, 6 e 7 de novembro, no Riocentro. E, para os rodoviários, é ano de Prêmio Alberto Moreira, uma premiação que elege os melhores rodoviários do Estado do Rio de Janeiro nas categorias Motorista, Cobrador, Operacional, Manutenção, Administração e Liderança. É uma forma de reconhecer os profissionais que são exemplos de competência, dedicação e comprometimento com seu papel social. Os vencedores serão conhecidos durante o Etransport, dia 7 de novembro. Queremos ver o seu nome nessa lista. Boa sorte. Uma publicação: Rua da Assembleia, 10/39º andar Centro – Rio de Janeiro – RJ CEP: 20011-901 0800 886 1000 www.revistaindoevindo.com.br 4 CARTAS DO LEITOR 5 CULTURA E ENTRETENIMENTO 8 VOCÊ MERECE 12 14 18 Leitores dão opinião sobre a Indo & Vindo Música para todos Rodoviários são elogiados por clientes ENQUETE Memórias de Copas do Mundo NA ESTRADA Circuito das Águas: um passeio tranquilo e saudável TUDO EM ORDEM Veja o novo site da Mobilidade TV e conheça o Sest Senat Barra Mansa 20 CAPA 27 NA PONTA DA LÍNGUA 28 A seleção dos rodoviários bons de bola Nem todo ponto é de ônibus PELO SETOR Parceria entre Fetranspor e Instituto Ethos, ônibus elétrico, Maio Amarelo e muito mais 32 EDUCACÃO EM FOCO 36 RIOCARD EXPLICA 38 CUIDE-SE 41 NO PONTO 44 46 UCT: dicas e agenda de cursos e eventos Biometria chega ao ônibus Parabéns, você vai ser mamãe! Polpetone para a Mama no Dia das Mães CONCURSO CULTURAL Quiz Falando sua Língua: veja os premiados INTERVALO Palavras cruzadas, piadas e jogo dos 7 erros Presidente do Conselho de Administração: José Carlos Reis Lavouras Chefe de Redação: Roselene Alves Presidente da Fetranspor: Lélis Marcos Teixeira Roselene Alves e Marilza Bigio Diretoria de Marketing e Comunicação: Paulo Fraga Gerente de Comunicação e Eventos: Verônica Abdalla (21) 3221-6300 Editora: Tânia Mara Gouveia Leite Redação: Fred Pacífico, Juliana Alves, Fotografia: Arthur Moura e Jorge dos Santos Revisão: Patrícia Gonçalves Projeto Gráfico: Yuri Bigio Publicidade: Verônica Lima - (21) 2253-3879 [email protected] Editoração: www.ArquimedesEdicoes.com.br Indo & Vindo 14 - Outubro / Novembro de 2013 3 CARTAS DO LEITOR Fale Conosco Fale com a Indo & Vindo acessando o site www.revistaindoevindo.com.br. Você pode enviar elogios, sugestões e reclamações, através de chat, do Fale Conosco ou pelo telefone 0800 886 1000. Motorista Marta Matos elogia a Revista. Diz que achou a matéria de capa da última edição, sobre mulheres rodoviárias, “muito legal”, porque valoriza as mulheres, em especial as motoristas de ônibus. Resposta: A proposta da Indo & Vindo é justamente esta: valorizar o trabalho dos rodoviários. Nesse caso, em homenagem ao Dia da Mulher, fizemos uma capa especial sobre as mulheres rodoviárias. Que bom que gostou. ERRATA Sim, muito mais forte ainda! Sandra Maria da Conceição dos Santos tem mais tempo no volante do que o informado na matéria “A Força da Delicadeza”, edição nº 16. São 28 anos no setor, 20 destes como motorista. “Parabéns pelo Dia Internacional da Mulher a todas vocês que nos proporcionam esta Revista” Resposta: Obrigada, Ronaldo. Ficamos felizes pelo seu carinho. “Venho acompanhando esse trabalho (da Revista Indo & Vindo) e vejo que muito pouco se fala da minha região (Sul Fluminense). Gostaria que fizessem uma matéria sobre ela. Estamos esperando por vocês” Resposta: Vamos colocar sua sugestão em pauta, Aurélio. Obrigada pela participação. Rodoviário, você pode participar da Indo & Vindo, e é muito simples. No site da revista você encontra a página “Contato”, onde é possível se cadastrar (caso não possua cadastro) e nos escrever o que quiser. Ajude-nos a melhorar cada vez mais a nossa publicação, feita para você e por você. Acesse agora e participe! www.revistaindoevindo.com.br 4 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 CULTURA E ENTRETENIMENTO Música para todos Oportunidades gratuitas para o aprendizado musical Anita Mantuano de Artes do Estado do Rio de Janeiro (Funarj), é uma das mais importantes instituições de ensino e fomento à prática musical do país. O curso de formação inicial em música da EMVL está dividido em duas etapas: a primeira, denominada Musicalização Infantil, destina-se a crianças do 1º e do 2º ano do ensino fundamental e tem duração de dois anos; a outra, Fundamentação Básica em Música, compreende oito anos e é voltada para crianças com até 12 anos, que estejam cursando ou já tenham concluído o 3º ano do ensino fundamental. Os cursos são inteiramente gratuitos, e anualmente, entre janeiro e fevereiro, é lançado um edital, disponível no site da escola, abrindo as inscrições. Contudo, para ocupação das vagas, os candidatos participam de sorteio. Fotos: Divulgação Já foi dito que, sem música, a vida não faria sentido; por isso mesmo, a educação musical pode ser uma dádiva na existência de algumas pessoas. Ter a oportunidade de aprender a tocar um instrumento é a possibilidade de desenvolver uma nova forma de expressão e comunicação com o mundo. Se você, seu filho, ou alguém de sua família se interessa ou tem o dom da música, incentive, não deixe de lado esse talento. Há diversas iniciativas no Rio de Janeiro que promovem o acesso à educação musical, de forma gratuita ou a preços baixos, democratizando seu ensino. A Escola de Música Villa-Lobos – EMVL (www.villa-lobos.rj.gov.br), por exemplo, desde que foi fundada, em 1952, oferece ensino musical, sem custo, à população fluminense. Subordinada à Fundação Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 5 Divulgação / Humberto Medeiros CULTURA E ENTRETENIMENTO Projetos que são boas opções Além de escolas e instituições tradicionais, há também diversos projetos e espaços com o mesmo propósito de possibilitar o acesso ao ensino musical e a profissionalização de seus alunos nesse mercado. O Espaço Cultural da Grota (www.espacoculturaldagrota. org.br), localizado na comunidade da Grota do Surucucu, em Niterói, por exemplo, foi fundado em 1983, e atende alunos de escolas públicas, moradores da localidade e do entorno. Ao todo, o projeto beneficia mais de 500 pessoas, de sete anos a adultos de idade avançada. São ensinados instrumentos de sopro e corda, como flauta doce, violino, dentre muitos outros. O espaço é um ponto de cultura e mantém a Orquestra de Cordas da Grota, formada por alunos da instituição. O projeto abre novas turmas duas vezes ao ano, no início de cada semestre, e as crianças precisam estar cursando o ensino regular. Muitos ex-alunos retornam após formados, como professores e multiplicadores nas ações do projeto. Além da sede em Niterói, possui outros 13 núcleos de ensino espalhados pelo Estado, nas localidades de Jurujuba, Morro do Cavalão, Morro do Estado, Pendotiba, Itaboraí e Maricá. Nesta última, as aulas de música acontecem na garagem da Viação Nossa Senhora do Amparo, de forma gratuita, para um grupo de 105 pessoas. Muitas passam a compor a Orquestra Infantil mantida pela empresa. 6 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 O Espaço Cultural da Grota, localizado na comunidade da Grota do Surucucu, em Niterói foi fundado em 1983, e atende alunos de escolas públicas, moradores da localidade e do entorno. Ao todo, o projeto beneficia mais de 500 pessoas, de sete anos a adultos de idade avançada Outra iniciativa que tem as portas abertas para o ensino gratuito de música é o projeto sociocultural Som+Eu (www.sommaiseu.org. br), fundado pela Associação Cultural Amigos da Providência e localizado no próprio Morro, no Rio de Janeiro. Voltado para a educação musical de crianças e adolescentes entre seis e 20 anos de idade, o projeto oferece anualmente 230 vagas distribuídas em 12 oficinas. Os alunos também compõem a Orquestra da Providência. Para participar, não é preciso ter conhecimento prévio de música, nem realizar testes seletivos, apenas de aptidão, que orientarão o aluno na sua escolha. A música profissional como opção de vida Tanto o Som+Eu quanto o Espaço Cultural da Grota são parceiros do Conservatório Brasileiro de Música – CBM (www.cbm-musica.org. br) –, centro universitário que, desde 1936, quando foi fundado, prepara novos músicos no Rio de Janeiro. Alunos que se destacam nos projetos parceiros normalmente são encaminhados ao CBM e recebem bolsas para se aprofundarem nos estudos. A Região Serrana do Rio também possui suas opções de aprendizado musical gratuito. Nova Friburgo abriga a Sociedade Musical Beneficente Campesina Friburguense (www. campesinafriburguense.com.br) e a Sociedade Musical Beneficente Euterpe Friburguense (www.bandaeuterpe.com.br), ambas tradicionais organizações do município, que mantêm, cada uma, sua própria banda sinfônica, composta por alunos e ex-alunos. Para mais informações sobre período de inscrição, horários, etc., é só entrar em contato com a instituição de seu interesse pelos telefones e contatos apresentados em seus respectivos sites aqui destacados. Outra iniciativa que tem as portas abertas para o ensino gratuito de música é o projeto sociocultural Som+Eu (www. sommaiseu.org.br), fundado pela Associação Cultural Amigos da Providência e localizado no próprio Morro, no Rio de Janeiro Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 7 VOCÊ MERECE atitudes rodoviários Clientes destacam exemplares de Confira os elogios recebidos por alguns rodoviários do Estado do Rio de Janeiro, através da Central de Relacionamento com o Cliente (CRC), da Fetranspor − pelo telefone 0800 886 1000, por chat, e-mail, pelas redes sociais ou por intermédio dos canais de parceiros da CRC. Vale a pena dividir com todos os leitores da Indo & Vindo esses exemplos de profissionais que estão encantando os clientes. Motorista Elias Melo da Silva, da Rio Ita, na linha 416M Cliente portadora de deficiência física informa que estava com o filho de quatro anos, e nenhum dos passageiros presentes no ônibus se levantou para que ela pudesse sentar. O motorista, então, disse que somente sairia do terminal se alguém cedesse seu lugar para a cliente. “Foi um gesto muito bonito. Gostaria que o elogio chegasse até ele”, diz a cliente. Motorista Daniele de Cassia Elias, da Pégaso, linha 885 Motorista Bruno, da São Silvestre, na linha 133 (Rodoviária Novo Rio – Largo do Machado – Via Estácio) Cliente elogia o comportamento do motorista, destacando sua educação e o tratamento cordial dispensado aos passageiros. Elogia também a forma como o motorista dirige, informando que já viajou com ele três vezes, e ele sempre se mostrou um bom profissional. 8 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 A cliente Jann elogia a postura da motorista. Ela conta que é gaúcha e passou férias no Rio. Num passeio a Santa Cruz, embarcou no ônibus de Daniele e percebeu sua educação e atenção com todos. A cliente diz que, quando voltar ao Rio, fará questão de conhecer a empresa Pégaso e de rever a motorista. Motorista Sílvio, da Util, na linha Belo Horizonte (MG) – Rio de Janeiro (RJ) Cliente afirma que o motorista é muito educado e está sempre dando atenção aos passageiros. “É um ser extraordinário”, diz. Cliente conta que perdeu dinheiro em Juiz de Fora, e o motorista ligou para uma funcionária do guichê, que o localizou. Graças ao sr. Sílvio, ela conseguiu reaver o dinheiro. Motorista Rodrigo e cobrador Michel, da Viação Nossa Senhora das Graças, na linha 524 (Botafogo – Barra da Tijuca – via Humaitá – circular) Cliente elogia postura de ambos pelo atendimento. Informa que foram muito educados e gentis, e que tiveram paciência com um passageiro cadeirante, bem como com todos os outros clientes. Motorista Alex, da Viação Sampaio, na linha Rio – Varginha Cliente elogia o atendimento do motorista, destacando que ela estava acompanhada de uma pessoa com deficiência mental e física, e o rodoviário foi atencioso tanto no embarque como no desembarque desse passageiro especial. Elogia também o fato de o ônibus ser acessível. Colaborador Roberto, da City Rio – Breda Rio, na linha 483 (Penha – Copacabana) Cliente elogia o serviço prestado pelo colaborador, que encontrou o rádio do seu filho no ônibus, durante o trajeto, e o guardou. Depois, entrou em contato com o dono e o esperou, no ponto final da linha, para devolver o rádio. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 9 VOCÊ MERECE Cobrador Epitácio Amâncio Patrício Filho, da Evanil, na linha Nova Iguaçu – Castelo – Via Plínio Casado “Embarquei no coletivo dia 22 de fevereiro, por volta das 12 horas, na rodoviária Novo Rio, e não estava me sentido bem. Comecei a passar mal dentro do ônibus, suando frio e com mal-estar. O cobrador e uma passageira foram muito atenciosos comigo, inclusive ele perguntou se eu queria que eles me levassem a um posto de saúde da região; me ajudaram no que foi possível. Ressalto a atenção constante do cobrador, que me deixou confortável e mostrou preocupação com meu estado de saúde. Gostaria de agradecê-lo e parabenizar a empresa pelo treinamento dado ao rodoviário. E principalmente ao cobrador, que fez além do que é exigido na sua profissão, mostrando ser uma pessoa solidária e gentil” Motorista Cláudio Márcio Ferreira Borges, da Viação Acari, na linha 667 (Madureira – Méier – circular) “Quero elogiar o motorista, que foi extremamente gentil e humano, pois me ajudou sem eu pedir. Ele parou o carro, se levantou e me pediu o cartão para passar no validador, pois eu estou obesa, e estava com bolsa e meu filho de colo. Agradeci muito. Esse tipo de atitude espontânea deve ser muito valorizado, pois é algo raro. Parabéns a esse cidadão” Motoristas Freitas e Fábio, da Util, na linha Belo Horizonte (MG) – Barbacena (MG) Cliente informa que, próximo à cidade de Conselheiro Lafaiete, ele e sua esposa foram avisados sobre o falecimento de sua sogra. O motorista Freitas, ao saber da situação, com total solidariedade e educação, imediatamente contatou o ônibus do motorista Fábio – que fazia o serviço contrário, de Barbacena voltando para Belo Horizonte – e explicou-lhe a situação, a fim de que o casal pudesse retornar para Belo Horizonte. Freitas atravessou a rodovia para encontrar o ônibus dirigido por Fábio, dando total apoio aos clientes. Pouco tempo depois, o casal pôde reunir-se com sua família nesse momento difícil. Cliente também elogia a empresa Util e os motoristas pela qualidade do serviço prestado. 10 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 Motorista Léo, da Viação Dedo de Deus Cliente elogia a postura pelo atendimento. Conta que passou mal e o motorista o socorreu, conduzindo-o até a UPA. E que, depois do serviço, voltou à UPA, com seu carro, e levou o cliente para casa. Fiscais Luiz e Eduardo, da Matias, na linha 606 (Rodoviária – Engenho de Dentro) ”Gostaria de elogiar o grande trabalho feito pelo fiscal Luiz, que fica durante a noite, no ponto final da linha 606, no Engenho de Dentro. Ele faz um ótimo trabalho, organizado, competente, atencioso com os passageiros e idosos. Ele e o fiscal Eduardo são exemplos de como deve ser um bom fiscal” Motorista Mauro, da Viação Nossa Senhora do Amparo, na linha Inoã – Itaipuaçu – Cajueiro – Rua 126 Cliente elogia a postura do motorista pelo atendimento. Informa que ele espera as pessoas idosas e gestantes sentarem para sair com o ônibus. Ressalta que ele aguarda os passageiros que estão próximos do ponto chegarem ao veículo, embarcarem, para então partir. E que é atencioso e educado. Ouvinte elogia conduta de motorista da linha 372 Jonatan Ferreira e Ricardo Boechat comentaram, no Jornal Band News Rio, da Rádio Band News FM, dia 20 de março, a mensagem de um ouvinte que relatou um episódio confuso vivenciado por um passageiro e um motorista de ônibus da linha 372, da empresa Rubanil. O rapaz entrou pela janela do coletivo, e o motorista entregou-o aos policiais na altura da Ilha do Governador. O ouvinte elogia a conduta do motorista e dos policiais. O nome do motorista é Adilson Ramos da Silva. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 11 ENQUETE Memórias de Copas Foi lá atrás, em 1930, no Uruguai, que um dos eventos esportivos mais importantes do mundo começou. E às vésperas da brasileiríssima 20ª edição, a Indo & Vindo visitou algumas empresas de ônibus para saber, de alguns rodoviários, histórias sobre momentos e finais inesquecíveis de todos os tempos. “A Copa do Mundo em que a minha afilhada nasceu, em 2002. No dia do jogo do Brasil, ela, ainda recém-nascida, ficou no colo do meu pai. Minha irmã comprou uma roupinha do Brasil, vestimos a Bia, e todos assistiram ao jogo ao lado dela. Quando saiu o gol, não pudemos gritar, porque ela estava dormindo; era madrugada. Comemoramos em silêncio. Essa foi a Copa do Mundo da B eatriz!” Leila Danusa Mendes, psicóloga, Viação Fábio´s “Copa de 70, quando eu tinha dez anos. Era muito novo, mas me lembro da festa dos adultos e da televisão em preto e branco. Outra parte importante das Copas aconteceu em 94, por causa do Romário, que não seria convocado; mas o povo pediu, ele entrou, foi escalado e resolveu” Jocenir da Silva Pina, capoteiro, Viação Santo Antônio 12 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 do Mundo “1994 foi a mais emocionante, por ter sido disputada nos pênaltis. E ainda contamos com o gol do Romário, que bateu ‘de chapa’, após o cruzamento do Bebeto ao longo do campeonato” Rodrigo de Sousa Cardoso, mecânico, Viação Santo Antônio “Copa de 94, porque foi a primeira vez que vi a seleção brasileira ser campeã. E me lembro do jogo Brasil X Holanda nas quartas-de-final, com o placar de 3 X 2, que contou com o gol do Branco, de falta” Márcio de Souza Gazola, despachante, Viação União “Para mim, a Copa do Mundo de 1994 é inesquecível, porque me lembro da comemoração do Bebeto, fazendo uma homenagem ao nascimento da sua filha, junto com o Romário” Fábio de Lima Jardim, mecânico, Viação Fábio’s “Copa de 94, porque eu era mais novo e consegui acompanhá-la direitinho. E a final foi Brasil X Itália, quando o Baggio perdeu o pênalti e o Taffarel foi o nosso herói” Leandro Ribeiro Moreira, chefe de oficina, Viação Santo Antônio “A final da Copa de 70 é inesquecível, jogo em que o Brasil ganhou de 4 X 1 da Itália. Mas a Copa de 82 também foi marcante, porque tínhamos a melhor seleção, tanto em relação à tática quanto aos jogadores, como o Zico e o Júnior, e nem mesmo chegamos à final” Jorge Amâncio, responsável pelo setor de abastecimento, Grupo Redentor “Na Copa do Mundo de 2002 eu estava entrando na adolescência e me diverti muito. A lembrança especial que tenho é em relação aos meus antigos óculos. Uma das suas hastes estava quebrada e, mesmo assim, assisti a todos os jogos com ele. Quando os novos óculos chegaram, meu primo viu e disse que eu não poderia usá-lo: ‘Não! Coloque o velho!’. E o Brasil foi campeão!” Marcelle Raimundo Máximo, operadora de tráfego lotada na elétrica, Viação Fábio’s “Em 1982, eu tinha 14 anos, e nesta Copa conheci mesmo o futebol. Foi a época do Zico e do Júnior. Mas a final mais emocionante foi a de 94, momento em que eu e minha família assistimos juntos e nos divertimos muito” Severino Matias Pereira, manobrista, Grupo Redentor “1994. Na minha infância, gostava de jogar futebol sempre como goleiro. Por isso, a defesa do pênalti do Massaro pelo Taffarel, no jogo Brasil X Itália, marcou muito. Mas me lembro também do jogo Brasil X Estados Unidos, que todos esperavam ser mais fácil, e o gol só saiu no finalzinho com o Bebeto” Idevan da Costa, encarregado de manutenção, Viação União “Copa de 2002, com os gols do Ronaldo que surpreenderam muita gente, na época em que ele usava aquele corte de cabelo diferente. E a maior frustração foi em 2006, quando perdemos para a França, após a parada do Roberto Carlos para ajeitar o meião. Para mim, ali foi um erro coletivo” Jorge Luiz da Conceição Júnior, auxiliar de eletricista, Viação Santo Antônio Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 13 NA ESTRADA Circuito das Águas: um passeio tranquilo e saudável Fasouzafreitas / Wikimedia Commons Quem já não ouviu falar dos benefícios do uso da água para a nossa saúde? E se, além de desfrutarmos da água, conhecermos cidades que propiciam aos visitantes relaxamento, ar puro, bons hotéis e comidinha saudável? E se tudo isso estiver ao nosso alcance, em poucas horas de viagem? O maior número de estâncias minerais, ou estações de águas minerais, está em Minas Gerais, pertinho do nosso Estado do Rio de Janeiro. Se Minas sempre foi conhecida especialmente pelas suas cidades históricas, atualmente é cada vez mais famosa também pelas águas de suas estâncias, descobertas no início do século XIX. Desde então, quando se atribuíam os efeitos dessas águas a poderes divinos, milagrosos, até hoje, quando suas curas são confirmadas cientificamente, elas atraem gente do mundo inteiro. Gente que se banha nessas águas para curar estresse, dores musculares, reumatismo, hipertensão arterial, arteriosclerose, distúrbios do intestino ou do estômago, depressão e muito mais. Contudo, talvez o maior ganho de uma estada nesses lugares seja o descanso, o relaxamento, o distanciamento da correria e das pressões do cotidiano. São seis as principais cidades que compreendem o chamado Circuito das Águas, de onde nascem as águas que curam. 14 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 Parque das Águas, em São Lourenço O inverno é a estação mais que perfeita para um passeio pelo Circuito das Águas. Pode-se começar pela histórica Araxá, cujas ruas e clima contam lendas e verdades sobre uma famosa cortesã – Ana Jacinta de São José, ou Dona Beja, como ficou conhecida por todo o Brasil. Nessa terra circulava o ouro, e água e ouro atraíram o turismo, que na Segunda Guerra Mundial teve o seu auge, com a inauguração do Grande Hotel − construído com mármores cambuquiraagora.blogspot.com.br Outra importante estação de águas é São Lourenço. Pela sua proximidade das cidades de Cambuquira, Caxambu, Lambari e Passa Quatro, ela pertence ao Circuito das Águas do Sul de Minas. São Lourenço está cercada pelo verde da Serra da Mantiqueira, no vale do Rio Verde, e oferece águas gasosas, magnesianas, alcalinas, ferruginosas e sulfurosas, que têm gases próprios das regiões vulcânicas. O Parque das Águas guarda toda a beleza do lugar. Muitos recém-casados encontram ali o local ideal para a lua-de-mel, pois no parque está a Ilha dos Amores, no lago de 90 mil metros quadrados. Sem falar nos banhos turco, infravermelho e ultravioleta, além das duchas, saunas e massagens. As fontes de água estão no Parque das Águas II: Oriente, Andrade Figueira, Vichy, Sotto Mayor, Primavera e Sete. Cada uma com um tipo de água. Em São Lourenço um passeio de charrete ou de bicicleta pode ser feito com tranquilidade, sem problemas de trânsito. Outras atrações são as lojinhas, que oferecem delícias, como doces e licores produzidos com frutas da região. Lago Três Escravos, em Cambuquira Bem pertinho de São Lourenço está a pacata Cambuquira, bastante procurada pelo ar puro, pelo clima, que varia sempre entre dez e 26 graus, e por proporcionar um contato mais próximo com a natureza. Suas águas foram “descobertas” por escravos fugitivos, que sentiram nelas um gosto “estranho”. Cambuquira tem também um parque das águas, com variedades gasosas, sulfurosas, magnesianas, ferruginosas, alcalino-gasosas-bicarbonatadas. Na reserva biológica de Santa Clara, passeio que atrai centenas de turistas por ano, estão as nascentes da cidade, além de grutas e várias cachoeiras, como a Sete Corredeiras e a São Bento. No Mirante do Piripau, com seus 1.372 metros, existe uma rampa de asa delta. Em Cambuquira encontra-se também um excelente observatório astronômico. Hotéis e pousadas estão sempre cheios, principalmente nos meses de junho e julho. Sérgio Mourão / Wikimedia Commons de carrara e famoso por seus lustres de cristal da Boêmia. O Grande Hotel é hoje um conceituado hotel-escola do Sesc. Mas o viajante de fim de semana que não precisa desse luxo todo encontra ali hotéis e pousadas bem em conta. As águas são os principais atrativos. Bicarbonatadas, cálcicas, magnesianas, radioativas, carbonatadas, sulfurosas e sódicas, as águas de Araxá brotam de várias fontes. A Andrade Júnior e a Dona Beja são as principais. Grande Hotel, em Araxá Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 15 Divulgação NA ESTRADA A Fonte D. Pedro é um Divulgação ponto turístico muito conhecido em Caxambu Esta pode ser a próxima estação de águas a ser visitada. É possível conhecer todas essas cidades em um dia ou dois. Caxambu fica a 58 quilômetros de Cambuquira. Conta a história do lugar que a Princesa Isabel e o Conde D’Eu teriam procurado suas águas minerais para tratamento de fertilidade. O Morro de Caxambu, com 1.050 metros de altitude, tem um mirante de onde se avista toda a região. Dizem que suas primeiras fontes de águas minerais foram descobertas em 1814, e hoje elas formam o Parque das Águas. As saunas, duchas, massagens e os banhos de espuma e de imersão carbogasosos são indicados para problemas cardiovasculares. As águas encontradas em Caxambu são ferruginosas, sulfurosas, magnesianas, gasosas e alcalinas. Próxima a essas três principais cidades do Circuito das Águas está Lambari, antigamente chamada de Águas Virtuosas. No seu parque de águas estão quatro fontes de águas ferruginosas e gasosas, procuradas para tratamento de rins, arteriosclerose e hipertensão arterial, por meio de banhos em piscina natural e de imersão, duchas, sauna, mecanoterapia e solários. A tranquilidade é a principal atração turística nessa pequena cidade, onde se anda de bicicleta ou de charrete pelas ruas de calçamento antigo, o famoso “pé de moleque”. O Parque do Farol, construído no início do século, tem duchas e piscinas. A Praça Conselheiro João Lisboa tem piscina e jardins. E nos arredores de Lambari existem belas cachoeiras e cascatas. Cachoeira do Véu da Noiva, em Vicente Eugenio Poços de Caldas 16 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 Se o visitante quiser sair um pouco desse circuito de seis cidades e conhecer as maravilhas das águas termais, pode seguir para Poços de Caldas, possivelmente a mais famosa de todas as estâncias termais do estado de Minas Gerais. Surgida sobre a cratera de um vulcão extinto, a 1.184 metros de altitude, oferece águas sulfurosas, ferruginosas e radioativas, espalhadas em várias fontes da cidade. Algumas águas chegam à superfície a 45 graus centígrados. Dentro da cidade de Poços – como a chamam seus moradores –, há nove fontes de água mineral e visitá-las é um agradável passeio por entre praças Palácio do Cassino do Lago, em Lambari Praça Central, Próximo a Poços de Caldas encontra-se a cidade de Caldas, famosa por seus vinhos e pela Festa da Uva, que acontece todos os anos na segunda quinzena de janeiro. Fica na Serra do Maranhão e é uma estância ideal para quem deseja descansar ou gosta de muito ar puro e belas paisagens. O Parque Balneário, onde o Rio Verde corre entre montanhas formando grandes cascatas e poços, tem sauna, hidromassagem, ducha circular, banho de imersão e três fontes minerais. Depois de passar alguns dias, ou mesmo um fim de semana, em qualquer dessas cidades, não existe quem não se sinta melhor e mais saudável. É o milagre do prazer, do descanso, da tranquilidade. Por isso, essas são águas que curam, mesmo quem não tenha doença física. No Circuito das Águas, é comum encontrar-se pesquisadores, estudantes, curiosos e estudiosos, em busca de informações que possam lhes responder por que essas águas curam mais que qualquer aspirina. em Águas de Lindoia arborizadas. São elas: Fonte dos Macacos, com águas alcalino-sulfurosas hipertermais; Sinhazinha, de águas alcalino-sulfurosas; Ferruginosa, de águas ferruginosas; Nossa Senhora da Saúde, também ferruginosa; Brahya, de águas radioativas; Monjolinho; Santana; Vila Cruz e Martinico Prado. Os banhos são ideais para tirar a tensão e desintoxicar o organismo. Mas Poços oferece várias outras atrações, como o Morro do Cristo Redentor, com 1.678 metros de altitude percorridos por teleférico. A cidade é um dos principais centros do artesanato de vidro, trazido para o Brasil por artesãos italianos da Ilha de Murano, perto de Veneza. Nos arredores encontram-se as cascatas das Antas, de 100 metros de altura; das Andorinhas e do Véu da Noiva. Divulgação Águas de Lindoia é um dos 11 municípios paulistas considerados estâncias hidrominerais. É a mais próxima do Rio de Janeiro, e pode ser visitada também em dois ou três dias. Ideal para passar feriados prolongados. Até o século XVI, a região era habitada pelos índios caiapós. A partir de então, começou a ser ocupada pelos bandeirantes. No século XVIII, a região era frequentada por tropeiros que viajavam para o planalto goiano, passando por Minas Gerais. Eles foram os maiores divulgadores dos poderes das águas da região. Demoravam sempre no local, porque já sabiam das propriedades das águas curativas. Além de seus recursos termais, no município também encontram-se malharias, empresas de engarrafamento de água mineral e o belo artesanato local. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 17 TUDO EM ORDEM Mobilidade TV ganha novo site e fica mais perto do cliente A Fetranspor está relançando a Mobilidade TV, seu canal de WebTV. A novidade fica por conta do novo conceito que se quer imprimir ao veículo, que passa a atuar como um canal de comunicação direta entre as empresas de ônibus do Estado do Rio de Janeiro e seus clientes. O objetivo é aumentar o nível de conhecimento dos passageiros a respeito das boas práticas do setor, de forma dinâmica e interativa. ”Eles vão poder publicar comentários e compartilhar os vídeos nas redes sociais. E a Mobilidade TV também poderá ser acessada em dispositivos móveis de alta resolução, como tablets e smartphones”, explica Aline Freire, gerente de Comunicação Digital da Fetranspor. O canal irá lançar um vídeo principal por semana, com mais recursos digitais, como infográficos, e refletindo as impressões dos clientes, inclusive exibindo depoimentos sempre que possível. Cada vídeo terá campanha de divulgação em redes sociais e sites de interesse, para potencializar seu alcance. Internamente, o canal passou por mudanças, tornando-se mais eficiente. O site adotou 18 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 novo design, e o sistema de pesquisa dos vídeos foi reformulado para garantir a precisão da busca. Os relatórios gerados pelo site serão mais uma ferramenta, além da interatividade, para atualizar e adequar o conteúdo dos vídeos de acordo com o interesse dos clientes. Lançada em 2011, para ser um meio de comunicação com o público interno, a Mobilidade TV já havia ultrapassado esta fronteira. As empresas do Estado do Rio muitas vezes servem de modelo para o resto do país, por conta de iniciativas como os corredores de BRS e de BRT e de testes com novas tecnologias. Isso vinha se refletindo no canal e influenciou a decisão pela mudança de perfil. Agora, a meta é consolidar a Mobilidade TV como canal de referência no transporte coletivo brasileiro. Sest Senat Denisar Arneiro – Barra Mansa Você, rodoviário do Sul Fluminense, tem aí pertinho serviços variados na área de saúde, lazer e educação, na unidade do Sest Senat Denisar Arneiro, que fica na Rua João Brabo, nº 1, Barbará. Os telefones de contato são: (24)3324-1070 / (24)3322-1389. A unidade conta com 41.930 metros quadrados de área, é dirigida por Francisco Siqueira Gonçalves e dispõe das seguintes instalações e serviços: Serviços de saúde Clínica Odontológica Clínica de Fisioterapia Clínica Psicológica Composição das unidades Clínica de Nutrição SENAT • Sete salas de aula • Secretaria • Sala Coordenador de Desenvolvimento Profissional SEST • Sala Coordenador de Promoção Social • Sala Promotor de Esporte e Lazer • Clínica odontológica (seis consultórios) • Clínica de fisioterapia (uma sala com equipamentos) • Clínica psicológica (uma sala) • Clínica de nutrição (uma sala) • Quadra poliesportiva • Campo de futebol society • Salão de jogos – sinuca, bilhar, totó, ping pong e xadrez • Cantina • Quiosque com duas churrasqueiras • Auditório com ar-condicionado, palco e camarim • Foyer • Sala de dança • Sala polivalente • Sala de ginástica •Recepção Serviços de lazer Quadra poliesportiva Campo de futebol society Salão de jogos – sinuca, bilhar, totó, ping pong e xadrez Cantina Quiosque com duas churrasqueiras Piscinas adulto e infantil Aulas de esporte Natação e hidroginástica Escolinha de futebol e futsal Escolinha de natação Oficina de artes Aulas de balé clássico Projeto Vozes (canto / coral) Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 19 CAPA A seleção dos rodoviários bons de bola 20 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 Que o futebol é uma paixão nacional, já sabemos. A maioria de nós se envolve como espectador e torcedor desse espetáculo. Mas e os bastidores? Como é realmente fazer parte de algo que mexe com a cabeça de bilhões de pessoas no mundo inteiro? Emoções, vitórias, derrotas, o contato com a torcida. Ter experiências das mais diversas no baú de histórias da vida não é para qualquer um. Às vésperas da Copa do Mundo, a Indo & Vindo entra em campo para mostrar o passado de glória de três ex-jogadores profissionais que hoje fazem parte do time dos rodoviários. Profissionais de destaque em suas novas posições, eles relembram sua trajetória nos campos. Por onde anda o Vevé, do America Football Club, o clube mais amado do Rio de Janeiro? Everaldo Silva dos Santos está escalado na Transporte Futuro, do Grupo Redentor, como motorista, há poucos meses. “Já trabalhei em outras áreas, mas me identifiquei aqui, como rodoviário. Comecei com cursos de capacitação no Sest Senat, testes, dirigi micro-ônibus, e agora já estou com os grandes”. Jogador profissional do America? “Fui criado lá. Fiz os testes aos 13 anos, e o presidente da época, senhor Sérgio, já falecido, me adotou. Ele perguntou onde eu morava. Cidade de Deus, na ocasião. Então me abraçou e disse que eu iria longe. Recebi dinheiro para tirar fotos 3 x 4 e fazer os documentos. E, mesmo pouco, aquilo já começou a mexer com a minha cabeça. Jogar bola e ganhar dinheiro é muito bom! Minha mãe mal acreditou que passei no teste”. Ganhar para jogar Everaldo começou a disputar o primeiro campeonato, como reserva, na categoria Dente-de-leite. Com 16 anos, passou a ser zagueiro no juvenil. “Quem jogava recebia cerca de R$ 200,00 (exemplificando na moeda de hoje), e para um garoto de 13 anos era muito dinheiro. Treinei muito e lutei bastante, até ser inscrito. Foi, então, que consegui ser titular”. Para ganhar mais, era preciso mudar de posição e, em um dos primeiros jogos como juvenil, uma situação inusitada abriu as portas para tal oportunidade. “Eram cinco zagueiros no time contra o Olaria. Pedi ao treinador para jogar no ataque e disse que, se fizesse um gol, ele seria o primeiro a ser abraçado. Em menos de um minuto, lá estava eu correndo fora do campo, com todo mundo atrás de mim, querendo me segurar para comemorar; e eu gritando 'ninguém me segura, ninguém me segura', até pular no treinador para abraçá-lo, conforme havia prometido. Foi um dos momentos marcantes na minha carreira”. Campeão pelo Sampaio Corrêa Futebol Clube, em 1980; Copa dos Campeões e Taça Rio pelo America, em 1982; em 1986 com o Desportiva Ferroviária do Espírito Santo; e em 1988 “Já trabalhei em outras áreas, mas me identifiquei aqui, como rodoviário. Comecei com cursos de capacitação no Sest Senat, testes, dirigi micro-ônibus, e agora já estou com os grandes” Everaldo Silva dos Santos, ex-jogador do America e motorista na Transporte Futuro pelo Nova Cidade Esporte Clube. E as lembranças vão além desses títulos: “Jogar no Maracanã é de arrepiar. Sair do túnel e ouvir aquela torcida gritar o nome de cada jogador não tem explicação. E jamais esquecerei a partida America e Vasco, em que o Osmar, companheiro do time, atravessou a bola na grande área e, atrás de mim, estava o Wilsinho para tirar a bola. Dei um toque por baixo, depois dois balõezinhos, um para cada lado, e a torcida gritou. Então, atrasei para o Ernani (antigamente esta jogada era permitida) e comecei a mandar beijo para a arquibancada. Para mim, este lance é eterno”. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 21 CAPA Glamour da profissão Everaldo viajou para muitos países, como Panamá, Costa Rica, Honduras, Itália, todos pelo America. Outros clubes tiveram a honra de tê-lo como jogador, como a Seleção Maranhense e o Esporte Clube Nova Cidade, este último ainda carrega um sabor bem especial na sua vida. “Tinha 26 anos quando cheguei ao Nova Cidade, em 1988, e um dos gols que fiz ajudou o clube a conquistar uma vaga na primeira divisão. Passa um filme na minha cabeça e vejo todos me abraçando e a festa que fizemos. É muito bom ter vivido tudo isso e poder contar aqui”. “Quando as coisas são feitas por amor, não se olha muito o dinheiro. Mas como o Nova Cidade não conseguiu manter-se na primeira divisão, precisei dar importância à parte financeira, pois tive de sobreviver. Tive carros, moto e sempre andava com algum acessório de ouro. Recebi bons conselhos do meu querido Léo Almada, do America, que dizia para eu comprar apartamento em vez de trocar de carro toda hora; jogador de futebol tem essa mania. Se tivesse feito isso, não teria passado por tantas dificuldades. O jogador precisa aproveitar o momento e saber investir. É preciso ter os pés no chão, até mesmo porque uma contusão pode acabar com a sua profissão”. Projeto de vida Everaldo mantém uma escolinha desde sua última passagem pelo profissional. Eram mais de 100 alunos que queriam aprender com o ídolo. “São R$ 20,00, mas quem não pode pagar também treina. Eu peço doações e consigo colocar o sorriso em muitas crianças carentes ao vestirem um tênis novo. Tenho a maior consideração e respeito pelos meus alunos e eles também por mim”. Sua escolinha já foi sediada em outros campos, e hoje fica no Bosque da Freguesia, com aulas somente aos sábados devido à falta de recursos. O projeto precisa de ajuda. “O America hoje? Não o acompanho mais, porém gostaria de treinar alguma categoria sua e fazer dela a campeã”, completa Vevé. Trabalhando sempre Outro craque que bate um bolão no nosso setor, há cinco anos, é José Antônio Daniel Alves, técnico de Segurança do Tra22 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 "Temos um time de futebol aqui na empresa, e sempre jogamos na Associação Niteroiense dos Deficientes Físicos (ANDEF). O esporte aproxima e cria bons vínculos entre os companheiros de trabalho. É uma prática que abre muitas portas” José Antônio Daniel Alves, técnico de Segurança do Trabalho da Expresso Garcia balho da Expresso Garcia. “Terminei meu curso de Segurança do Trabalho no Senai, em 2007. Após estagiar, consegui me formar, e um ano depois passei a ser rodoviário”. E o futebol? “Comecei a jogar, porque morava próximo a um campo de futebol. Nós gostávamos de assistir aos jogos e, no intervalo, entrávamos em campo para tentar fazer tudo o que tínhamos visto. Em uma dessas brincadeiras, aos 11 anos, fui visto pelo Cruzeiro de Pendotiba, uma das equipes mais conhecidas de Niterói, e chamado para jogar lá. Entrei no infantil e, no juvenil, conquistamos o título do Campeonato Niteroiense de Futebol. Com esse time, jogamos contra o Vasco, em São Januário, com a casa cheia, e até amistoso contra a Seleção Brasileira de Juniores, na Granja Comary. Passei pela categoria Júnior rapidamente e, em 1995, já era titular do time profissional. Mesmo com essa oportunidade, nunca parei de trabalhar”. A escola da vida Apelidado de Zé Pezão, José parou de jogar o Profissional pelo Cruzeiro Futebol Clube, em 1998, quando houve a sua classificação Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 23 CAPA para a divisão intermediária em um jogo contra o Anchieta. “Esse título foi inédito e também um dos maiores do time. Depois desse ano, somente as divisões de base continuaram. Acho que a morte do presidente, um apaixonado pelo futebol, pode ter influenciado no fim do Profissional. Até hoje, o Cruzeiro continua sendo o maior campeão de Niterói”. Como já fazia desde a sua juventude, Alves continuou conciliando o trabalho com a sua paixão, jogando em outros clubes, como o Dínamo Futebol Clube, Niteroiense e Rio Cricket e Associação Atlética (RCAA). “Eu era remunerado por jogo. Não era nada significativo, mas valia pela diversão. Talvez não tenha ido além, porque jamais pensei em me dedicar inteiramente a este esporte. Alguns amigos meus fizeram isso, mas não ganharam dinheiro e perderam muito tempo de suas vidas, alguns até a própria vida. De qualquer forma, foi muito bom jogar nos melhores times, ser o assunto de muitos e selecionado pelo Esporte Clube Cruzeiro de Pendotiba, no qual muitos queriam jogar e que projetou muita gente”. Tudo bem diferente Antigamente o trabalho era dos olheiros, hoje já não é assim. “Antes tinha de ter muito futebol para aparecer, hoje o jogador preci24 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 sa de um empresário para levá-lo aos outros clubes. Nós temos bons atletas que esperam por uma oportunidade, porque não têm, por perto, uma pessoa para fazer a sua projeção. Tudo se transformou em negócio. Atualmente, muitos jogadores são contratados através de filmagens, cuja edição só registra os melhores momentos. E isso acontece na várzea e na primeira divisão de qualquer lugar do mundo”, desabafa José. Durante o Campeonato Niteroiense de Futebol Master 2010, José quebrou o fêmur em três lugares, e após um ano e seis meses de recuperação, voltou aos gramados, até o último dia 15 de agosto, quando se contundiu novamente. “Pretendo recomeçar depois da Copa. Temos um time de futebol aqui na empresa, e sempre jogamos na Associação Niteroiense dos Deficientes Físicos (ANDEF). O esporte aproxima e cria bons vínculos entre os companheiros de trabalho. É uma prática que abre muitas portas”, completa Zé Pezão. Herança de papai Nada de banco para André Braz, titular desde 1997 no setor rodoviário, e há um ano e seis meses como administrador da Fábio’s. “Comecei como apontador no Grupo Redentor. Aprendi muito em todos esses anos, e hoje estou muito feliz e cheio de novos desafios”. Os meiões e shorts foram doados, mas seu arquivo pessoal continua praticamente intacto. “Tudo feito pelo meu pai, que sempre guardou esses materiais não somente por mim, mas por ele, que também é louco por futebol. Foi até jogador do Flamengo na sua adolescência, mas teve de parar para trabalhar e ajudar a família. Fui descoberto aos sete anos em um campinho perto de casa, em Bento Ribeiro. Um amigo do meu pai passou, perguntou se eu queria treinar no Marã Tênis Clube e lá fui eu. Fiquei impressionado com a velocidade do futebol de salão e comecei a gostar. Consegui ser o terceiro artilheiro no Campeonato Carioca, em um time que sequer chegou em quinto lugar no campeonato”, recorda André. “Comecei como apontador no Grupo Redentor. Aprendi muito em todos esses anos, e hoje estou muito feliz e cheio de novos desafios” André Braz, ex-jogador de times como São Cristóvão, Flamengo e Fluminense, e administrador da Fábio's Do salão ao gramado Conhecido como Dedé, nosso artilheiro, ainda no pré-mirim do Marã, foi chamado para jogar no Sport Clube Mackenzie, no Méier. “Pela primeira vez, saía do meu pequeno mundo e entrava em outro, gigantesco. Era o céu para uma criança de dez anos, e ainda recebia lanche e passagem, ou seja, estava começando a ganhar para jogar. Com 12 anos, entrei na escolinha do Ananias, em Bangu. O treinador colaborou muito com a minha adaptação ao futebol de campo”. Já adaptado, Dedé teve a oportunidade de jogar pelo Bangu contra o Flamengo, e o único gol da partida foi marcado por ele, um perfeito convite para jogar no time de coração. “Para mim era um sonho. Comecei a treinar no Flamengo; em uma semana estava entregando meus documentos e, em um mês, era titular como atacante. E ainda tinha de estudar, porque quem não tivesse boas notas ficava no banco, independentemente da qualidade do futebol”. Flamengo? “Viajei para a Venezuela e competi no Mundial Interclubes, na categoria Juvenil, onde fomos campeões. Fui vice-artilheiro no primeiro ano do futebol de campo. O jogador brasileiro fora do país é quase um Tom Cruise em Hollywood! E do Flamengo então... É impressionante. Nós saíamos do hotel Hilton com os uniformes e encontrávamos 15, 20 meninas mais velhas, esperando por nós”, lembra André. Aproveitando o sonho Como imaginar um jovem de 14 anos em seu primeiro voo internacional com a camisa do Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 25 CAPA No ano seguinte, Dedé foi parar no departamento médico por sentir espasmos musculares. “O clube me recomendou um dos melhores neurologistas da época, e foi diagnosticado princípio de epilepsia, algo comum em homens naquela idade. Após o tratamento, rescindiram meu contrato. Fui do céu ao inferno aos 15 anos, e decidi nunca mais jogar futebol. Quase quatro meses depois, o diretor do São Cristóvão conversou com o meu pai e fez uma proposta. Voltei e entrei no lugar do Ronaldo (o Fenômeno), que estava indo para o Cruzeiro”. Disposto ao dia seguinte Dedé se afastou do futebol por pouco tempo e, quando voltou, ainda tinha bom desempenho físico e técnico. Alcançou a vice-artilharia do segundo turno pelo São Cristóvão e, contra o Nova Iguaçu, passou por mais um momento marcante na sua carreira: “Ali fui encontrado pelo olheiro do Fluminense, onde entrei com 18 anos. Em um jogo contra o Volta Redonda, Renato Gaúcho se machucou, e eu entrei no seu lugar. Desde então fui incorporado ao profissional. Logo depois, surgiu a oportunidade de ir ao Cazaquistão pela categoria anterior. Foi uma grande experiência; até participei de entrevista coletiva, mas quando retornei, o time profissional já estava formado”. 26 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 Depois do rebaixamento, André deixou o Fluminense, e as expectativas melhoraram quando o Atlético Mineiro procurou o São Cristóvão para negociar a sua contratação, com luvas e salário acertados, mas o clube não o liberou. “Desisti do futebol naquele momento. Na época, ainda não existia a Lei Pelé, uma importante iniciativa para proteger os jogadores. Antes o vínculo era com o clube até que resolvessem vender ou abrir mão do seu passe. Hoje em dia, o jogador pode recorrer à Fifa, caso não queira mais jogar em determinada instituição. Toda essa vivência me ensinou muito quanto à organização, ao trabalho em equipe, ao saber lidar com o ser humano, às perdas e às vitórias. Para mim, o futebol representou o sonho, o aprendizado da decepção e o renascimento; tudo acontece no tempo certo”. NA PONTA DA LÍNGUA ponto Nem todo é de ônibus Vamos falar de pontuação? Uma simples vírgula pode mudar bastante o significado de uma frase; por isso, precisamos estar preparados para saber pontuar os nossos textos. Quando falamos, quem nos ouve percebe a entonação das palavras e as pausas que fazemos. Fica fácil de entender. Mas, ao escrevermos, se erramos a pontuação, podemos criar um amontoado de palavras e frases difíceis de compreender, com duplo sentido, ou, até, com sentido contrário ao que queremos. Querem ver? Nas frases: “Não devem comer agora!” e “Não, devem comer agora!”, a vírgula mudou completamente o sentido do que foi dito... Vamos prestar atenção nos sinais de pontuação e lembrar quando devemos usá-los. Abaixo, os principais sinais e algumas dicas: Ponto – Usamos para encerrar uma frase e também para abreviar palavras. Quando a frase se encerra com a palavra abreviada, não precisamos repetir o ponto. Quando, além de encerrar a frase, vamos mudar de assunto, fazemos ponto parágrafo, ou seja, só começaremos a outra oração na linha seguinte. Vírgula – Não devemos sair jogando as pobres vírgulas a torto e a direito nas frases, e precisamos ter cuidado para não colocá-las entre o sujeito (que realiza a ação) e o verbo, ou entre o verbo e seus complementos (objetos direto e indireto), mas sempre quando há necessidade de uma pausa para o bom entendimento do texto: para separar frases, palavras, explicações; depois de expressões como “ou...ou”, “ora...ora”, “por exemplo”; e entre palavras repetidas: “lindo, lindo, lindo!”. Também usamos para separar o local da data, nas correspondências: “Rio de Janeiro, 30 de abril de 2014”. Ponto e vírgula – Possibilita uma pausa menor do que a do ponto e maior que a da vírgula. Usa-se principalmente quando já existem vírgulas num trecho longo, para criar uma pausa um pouco maior. Interrogação – Usamos sempre que fazemos uma pergunta: “Você vai sair hoje?”. Exclamação – Quando queremos dar ênfase a uma oração, colocamos o ponto de exclamação ao final: “Ave Maria! Você me assustou!”; “Ah, que bom que você veio!”. Reticências – Quando não terminamos a frase, ou a deixamos em suspenso por algum motivo, usamos aqueles três pontinhos que deixam o texto um tanto misterioso: “Se ela soubesse...”. Também servem quando vamos citar um trecho que alguém escreveu, mas não o reproduzimos na íntegra. Neste caso, usamos as reticências logo após as aspas iniciais, quando deixamos de citar o início do texto, ou antes das aspas de fechamento, quando o pedaço que deixamos de citar fica no fim. Ex.: “Quem não gosta de samba, bom sujeito não é, é ruim da cabeça, ou ...”. Bem, podemos deixar os demais sinais para a próxima edição. Até lá, que tal treinar um pouquinho? Uma boa dica é pegar textos de bons autores e prestar atenção na forma como empregam a pontuação. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 27 PELO SETOR Fetranspor assina parceria com Instituto Ethos A Fetranspor formalizou, no dia 26 de março, parceria com o Instituto Ethos de Empresas e Responsabilidade Social. Com o convênio, a Federação e o Instituto promoverão uma série de encontros com representantes dos sindicatos filiados e de empresas associadas, para consolidar um plano de ação e definir quais indicadores deverão ser trabalhados nas operadoras. Segundo o presidente da Federação, Lélis Teixeira, a parceria vai estabelecer uma nova relação entre as empresas de ônibus e seus usuários, por meio da adoção e divulgação de práticas sustentáveis. Já o diretor de Operações, Práticas Empresariais e Políticas Públicas do Instituto Ethos, Caio Magri, classificou o convênio como um marco, por ser a Federação a primeira instituição ligada ao transporte público a procurar o instituto para construir uma nova proposta para o setor. “A iniciativa da Fetranspor demonstra pioneirismo. Quem sabe outras empresas e federações não possam seguir esse mesmo caminho?”. Ônibus elétrico inicia circulação no Rio de Janeiro A Fetranspor e a BYD, empresa chinesa, líder mundial em baterias e veículos elétricos, apresentaram, no dia 28 de março, o ônibus 100% elétrico que está circulando na linha 249 (Água Santa – Carioca), da empresa Rodoviária A. Matias, do consórcio Internorte. Os testes vão durar um mês e contam com o apoio da Prefeitura do Rio, através da Secretaria Municipal de Transportes, e do C40 Cities Climate Leadership Group, que atualmente é presidido pelo prefeito Eduardo Paes. Algumas empresas de ônibus já testaram ônibus elétricos antes, mas de tecnologia híbrida, e também ônibus movidos a diesel de cana-de-açúcar, biodiesel e GNV. “A Fetranspor é uma referência em testes de novas matrizes energéticas no transporte coletivo. E o segmento no Rio 28 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 de Janeiro serve de modelo para diversas cidades do país”, disse Vagner Rigon, vice-presidente de Vendas da BYD para o Brasil. Até o final do ano, a empresa deve trazer 400 ônibus elétricos para o país, e uma parte já será montada aqui, em regime CKD (Completely Knocked Down). Diálogo Jovem sobre Mobilidade faz encontro em Nova Iguacu Na manhã de 18 de fevereiro, o TransÔnibus recebeu o grupo do Diálogo Jovem sobre Mobilidade, um programa da área de Responsabilidade Social da Fetranspor. Os participantes se reuniram com representantes da Secretaria Municipal de Transportes de Nova Iguaçu e da classe empresarial do mesmo setor para apresentar sugestões para a superação de obstáculos da mobilidade do Estado. Durante o evento, foram detalhadas propostas de ações, como: a campanha de comunicação, que consiste em mostrar bons motivos para que a população priorize o transporte público; os treinamentos, grandes aliados na qualificação da mão de obra; a valorização do trabalho do rodoviário para a fluidez no trânsito; o desenvolvimento de planos de carreiras e a disponibilização de boas ferramentas para o cumprimento da função de cada rodoviário. Entre as ações externas, existem propostas para mostrar à sociedade boas práticas de convivência, como o uso do fone de ouvido para ouvir música sem incomodar outros passageiros, e o treinamento dos motoristas em relação à parada exclusiva em pontos de ônibus. Sindpass promove encontro com representantes de RH O Sindpass – Sindicato das Empresas de Transportes de Passageiros de Barra Mansa e de Volta Redonda – realizou, no dia 11 de fevereiro, encontro com os representantes da área de Recursos Humanos de suas empresas associadas. O evento, que acontece a cada três meses, tem como foco a interação entre as empresas e seus colaboradores. Os participantes receberam a cartilha “Sugestão de Manual de Normas e Procedimentos”, que pode ser adotada pelas empresas e traz recomendações im- portantes sobre a conduta dos rodoviários junto aos clientes. As representantes da Fetranspor, Teresa Roza, supervisora da CRC, e Verônica Abdalla, gerente de Comunicação e Eventos, participaram da reunião e falaram sobre o Projeto Portas Abertas, de visita de clientes às transportadoras de passageiros do Estado do Rio de Janeiro. Já os responsáveis pelo departamento de Marketing e pelos cursos do Sest Senat, Aline e Marcelo, apresentaram as vantagens dos treinamentos oferecidos pela entidade aos rodoviários. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 29 PELO SETOR Rio Ônibus realiza 2ª Edição do Circuito Cultural O programa Circulando Cultura, do Rio Ônibus, levou pessoas para visitarem cinco importantes museus do Rio de Janeiro, gratuitamente, no dia 29 de março. O trajeto envolveu os fortes de Copacabana e do Leme, o Monumento aos Pracinhas, o Centro Cultural Banco do Brasil (CCBB) e o Museu Histórico Nacional. O circuito foi dividido em duas partes: uma na Zona Sul e outra no Centro. Todas as entradas, nesse dia, foram gratuitas e houve programação e atração específicas para o evento, assim como distribuição de folhetos com o histórico de cada instituição. Os ônibus fretados para o passeio possuem ar-condicionado e piso baixo, para facilitar o embarque e desembarque, e são acessíveis às pessoas com mobilidade reduzida. Já a Escola Técnica Faetec disponibilizou os alunos do curso de Turismo para guiar e informar os visitantes dentro dos coletivos e nos pontos turísticos. Na área musical, o Instituto Rudá fez apresentações da Orquestra SindRefeições às 14 horas, no Monumento aos Pracinhas, e de encerramento às 18h, no Forte de Copacabana, com a Orquestra Violões do Forte. Transcarioca terá primeiro trecho inaugurado em junho Transportar 400 mil passageiros por dia, diminuir em até 40% o número de ônibus que circulam na Zona Norte e dar mais agilidade ao deslocamento dos moradores da região. Estes são apenas alguns dos benefícios que o corredor Transcarioca vai trazer para a população do Rio de Janeiro. O Rio Ônibus, através dos consórcios Internorte e Transcarioca, investiu R$ 133 milhões na compra de 157 ônibus articulados de 21 metros, com capacidade para 160 passageiros. A previsão de entrada em operação do Transcarioca é para junho desse ano. O corredor Transcarioca vai ligar a Barra da Tijuca ao Aeroporto Tom Jobim (Galeão). O trajeto de 39 quilômetros de extensão contará com 45 estações de embarque com 30 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 pagamento antecipado, sistema de monitoramento de imagens das câmeras, e ônibus com ar-condicionado e motores de tecnologia Euro V, que têm menor índice de emissão de poluentes. Importante obra do Transcarioca inaugurada em dezembro, a ponte Cardeal Dom Eugênio Salles tem aproximadamente 900 metros de extensão (incluindo os acessos) e fica sobre a ligação das lagoas de Jacarepaguá e da Barra da Tijuca, em trecho da Avenida Ayrton Senna próximo à Avenida Abelardo Bueno. A estrutura tem um projeto de iluminação cênica composta por 184 LEDs de alta capacidade, que possibilitam a troca de cores em diferentes nuances. Vem aí o Maio Amarelo Quarenta mil pessoas morrem por ano vítimas de acidentes de trânsito no Brasil. Aqui, uma única rodovia, a BR-101, mata anualmente quase tanto quanto toda a malha viária da Suécia. Com a intenção de reduzir esses números, além de fixar o trânsito como pauta de discussão permanente, nasceu o Maio Amarelo, um movimento internacional de conscientização para a redução dos acidentes nas estradas. Juntando-se ao Outubro Rosa (movimento pela prevenção do câncer de mama) e ao Novembro Azul (contra o câncer de próstata), o Maio Amarelo propõe a sensibilização da sociedade perante as mortes no trânsito como forma de gerar ações efetivas para tentar mudar o cenário visto atualmente. O “Roads Kill Map”, mapa interativo publicado pelo Pulitzer Center e organizado com dados da Organização Mundial da Saúde, traz números alarmantes: atualmente, 1.200 mil pessoas morrem, por ano, no mundo, vítimas de acidentes de trânsito. No Brasil, o índice de mortes é de 23 para cada 100 mil habitantes. Para comparação, nos Estados Unidos esse número cai pela metade (11 mortos em cada 100 mil pessoas), e na Suécia são apenas três mortos para a mesma quantidade de habitantes. Diante dessa situação, o Maio Amarelo se propôs o objetivo de transformar o trânsito em pauta diária de discussões durante todo o mês de maio, a fim de estimular o engajamento de empresas, governos e sociedade, e contribuir para a redução das vítimas do trânsito no país. A escolha do mês se deu por dois fatores. Foi em 11 de maio de 2011 que a Organização das Nações Unidas decretou a Década de Ação pela Segurança Viária, de 2011 a 2020, tornando maio o mês de referência mundial para o balanço das ações realizadas por países de todo o mundo. Além disso, é também em maio que acontece a Semana Mundial de Segurança no Trânsito. Já o amarelo é uma alusão à sinalização de trânsito que simboliza atenção. A meta é alertar a sociedade para a gravidade da situação e mostrar que o trânsito precisa ser pauta permanente, especialmente no país que ocupa a quinta posição no ranking de mortes. Não se trata de uma campanha, mas de um mês de mobilização social em prol de ações permanentes e efetivas. O site do movimento ainda está sendo construído e deve entrar no ar dentro de quatro dias. Até lá, você pode acompanhar as informações pela página no Facebook: https:// www.facebook.com/maioamarelo. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 31 EDUCACÃO EM FOCO Destaques na UCT O plano de trabalho da Universidade Corporativa já está desenhado e em cima das mesas de trabalho da equipe, nas salas de aula e no site UCT. Os projetos para estimular a melhoria da qualidade e da produtividade nas empresas, por meio de programas de capacitação e do acompanhamento do dia a dia da implementação, são o que há de mais importante em 2014. O convite está aberto: as empresas que queiram apostar nesse caminho terão todo o apoio da UCT e dos seus parceiros para iniciar ou mesmo dar continuidade a essa trajetória! E agora vejam essa! Com muita alegria, contamos para vocês, colegas rodoviários, que inspiram o trabalho educacional que realizamos, o que o Canal UCT obteve: “O Canal UCT foi aprovado pelo processo de curadoria para integrar o YouTube EDU, que é um projeto educacional realizado pelo Google em parceria com a Fundação Lemann. Tem como objetivo disponibilizar conteúdo gratuito, de alta qualidade e em língua portuguesa, em espaço de referência para professores e alunos” Pessoal, estamos por aqui, contando com a participação de todos para a construção de um transporte excelente com pessoas de excelência! 32 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 Agenda UCT 29|30 ABR 10 JUN 2014 No Ponto Certo Atenção, motorista! O “No Ponto Certo” realiza o Workshop de Validação do Código de Conduta nos dias 29 e 30 de abril. O documento é elaborado pelos próprios profissionais nas oficinas do programa. Serão dois eventos por dia. São esperados quase 2.400 participantes no Centro de Convenções Sul América. E, no dia 27 de maio, o “No Ponto Certo” promove o Seminário de Lançamento do Código de Conduta. Se você faz parte desta iniciativa, anote na agenda! Formatura Rodoviário Cidadão E tem mais novidade por aí. A formatura do projeto “Rodoviário Cidadão” vai ocorrer no dia 10 de junho, no Centro de Convenções Sul América. Durante o evento, os participantes dos cursos de Formação de Lideranças e Motorista Cidadão recebem a certificação e comemoram essa conquista com muita festa. Despachante Líder A UCT promove, no primeiro semestre de 2014, o programa Despachante Líder no Transporte Rodoviário de Gente. A turma-piloto foi formada, em fevereiro, para adaptar o curso à realidade do setor de transporte de passageiros. Em breve, a UCT irá divulgar o edital do programa! Fique ligado! Curso Direção Defensiva On-line Tem curso novo na UCT! Os motoristas de ônibus do Estado do Rio de Janeiro agora contam com um curso livre, inspirado nos jogos de tabuleiro, que tem como objetivo apresentar os principais conceitos de Direção Preventiva. Ele poderá ser realizado no local e hora de sua conveniência, pois é um treinamento a distância, via internet. Não perca tempo, acesse agora mesmo nosso site: www.uct-fetranspor.com.br. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 33 EDUCACÃO EM FOCO Websérie “Código de Conduta” Assista a estes e outros programas no site: www.uct-fetranspor.com.br Os motoristas de ônibus da cidade do Rio de Janeiro estão escrevendo seu próprio código de conduta. Aproveitando esta iniciativa do programa educacional “No Ponto Certo”, a UCT lança a websérie “Código de Conduta”. Você, motorista, poderá saber o que pensam seus colegas de profissão e deixar sua opinião nos comentários dos vídeos. Todas as ideias serão levadas para o Workshop de Validação do Código. Participe: www.youtube.com/canalUCT. UCT indica Pensando em como aproveitar melhor o final de semana? A UCT separou duas dicas imperdíveis: Museu do Império Que tal conhecer um dos mais belos museus do país? No Museu do Império, Petrópolis reserva o principal acervo do império brasileiro, inclusive do período chamado de Segundo Reinado, governado por D. Pedro II. São quase 300 mil peças e livros à disposição de pesquisadores e interessados. Além de exposições, o público pode participar de vários eventos nos finais de semana. Venha se divertir e aprender um pouco mais da história do Brasil. Não deixe de conferir estes e outros projetos no local. Acesse: www.museuimperial.gov.br. 34 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 “Variações sobre o prazer” No livro “Variações sobre o prazer”, o pedagogo, teólogo e psicanalista Rubem Alves defende que o prazer pode se tornar o principal foco da vida das pessoas. Com uma linguagem de fácil entendimento, o autor faz referência a diversos poetas, compositores clássicos, pintores e filósofos que vivenciaram um novo olhar sobre o tema. Como o próprio Rubem Alves sugere, este é um livro para saborear página por página. Com a palavra, Andrea Ramal Como enfrentar o bullying? Seu filho parece estar triste, menos interessado no estudo e com resistência na hora de ir à escola? Fique atento: talvez ele esteja sofrendo bullying, aquelas agressões e humilhações feitas repetidamente por outros estudantes “valentões” sobre suas vítimas. Esta prática é mais comum do que se pensa. Acontece não só com meninos, mas também entre meninas. E não adianta dizer: “Essas gozações são normais, é coisa de criança”. O bullying é algo sério, pode deixar a pessoa marcada por toda a vida e, por isso, não pode ser tolerado. A melhor maneira de descobrir se seu filho é vítima de bullying é conversando sempre com ele: como foi o dia na escola? Quem são seus amigos? O que aprendeu de mais interessante? Algumas crianças têm vergonha e até medo de contar aos pais quando são agredidas. Por isso é tão importante manter o diálogo aberto, sempre num clima de confiança e afeto. Se seu filho é vítima de bullying, você precisa apoiá-lo. Mostre que o problema não está nele, e sim nos agressores! Afinal, não é normal, para uma pessoa se divertir, ter que xingar e humilhar a outra. Procure a escola imediatamente. Exija uma atitude e verifique se as famílias dos alunos agressores foram envolvidas e se comprometem com a mudança. Acompanhe o caso de perto, mas nunca incentive seu filho a reagir. Tem pais que ficam até orgulhosos, dizendo coisas como “Meu filho não leva desaforo para casa”, ou “Bateu, levou”. Não se resolve a violência com mais violência! Pessoas inteligentes solucionam conflitos de outra forma: exigem respeito, sem perder o equilíbrio. A escola deve fazer um trabalho de prevenção, incentivando o coleguismo entre os alunos e tomando providências imediatas nos casos de agressão. E é importante lembrar que, no Estado do Rio de Janeiro, existe a Lei 5.824/10, que obriga os diretores de escolas a notificarem o Conselho Tutelar e a autoridade policial nos casos de violência contra crianças e adolescentes. Converse com seu filho sobre este assunto. Explique que o bullying sempre depende de uma “plateia” – aqueles estudantes que ficam rindo, dando força e aplaudindo as humilhações. Mostre que não é bom dar corda para esse tipo de atitude, não faz bem a ninguém. Em casa, dê o exemplo, evite julgar os outros por preconceitos. Algumas crianças sofrem bullying simplesmente porque têm orelha grande, são gordas ou muito magras, usam óculos, têm nariz grande, voz estranha, etc. Será que estas características fazem alguém ser melhor ou pior do que o outro? É claro que não! Não use apelidos negativos para falar dos outros. Ensine seu filho a dar valor ao que realmente importa nas pessoas: sua honestidade, seu caráter, sua maneira de ser e agir. E lembre-se de que o bullying não existe só na escola: pode ocorrer em qualquer lugar, até na internet. Participe das redes sociais que seu filho frequenta, e veja se ele e os outros se relacionam de forma respeitosa e saudável. Andrea Ramal é doutora em Educação. Atualmente é consultora do “Bom Dia Rio”, da Rede Globo, sempre às terças-feiras. Conheça mais em: www.andrearamal.com.br Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 35 RIOCARD EXPLICA Biometria chega ao ônibus Você sabe o que é biometria? É a técnica de identificação pessoal que recorre a características únicas de cada indivíduo, ou seja, a medida dos seres vivos (bio = vida; metria = medida). A digital é um exemplo, assim como a voz e a íris do olho, pois são diferentes e individuais, inclusive em gêmeos. Por que estamos perguntando isso? Porque esta tecnologia passará a ser utilizada para apoiar a operação de transporte, especialmente dos usuários dos cartões de gratuidade. Com isso, teremos a garantia de que os cartões serão usados somente pelos seus proprietários. Mas, atenção, a biometria não substitui o cartão. Ele continua sendo necessário para o transporte. Até o momento, esta técnica de identificação já foi implantada em Itaboraí, Teresópolis, Maricá, Friburgo, Niterói e São Gonçalo. A medida vem sendo implementada de forma gradativa nos ônibus de municípios da Região Metropolitana. Todos os beneficiários da gratuidade serão contemplados com um novo cartão após o cadastramento e a coleta das impressões digitais. Os ônibus, por sua vez, contarão com um novo equipamento, o finger (além do validador do cartão), que será utilizado pelos usuários de gratuidade no momento do embarque. Assim, o validador reconhecerá os passageiros que têm ou não direito à gratuidade, pois o cartão terá a impressão digital cadastrada do beneficiário, liberando ou não a roleta, após a tentativa de validação no finger. 36 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 Saiba mais A quais clientes se destina a biometria? A todos os usuários da gratuidade, a partir dos sete anos de idade: idosos; estudantes da rede municipal, federal e estadual de ensino e pessoas com deficiência ou doença crônica. É claro que existem exceções à regra, nas quais o cliente não terá como validar sua digital. Encontram-se, nesses casos, alguns tipos de deficiência, que são contingências permanentes. E há também a contingência temporária, fruto de alguma alergia ou fratura, por exemplo. Como será feita a validação da digital? Por meio de dois equipamentos: o validador, que você já conhece como funciona; e o finger, o dispositivo que irá realizar o reconhecimento biométrico propriamente dito. Primeiro, o passageiro da gratuidade deverá apresentar seu cartão RioCard no validador. Em seguida, aparecerá uma mensagem informando qual digital deverá ser utilizada no finger. Assim que a digital for validada, surgirá um sinal luminoso verde, indicando que tudo está “ok” e que o passageiro pode embarcar. E no caso de pessoas com deficiência que possuem cartão com acompanhante, esta precisa cadastrar suas digitais? O cadastro da digital é somente para a pessoa com deficiência, ou seja, o acompanhante não tem a biometria cadastrada. O usuário precisará validar a digital e, em seguida, o acompanhante apresentará o cartão no validador e aguardará a liberação do cobrador. Com esse novo procedimento, as regras do cartão permanecem as mesmas? Sim. O cartão continua sendo solicitado na operação, e as regras para sua utilização não foram alteradas. A única mudança é que agora quem valida a passagem do cliente é o equipamento, o que isenta o motorista ou o cobrador dessa responsabilidade. Existe quantidade de tentativas para validar a digital? Caso ocorra algum erro na validação, o cliente tem duas tentativas, por dedo, para repetir a operação. Podem ser solicitados até dois dedos, com duas tentativas para cada um. Por que aparece a mensagem “Digital Incorreta” no validador? Existem três possíveis causas para o validador apresentar a mensagem “Digital Incorreta”. O usuário não passou o dedo solicitado pelo validador; o usuário passou o dedo solicitado, mas de maneira incorreta; ou uso indevido (digital cadastrada não é a da pessoa que apresentou o cartão). O que eu faço, caso o usuário não possa validar sua digital? Você deve aproximar seu cartão do validador e, em seguida, o cliente deve apresentar o dele. O equipamento irá realizar outra solicitação biométrica. E como devo proceder caso a digital não seja validada? Caso não seja validada a digital, o cobrador ou o motorista precisa verificar se o cartão pertence ao usuário. Se for do usuário, libere a passagem e oriente-o a retornar ao posto de biometria para coletar novamente a digital. Qual o significado da mensagem “Biometria expira em X dias”, no validador? Se um passageiro não conseguiu cadastrar sua digital, e entrou no status de “contingência temporária”, o sistema oferece um prazo para a próxima coleta. Quando estiver próximo do prazo de validade, o validador exibirá essa mensagem. Nesse caso, o usuário poderá embarcar, mas deverá comparecer ao posto para realizar uma nova coleta. E como devo proceder quando exibir a mensagem “Biometria vencida”? Nesse caso, o usuário não poderá realizar qualquer transação no validador. O que significa a mensagem “Cancelado” no validador? Esta mensagem pode aparecer porque o cartão foi bloqueado para uso, pois o usuário não realizou o cadastro biométrico. Oriente-o a ir ao posto. Passageiros de outro município devem realizar o reconhecimento biométrico? Se o usuário é de um município em que não é utilizada a validação biométrica, a digital não será solicitada, e o embarque deverá ser liberado pelo cobrador, mediante conferência da foto. Exemplo: Sênior do Rio de Janeiro utilizando um ônibus de Niterói. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 37 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 CUIDE-SE Meses 1 2 3 Parabéns! Você vai ser mamãe! Gravidez: período de desenvolvimento do bebê desde a sua concepção até seu nascimento; momento especial que anuncia a chegada de mais um ente na família. Em homenagem ao Dia das Mães, convidamos Nathalie Raibolt, ginecologista e obstetra, para falar um pouco sobre o antes, o durante e o depois dessas cerca de 40 semanas em que tudo se transforma dentro e fora da barriga da mulher. “Enjoo e tontura são os sinais básicos do início da gestação. O volume dos seios aumenta, assim como o cansaço. Ao longo da gravidez, algumas partes da pele escurecem. As manchas são causadas pela alteração natural de hormônios e, em algumas pessoas, podem regredir. Outras necessitam de tratamento dermatológico”, explica a médica. É importante preparar-se antes mesmo da concepção, evitando, por exemplo, o estresse e a obesidade, lembrando que esta última facilmente se associa à hipertensão e à diabetes. “Se a futura mamãe estiver com sobrepeso, será necessário emagrecer. Tratar infecções, como sífilis; identificar a presença de HIV; deixar vacinas em dia contra tétano, hepatite B, gripe e principalmente rubéola fazem parte do preparo. Quanto mais saudável for a vida da mulher, melhor será a sua gestação”, afirma Nathalie. Comer bem e sempre Uma boa dica é evitar fazer refeições com alimentos do mesmo tipo e ao mesmo tempo, como arroz com batata e macarrão. “Leve à mesa os conhecidos pratos coloridos, com carboidratos, vegetais, legumes e fibras; todos trazem nutrientes diferentes. Durante esse pe38 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 Começar a tomar ácido fólico é essencial! Enjoos são normais. Procure relaxar. ríodo, não é bom ficar sem se alimentar por intervalos longos, porque pode causar tonturas devido ao baixo nível de glicose, uma ocorrência natural na gravidez. A alteração da liberação de alguns hormônios torna a digestão lenta, e dividir as refeições (ideal em seis vezes) ajuda a diminuir a sensação de enjoo, de azia, de queimação e de sentir-se cheia”, orienta a médica. Uma vitamina muito importante para a formação do sistema nervoso do bebê é o ácido fólico, que deve ser ingerido antes do início da gestação. De acordo com Nathalie, esta vitamina já está sendo introduzida nos alimentos da cesta básica, mas, para evitar a sua deficiência, é preciso complementar a dose diária necessária (até 0,4 mg). Respeitando os limites Durante a gravidez, é normal engordar de nove a 12 quilos, principalmente a partir da 28ª semana, devido ao crescimento e ao ganho de massa do bebê. Exercícios de baixo impacto, como natação, hidroginástica, yoga e alongamentos, só trazem benefícios, e a recomendação é para que sejam supervisionados por um profissional. Hoje em dia, é comum mulheres com mais de 40 anos engravidarem, mas os riscos de haver má formação fetal e de surgirem síndromes genéticas aumentam significativamente. “As mais jovens e as mais velhas tendem a ter complicações e sofrerem com a hipertensão, bastante comum nos últimos meses da gestação. Nesse período, as consultas devem ser feitas em intervalos menores”, diz Nathalie. E não importa a idade: não há nível se- 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 is. 4 5 6 7 8 9 GESTAÇÃO Realizar o ultrassom morfológico é de extrema importância. Muito cansaço e peso da barriga. Tenha paciência, é a reta final! Está chegando a hora. Mas não espere sentada. Fique atenta às instruções da sua obstetra sobre o momento certo e o tipo de parto guro para quaisquer substâncias tóxicas. “A placenta é um órgão de circulação, de troca de oxigênio e de nutrientes entre o sangue do bebê e o da mamãe, e o cigarro interfere muito, podendo causar insuficiência placentária. A maconha e a cocaína podem ser fatais, e o consumo de álcool em grandes quantidades pode levar à má formação do bebê”, alerta a médica. Escutei isso em algum lugar Sempre tem alguém para contar uma história sobre gravidez, cercando-a de mitos. Um deles, por exemplo, é em relação ao rompimento da bolsa antes do trabalho de parto. “Pode acontecer, mas normalmente a bolsa se rompe durante o procedimento”, explica a obstetra. Outro: o bebê se enroscou no cordão umbilical. Segundo Nathalie, isso é normal, porque o bebê se mexe muito no final da gestação; contudo, ele se desenrola da mesma forma que se enrola. E ainda: amamentar emagrece. A médica esclarece que não. A amamentação é um desgaste físico grande para a mulher, que exige alto consumo de nutrientes e de líquido. E nesta fase, é difícil conseguir fazer todo o necessário, até mesmo comer, dormir ou tomar banho direito. “É claro que se perde um pouco de peso porque, após o nascimento, o corpo começa a se transformar novamente. Mas emagrecer é mais pelo desgaste físico”, desmistifica a especialista. Não existe leite fraco, e a melhor forma de estimular a produção é colocar o bebê para mamar. Para não empedrar o leite, é só esvaziar a mama toda, o que evita tam- Foto: Aryelle Amaral 3 42 CUIDE-SE “As mais jovens e as mais velhas bém infecções graves. E os desejos? “Não existe uma justificativa médica para os desejos. A vontade de comer parede ou tijolo pode estar associada a um quadro anêmico da paciente. Mas os desejos de doces, frutas, ou qualquer outra coisa, se não for pela necessidade de glicose, não há justificativa”, esclarece a médica. Do pré-natal ao parto Ter um acompanhamento médico é fundamental, até no período pré-concepcional, quando são avaliadas as condições do corpo da mulher. Muitas mamães procuram obstetras para fazê-lo; porém, no posto de saúde, enfermeiras, clínico geral e médicos da família também realizam este trabalho com as gestações de baixo risco. Se a paciente apresentar doenças como diabetes, hipertensão ou rubéola, o especialista deve ser procurado. O aborto é um evento comum e pode acontecer com qualquer pessoa. A maioria E o papai? Essa fase exige muita paciência. Alguns pais também ficam “grávidos” e apresentam até enjoos. Outros só conseguem perceber a paternidade com o nascimento do bebê, diferentemente da mamãe, que o tem dentro de si e sente todas as modificações. Muitas vezes, o homem não se inclui na rotina da mulher por estar distante devido ao trabalho. Contudo, é importante compreender as mudanças que estão acontecendo com ela e as novas demandas que acompanham o nascimento do filho, tanto em relação à pequena família quanto às cobranças de parentes, até em termos de comportamento. É preciso ser parceiro e cúmplice nessa hora. 40 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 tendem a ter complicações e sofrerem com a hipertensão, bastante comum nos últimos meses da gestação. Nesse período, as consultas devem ser feitas em intervalos menores” Nathalie Raibolt, ginecologista e obstetra ocorre ao acaso, porque pode existir um erro de formação genética, e a própria natureza se encarrega de interromper a evolução da gestação. Isto não significa que a mulher tenha tendência a abortar. Existem enfermeiras capacitadas para realizar parto onde há estrutura médica para suporte, caso surja alguma complicação que exija uma cesariana. “O mais saudável, tanto para a mulher quanto para o bebê, é o parto normal. A cesárea existe para tentarmos solucionar alguns problemas que podem surgir, mas o processo normal é o parto vaginal, cujos riscos são menores. Não há abertura da barriga, exposição de tecidos ao ambiente hospitalar, nem uso de anestesias. As pessoas não se preparam para o parto normal, não buscam informações, e pensam sempre no lado trabalhoso e doloroso. O corpo da mulher está preparado para isso, a recuperação é mais rápida e não requer toda a estrutura de um centro cirúrgico”. NO PONTO Indo & Vindo 11 - Abril / Maio de 2013 41 Polpetone recheado com massa ao sugo Ingredientes Polpetone: 800 g de carne moída 6 dentes de alho amassados 1/2 cebola ralada 2 ovos 2 colheres de sopa de farinha de trigo Cheiro-verde Sal e pimenta-do-reino a gosto Massa 1 pacote de 500 g de espaguete, talharim ou a massa de sua preferência (pene, farfale) Molho 1 caixinha de molho de tomate refogado de boa qualidade 2 tomates picados 1 cebola picada 2 dentes de alho Folhas de Manjericão 1 colher de chá de açúcar Sal e pimenta-do-reino a gosto Recheio 250 g de mussarela 50 g de bacon picado bem miúdo e frito na própria gordura 42 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 MODO DE PREPARO: Esta é a hora de botar a mão na massa. É a única forma de misturar bem todos os ingredientes com a carne para ficar bem homogêneo. Misture, em um recipiente, a carne moída, o alho, a cebola, o sal, a pimenta e o cheiro-verde. Depois de incorporar os temperos, acrescente os dois ovos e a a farinha de trigo. Misture bem. Separe a carne, em quatro pedaços, para fazer os quatro polpetones (eles ficam grandes, uma porção pode servir até duas pessoas). Faça uma bola bem compacta, corte em dois pedaços, um ligeiramente maior. Amasse o pedaço maior como um hambúrguer, com a parte do meio mais cavada, para colocar o recheio. Coloque a mussarela picada ou ralada e os pedacinhos de bacon fritos. Cubra com a outra parte da carne e junte bem as laterais para o polpetone ficar bem fechado. Leve ao forno alto por 40 minutos, ou até ficar bem dourado. Prepare o molho ao sugo, refogando o alho, depois a cebola bem picada e, por último, o tomate. Acrescente o molho de tomate, algumas folhas de manjericão picado, o açúcar, sal e a pimenta, e deixe apurar em fogo baixo por dez minutos. Coloque os polpetones para cozinhar no molho de tomate por cerca de 20 minutos, acrescentando um pouco de água morna, caso o molho esteja secando. Cozinhe a massa de acordo com as indicações (sempre em água fervente e com bastante sal). Sirva colocando o molho sobre a massa e um pouco do molho sobre o polpetone. Decore com as folhas de majericão. Que tal um recheio light? ESPINAFRE COM RICOTA A mamãe curte uma alimentação balanceada? Está de dieta? Substitua o recheio por esta opção saudável e saborosa. Ingredientes 1 maço de espinafre 200 g de ricota 2 dentes de alho Azeite Sal e pimenta a gosto Cheiro-verde a gosto Separe as folhas do agrião e coloque em água fervente por três minutos. Retire, pique bem e misture com um dente de alho amassado. Tempere com sal, pimenta e azeite. Amasse a ricota com azeite, sal e pimenta, um dente de alho amassado e a salsa picada. Recheie os polpetones com a ricota e o espinafre, em camadas. Que tal assado com crosta de queijo? Outra deliciosa opção nesta receita é fazer uma crosta saborosa e crocante que vai surpreender as mamães. Ingredientes 100 g de queijo mussarela ralado 100 g de queijo parmesão (preferencialmente ralado grosso) 3 colheres de sopa de farinha de rosca 2 gemas Pimenta-do-reino a gosto Misture bem todos os ingredientes até formar uma massinha. Cubra os polpetones com a massa, coloque em uma travessa sobre uma camada de molho, e asse em forno, a 200 graus, por cerca de 40 minutos (ou até que a crosta e o polpetone estejam dourados). Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 43 CONCURSO CULTURAL NOME EMPRESA RIO ÔNIBUS MIZAEL LIZARRAGA DA SILVA LEONARDO VILARINS DE OLIVEIRA SOUZA LIMA Estrela Azul Viação Ideal SIMONE GOMES DA SILVA Real Auto Ônibus SETRANSOL Faol - Friburgo Auto Ônibus MARCELO FERNANDES RODRIGUES Rodoviários testam conhecimentos de inglês e espanhol e são premiados Mais uma vez a Indo & Vindo realizou uma promoção voltada para seus leitores. Foi preparado um quiz com perguntas sobre as línguas espanhola e inglesa, e quem acertasse participaria de sorteio de prêmios. Cerca de 600 rodoviários responderam às perguntas. Dentre os que acertaram, foram sorteados 30 para ganhar prêmios; e dos 30, três foram sorteados para os primeiros lugares. O vencedor foi Uendio Harry do N. Penha, que atua na Administração da Viação Senhor do Bonfim, filiada ao Sindpass. Ele ganhou um Ipad mini. O segundo lugar ficou com Mizael Lizarraga da Silva, da Operação da Estrela Azul, filiada ao Rio Ônibus. Ele foi premiado com um tablet. E Lília Arruda, do Setransduc, foi a terceira colocada e também ganhou um tablet. Todos os sorteados receberam um kit com brindes da Fetranspor. Confira os nomes dos sorteados ao lado ou no site da Revista Indo & Vindo: 44 Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 SETRANSPETRO Turb Transporte Urbano DIORGE BALTAR DA SILVEIRA SETRERJ Auto Viação 1001 Expresso Barreto Auto Viação 1001 Expresso Garcia Rio Ita Expresso Barreto ALINE TORRES DE ABREU JOSE MARIA GARCIA FERREIRA BENITTO JOAO ZANETTI JUNIOR FABRÍCIO ARAÚJO DOS SANTOS JAQUELINE ROMÃO INÁCIO ANA CLEIDE LOPES DA SILVA SINDPASS UENDIO HARRY DO N. PENHA ADRIANO GAMA EDIMARA DE SOUZA GOUVEA LEONEL NOGUEIRA MARTINS RAFAEL VIDAL DOS SANTOS NILSON MANOEL FRANCISCO CLÁUDIA DA SILVA RIOS MICHELLE RODRIGUES DE ALMEIDA CARVALHO Viação Senhor do Bonfim Viação Resendense Intermunicipal Viação Elite Viação Senhor do Bonfim Viação Senhor do Bonfim Viação Resendense Intermunicipal Viação Senhor do Bonfim Viação Cidade do Aço TRANSÔNIBUS MARCELO PORTO DA SILVA JOÃO SARDINHA DA SILVA TACIANA RIBEIRO DE LIMA Viação Vila Rica Trans1000 - Transmil Transportes Evanil Transportes e Turismo SETRANSDUC LÍLIA ARRUDA Setransduc 2º lugar MIZAEL LIZARRAGA 3º lugar LÍLIA ARRUDA DE PAULO 1º lugar UENDIO HARRY DO N. PENHA Rodoviário, marque um GOLAÇO! No ritmo de Copa do Mundo, o próximo concurso cultural da Indo & Vindo faz um desafio especial para seus leitores. Você tem que bolar uma frase criativa de incentivo à seleção brasileira. Mas, atenção: a frase deve, obrigatoriamente, conter alguma destas palavras: ÔNIBUS, RODOVIÁRIO OU MOBILIDADE. E ter no máximo 30 palavras no total. É isso mesmo. Não pode ser nada muito grande. É a sua hora de marcar um GOLAÇO e ter a chance de ganhar prêmios da Indo & Vindo. Trinta frases serão selecionadas e receberão brindes da Fetranspor. Entre essas 30, a comissão julgadora irá escolher as três melhores, que serão premiadas com um Ipad mini (primeiro lugar) e dois tablets (segundo e terceiro colocados). Além disso, as 30 frases classificadas ficarão numa espécie de mural, no site da Revista – www.revistaindoevindo.com.br. Quem sabe o Felipão lê e adota algumas delas em suas entrevistas durante a Copa. Indo & Vindo 17 - Abril / Maio 2014 45 INTERVALO Cruzadas Piadas Estavam dois frangos voando. Aí um disse: − Peraí, frango não voa!”. Um caiu no chão, mas o outro continuou voando. Por quê? − Porque era um frango à passarinho. *** O que é o que é: cai em pé e corre deitado? Não, não é a chuva! É uma minhoca de paraquedas. *** Os óculos: Para que servem óculos verdes? Para verde perto... Para que servem óculos vermelhos? Para vermelhor... Para que servem óculos marrons? Para ver marrom menos... Jogo dos 7 erros Respostas www.ideiatrip.com.br