Sugestões para melhorar o
relacionamento
Cuidado com as quatro reações
emocionais destrutivas do
relacionamento
OBSTRUÇÃO
Crítica
Sugestões para o relacionamento
conjugal
Voltemse para o
outro
Alimente
seu carinho
e
admiração
Crie significado
compartilhado
Supere
Supereoo
Impasse
impasse
Resolva os
problemas
Solucionáveis
Melhore seu mapa amoroso.
“Abri ao meu amado, mas já
ele se retirara e tinha ido
embora; a minha alma se
derreteu quando, antes, ele
me falou; busquei-o e não o
achei; chamei-o, e não me
respondeu” (Ct 5.6).
Melhore seu mapa amoroso.
Esse texto expressa o fato de que, muitas
vezes, perdemos a maneira correta de
acessar o coração do outro.
O mapa amoroso precisa ser refeito.
Melhore seu mapa
amoroso.
É fundamental que você conheça bem o seu cônjuge.
Você sabe realmente sua rotina, do que gosta e do que
não gosta? Sabe quais são seus valores? Sua história
de vida, seu dia a dia no trabalho?
Gottman define o
amor como um mapa
do local em seu
cérebro onde você
armazena
informações relativas
ao seu cônjuge.
Isso é fundamental
para realmente
conhecer o outro.
Seus sonhos,
esperanças,
interesses, anseios e
desejos.
“Eu sou do meu
amado e ele tem
saudade de mim.”Ct
7.10.
Renovar o mapa do
amor é buscar
caminhos corretos
para reencontrar o
coração do outro.
Alimente seu carinho e
admiração
isso é um
antídoto ao
desprezo.
“Vem, ó meu amado,
saiamos ao campo,
passemos as noites nas
aldeias. Levantemo-nos
cedo de manhã para ir às
vinhas, vejamos se
florescem as vides, se
abre a flor, se já brotam
as romeiras; dar-te-ei ali
o meu amor.” Ct 7.11,12.
Alimente seu carinho e
admiração
“Saciem-te os seus
seios em todo o
tempo; e embriaga-te
com as suas carícias.”
Pv 5.19.
Reconhecendo pequenos
momentos do cônjuge na
vida e orientando-se para
eles vai manter essa conexão
vital.
Deus é fonte inesgotável que jorra da eternidade para a eternidade
sobre a família daquele que o busca de todo coração.
Fountain Geyser
Virem-se um para o outro.
Reconheça e responda aos
comentários e pedidos de
atenção. Concorde com seu
cônjuge o mais que puder, e
construam uma relação de
companheirismo.
Virem-se um para o outro.
“Levanta-te,
querida minha,
formosa minha,
e vem.” Ct 2.10.
Virem-se um para o outro.
“Os teus beijos são como o bom
vinho.” (Ct 7.9. )
4
Deixe seu cônjuge te influenciar
“O seu falar é muitíssimo
doce; sim, ele é totalmente
desejável. Tal é o meu
amado, tal, o meu
esposo...”
Ct 5. 6.
Deixe seu cônjuge te
influenciar
4
Não permita que sua
necessidade de estar sempre
certo o impeça de ouvir a
verdade ou outras
possibilidades que seu cônjuge
sugere.
5
RESOLVAM 0S PROBLEMAS
SOLUCIONÁVEIS
Vá com calma nas suas
reclamações; aprenda a fazer e
aceitar concessões, desculpas,
reparações principalmente quando
os ânimos nas discussões estão
entrando em escalada.
5
RESOLVAM OS PROBLEMAS
SOLUCIONÁVEIS
Acalme-se e acalme seu cônjuge, seja
tolerante cada um com o outro.
Procure sempre falar na primeira
pessoa “eu”, o clima não entre em
acusação e você mostra o seu ponto
de vista sem atacar o outro.
6
SUPERE O IMPASSE
“Busquei-o e não o achei; chamei-o,
e não respondeu. ...” Ct 5.6.
6
SUPERE O IMPASSE
Continuem trabalhando nos
problemas que não foram
resolvidos. Você ficará mais
satisfeito do que se você
desistir. Muitas vezes cada um
está muito preso em suas
próprias necessidades
SUPERE O IMPASSE
6
“Não vos priveis um
ao outro, salvo talvez
por mutuo
consentimento, por
algum tempo, para
vos dedicardes à
oração e, novamente
vos ajuntardes...” 1
Cor 7.5.
SUPERE O IMPASSE
6
“VENCER PARALIZAÇÕES”
Se você conseguir dialogar
sobre os sonhos que alimentam
seus desejos, a compreensão
pode apontar para possíveis
soluções para seu problema
CRIE SIGNIFICADO COMPARTILHADO
7
Valores e crescimento no
relacionamento. Casamento
não é só criar filhos, dividir as
tarefas e fazer amor.
CRIE SIGNIFICADO COMPARTILHADO
7
Também tem uma dimensão espiritual que tem a
ver com a criação de uma vida interna juntos –
uma cultura rica em símbolos e rituais, e uma
apreciação pelos papéis e objetivos que ligam
vocês, que leva vocês a entenderem o que
significa ser parte da família que você se tornou.”
?
Então… vamos tomar
algumas atitudes urgentes?