Débora Duval Arcanjo
Pele
 A pele é o maior órgão do corpo humano,
 Tem a função de proteger o corpo contra o calor, a luz e as
infecções é responsável por regular a temperatura do corpo,
bem como pela reserva de água, vitamina D e gordura;
Verão no Brasil
• A incidência dos raios ultravioletas em latitudes próximos ao
equador é bem mais intensa.
• O Brasil é um pais tropical
• Por isso temos que ficar atentos aos danos que o sol pode
causa a nossa pele
Tipos de Raios Ultra Violetas
 Raios UVA
 Raio UVB
 Raio UVC
Raios UVA
•Possui intensidade constante durante todo o ano.
•Sua intensidade não varia muito ao longo do dia,
sendo pouco maior entre 10 e 16 horas.
• Penetra profundamente na pele.
Raios UVA
 É o principal responsável pelo fotoenvelhecimento;
 Predispõe a pele ao surgimento do câncer;
 O UVA também está presente nas câmaras de
bronzeamento artificial, em doses mais altas.
Raio UVB
 Os raios UVB são responsáveis pelos danos imediatos à pele,
como: ressecamento, vermelhidão, queimaduras graves
seguidas de formação de bolhas, descamação.
 Causa lesões precursoras do câncer de pele.
 A intensidade da radiação UVB varia durante o dia, é forte
entre 10 e 16 horas, quando a temperatura é mais elevada.
Raio UVB
 Esses raios atingem a epiderme (camada externa da pele)
 Mas nem tudo é negativo o raio UVB é responsável pela síntese de
vitamina D, indispensável na prevenção do raquitismo e da
osteoporose.
Danos causados pelo sol
 Envelhecimento precoce
 Insolação
 Queimaduras
 Câncer de pele
 Danos aos olhos
Envelhecimento precoce
 A exposição crônica ao sol causa modificações na pele,
um processo no qual as fibras elásticas da pele são
destruídas.
 O fotoenvelhecimento deixa a superfície da cútis
“áspera, nodular, espessada, com inúmeras manchas e
rugas profundas bem demarcadas”.
Insolação
 Insolação é o conjunto de sintomas que acomete uma pessoa
exposta por tempo prolongado ao sol.
 Os sintomas podem incluir intensa falta de ar, dor de cabeça,
náusea e tontura, temperatura do corpo elevada;diarréia,
pele quente, avermelhada e seca.
Câncer de Pele
 O câncer da pele é um tumor formado por células da pele
que sofreram uma transformação e multiplicam-se de
maneira desordenada dando origem a um novo tecido
 A pele exposta ao sol não se recupera. A exposição aos raios
ultravioletas, mesmo sendo esporádica, é a principal
responsável
pelo
desenvolvimento
do
câncer.
.
Câncer de Pele
 Os grupos de maior risco são os do fototipo com pele clara,
sardas, cabelos claros ou ruivos e olhos claros
Como Identificar
Fique Atento
 Preste atenção em manchas ou feridas que nunca se
cicatrizam, que continua crescendo apresentando coceira,
sangramento ou dor;
 Na duvida procure um medico.
Danos aos olhos
 A exposição a radiação UV por curto período de tempo,
pode provocar uma queimadura da córnea;
 Causando dor, vermelhidão, lacrimejamento, fotofobia e
sensação de areia nos olhos.
 Já a exposição prolongada à radiação solar, mesmo com
pequenas quantidades de radiação UV, aumenta a chance de
desenvolvermos catarata , e lesões na retina (degenerações).
Cuidados com a pele
 Utilize protetor solar diariamente;
 Adquirir produtos que ofereçam proteção contra os raios UVA e UVB. Escolha
o FPS adequado às características da sua pele.
 Em exposição ao sol, reaplique a cada duas horas na pele seca. Esta
recomendação é válida mesmo para os produtos à prova d'água.
.
 Não se exponha ao sol entre 10 da manhã e 4 da tarde, quando o nível da
radiação UVB é mais alto.
Cuidados com a pele
 Não tente adquirir um bronzeado lindo logo no primeiro dia. A
cor leva de 48 a 72 horas para aparecer.
 Proteja o couro cabeludo e os cabelos, usando sempre chapéu ou
boné.
 Use óculos de sol sempre que estiver ao ar livre e certifique-se de
que as lentes possuem proteção contra os raios UVA e UVB.
Dicas
 Em dias quentes é importante tomar bastante liquido,
hidrate-se;
 Os alimentos com licopeno são ótimos para evitar o
envelhecimento porque se trata de um antioxidante que age
nas células;
 Coma bastante frutas e vegetais de cor vermelha e laranja.
“Ninguém é tão grande que não possa
aprender, nem tão pequeno que não possa
ensinar”.
(Autor desconhecido)
Obrigado!!!
Referências
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