USP - Universidade de São Paulo
Faculdade de Saúde Pública – Saúde Materno-Infantil
HSM 0129 Ciclos da Vida I - Profª Dra. Simone G. Diniz
Componentes: Gabriela Rocha; Helena Hartfiel; Marina Robles;
Mary Helen Lima; Mayara Barros
Como uma mulher
pode identificar que
está ovulando e com
grandes chances de
engravidar?
Métodos de percepção da fertilidade
“Os métodos de percepção da fertilidade, ou
métodos naturais, são técnicas para obter ou
evitar a gravidez, mediante a identificação do
período fértil da mulher”.
Ministério da Saúde, 2013.
Ovulação
Ocorre na ruptura do
folículo maduro com
liberação do ovócito,
que será colhido pela
extremidade dilatada na
trompa uterina.
Sintomas
 Seios inchados e doloridos
 Dor no baixo ventre, normalmente de um lado só
(lado do ovário que liberará o óvulo)
 Presença de muco cervical (Método Billings)
 Aumento da libido
 Aumento da temperatura basal
Seios inchados e doloridos
 Mastalgia Cíclica
• Proliferação de ductos e de
alvéolos.
• Vasodilatação
• É mobilizado um grande volume
de água para o estroma
• Desconforto acompanhado de
sensação de peso ou de
distensão das mamas.
(De Luca, 2006).
Dor no baixo ventre
 É uma dor que provoca leves pontadas no
baixo ventre, embora nem toda mulher
perceba isso. Não chega a ser uma dor forte,
mais um incômodo. Isso acontece porque o
óvulo rompe uma estrutura que o envolve
dentro do ovário, e é este rompimento que
pode causar esse pequeno mal estar. Por
isso, ao sentir essa pontada na região
pélvica, há grande chances de estar
ovulando.
Presença de muco cervical
 Esse método baseia-se na identificação do
período fértil por meio da auto-observação, com
relação às mudanças do muco cervical e à
sensação de umidade na vagina ao longo do ciclo
menstrual.
Aumento da libido
 Fisiologicamente o organismo está
pronto para fecundar e,
automaticamente, isso se dá por meio
de uma relação sexual. Por isso, é
natural que a mulher tenha mais
vontade de ter relações sexuais nesse
período;
• Aumento da produção de feromônios,
substâncias que são exaladas pelo
corpo com a finalidade de atrair e
excitar o sexo oposto;
• A mulher fica mais sensível, com o
olfato mais apurado.
Aumento da temperatura basal
 Este método fundamenta-se nas alterações da
temperatura basal que ocorrem na mulher ao
longo do ciclo menstrual.
 A partir do 1º dia do ciclo, após um período de
repouso (pelo menos 5h), verificar a
temperatura diariamente.
A tabelinha
 É um método que se baseia na observação de vários ciclos
menstruais, para determinar o período fértil do ciclo
menstrual da mulher.
Como se faz?
• Analisar o padrão menstrual prévio, durante 6
(seis) a 12 (doze) meses.
• Verificar a duração de cada ciclo
• Verificar o ciclo mais longo e o mais curto
• Fazer o cálculo
Cálculo
 (Ciclo mais curto - 18 dias) = dia do início do período fértil
 (Ciclo mais longo - 11 dias) = dia do fim do período fértil
1º dia da
menstruação
4/3 31/3 28/4 23/5 26/6 26/7 25/8 27/9 27/10
Menstruação
Duração do ciclo
(dias)
27
28
25
34
30
 Início do período fértil = 25 – 18 = 7° dia
 Fim do período fértil = 34 – 11 = 23° dia
30
33
29
Método do Colar
Aplicativos
Testes Laboratoriais
 Urina
• Pico de Hormônio Luteinizante (LH)
 Saliva
• Estrógeno Níveis de salina ou sal
• Cristais que lembram folhas de samambaias
Período Infértil
Período Transitório
Período Fértil
Referências
• De Luca, LA et al. Mastalgia cíclica pré-menstrual: placebo versus
outras drogas. Rev. Assoc. Med. Bras. Vol. 52 no. 4. São Paulo, 2006.
• Ministério da Saúde. Secretaria de Atenção à Saúde. Cadernos de
Atenção Básica. Saúde Sexual e Saúde Reprodutiva. 1ª ed. p. 217 230. Ministério da Saúde. Brasília, 2013.
• Ministério da Saúde. Secretaria de Política da Saúde. Área Técnica
de Saúde da Mulher. Assistência em Planejamento Familiar –
Manual Técnico. p. 19-21. 4ª ed. Ministério da Saúde. Brasília, 2002.