Ministério da Saúde/ SAS/ DAB/ CGPAN SISTEMA DE VIGILÂNCIA ALIMENTAR E NUTRICIONAL Estabelecimento de Saúde Nº CNES Nome ou Matrícula do Profissional de Saúde Nome completo* Data de nascimento:* / / Endereço completo Identificação (tipo e número) Data de preenchimento:* / / AL MP VÁ IZ AN LID AD H A O AM PA S R AT EN A O É TO S 20 S 14 * Campos de preenchimento obrigatório (fundo cinza). FORMULÁRIO DE MARCADORES DO CONSUMO ALIMENTAR TAR - CRIANÇAS MENORES DE 5 ANOS DE IDADE – CRIANÇAS MENORES DE 6 MESES 1. A criança ontem recebeu leite do peito? ƑSim (pule para a pergunta 3) 2. Se não, até que idade seu filho mamou no peito? Ƒ Nunca ____meses ƑNão OU _ ___ __ dias 3. Até que idade seu filho ficou em aleitamento materno exclusivo? (ler para o entrevistado: aleitamento exclusivo é só leite do peito, sem chá, água, leites, es, outr out outras a bebidas das ou a alimentos) l en lim n ) Ƒ <1 mês ou nunca Ƒ até 1 mês Ƒ até 2 meses Ƒ até 3 meses Ƒ até 4 meses Ƒ até está e s es até 5 meses ses Ƒ Ainda e á em m aleitamento alei aleittamen amentto materno exclusivo 4. A criança ontem recebeu: (ler as alternativas para o entrevistado – pode marcar ar mais ar mais de uma u alternativa)Ƒ ernattiva) iva)Ƒ ƑL Leite eite do peito o Ƒ Chá/ Chá/Água Chá/Á / g Ƒ Fórmula Infantil Ƒ Suco de fruta Ƒ Fruta Ƒ Papa Salgada Ƒ Outros Ƒ Leite de vaca CRIANÇAS COM IDADE ENTRE 6 MESES MES E MENOS DE 2 ANOS A 1. A criança ontem recebeu leite do peito? ƑSim (pule para a pergunta nta 3 3)) 2. Se não, até que idade seu filho mamou no peito? Ƒ Nunca ____meses ___ _ meses __meses ƑNão OU _ ___ __ dias 3. Até que idade seu filho ficou em aleitamento materno exclusivo? o? (ler para o entrevistado: aleitamento exclusivo é só leite do op peito, eito ei to,, sem chá, c água, ua a, leites, outr outras bebidas bidas ou a alimentos) lim atté 4 meses ses s Ƒ <1 mês ou nunca Ƒ até 1 mês Ƒ até 2 meses Ƒ até 3 m meses Ƒa até Ƒ até 5 meses Ƒ até 6 meses Ƒ > 6 meses Ƒ A Ainda nd está em em aleitamento alei aleittamen entt materno erno no o exclusivo ex xclu lus s iv o 4. Ontem, quantas preparações (copos/mamadeiras)) de e leite a criança crian cri an tomou? ou? (qualquer (q (qua uallquer tipo t de e leite animal: anima ima mal: pó/fluido) p Ƒ Não tomou Ƒ Até 2 (copos/mamadeiras) Ƒ Mais que 2 (co (c (copos/mamadeiras) amadeiras amadeira s) 5. Ontem, a criança comeu verduras/legumes (não o ccon considerar ons siderar os utilizados zados como como temperos, te nem m batata, batata, atata mandioca, cará e inhame)? 6. Ontem, a criança comeu fruta? Ƒ Sim 7. Ontem, a criança comeu carne (boi, frango, ngo o, porco, po porrco, peixe, peix miúdos do os ou outras)? Ƒ Sim m 8. Ontem, a criança comeu feijão? Ƒ Sim Ƒ Sim Ƒ Não Ƒ Nã Não ão Ƒ Não ƑN Não ão 9. Ontem, a criança comeu assistindo o televisão? Ƒ Sim ƑN Não ão VE AC RS RE O ÃO 10. Ontem, a criança comeu comida ida de panela (c (comida da casa, comida comid da família) amília) ília) no jantar? jant janta Ƒ Sim Ƒ Não 11. A criança recebeu mel/melado/açúcar/rapadura ado/açúcar/rapa ad çúcar/rapa antes n s de 6 meses ntes nt mes me s de idade, dade ade,, consumido c on s um com outros alimentos ou utilizado para adoçar líquidos e preparações? Ƒ Sim Ƒ Não ão o 12. A criança recebeu papa a salgada/comida salg gada/comid de panela a nela (comida (comida da da casa, da sa, comida omida da família) f antes de 6 meses de idade? Ƒ Sim 13. A criança tomou suco co industrializado industriali ndustrializ zad a ou refresco efresco em pó (de ( saquinho) quinho) uinho) n no o último últi mês? 14. A criança tomou refrigerante refrig gerante no último mês mês? ês? ? Ƒ Sim Sim Ƒ Sim Ƒ Não Ƒ Não Ƒ Nã Não 15. A criança tomou ou mingau co com m leite ou u leite lei leitte engrossado engrossa com m farinha far ariinha n o ontem? nte Ƒ Sim Ƒ Não CRIANÇAS C RIA COM IDADE DADE ENTRE 2 ANOS E MENOS DE 5 ANOS 1. Ontem, m, quant quan quantas tas preparações prep es (copos/mamadeiras) (c copos/mama opos/mam s) de leite a criança cria cri tomou? (qualquer tipo de leite animal: pó/fluido) Ƒ Não tomou omou ou Ƒ Até 2 (copos/mamadeiras) os/m os/ mamadeiras) Ƒ Mai Mais s que 2 (copos/mamadeiras) (c (c 2. Ontem, te em, a criança cria criança n comeu eu ver ve verduras/legumes duras/legu as/le (n (não nã ão cconsiderar on nsidera os utilizados como temperos, nem batata, mandioca, cará e inhame)? Ƒ Sim 3. Ontem, a cria cri criança an comeu meu ffruta? rutta? Ƒ S ru Sim Ƒ Não ƑN Não ão 4. Ontem, a cr criança comeu carne carn ne (boi, (b frango, ngo ng o, porco, po orco, peixe, pei p miúdos ou outras)? Ƒ Sim 5. Ontem, a criança a comeu omeu assistindo assis televisão? televisão elevisão? Ƒ S Sim Ƒ Não Ƒ Não 6. Ontem, a criança comeu omeu meu comida cco de e panela (comida (com da casa, comida da família) no jantar? Ƒ Sim Ƒ Não 7. Com que freqüência a criança ri toma oma sucos/refrescos, sucos/re s/refr f leites, chás e outras bebidas com açúcar/rapadura/mel/melado? (ler as alternativas para o responsável) ƑTodos os dias (5 5 a 7x seman semana) Ƒ Dia sim, dia não (3 a 4x semana) Ƒ Às vezes(2 x semana ou menos) Ƒ Nunca 8. Com que freqüência a criança toma ma refrigerantes? refrig refr (ler as alternativas para o responsável) ƑTodos os dias (5 a 7x semana) Ƒ Dia Dia sim, dia não (3 a 4x semana) Ƒ Às vezes(2 x semana ou menos) Ƒ Nunca 9. Com que freqüência a criança come salgadinho de pacote (aqueles industrializados feitos para crianças)? (ler as alternativas para o responsável) ƑTodos os dias (5 a 7x semana) Ƒ Dia sim, dia não (3 a 4x semana) Ƒ Às vezes(2 x semana ou menos) Ƒ Nunca 10. Com que freqüência a criança come biscoito ou bolacha recheados? (ler as alternativas para o responsável) ƑTodos os dias (5 a 7x semana) Ƒ Dia sim, dia não (3 a 4x semana) Ƒ Às vezes(2 x semana ou menos) Ƒ Nunca 11. Com que freqüência a criança come frutas ou bebe suco de frutas frescas? (ler as alternativas para o responsável) ƑTodos os dias (5 a 7x semana) Ƒ Dia sim, dia não (3 a 4x semana) Ƒ Às vezes(2 x semana ou menos) Ƒ Nunca 12. Com que freqüência a criança come feijão? (ler as alternativas para o responsável) ƑTodos os dias (5 a 7x semana) Ƒ Dia sim, dia não (3 a 4x semana) Ƒ Às vezes(2 x semana ou menos) Ƒ Nunca OS DEZ PASSOS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA CRIANÇAS MENORES DE DOIS ANOS x x x x x x x 14 x PASSO 1 - Dar somente leite materno até os seis meses, sem oferecer água, chás ou quaisquer outros alimentos. PASSO 2 - A partir dos seis meses, oferecer de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo o leite le materno até os dois anos de idade ou mais. PASSO 3 - A partir dos seis meses, dar alimentos complementares (cereais, tubérculos, carnes, frutas e legumes) três vezes ao s, leguminosas, legumino leguminos dia, se a criança receber leite materno, e cinco vezes ao dia, se estiver desmamada. PASSO 4 - A alimentação complementar deve ser oferecida de acordo com os horários de e refeição refeiição refe ã da d família, ília, em e intervalos regulares e de forma a respeitar o apetite da criança. PASSO 5 - A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida consistência pastosa (papas/ a de colher colher;; começar çarr com consis cons purês) e, gradativamente, aumentar a sua consistência até chegar à alimentação da família. amília. am PASSO 6 - Oferecer à criança diferentes alimentos ao dia. Uma alimentação variada alimentação a é uma alim alime o colorida. colorida. PASSO 7 - Estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições. es. es PASSO 8 – Evitar açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos outras guloseimas, vida. Usar sal dinh din hos e ou outr t osei eim im mas, nos nos primeiros p eiros anos ano os de vid com moderação. PASSO 9 - Cuidar da higiene no preparo e manuseio dos alimentos; garantir tir o seu armazenamento arm arma mento e conservação conser con ão adequados. equados. PASSO 10 - Estimular a criança doente e convalescente a se alimentar, sua preferidos, ntar, tar, oferecendo oferec ofere cen a alimentação alim imentação mentação habitual bitual al e seus seu e s alimentos alim ali m respeitando a sua aceitação. C RE O ÃO AL MP VÁ IZ AN LID AD H A O AM PA S R AT EN A O É TO S 20 S x x OS DEZ PASSOS DA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL O SA AUD UDÁ ÁVE VEL L PARA A CRIANÇAS CRIANÇAS A PARTIR AR RTIR DOS DOS 2 ANOS DO AN x x x x x x VE A RS x PASSO 1 – Procure oferecer alimentos de diferentes distribuindo-os em pelo s grupos grupos,, dis d di do-os e mp elo menos nos três refeições e dois lanches por dia. Para que a criança aprecie a refeição, ela precisa comer devagar evaga aga e mastigar mastig bem oss alimentos. Faça ça das refeições um momento de encontro da família e evite alimentar seu filho assistindo à TV. PASSO 2 – Inclua diariamente alimentos como milho), pães e massas, omo cereais cereai ais s (arroz, ( ar ho o), tubérculos tubérc rculo ulos (batatas), tas), s) raízes raíze ra es (mandioca/macaxeira/aipim), (m distribuindo esses alimentos nas refeiçõess e lanches preferência lanc lan ches do seu filho h ao ho o longo longo do do dia. Dê pref prefe erênc ên ência nc aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural. PASSO 3 – Procure oferecer diariamente das refeições da criança. As frutas podem ser distribuídas nas mente nte legumes legum es e verduras duras como parte pa feições ções d refeições, sobremesas e lanches. Esses e minerais que se alimentos alimentos limento são fontes ontes de de vitaminas vitam mi n qu ajudam na prevenção de doenças e melhoram a resistência do organismo. Procure longo da semana, legumes e verduras. e variar, riar, ao lon long emana, os tipos tip de frutas, utas, legum legume PASSO 4 – Ofereça feijão com arr arroz todos mínimo O feijão é fonte de ferro e auxilia na prevenção da rro oz todo odos s os os dias, ou no mí míni n mo cinco vezes ez zes por por semana. sem anemia. Para variar, pode-se porr lentilha, grão-de-bico e substituir bstituir o feijão fe fei grão gr ão o ou soja. Para Pa melhorar a absorção do ferro, é importante associar a alimentos que são fontes de vitamina C, como limão, outros. e miúdos (fígado, moela, etc) também são fontes de mão, ão, laranja, acerola a a e ou out tros ros. Vísceras Vís ferro; procure oferecê-loss à criança, criança pelo menoss uma uma vez por semana. s a. PASSO 5 – Ofereça diariamente e iogurte, ariamente mente leite lei e derivados, vados, ados, como queijo qu ogurte, nos llanches, e carnes, aves, peixes ou ovos na refeição principal de seu filho. Esses alimentos são boas fontes de proteínas en entos pro protteína nas s e cálcio,, e ajudam na saúde dos ossos, dentes e músculos. PASSO 6 – Alimentos gordurosos devem alimentos assados, grelhados ou cozidos. Retire a gordura aparente das ntos tos gorduros gorduroso os e frituras ras dev eve ev vem m ser se evitados; os; prefira alim al carnes e a pele das aves da preparação para tornar esses ves antes d parração p pa par ara a to sses alimentos alimento mais saudáveis. PASSO 7 – Evite vite oferecer oferece oferec er refrigerantes r f re tes e sucos industrializados, ind zados, balas, bombons, biscoitos doces e recheados, salgadinhos e outras guloseimas no dia a dia. Esses no ses alimentos alimento podem em m ser ser consumidos c n s um o máximo máximo duas d du uas vezes por semana, em pequenas quantidades. PASSO 8 – Diminua Evite minua a quantidade qu de e de sal na ccomida. E vitte temperos vi emper prontos, alimentos enlatados, carnes salgadas e embutidos como mortadela, presunto, lingüiça e ou outros, estes alimentos o, ssalsicha, alssicha, lingü al outr tro os, poi pois s este est mentos contêm ntêm muito sal. PASSO água e sucos naturais de frutas durante o dia, de preferência nos intervalos das refeições, para SO 9 – Estimule a criança nça ç a beber bastante bas manter nterr a hidratação hi hid drat ata ação ã e a saúde aúde do do corpo. corpo PASSO a criança a ser evite ASS SO 10 – IIncentive nc s ativa e evi evit te que ela passe muitas horas assistindo TV, jogando videogame ou brincando no computador. caminhar com andar Saia aia para cam cami om ela, leve-a para p n r de bicicleta, nda bicicle passear com o cachorro, jogar bola, ou seja, fazer algum tipo de atividade física. x x x